Tyga

War mir nicht sicher, ob das in 'Super Hot Babes' oder hier reingehört. Hab mich einfach hierfür entschieden. Dayum!

Nimm da mal ordentliche Gewichte! Du hebst über 100kg und läufst dann beim Farmer's Walk mit den Kindergewichten herum. Haha ja ist schon eher low das Gewicht, aber ich geh schon richtig ans Limit. Zum Schluss rutscht mir die DB immer aus der Hand, also sie ist kurz davor auf den Boden zu fallen. Vielleicht laufe ich zu lange oder es liegt daran das ich einen halben Slalom laufe durch die Geräte. @Tyga 3x bedeutet einfach 3 Runden. Weder von der Zeit noch Strecke abhängig, ich laufe einfach bis sie kurz davor sind mir komplett aus der Hand zu rutschen. Psycho Dads Farmers Walk gehen auf Zeit und sind mit 44kg schon stark, deswegen hatet er gerade, haha. Ich weiß nicht inwiefern man zeit- und streckenabhängige Farmers Walk miteinander vergleichen kann. Ich hab letztes mal 3x50m und mit 32,5kg in jeder Hand gemacht und fand die schon krass anstrengend. Aber vielleicht bin ich auch einfach nur weak und sollte mehr hometraining machen #fappingforgains

2:55 Curler im Squatrack.

Explain, please. Wenn ich Zyzz sehe, muss ich eher an Wuki denken, beides schräge Vögel mit gemeißeltem Körper und 'nem Wischmopp auf dem Kopf.

Nimm da mal ordentliche Gewichte! Du hebst über 100kg und läufst dann beim Farmer's Walk mit den Kindergewichten herum. Finde 27,5kg pro Hand schon sehr ordentlich. Ich weiß jetzt nicht auf was sich die '3x' beziehen, ob seine Farmers Walk von der zurückgelegten Strecke oder von der Zeit abhängen.

Arme skippen, weil du heute abend clubben gehst - sofern der Grund nicht Zeitmangel war, ergibt das für mich absolut keinen Sinn :D Spricht nichts dagegen, Brudi. Werde wahrscheinlich auch von lowbar auf highbar wechseln und im neuen TP kommen auch Front Squats hinzu. Aber warte lieber auf Trollkopf, was er dazu sagt, er ist ja sowas wie dein Pokemontrainer.

Könnten auch deine Boxershorts beim Squatten sein Nur, dass ich nicht so fett bin, haha.

Schätze, weil er Rows nicht als Barbell-Mainlift ansieht und diese deshalb nicht auflistet. Außerdem macht er die Rows am Kabelzug, sodass das Punkt 1 bestätigt.

Nach'm cut hab ich ja 4 Wochen nicht trainiert, dadurch bei allen mainlifts massig Gewicht verloren und musste neu Anlauf nehmen. Dabei waren die Squats im Gegensatz zu Deadlift, Bench und Press ungewöhnlich schwer. Bis ich dann meine Technik nochmal überprüft und gesehen habe, dass sie nach der Pause ziemlich mies geworden ist, was auch erklärt, warum die so schwer waren, trotz Mädchengewicht auf der Stange. Daraufhin hatte ich aber gerade nicht die Motivation die Technik wieder geradezubiegen, hab die einfach für's Erste geskipped und mich fröhlich auf Deadlift, Bench und Press konzentriert, um wenigstens da wieder die alten Werte zu erreichen. Stand jetzt aber, wird auch das wieder etwas dauern, da ich privat gerade einiges zu tun habe und deswegen nicht gerade viel Zeit für Gym ist, bzw. ich gerade mental nicht voll bei der Sache sein kann und das ist für mich persönlich ein wichtiger Punkt. Wenn ich nicht mental unbeschwert und ohne Zeitdruck trainieren kann, dann weiß ich sofort, dass das mit PRs nichts wird, bin dann gefühlt meistens 5-10kg schwächer. Mein Plan war ja, dass ich die alten Werte erreiche, dann nochmal 10kg mit linearer Progression weiter draufpacke und dann erst den TP wechsel, nach jetzigem Stand, je nachdem wie gut ich dann vorrankomme, wird das wohl erst Ende Oktober/ Anfang November der Fall sein. Deadlift 132,5 jetzt, 140 alt, 150 neu Bench 77,5 jetzt, 80 alt, 90 neu Press 52,5 jetzt, 52,5 alt, 60 neu Squats 102,5 jetzt, 120 alt, 130 neu Das Gute ist wenigstens, dass man Squats von allen am schnellsten vorranbringen kann, da man jedes Training squatten kann, SS-Style.

Haha, nice one. Aber sagt ausgerechnet der, der selber auch keinen Bartwuchs hat :D Was meinst du, woher er das so genau weiß? Die beiden sind und bleiben so glatt, wie Meister Propers Kopf.

Naja, er hat bis 2018 Vertrag und meinter er nicht mal in einem Interview, dass er diesen respektiert und erfüllen wird? Jup, hab ich auch so in Erinnerung, aber Klopp war schon immer mein Wunschtrainer für die N11 und man wird ja wohl noch träumen dürfen . Endlich ist der Thread mal wieder aktiv. War ja schlimm während des Sommerlochs. Tyga, mach doch mit beim Tippspiel: http://www.kicktipp.de/afcsunitedreloaded/ 1. Spieltag verpasst, aber das machst du wieder wett. Warst ja beim WM-Tippspiel oben mit dabei. Ja, das WM-Tippspiel war 'ne Ausnahme, haha. Da wollte ich eben einmal beweisen, dass ich hier mitreden kann. Aber eine ganze Saison jedes Spiel zu tippen, darauf hab ich eher weniger Bock, sorry, man.

Heute abend dann noch die restlichen CL-Quali-Spiele, hoffentlich schaukelt Leverkusen das Ding sicher nach Hause und morgen dann endlich die Gruppenauslosung, gucke mir die immer gern live an, finde das spannend :D Außerdem die Wahl von Europas Fußballer des Jahres - ich hoffe und denke, dass Neuer das Ding gewinnt. 1. Neuer 2. Ronaldo 3. Robben, so meine geschätzte Rangfolge.

Naja, er hat bis 2018 Vertrag und meinter er nicht mal in einem Interview, dass er diesen respektiert und erfüllen wird?

Haha, nice one. Aber sagt ausgerechnet der, der selber auch keinen Bartwuchs hat :D

Das war die Aufstellung vom 4:1 gegen Real im CL-Halbfinale 2013. Da muss man ganz klar sagen, dass das einfach ein geiles Team war. Sehe es wie PP, finde es auch schade, dass man jedes Jahr einen Leistungsträger abgeben musste: 2011 - Sahin 2012 - Kagawa, Barrios 2013 - Götze 2014 - Lewandowski 2015 - Reus? aber man hat dafür auch immer starken Ersatz gefunden: 2011 - Gündogan für Sahin 2012 - Reus für Kagawa 2013 - Mkhitaryan und Aubameyang für Götze 2014 - Immobile für Lewandowski Finde es aber auf der anderen Seite auch prima, dass wenigstens die starken Spieler wie Götze, Lewandowski und vielleicht auch Reus zu 'meinen' Bayern gewechselt sind, ohne hier jetzt Sticheleien oder so anfangen zu wollen. Klar, hauptsächlich stört es alle, dass Bayerns stärkster Konkurrent langsam auseinanderbricht und die Spieler ausgerechnet zu Bayern wechseln und somit dein doppelter Effekt (Schwächung des Gegners & eigene Verstärkung, durch dessen gute Spieler) auftritt. Muss aber ehrlich gestehen, dass ich das ganze Thema, anders als Restdeutschland, wie Sammer sehe. Mir egal ob dadurch die Spannung im Meisterschaftsrennen verloren geht, mir geht es hauptsächlich darum, dass 'mein' eigener Verein erfolgreich ist und Titel einfährt. Ob man mit 1 Punkt oder 25 Punkt Vorsprung wird ist erstmal zweitrangig, Meistertitel ist Meistertitel. Was Klopp angeht, ich glaube auch, dass es langsam aber sicher 'ausbrennt'. Er verliert jedes Jahr einen wichtigen Spieler und muss bei den Neuzugängen immer die 1. Saison quasi als Überbrückungssaison ansehen, da die Neuen für gewöhnlich erst in ihrer 2. Saison durchstarten. Das macht ihm auf Dauer auch keinen Bock mehr. Leverkusen gefällt mir dieses Jahr auch gut, finde aber, dass Roger Schmidt unter allen Neuzugängen der Stareinkauf ist. Finde, dass es zu Leverkusen passt und dass er Kompetenz und Charme hat. Bin guter Hoffnung, dass sich Leverkusen unter Schmidt international nicht wieder wie gewöhnlich blamiert (zB. 1:7 vs Barca, 0:5 vs United, 0:4 vs PSG). Jetzt muss Schalke noch Keller durch Tuchel ersetzen und man hat mit Guardiola, Klopp, Schmidt und Tuchel vier gute Trainer, die die Top-4 der Bundesliga anständig in der CL durch die Spiele führen.

Chillig, kann man zu abdancen, aber die Vocals gehen ja mal gar nicht :D

Wenn sie Bilder von dir hat, hat sie auch deine Adresse, deinen Lebenslauf der letzten 5 Jahre, sowie die Vornamen deiner Großeltern. Glaub mir.

WTF? Wie hast du herausgefunden, dass ich IC-Pics habe? Ich habe doch immer eisern über dieses Thema geschwiegen Wer schweigt, hat meist was zu verbergen (IC-Pics). Wer schweigt, der genießt (IC-Pics). joe2 mein guter Kumpel beschäftigt dieses Thema auch schon seit langem, immerhin hat er ja extra dafür einen Thread erstellt. Bin der festen Überzeugung, dass sie 'ne süße Mieze ist. ABER: Aus früheren Posts weiß man, dass sie 60kg benched und auch diszipliniert bei der Sache ist, jedoch sickerten nie Squat- und Deadliftwerte durch. Does she even squat? Does she even proper technique?

Dein Thread hat 107028 Klicks und 4010 Antworten. Case closed.

Das ist das, was du glaubst! Hast du Studien, die das nachweisen? Ich jedenfalls habe Suzannes Like auf meine Nachfrage, wieso sie Pics von ihm hat. Das ist wohl Beweis genug, dass sie wirklich welche von ihm hat! In dem Fall muss ich dankend ablehnen. Nutze kein Whatsapp. Erst recht nicht, seit sie von FB übernommen wurden. Was bedeuten heutzutage noch Likes, so inflationär wie diese durch den Raum geworfen werden. Alles klar, oldschool also. Respektiere ich. Hätte gedacht, dass ich dich mit dem Fleisch-Argument eingetütet hätte. Muss ich mir wohl was anderes ausdenken, um letzendlich an IC-Pics zu kommen.

FYP Willst du nicht beitreten? Hast es ja mittlerweile voll raus. MPMD 4 life! Haben Suzanne-Pics anzubieten. Suchen immer Leute mit Potenzial in Themen wie Lifting, Lifestyle und Trolling. Ich sehe schon, du hast meine 3 Themenschwerpunkte hier im Forum einwandfrei identifiziert. Suzanne hat Fgt Pics. Ihr habt Suzanne Pics. Ich verliere bald den Überblick, wer wen stalkt Wie soll man denn "Tyga - more plates, more dates" beitreten? Das ist doch schlicht dein Log. Suzanne hat keine Fgt Pics. Fgt will nur Bilder von sich rausrücken, wenn er im Gegenzug welche von Suzanne bekommt. Haben auch noch Entering Pics, falls jemand eine Schwäche für sie hat. MPMD ist unsere Whatsappgruppe, mein Log-Titel ist nur daran angelehnt. Quasi als Symbol, dass ich Mitglied in diesem hohen Kreis des Wissens bin. Edit: Hab vergessen zu erwähnen, dass wir alle auch Freunde des saftigen Fleisches auf Tellern sind. Außer Ente, die betreibt lieber Photosynthese.

FYP Willst du nicht beitreten? Hast es ja mittlerweile voll raus. MPMD 4 life! Haben Suzanne-Pics anzubieten. Suchen immer Leute mit Potenzial in Themen wie Lifting, Lifestyle und Trolling.

haha