mrekko

Day #2, mal gucken wie lange ich es durchhalte

Es sind 4 ons von denen sie den Namen nicht mehr weiß, insgesamt mehr wenn ich das richtig verstanden habe oder?

500g magerquark 40g proteinpulver 250ml Wasser Noch nie habe ich magerquark so genossen <3

Ich war vor einiger Zeit in exakt der gleichen Situation, habe später rausgefunden dass es ein Kopfproblem war. Ich würde heute jedem, dem es mal so gegangen ist, raten, zum Urologen zu gehen und sich ein paar Pillen verschreiben lassen. Hat mir extrem geholfen. Kannst mir ja mal privat schreiben wenn du fragen dazu hast.

Tu dir einen gefallen und nexte sie, das ist ja nicht auszuhalten...

Das kannst du nicht ernst meinen. Deine Freundin ausziehen und nackt stehen lassen? Sie Abends/Nachts alleine im Parkhaus stehen lassen nachdem du alleine mit dem Auto wegfährst? Lass dir mal was besseres für Push & Pull einfallen, deine beiden Beispiele sind ja mal kompletter Müll.

Hallo, in nahezu jedem Thread wird mittlerweile darauf hingewiesen, dass man an seinem Inner Game arbeiten soll. Meine Frage ist jetzt, wie ich das anstelle?# Klar, in der Schatztruhe lesen ist ein Anfang, habe ich auch alles durch, aber sehr weit bin ich damit nicht gekommen. Ich kenne nun zwar verschiedene Ansichten, aber mir selbst hilft es kurzfristig nicht, wenn ich lese: Der Madonna-Whore-Komplex ist eine Krankheit junger Männer die andere als Konkurrenz sehen und sich selbst minderwertig fühlen, arbeite daran. Schön und gut, ich weiß nun, dass der MWC ein inner Game Problem ist, aber wie bekämpfe ich diesen? Wie arbeite ich effektiv an meinem Inner Game? Vielen dank für eure Antworten?

Seid gegrüßt, Ich bin der Pierre, 20 Jahre alt, wohne im wunderschönen baden Württemberg. Ich bin 2,04 meter gross und wiege 109 kilogramm. Momentan bin ich vom Beruf profisportler, möchte diesen Sommer anfangen zu studieren. So, warum eröffne ich dieses Tagebuch? Ich habe gehörige disziplinprobleme. Klingt merkwürdig für einen Sportler, bezieht sich aber nicht ausschließlich darauf. Wie äußern sich diese Probleme? -ich gehe viel zu selten ins fitnessstudio (muss Muskelmasse aufbauen, auch für meinen Sport) -ich esse ungesünder als ich es mir wünsche -ich bin pornosüchtig (Schätze ich mal, weiß nicht woran man das festmacht, aber ich denke mehrmals täglich zu Pornos onanieren zeigen eine gewisse Tendenz) -ich gebe zu viel Geld für Sachen aus, die ich nicht unbedingt benötige) Jetzt bin ich an einem Punkt an dem ich diesen Lebenswandel ändern will. Wie soll das ganze aussehen. -3 mal die Woche ins fitnessstudio, zusätzlich zu meinem täglichen Training für den Sport. -auf süßes verzichten, schokomüsli ist ok, Chips, Schokolade etc. nicht -absolut keine Pornos!!! ( der für mich wichtigste Punkt, ebenso möchte ich nicht masturbieren!) -sinnlose Ausgaben vermeiden So, das sind 4 Punkte in meinem leben die ich ändern möchte, es wird schwer, aber es ist machbar. Dieser Test läuft vorerst bis zum 05.04, anschließend ziehe ich ein erstes Fazit. Wie es danach weiter geht werde ich dann sehen.

So, Tag 1 überstanden. Ernährung Top, habe als neues knabberzeug Karotten mit frühlingsquark entdeckt, schmeckt Super. Ich war heute 2 mal trainieren, morgens im Studio ein TRX-Zirkel mit einem Coach, abends hallentraining. Der Zirkel bestand auf 4 Blöcken, zwischen den Blöcken gab es jeweils eine Minute Pause. Die Blöcke waren folgendermaßen aufgebaut: 4 Übungen werden jeweils eine Minute praktiziert, keine Pause dazwischen. Das ganze dauerte 20 Minuten und ich war fertig wie lange nicht. Es erinnerte von das spartacus Workout: Habe mir vorhin ein paar Joghurts gekauft, also auch keine sinnlosen Ausgaben. Bin auch so Platt, dass ich nicht einmal daran denke Pornos zu gucken und zu wichsen. Also läuft alles in allem gut, Tag erfolgreich abgeschlossen.

Motiviert mich :P Nein, ich habe dieses Tagebuch erstellt um mich selbst zu pushen, finde es sehr hilfreich wenn ich nachlesen kann was ich bis jetzt erreicht/nicht erreicht habe. Ich spiele Basketball, mein trainingsplan gestaltet sich nach einem Cross-Training Zirkel, den wir in unserer Vorbereitung absolvierten. Haben viel mit cattle-Balls (heißen die so?) und TRX gearbeitet, hier möchte ich weitermachen. Bin für jeden Trainingstipp, jede Anregung offen und freie mich darüber. Morgen geht es los :)

Wenn du die Wahrheit nicht erträgst (was du offensichtlich nicht tust) dann rede mit ihr nicht über ihre sexuelle Vergangenheit. Du musst das nicht wissen. Du vergleichst dich mit ihrem ex-Partner, weil er sie zum Orgasmus gebracht hat und du nicht (oder zum gemeinsamen Orgasmus). Ganz heißer Tipp, frage nach wie sie am besten kommt.

Es sind über 15, sogar in dem PS. sind welche...

Non verbal sehr häufig, werde angelächelt/angetanzt. Verbal deutlich seltener wobei ich wohl öfter als 95% der Männer approached werde. Bin knapp über 2 meter groß, trainiert, sehe gut aus, 20 Jahre alt. Meistens kommen indirekte Anmachen auf meine Größe bezogen ('wie groß bist du?', 'wow bist du groß'), es ist mir glaube ich 3 mal passiert, dass das HB gesagt hat dass sie mich hübsch/süß findet. Am offensivsten wurde ich mal von einer taubstummen auf der Tanzfläche approached, sie wirft einen schal um meinen Hals und will mich zum KC zu ihr runter ziehen. Muss allerdings selbst deutlich mehr approachen....

Du hast doch sicherlich schonmal eine Frau Doggystyle genommen, dabei wird nicht selten Luft in die Vagina gepumpt. Oft gibt es dabei auch einen Muschifurz und gestorben ist noch keine dran. Auch wenn dein Pusten ein wenig stärker war wird sie keine Schäden davon tragen.

Hey Leute, mich nervts mittlerweile einfach nur noch, immer wenns mit nem Mädel in die heiße Phase geht versagt mein bester Freund. Bin Jungfrau, 19 Jahre alt, anfang April die erste sexuelle Erfahrung gemacht die über küssen und makeout hinaus geht. Party, mit nem Mädel im Wald verschwunden, rumgemacht, wir befummeln uns, sie bläst mir einen ---> keine Erektion. Cousine von einem Freund bei mir Zuhause, es geht ein wenig mehr zur Sache, sie macht mir die Hose auf, vor meinem Penis stoppt sie -----> keine Erektion. Letztens mit einem Mädel bei mir Zuhause gewesen, geküsst, gefingert, beide komplett nackt, sie bläst mir einen ----> keine Erektion. 3 mal im April mit 3 verschiedenen Mädels, nicht einmal das Schiff versenkt, es ist einfach nervig. Habe schon verschiedenes Probiert, Pornos gucken komplett eingestellt (vorher mehrmals pro Tag geguckt), masturbieren komplett eingestellt (in den letzten 20 Tagen 2 mal, seit 10 Tagen garnicht. Habe mit dem letzten Mädel gewettet, dass sie meinen Penis nicht hart bekommt, habe ich irgendwo mal gelesen, dass mich das entspannen soll, habe die Wette aber wie ihr sicher ahnt gewonnen. Jetzt frage ich mich was ich dagegen machen soll, "Kopf frei kriegen, entspannt dich einfach" ist leider leichter gesagt als getan. Habe schon darüber nachgedacht viagra oder ähnliches zu verwenden, jedoch habe ich keine Ahnung wo ich das Zeug herbekomme. Außerdem darf es nicht auf der anti doping liste stehen, da ich Profisportler bin. Ich will dieses Problem endlich fixen, hoffe ihr könnt mir helfen.

Ist die Beziehung gescheitert? Ja! Kennst du den Grund? Nein!

wie hätte der TE denn reagieren sollen als seine Freundin sagte, dass sie glaubt in einen anderen verliebt zu sein?

Sehr gut! Bleib stark!

es wurde schon öfter geschrieben, dass der TE am MWC arbeiten soll, jetzt meine Frage, wie macht man das am besten? Habe nämlich ein ähnliches Problem.

Mach es! Und hör auf zu denken, dass Sex eine große Sache ist, zu der machst du es nämlich grade.

Grüßt euch ihr Lieben, ich will meiner Freundin zum ersten Dezember einen selbstgebastelten Adventskalender schenken, jedoch brauche ich dringend noch Input. Habe schon verschiedene Ideen gesammelt, fast alles Kleinigkeiten und insider zwischen uns, jedoch fehlen noch ein paar Türchen. Gutscheine etc möchte ich nicht schenken, da sie zu teuer und unpersönlich sind, Gutschein für eine Massage von mir oder ähnliches ist natürlich etwas anders. Lasst eurer Kreativität freien Lauf :)

mal ein kleiner einwurf, wie bekämpfe ich denn den mw-komplex? Ich bin 19 jahre alt, habe nicht so viel sexuelle erfahrung wie ich gerne hätte,meine freundin ist erfahrener (sie ist 20). Ich weiß von ein paar sachen, die sie in der vergangenheit erlebt hat, zB hat sie betrunken mit einer freundin zusammen einem bekannten einen geblasen usw, möchte das ganze jetzt nicht ausweiten. Ich bin froh dass sie ein paar erfahrungen gesammelt hat, da sie viel offener im sexuellen bereich ist als andere frauen die ich vorher hatte. Aber ich ficke trotzdem meinen kopf anstatt froh drüber zu sein. Wenn ich entscheiden könnte ob ich sie mit ihrer vergangenheit oder unerfahren haben wollen wollte, würde ich sofort die erfahrenere nehmen. Jetzt aber trotzdem die frage, wie stelle ich das ganze ab? Es belastet unsere beziehung nicht, da ich den mw-komplex einigermaßen ausblenden kann, da mir ihre sexuelle erfahrung nur positives bringt und ich das auch logisch nachvollziehen kann, jedoch will ih aub emotional frei von diesem komplex sein.

Wäre toll wenn du deine Annahme mal erläuterst. Fremdgehen ist für viele eine Hemmschwelle, warum sollte eine Person, die diese überschritten hat dies nicht erneut tun?

Hattest du schonmal Sex? Wenn nicht, Urologe, Potenzmittel verschreiben lassen ----> Erfolg

Hey, wenn du neben dem normalen Hallentraining noch Krafttraining machen willst, tu es. Schaden tut es dir nicht, ich mache es selbst jeden zweiten Tag. Habe noch 4 mal die Woche normales Training, mit ein bisschen Zeitmanagement und einer Menge Motivation klappt das auch. Was du aber auf jeden Fall bedenken solltest: Wenn du an einem Tag Kraft- und Hallentraining machen willst, lege dir das Krafttraining vor das Hallentraining. Darauf haben meine bisherigen trainer großen wert gelegt, kann also nicht sooooo falsch sein ;)