C_h_o_p_i_n

Wodurch wirst Du unabhängig von ihr (Füttert sie Dich noch, gibt Sie Dir nochGeld, wäschst Sie noch für Dich - was tut Sie für Dich)? Eine Idee, die mir kommt ...fühlst Du Dich vielleicht um Deine Liebe betrogen, so dass sie noch aus Deiner Sicht eine "Schuld" zu begleichen hätte? Vielleicht liebst sie auch noch irgendwo - auf völlig irrationale Weise? Vielleicht ist es eine Mischung aus alle dem? Als Doing für Dich ... Kennst Du bereits das Versöhnungsritual der Hawaianer ... einmal Einlesen: https://de.wikipedia.org/wiki/Hoʻoponopono Schau mal wie Du Dich mit dem Sprechen folgenden Satzes fühlst - sprich ihn mehrfach : "Ich denke an Dich, Ich liebe Dich, ich vergebe Dir". Vielleicht gibt es ein Symbol, eine Empfindung, eine wie auch immer so oder anders gegebene Repräsentation von Ihr in Deinem Herzen. Es kann Dir gelingen, diese Repräsentation in Deiner Vorstellung in eine Schachtel zu packen, eine Schleife darum zu binden, die Augen zu schließen und diese Schachtel in Deinem Inneren wegzulegen - vielleicht gibt es bei Dir so etwas wie den Raum der Erinnerungen - dort ein Plätzchen für sie im Regal ... und wenn Du irgendwann magst, kannst Du in diese Schachtel schauen und das erinnern was schön war - doch jetzt ist Sie weg - abgelegt weil Sie im hier und jetzt für Dich unwichtig ist und Dein Denken frei sein darf.

Fieldtestet? Ja ... so 2,5 .. 3,5 Jahre On/Off - eine geile Zeit !

Was würdest Du aus heutiger Sicht überarbeiten ? Welche Deiner Vorstellungen haben sich verändert?

Dann noch eine Frage zum Nachdenken ...: Wann weißt Du, dass ES bei Dir Läuft? (hast Du das "es" unbewusst weggelassen ?)

Was genau läuft aus Deiner Wahrnehmung nach bei Dir nicht?

Gibt es Eigenschaften/Fähigkeiten, die Deine Ex hatte, die Du nicht hast? Mal von der Fähigkeit Kinder bekommen zu können abgesehen ... ich meine so eher im Sozialen usw...

geht Dir das so ähnlich, wenn Du (zufällig) an Orte kommst an denen Du mit Ihr glücklich warst? Erinnerst Du Dich manchmal wie aus Heiterem Himmel an Sie - ohne das es scheinbar einen Auslöser für den Gedanken gibt?

Oneitis vor dem Lay ... Oh-oh ... Hast Du zu oft am Sonntag statt dem Tatort das Zweite geschaut ?!?

War das mal anders ? Was hat sich verändert?

Stimmt. Stichwort: Screening. Ist ein Punkt, darüber würde ich mir mal Gedanken machen. Warum geht man(n) mit einer Frau eine LTR ein und heiratet sie sogar, obwohl sie nie Lust hat und so gut wie keinen Sex will? Mangelnde Erfahrung, fehlende Vorbilder, Nice-Guy-Syndrom - und dem Glauben, dass alles gut (es Sex gibt) wird wenn man der Dame alle Wünsche erfüllt.

Google mal "Intimität" ... emotionale Nähe (und Zugehörigkeit - Du bist ja jetzt niemanden mehr zugehörig - weil geschieden) sind auch Bedürfnisse, die Man(n) auch haben darf. Dir wächst doch deswegen nicht gleich eine Pussy. Du kannst aber mal "No more Mr. Nice Guy" lesen und schauen wo sich Deine Erfahrungen aus den 8 Jahren Partnerschaft in den, im Buch aufgezeigten Situationen wiederfinden und daraus Rückschlüsse ziehen, wo es sinnvoll sein könnte sich weiter zu entwickeln.

Meinen Beitrag bitte ich Dich, im Kontext von dem zu sehen, das Herzdame geschrieben hat. So hat jeder seine Glaubenssätze ! Was andere - die ich vielleicht gar nicht kenne - über mich denken ... das ist mir in der Regel so was von egal.... Auch wenn Scham an sich als Aspekt ein berechtigter Einwand ist.

Ich würde auch einen "Neid-Effekt" nicht grundsätzlich ausschließen ...

Gut ich gehe auch manchmal alleine zum Thai, weil ich Appetit drauf habe - es stillt mein Bedürfnis nach Nahrung. Kino .. oder andere Aktivitäten sind mit mMn nach oftmals mit dem Stillen eines Bedürfnisses aus dem Cluster "Intimität" verbunden/verknüpft - emotionale Nähe - vielleicht sogar körperliche Nähe. Von daher - kann ich verstehen, dass es manchen nichts ausmacht, alleine im noch warmen Sand am Strand zu sitzen und zu beobachten wie von leisem Meeresrauschen begleitet, die Sonne in einem warmen Rot langsam im Meer versinkt und vom tiefen Blau des Nachthimmels, dass von tausenenden Sternen und dem aufgehenden Vollmond sanft erhellt wird, während von einer Strandbar immer wieder schöne Musik herüberweht ... Ein(e) andere(r) erinnert sich des Schmerzes seiner (inneren) Einsamkeit und erspürt unbewusst das unerfüllte Bedürfnis nach Zweisamkeit, nach sich angenommen fühlen ...etc ... und vermeidet es sich alleine an den Strand ... oder ins Kino zu setzen um nicht "getriggert" zu werden.

Was geht es ihn an wen du fickst?

... von wem ... der Huffingten Post oder dem Postillion ?

Du könntest - so Deine Mittel das hergeben ein GEO und Spiegel Abo abschließen ... ergibt morgens auf dem Klo ein Rundumschlag Allgemeinbildung ...

Zum Thema Bücher ... es gibt "professionelle" Zusammenfassungen ... die Klassiker auf wenige Seiten Eindampfen. Ist zwar zwar so ein bisschen gecheatet - aber vielleicht hilft es. By the way - das Buch "Sophies Welt" ist schon mal ein guter Rundumschlag. Gut wäre es natürlich eine Kreis von Leuten zu finden der ähnlich tickt ...

a.) wäre aus meiner Sicht ein sich-selbst-schützendes, vernünftiges Verhalten. Es sei denn man braucht Drama - dann sollte man aber eher mal drauf schauen, weshalb das so ist. b.) und c.) ... Das ist mMn Nice-Guy verhalten ... und führt auf die Dauer zu nix ... d.) kann - bei entsprechendem emotionalen Abstand eine Wahlmöglichkeit sein.

@TriiaZ Auf einer Skala von 1 bis 7 für wie narzisstisch schätzt Du Dich selbst ein?

Modell-lernen - Meiner Meinung nach kommt man als Kind nicht umhin den Umgang der Eltern untereinander und mit Dritten durch Beobachtung zu übernehmen und - wenn keine alternativen Referenzerfahrungen dazukommen erst mal als alleinige Strategie zu verinnerlichen . Ich bin auch der Auffassung dass man ähnliche Strategien häufig in weiten Teilen des Stammbaumes einer Familie wiederfindet. Wenn jemand in einen reflektierenden Prozess einsteigt - so wie Du jetzt - kannst Du Strategien verändern und neue Wege gehen.

Wenn Du Deinen Selbstwert auf der Kette hast, hast Du irgendwann einfach keine Lust mehr auf den Stress, den Therapeuten mit dem unerschütterlichen Alpha-Frame zu fahren ...nur um das permanente "herumgezicke" handhaben zu können. Was könnte mich verleiten den Zirkus mitzumachen? mangel an Alternativen? der glaube, nichts besseres abzubekommen? @TriiaZ Meiner Meinung nach versuchst Du gerade mit Händen und Füßen, Dein Weltbild zu verteidigen/zu rechtfertigen. Die Veränderung muss von innen kommen - motiviert vom - so wie es bisher war klappt es nicht - jetzt mache ich doch mal etwas ganz anderes. Mehr vom bisherigen - oder das beibehalten des bisherigen - behält das bei was ist. Will ich das - willst Du das? Nur - wenn's Sch... war - warum dann genau so weiter machen - sag's Du mir?

Lauf - Forrest - lauf ...

Das sind beides keine Cardiologen ... mag ja sein, dass auch ein Hausarzt und auch der Polizeiarzt viel weiß, aber beides sind vermutlich eher "Generalisten" mit breitem und dafür weniger tiefem Wissen. Ich mein - ich weiß als Ingenieur auch wie ein Auto funktioniert - und trotzdem repariere ich die Bremsen an meinem Auto nicht selbst. Ich möchte darauf hinaus - ob es sinnvoll sein könnte - mit der Fragestellung auf einen oder auch zwei wirkliche Spezialisten zu zugehen. Unter welchen Umständen würdest Du selbst zwei Spezialisten fragen?

Wie sieht das denn ein anderer Cardiologe - und es kann doch niemand garantieren ... das er für immer Gesund bleibt ...