C_h_o_p_i_n

Member
 Profil anzeigen  Aktivitäten anzeigen

  • Inhalte

    652

  • Mitglied seit

  • Letzter Besuch

  • Coins

     321

Alle erstellten Inhalte von C_h_o_p_i_n

  1. C_h_o_p_i_n
    a.) Was spricht gegen ein entsprechendes Attest eines Cardiologen, der die Gesundheit Deines Herzens bescheinigt? b.) ... das ist eigentlich kein richtiger Tipp ... aber... die Mädels schreiben immer mal wieder "aufstehen, Krönchen richten... weitermachen".
  2. C_h_o_p_i_n
    ... oder ... was würdest Du machen, wenn Du der letzte Mensch auf Erden wärst? Das hat dann noch mal eine andere Dimension.
  3. C_h_o_p_i_n
    Noch spannender wird es, auch mal Generationsübergreifend und in andere Zweige des Stammbaums zu schauen ...
  4. C_h_o_p_i_n
    Bei mir scheint das viel aus der "Mamma-bestimmt-was-und-wie-der-Sohn-das-zu-machen-hat" -Ecke zu sein. Also Nice-Guy-Altlasten - Boa - jetzt noch diesen Misst mit sich rumzutragen - da könnte ich echt kotzen und Aggressionen bekommen. Reframen: ... sich aktiv verändern macht Spaß ... Achtsamkeit - wenn das Gefühl der Fremdbestimmung hochkommt - wahrnehmen - und sich der selbstbestimmten Motivation bewusst werden - so probiere ich das.
  5. C_h_o_p_i_n
    @saian Mir fällt gerade auf, dass ich beide Werkzeuge zwar ausgesprochen sinnvoll finde - beim Gedanke an den Einsatz entsteht ein beklemmendes Gefühl als wolle mir jemand breite, dicke Stahlketten an die Handgelenke binden. Ich glaube ich habe eine erhebliche Abneigung gegen Fremdsteuerung oder wenn sich etwas so anfühlt. (Wo das u.a. herkommt kann ich mir gut vorstellen ...)
  6. C_h_o_p_i_n
    Du musst meiner Meinung nach dein Bild von Frauen verändern - Durch die lange platonische "quasi-Partnerschaft" ist Deine männliche-sexuelle Komponente aus meiner Sicht in der Entwicklung erheblich zu kurz gekommen. Etwas das bei wenig verfügbaren (oder schwachen) Vätern oft passieren kann. Du hast es bereits benannt ... Einzelkind .... Mamas bester/ Mamas Liebling - und Mama hat vermutlich auch vieles vorgegeben. Die Reisen ... waren bestimmt schön. Aber es wäre an Deinem Vater gewesen Sie zu begleiten. Da Du hier bist ... und noch ungeküsst etc ... hat diese Vergangenheit anscheinend Spuren hinterlassen. Beherzige das was in Nmmng steht und freunde Dich mit "Lob des Sexismus - LDS " an um die "Basics" der menschlichen Balz kennen zu lernen - ich persönlich empfinde LDS sehr plakativ überspitzt. Manchmal denke _ich_ ... 5% davon ... und der Laden Läuft. Eine andere Frage wäre noch, ob Du Dich noch intensiver mit der Dynamik Deiner Familie auseinander setzen möchtest. Das was zwischen Deinen Eltern lief bzw. nicht lief - diese Dynamik ... die hast Du vermutlich zum Teil geerbt - Du kannst diese Dynamik aber durch Achtsamkeit im Bezug auf Dein eigenes Verhalten durchbrechen wenn Du die Dynamik der "Beziehung" Deiner Eltern durchleuchtest.
  7. C_h_o_p_i_n
    Noch mal die Frage: Was hindert Dich am Aufhübschen - nicht Aufräumen - der Wohnung? Was hindert Euch am (gemeinsamen) Aufhübschen der Wohnung? Vielleicht ist es ja tatsächlich einfach genau so wie Du es empfindest? Was lässt Dich an Deinem Empfinden zweifeln - was wären mögliche Konsequenzen wenn Dein Empfinden richtig ist? Und was ist mit Eurem Sex-Leben ? Ich will / muss da nicht recht haben - für mich liest es sich nach einem Paar-Problem - und Du versuchst in meiner Wahrnehmung in jede nur erdenkliche Richtung auszuweichen - um Dich bloß nicht mit dem desolaten Zustand der Partnerschaft zu konfrontieren. Wofür musst Du attraktiver sein ... ? Wo ist Ihr drive die Bude Tip-Top zu halten ( allein schon um Dir ein schönes zu Hause zu bieten) ? Ich denke mir die Fragen die ich stellen nicht völlig zum Spaß aus - sondern möchte tatsächlich Antworten dazu haben ... unter Umständen nur um für mich zu sehen - oh ich liege falsch mit meiner Vermutung ... oder um die Nebelschwaden, die unter Umständen Deine unbewussten Ängste zwischen Dir und einer eventuell unangenehmen Realität geparkt haben aufzulösen. Sonst schreib halt ... "ich wills nicht so genau wissen ... oder wahrhaben".
  8. C_h_o_p_i_n
    Wenn Du mit L-Thyroxin rumspielst ... http://www.schilddruesenzentrum-koeln.de/wissenswertes/weitere-themen/schilddruese-und-psyche
  9. C_h_o_p_i_n
    Befasse Dich mit dem Thema "narzisstische Kränkungen" - Beschäftige Dich mit der Funktion Deiner Schutzmechanismen - was machen die - wie funktionieren die. Lies ... NmMNG - das was Dr. Glover in seinem Buch Charakterisiert ist vermutlich 1:1 übertragbar - incl. der Tips zum recovern ... Lerne/übe Fühlen - es könnte gut sein, dass du das zum Selbstschutz runtergefahren hast.
  10. C_h_o_p_i_n
    Mir fallen zunächst zwei Dinge ins Auge. a.) Die ersten beiden Punkte deuten auf einen "Attraction-Verlust" hin - Ich frage mal direkt - ist Euer Sex-Leben in Ordnung ? b.) Das Thema Wohnung & Chaos tauch auch zwei mal auf - einmal ... "es geht so" und dann noch mal - bei anderen ist es "Tip-top" ... ist da vielleicht noch jemand nicht motiviert?!? Was hindert Dich am Aufhübschen der Wohnung? Was hindert Euch am Aufhübschen der Wohnung? Vielleicht ist es ja tatsächlich einfach genau so wie Du es empfindest? Was lässt Dich an Deinem Empfinden zweifeln - was wären mögliche Konsequenzen wenn Dein Empfinden richtig ist? Dann: c.) Karriere ist ok - aber das abgebrochene Studium drückt auf den Selbstwert. Was könnte Dich dazu motivieren, das Studium wieder aufzunehmen? Was verbindet Dich mit Deiner Partnerin, was macht Ihr (noch) zusammen - welche gemeinsamen Interessen hab Ihr? Hat Deine Freundin irgendwelche Themen - so geringe Belastbarkeit - leicht gestresst - oft genervt?
  11. C_h_o_p_i_n
    1. Was ist am Istzustand nicht in Ordnung - woher kommt der Wunsch zur Veränderung? 2. Was ist anders - sobald Du die Veränderung abgeschlossen hast? Meine Vermutung - etwas klappt nicht, aber das kannst Du noch nicht greifen oder angehen. Entweder ist unklarer was es ist, oder Du weisst es, willst/kannst jedoch bislang nicht zugeben, dass es da ein Problem in Deiner tollen heilen Welt gibt. Hmmm vllt. Lust auf Frau, Kinder, Familie?
  12. C_h_o_p_i_n
    Was hast Du aus No more Mr. Nice Guy mitgenommen?I ....m besonderen im Bezug zu dem Verhältnis zu Deiner Mutter?
  13. C_h_o_p_i_n
    Vielleicht entstammt diese Einstellungen der praktischen Erfahrung, dass das immer wieder passiert. Die Fakten werden geschöhnt, oder einzelne vermeintlichen Fachleute sehen über Aspekte hinweg, die nicht ins Konzept passen. Wenn Du teilweise siehst wie klein Stichproben sind oder Dir bewusst machst, wie mannigfaltig Einflussfaktoren sind, dann sollte eine kritische Einstellung gegenüber Veröffentlichungen selbstverständlich sein. Ich weiß, dass ich nicht unfehlbar bin und kenne den Narzissmus der in den höheren Etage der Lehre teilweise um sich schlägt. Von daher glaube ich nicht alles einfach mal so.
  14. C_h_o_p_i_n
    Weil Sie jetzt auf dem Podest eines anderen steht ?
  15. C_h_o_p_i_n
    Ich weiß noch wie wir im Physik-Labor die Messwerte gefälscht haben, damit rauskam was rauskommen sollte. Und ich kann zumindest auf eine "Kritik" dieser These verweisen ... http://www.willpowered.co/learn/willpower-research-debunked http://www.psy.miami.edu/ehblab/PubBiasSelfControlEgo.pdf Wenn Du in die Geschichte fast beliebiger Disziplinen in der Medizin, der Psychologie, der Philosophie schaust, wirst Du immer wieder über Menschen stolpern, die glauben den Stein der Weisen gefunden zu haben und den Blick dafür aufgeben für das, was noch sein könnte.
  16. C_h_o_p_i_n
    Ich weiss nicht genau was die Amis da wieder zurechtgeforscht haben - außerdem traue ich keiner Statistik die Ich nicht selbst gefälscht habe http://www.apa.org/helpcenter/willpower.pdf Da spielen so viele Dinge mit rein, dass wenn man sich den APA-Artikel mal anschaut ... man sich ja fast nur nen Glas Limo reinziehen muss um die Erschöpfung der Willensstärke in den Griff zu bekommen ... Es mag sein, dass geistige Energie ... rein Biochemisch auch mal unter Unterzuckerung leiden kann (und die Neuronen dann etwas weniger feuern) .... Ich sehe hier aber eher den Zusammenhang in der Frustrations(in-)toleranz - man muss auch lernen dass es nicht sofort eine "Belohnung" gibt, der Konditionierung während des Aufwachsens und dem Weltbild ... ich glaube auch man kann lernen, dass tolle Dinge passieren wenn man etwas "aushält". Letztendlich sind Deine Erfahrungen maßgeblich dafür verantwortlich wie Du Dinge siehst. Ob Du den Hunger beim Intervallfasten als etwas positves Beobachten kannst - "oh ich habe wohl Hunger - interessant wie sich das anfühlt" ... oder In Panik verfällst dun zum Kühlschrank rennst. Überlege Dir mal wieviel "geiles Zeug" manche Mönche alles nicht machen - und die bekommen das auch hin. Sind die dann überhaupt noch "Frustriert" ?! ( Eine wie ich finde interessante Frage) Was auf den APA-Artikel bezogen ein Aspekt sein kann ist das Thema Stress. Wenn Du einfach viel Mist an der Back kleben hast ... der Tag hat nun mal nicht mehr als 24h. Veränderung bedarf sicher des "Raumes und der Energie" dazu - Du entscheidest aber aufgrund der Motivation ob Du diesen Raum schaffst.
  17. C_h_o_p_i_n
    ... Manchmal passt es auch einfach nicht ... und dann ... mal ganz ehrlich ... gut gefülltes Orbit ... streichelt (trotzdem) das Ego.
  18. C_h_o_p_i_n
    Meiner Auffassung nach entsteht/basiert Willenskraft durch Motivation. => wie groß ist die Motivation zur Veränderung - welche Widerstände in Form unbewusster Ängste verhindern bislang die Veränderung? Was ist der positive Nutzen, den Istzustand beizubehalten? Wie gestaltet sich die kurzfristig Belohnung vs. Langfristige - in der Zukunft erfolgende - Belohnung? http://www.dr-mueck.de/HM_Kommunikation/Motivational-Interviewing-Motivierende-Gespraechsfuehrung-Change-Talk.htm (... wie passt Da eigentlich das ... im Hier & Jetzt leben rein ?!?)
  19. C_h_o_p_i_n
    Das "Hauptwerk" heißt wohl "The Work" ... selbst gelesen habe ich es nicht. Die Summe dessen, dass ich bislang im Bezug auf Byron Katie wahrgenommenen hatte war immer positiv.
  20. C_h_o_p_i_n
    Byron Katie ....?!
  21. C_h_o_p_i_n
    Ich habe für mich festgestellt, dass diese "Problemstellung" - Smalltalk - vermutlich einen Zusammenhang mit dem Thema Dissoziation & Achtsamkeit hat. Bist Du ganz bei Deinem Gegenüber - hörst du zu - oder spielst Du im Geiste schon an Ihren Nippeln während Sie Dir noch irgendetwas erzählt. Wie gut kannst Du Dich überhaupt fokussieren & Konzentrieren? Hast du vielleicht ein unerkanntes AD(H)S - und Du hörst/siehst/hast gleichzeitig noch drei andere Girls im Focus, beobachtest parallel noch das schwingen der Brüste des Mädels, das gerade hinter der Bar Cocktails durchschüttelt während Du den Club parallel noch nach anderen heißen Schneckchen scanst ... Meditation und "aktives Zuhören" könnten helfen/zielführend sein. Impro-Theater Spielen lernen auch - da lernt man auch, sich auf das Gegenüber zu konzentrieren und einzugehen.
  22. C_h_o_p_i_n
    Ich bin zu der Auffassung gelangt, dass - bevor man mit LDS und "Weg des wahren Mannes" anfängt, man "No more Mr. Nice Guy" lesen - besser noch durcharbeiten sollte. Generell über Persönlichkeitsstile wenn Du so tief einsteigen magst ... : Ich finde die Grundformen der Angst von Fritz Riemann sind mMn eine gute Ergänzung zu dem von @Herzdame empfohlenen Buch.
  23. C_h_o_p_i_n
    Klar kann man fremde "Geschichten" klauen - Eigene sind jedoch viel authentischer und vor allem detaillierter erzählbar. => Wäre raus gehen, etwas erleben nicht doch noch viel besser ?
  24. C_h_o_p_i_n
    Ich hab mir gerade so überlegt ... wo er sich wiederfindet wenn der TE das Buch "No more Mr. Nice Guy" aufschlägt ... Worin warst Du nicht gut genug und glaubtest nicht authentisch Du sein zu dürfen? Welche Glaubenssätze bestimmen den Umgang mit Deinen Mitmenschen allgemein? Könnte dass der Wunsch nach Anerkennung sein, nach gesehen werden - und dass Du das nicht wirst? Wie "Unsichtbar" bist Du? In meiner Welt können Mobbingopfer versuchen "unsichtbar" zu werden - so dass sie mit Ihrer Körpersprache - mit Ihrem "Sein" keinem (potentiellen) "Täter" auffallen. Vielleicht ist Dein verhalten ganz leicht gesteuert - im Sinne eines bewusst kontrolliert - weil Du irgendwas nicht (richtig) gelernt hast - und damit einen Hauch unnatürlich - unauthentisch wirkt ? Außerdem möchte ich vorschlagen, Dir einen männlichen Therapeuten zu suchen - die Therapeutin ist bestimmt lieb und nett kompetent etc ... ob sie jedoch die möglichen Defizite aus Deiner gemobbt werden Zeit Nachfühlen kann, möchte ich in Frage stellen. Eine weibliche Pubertät und Adoleszenz verläuft nun mal anders - und selbst wenn Sie im Studium und in der Therapeutenausbildung viel gelernt haben mag - bleibt sie eine Frau. Wie sieht es mit männlichen Vorbildern aus - was machen die in der Beobachtung anders als Du? Abgesehen davon finde ich die Idee gut, Dich mal mit Helmut zu treffen, sonst ist das echt stochern in einem dicken Nebel.
  25. C_h_o_p_i_n

    Trenchcoat

    C_h_o_p_i_n antwortete auf africa's Thema in Style & Fashion

    Kariert ... in der Freizeit - da fühle ich mich echt alt - wie genau kommst Du auf kariert - oder - welches kariert meinst Du (Link/Bild)?