Pinocio

Die Meinung der Anderen ist doch nicht wichtig, oder? Interessiert dich das? Wer muss denn das ganze Leben mit dir verbringen du oder die andern? Lass dich nicht beirren. Du magst dich? Ist doch super. Mehr brauchst du nicht, der Rest kommt von ganz allein. Es gibt haufenweise Menschen, die meinen sie müssen dich runtermachen dir sagen du bist so und so und wenn du so nicht bist wie ich dann bist du uncool. Alles Bullshit. Wenn du meinst es ist richtig, dann ist es das auch. Es ist ja nicht so das man auf die Meinung von andern scheißen muss, nur denk vorher drüber nach. Manchmal haben sie vielleicht Recht, aber es ist deine Entscheidung ob du die Kritik annimmst, darüber nachdenkst und vielleicht etwas änderst oder eben nicht. Frag dich mal selbst, bist du arrogant? Spielst du vielleicht nur etwas vor was du nicht bist? Hab das schon oft gesehn, dieses dick auftragen, aber das ist nichts weiter als Schall und Rauch, da ist keine Konsistenz, nichts echtes, sowas merkt man. Wenn du voll und ganz mit dir zufrieden bist, dann ist das gut und nicht arrogant. Wenn du aber ein Sprücheklopfer bist und immer dick aufträgst, aber eigentlich ne Wurst bist, dann solltest du dir Gedanken machen. Ansonsten nicht. Aber diese Frage kannst nur du beantworten.

Hey, Ich werde auch oft arrogant genannt, bei mir liegt es wohl daran, dass ich gerne das sag was ich auch gerade denke oder das man meine Späße nicht versteht oder was auch immer, ich bringe mal ein Beispiel: Typ und Barkeeperin unterhalten sich, ich komme dazu hör ein wenig zu, sage dann: Ihr habt aber auch Hochinteressante Gesprächsthemen (es ging um irgendein Problem von ihr/ihm keine Ahnung es war laaaangweilig). Sie: Er ist eben nett und hört mir zu. Ich: Nett ist der kleine Bruder von Scheiße. Und zu ihm: Interessiert dich das wirklich? Sie: Du bist so arrogant. Ich: Bin auch n ziemlich geiler Typ. Willst du mich mal zum essen einladen? .... Sie hat mich zwar nicht zum Essen eingeladen, aber fürs Kino hats gereicht. Der Typ meinte nur es wär unfassbar das sowas zieht. Wäre jetzt ein Beispiel wo das arrogant wohl auch zurecht gesagt wurde. Aber oft sagen mir auch in anderen Situation eigentlich fast nur Frauen das ich arrogant sei. So ganz falsch liegen sie damit nicht, aber ich sehe es nicht als Beleidigung, nehms auch nicht persönlich. Ich steh zu mir, ich halte mich nicht für was besseres als andere, ich bin ich und das ist gut so. Denke Frauen brauchen einfach irgendwas, das sie zu dir sagen um dich einfach zu testen, in diesem Fall eben ob du wirklich so ein cooler Typ bist, wie du scheinst. Es ist eigentlich egal, sei einfach natürlich, lass dich nicht von sowas beeindrucken. Tut doch überhaupt nichts zur Sache. Wenn dich das nächste mal eine als arrogant bezeichnet, nimms nicht persönlich, musst du auch garnicht, du bist du und verdammt du bist eben wahnsinnig geil.

Ich kann dir da jetzt aus meiner Erfahrung heraus sagen, dass es nicht unbedingt ein Spezialproblem ist, denke das ging/geht einigen so. Das Problem das du hast, muss kein Problem sein du machst es nur zu einem, in deinem Kopf. Überleg doch mal die Frauen könnten dich ebenso Fragen ob du mehrere datest. Sei doch mal ehrlich es macht doch keinen Unterschied ob du es weißt oder nicht, oder? Du kannst eines tun, sei du selbst mach dein Ding und stör dich nicht an irgendwelchen Gerüchten oder Wahrheiten, es macht doch keinen Unterschied es macht einzig und allein DIR das Leben schwer. Denk einfach nicht drüber nach, dass sagt sich so einfach und so schwer ist es eigentlich auch wirklich nicht, du musst dich nur mal raffen. Warum sollte sich dein Game unterscheiden, du bist doch der Preis, wer nicht will hat schon gehabt oder bist du so verzweifelt das du unbedingt die eine haben musst? Gönn ihr die Freiheit, die du ebenso für dich beanspruchst. Und wenns dich doch so brennend interessiert dann frag sie doch einfach. Ich versteh einfach nicht warum man ständig fragen muss ist das richtig so oder so? Probiers aus dann weißt dus...

Habt ihr mal sowas wie ein Treffen geplant? Wäre aufjedenfall dabei wenn es zeitlich passt...

Hey Jungs, sehe das leider erst jetzt, ich arbeite in Hall und bin auch öfters mal dort unterwegs. Ist denn das Thema noch aktuell? Meldet euch doch mal.

Ich bin auch klein, ja ich hatte das auch... Es ist alles nur in deinem Kopf, du kennst das Lied? Lerne, dass du nicht schlechter bist als andere, auch nicht besser, du bist was du bist, du kannst es nicht ändern, aber du kannst deine innere Haltung ändern. Akzeptiere dich so wie du bist, keiner ist wie du, nie war jemand wie du und dich wird es so nie wieder geben. Erfreue dich an deiner Einzigartigkeit. Manche Frauen mögen große Typen, manche Kleine, aber was jede Frau mag ist wohl Selbstbewusstsein. Werde dir selber bewusst, was bist du wer bist du? Mach dir nicht ständig ne Platte was andere über dich denken oder denken könnten, es ist nämlich völlig egal, du musst mit dir leben und nicht die anderen. Du wirst vielleicht denken, ja, aber wenn ich groß wäre, würden die andern mich mehr respektieren, wenn ich das kann würden siie mich mehr respektieren, aber Frage dich, was mögen sie dann an dir? Dich oder vielleicht doch nur eine Eigenschaft, eine Sache? Du musst bei dir anfangen, wer soll dir Aufmerksamkeit geben, wenn nicht mal du es tust? Wer soll dich respektieren, wenn nicht mal du es tust? Wer soll dich lieben, wenn nicht mal du es tust? Mache dich nicht zu einem Bettler...sei der König, der König in deinem Reich, in dir.

Guter Thread. 1. Raffen, raffen das man allein auf die Welt kommt und auch allein wieder geht, sprich man ist nicht abhängig von den anderen am Besten sogar unabhängig von äußeren Einflüssen. Ich bin nur mir etwas schuldig, ob die Anderen sagen du bist ein Holzkopf oder du bist n ganz toller Hecht, ganz egal, solange du in den Spiegel schauen kannst und deinen Gegenüber liebst, so wie er ist. 2. Fehler machen (bzw das Risiko eingehen Fehler zu machen), nur wer Fehler macht, steht im Leben und lebt es. Nur mache den Fehler nicht zweimal. Soll nicht heißen, das man absichtlich Fehler macht, soll nur heißen das man raus geht und alles probiert, ob jetzt alles klappt oder nicht, ganz egal es ist deine Erfahrung, die dir niemand mehr nehmen kann. Lieber wissen wie es nicht funktioniert, als sich zu fragen wie es wohl gelaufen wäre wenn ich es getan hätte. 3. Nicht zu suchen. Habe gemerkt je mehr ich mich auf etwas versteife und danach suche, desto weniger sehe ich. Man schränkt seinen Blickwinkel ein. Gehe los, genieße das was da ist, mache es dir nicht selbst schwer un versteife dich auf sonstwas. Lebe im Jetzt, hör auf dein Gefühl, nicht auf deinen Kopf, es macht einfach auf Dauer unglücklich. Stürz dich rein, egal was kommt genieße es. Es kommt alles zu seiner Zeit. Heißt aber nicht das du jetzt zu Hause sitzen sollst un dir sagst, es wird schon alles, nein nein gehe raus, stürze dich in die Weiten der Welt, mit all ihren Schwierigkeiten, mit den Herausforderungen ihrer Schönheit, ihrem Glück und allem was dazu gehört. Lebe einfach dein Leben und existiere nicht nur. Tu es jetzt und nicht morgen, lass alles was dich abhält hinter dir und lebe.

Morgen, ganz ehrlich, aber in den Arsch treten musst du dir schon selber. Du weißt doch theoretisch wie es geht machs einfach. Du denkst zu viel darüber nach. Wenn sie dich abblockt weißt du wenigstens das es NOCH nicht funktioniert, dann probiers nochmal. Und noch was fokusier dich nicht so. Überleg dir du bist mit ihr zusammen unterwegs, meinetwegen lauft ihr gemeinsam durch die Stadt, schubs sie spielerisch un zieh danach wieder her usw. das kommt nicht wirklich merkwürdig, hab Spaß. Du scheintst verkrampft zu sein, denk nicht drüber nach was nachher ist machs JETZT. Viele Probleme entstehen ganz einfach im Kopf, weil man sich sonstwas ausmalt. Aber wie findest du raus was danach ist? Ganz einfach probiers aus, wenn du Fehler machst, ist das auch gut nur mach ihn nicht zweimal. Du machst Fehler sie macht Fehler ich mach Fehler jede tut es, nur manche lassen sich davon abschrecken oder verunsichern, mach dir klar das Fehler nichts schlechtes sind. Es sind alles Erfahrungen mach sie. Und nicht irgendwer soll dir in den Arsch treten sondern du dir selbst, was haben wir denn davon? Übernimm die Verantwortung für alles was du tust, sei ein Mann, wobei eigentlich egal ob Mann oder Frau, wichtig ist das man für alles was man tut die Verantwortung übernimmt. Du bist es doch der damit leben muss... Das wirklich wichtige ist eigentlich nur, was hast du zu verlieren? Nichts, jetzt hast du eine Frau die du nie geküsst hast, wenn du es versuchst, weißt du wie der Hase läuft du kannst nur gewinnen, danach hast du eine Frau die du wengstens versucht hast zu küssen, wenn sie sich mit dir trifft, will sie sicherlich nicht nur eine neue Freundin haben, warum benimmst du dich dann wie eine? Und wenn doch und angenommen sie erwidert deinen Kuss nicht kannst du ihr einfach sagen, du nein ich brauche keine neuen Freunde, oder wer weiß vielleicht macht sie sich ja gut als beste Freundin. Ums auf einen Punkt zu bringen, tret dir selbst in den Arsch, denk daran du hast nichts zu verlieren, denk nicht an Folgen, es sind Theorien, machs einfach und schau was passiert.

Was ich hier sehe, ist sehr düster, aber eins muss ich dir lassen, du hast ja einen sehr starken Willen und Durchhaltevermögen. So wie ich das sehe redest du dir extrem viel Blödsinn ein, du hinterfragst Dinge die man eigentlich nicht hinterfragen muss. Du redest dir Sachen ein, du hast ein FH-Studium, sehr gut. Du hast einen starken Willen, bestens. Du bist entschlossen dein Ziel zu erreichen, perfekt. Aber du siehst nur die schlechten Seiten, versuch deine Stärken zu nutzen. Mach Sport nicht um Muckis zu bekommen, sondern um dich gut zu fühlen. Du sagst du hast zu nichts Lust, dann such dir jetzt was aus, was du am liebsten machst, sportlich gesehn, und mach das einfach regelmäßig, die Lust kommt irgendwann von alleine, glaub mir. Die Welt kann dir Tag für Tag was neues bieten, jeden Tag neue Erfahrungen, versperr dich nicht davor. Wieder siehst du nur das Negative, weißt du warum du dein Leben in so einem schlechten Licht siehst? Weil du dir das in deinen Kopf pflanzt. Wenn du morgen aufstehst, sofort beim aufwachen, sagst du dir das wird ein geiler Tag, ich werde die schönen und wunderbaren Dinge sehen, endlich werde ich mich in einem guten Licht sehen. Das machst du nicht nur morgen, sondern jeden Tag. Der Erfolg wird sich einstellen. Glaub daran und glaub an das Gute, denn es ist da, du musst es nur entdecken, verschließ dich nicht davor. Zu deinem Schlüsselerlebnis, es gibt Menschen die haben Probleme, so wie du und ich, jeder hat sie. Nur manche Menschen, können sich ihren Aufgaben die ihnen das Leben gibt, nicht selbst stellen, so wie diese Dame. Sie versucht andere schlecht zu machen, indem sie sie beleidigt un bloß stellt. Das ist nicht deine Schuld, du warst nur zur falschen Zeit am falschen Ort, ganz einfach. Ich bin auch schon doof von der Seite angemacht worden, ich habe gelernt, dass man das nicht persönlich nehmen muss und sollte. Sie hatte nen Scheißtag dann kommst du da her, der vielleicht nicht so stark wirkte, sie hat gefunden was sie gesucht hatte, es war ihre Schwäche nicht deine. Nimms so hin. Mach dich nicht so abhängig von allem was auf dich prallt. Werde etwas unabhängiger. Ich kann dir nur auf den Weg geben, dass du alles was du brauchst in dir hast. Wir kochen alle nur mit Wasser, es kommt darauf an was du daraus machst. Schreib dir doch mal jeden negativen Gedanken auf, so etwas wie ich bin nicht gut genug. Wenn du mal so 5 Sachen hast, schreibe das Gegenteil bzw etwas positives dazu auf. Ich bin nicht gut genug wird zu ich bin gut ich hab was drauf. Das positive schreib säuberlich auf ein schönes Blatt Papier und hängs dir in deinem Zimmer auf wo du es immer wieder sehen kannst. Und sag dir jeden Tag hin und wieder auf was du bist. Du bist gut genug du hast was drauf. Es sind deine Gedanken die dich an deinem Ziel hindern. Es wird eine Zeit dauern, aber die solltest du dir nehmen ohne wenn und aber. Je fester du daran glaubst je überzeugter du dieSache angehst und je ernster du das nimmst um so schneller kommst du an dein Ziel. Ich wünsche dir viel Erfolg bleib dran, du hast es verdient ein glückliches Leben zu führen. Ich hoffe ich konnte dir ein bisschen helfen.

...nur so ein Gedanke: Haben (heterosexuelle) Frauen nicht genau so oft Sex wie (heterosexuelle) Männer? Ja, aber (heterosexuelle) Frauen habe mehr Partner zur auswahl als Männer. Dann haben sie in der Regel auch mehr Sex. Ein Hoch auf die Piraten unter uns.

Ich finde Facebook recht praktisch vorallem um mit Freunden die man nicht so oft sehen kann in Kontakt zu bleiben. Zudem die Partyeinladungen, selbst Leute einladen, ich gehe lieber abends ne Stunde in Facebook, als den ganzen Tag am Handy rumzutippen. Aber jedem das seine, wer das was der TE als Vorschlag brachte ausprobieren möchte sollte das tun, aber dafür aufs Handy umzusteigen find ich jetzt nicht so den Bringer. Man sollte allgemein mit allem klar kommen, ob du jetzt süchtig nach FB bist oder den ganzen Tag am Handy rumtippst, ist doch einerlei und die Entscheidung für die man selbst verantwortlich ist. Tretet euch mal in den Arsch, geht raus und macht einfach was, danach kannst du sie anrufen oder mit ihr in Facebook chatten, aber überleg mal du könntest sie direkt treffen, warum also das ewige hin und her egal ob Handy oder Facebook.

Bin mir nicht ganz sicher ob das was ich jetzt hier rein stellen werde, hier seinen Platz hat. Das sind jetzt meine Denkansätze und meine Einstellung zur Gelassenheit, die wie ich finde sehr wichtig ist, nicht nur was Frauen angeht sondern überall im Leben hilfreich sind. Gelassenheit Es muss schnell, schnell gehen, da drückt die Arbeit, warum ist das noch nicht fertig? Hier mach das noch, am besten gestern… Kommt das bekannt vor? Lass es nicht nur die Arbeit sein, überall in unserem Alltag begegnet es uns, der Stress, Druck und die Eile, einfach die Unruhe. Hin und wieder kommt es zum Kurzschluss oder gar zum Burnout. Doch dann und wann treffen wir auf Menschen, die trotz allem, dem Stress die Hetze, einfach ganz seelenruhig bleiben, als würde die Welt um sie herum ganz langsam laufen und dennoch ist es nicht so, das sie langsamer sind als andere, sie strahlen es nur aus, darüber hinaus erscheinen sie einem dabei auch noch hell erfreut. Ihr habt sie sicher auch schon getroffen. Wahrscheinlich ward ihr fasziniert oder vielleicht gehört ihr selbst zu diesen Menschen. Doch wie machen die das? Ist es euch auch schon passiert, dass ihr in Eile ward, ihr macht hurtig euer Zeug, es wird schludrig ihr vergesst was und als wäre das noch nicht der Gipfel, kommt ihr erst recht nicht schneller voran. Wenn es dir wieder einmal so geht und das wird es, in einer Zeit wo, Hektik und Unruhe keine Seltenheit sind, versuch doch mal langsamer zu machen, bzw dich wirklich nicht hetzen lassen. Ich meine jetzt nicht, du sollst alles fünfmal anschauen und unwichtige Dinge nebenher machen, sondern einfach das was du tust, Sorgfältig zu tun. Dir wird auffallen, dass du trotzdem zügig vorankommst, ohne diesen Druck zu verspüren. Teste es doch einfach mal. Wenn man jetzt mal genauer nachhakt, was ist Gelassenheit, wie erreicht man sie und was bringt sie mir? Fangen wir an mit der Frage, was ist Gelassenheit? Ist es vielleicht einfach eine innere Ruhe oder vielleicht Ausgeglichenheit? Vielleicht ist es aber auch einfach Ignoranz. Irgendwie ist alles richtig, wahrscheinlich hat da auch jeder andere Ansichten. Einer Meinung ist man da wohl, wenn man sagt Gelassenheit ist Ruhe oder Gemütsruhe. Damit kommen wir zur nächsten Frage, wie erreiche ich Gelassenheit und damit eine innere Ruhe? Es ist doch irgendwo eine Kopfsache, einfach gesagt, in der Umsetzung geht’s dann schon los, aber ich muss doch noch dies und ich will doch noch hier und da…Stopp! Gelassenheit ist auch ein sein lassen. Es ist aber auch ein Akzeptieren von Dingen die du jetzt und vielleicht überhaupt nicht ändern kannst. Also raus aus dem Kopf mit diesem Blödsinn. Nehmen wir an du nimmst dir vor ein Buch zu lesen sobald du nach Hause kommst, du stellst dir vor du setzt dich raus in den Garten, das Wetter ist schön und du willst in aller Ruhe lesen. Jetzt kommst du nach Hause, da passiert es schon du willst noch schnell E-Mails checken, dabei bemerkst du das du Hunger bekommst, also wird noch schnell was zum Essen gemacht, so geht’s gerade weiter, im Bett merkst du dann ach ich wollte doch lesen und ein bisschen abschalten vom Alltagsstress. Na das war wohl nichts. Es sind eine Reihe von Ereignissen die sich immer weiter aufbauschen und der Stress wird zur Gewohnheit. Man verlernt das bei sich sein, die Sellbstwahrnehmung. Frag dich doch mal selbst, wann hast du dir das letzte Mal Zeit für dich genommen? Ist dir mal aufgefallen wie schön es sein kann, in den Sonnenuntergang zu schauen und dabei sich einfach treiben zu lassen? Es muss eigentlich gar kein Sonnenuntergang sein, es reicht vollkommen sich mal nur 2 Minuten zu nehmen, in denen man einfach da sitzt, ganz entspannt und nur wahrnimmt. Aber sind wir doch mal ehrlich, wer macht das schon, dafür ist doch keine Zeit und überhaupt was hat das denn jetzt mit Gelassenheit zu tun? Es ist schon Gelassenheit abschalten zu können auch wenn es nur für einen Moment ist. Aber auch sich nur auf eine Sache konzentrieren zu können ohne abzuschweifen, hat etwas von Gelassenheit. Es ist in unseren Köpfen und das Beste ist wir können es lernen. Sieh her, du hast Stress mit einem Bekannten, er wirft dir vor du würdest dich um nichts kümmern, du beharrst darauf nein das stimmt nicht, es schaukelt sich auf ihr seid wütend aufeinander und keinem ist geholfen. Wärst du gelassener würdest du erstmal ruhig bleiben, hör dir an was er sagt, lass es auf dich wirken, akzeptiere erstmal was er da sagt, jetzt zusammenreißen nicht gleich an die Decke gehen. Frage doch mal nach, wie er zu der Annahme kommt, vielleicht hat er ja Recht? Gestehe dir den Fehler ein akzeptiere. Wenn nicht dann kannst du ihm jetzt in aller Ruhe erklären, dass er Unrecht hat. Geht er darauf nicht ein, lass ihn doch mit seinem Zorn allein, vielleicht hat er ja auch nur einen schlechten Tag oder sonst was, es ist unwichtig, denk nicht drüber nach. Du hast alles mit bestem Wissen und Gewissen getan, also ist es jetzt sein Problem. Auch das ist Gelassenheit. Die Frage WIE ich gelassener werden kann ist damit noch nicht ganz geklärt. Es spielen mehrere Faktoren eine Rolle, für wichtig erachte ich, das Akzeptieren von Angelegenheiten die ich (jetzt) nicht ändern kann sowie Kram der mich nicht betrifft. Ruhe zu bewahren. Sich selbst wahrzunehmen und Zeit für sich zu nehmen. Aber auch das nicht immer Kontrollieren zu wollen. Sowie kleine Dinge schätzen zu lernen, wozu ich jetzt positiv denken zähle. Ich will das mal in Beispielen deutlicher machen. Faktor: Akzeptieren Es heißt ja immer man muss sich wehren, man soll seinen Willen durchsetzen. Würde das jeder tun, würde die Welt im Chaos versinken. Es gibt einfach Dinge die muss man akzeptieren, angefangen damit das du eben den Abwasch zuhause machst wenn es nötig ist oder dein Chef bei der Arbeit sagt du hast noch etwas fertig zu machen. Ja vielleicht ist es nicht dein Wille das zu tun, aber gemacht werden muss es und wenn du es nicht machst stinkt deine Bude oder dein Chef vergibt deinen Arbeitsplatz an jemand, der es tut. Noch weniger wichtig wären Nichtigkeiten die dich sowieso nicht betreffen. Also was nützt es, sei ehrlich zu dir, wenn du dich jetzt aufregst? Das Einzige wozu es nutzt, ist es deinem Herzinfarkt den roten Teppich auszurollen. Also unterscheide ob du an deiner Situation was ändern kannst oder ob es nicht besser ist einfach hinzunehmen OHNE sich aufzuregen. Das ist wichtig, denn etwas zu akzeptieren was du hättest ändern können, sich darüber auch noch aufzuregen und wahrscheinlich noch hinter dem Rücken des Anderen abzukotzen, ist wohl der schlechteste Weg. Entweder du lässt etwas so stehen und akzeptierst es wirklich oder du sagst gleich, dass es dir nicht passt. Was dabei noch zu sagen wäre, denke nicht weiter darüber nach ob du vielleicht doch irgendwas hättest ändern können, weder bringt es was noch lässt es dich heiter erscheinen, es nagt lediglich an deinem Gewissen. Wenn es dir so wichtig ist dann lass Zeit vergehen und fass es wenn es dir immer noch so wichtig erscheint wieder auf. Tu das was dir gut tut, wobei du denkst ja das ist das Richtige, so will ich das machen, hör auf dein Gefühl. Faktor: Ruhe bewahren Er schreit und tobt, die Nieten aus seinem Zylinder sprengen weg und du stehst da und grinst. So will man sich doch sehen, wenn so ein Knallkopf mal wieder meint er muss den dicken Max raushängen lassen. Was hält dich davon ab das Bild Wirklichkeit werden zu lassen? Am Einfachsten fällt es einem, wenn man das was der gegenüber sagt oder auch schreit, nicht persönlich zu nehmen, denn das musst du auch gar nicht. Wieso? Jemand der einen so miserabel behandelt und auch noch anschreit den muss man weder ernst nehmen, noch muss man das was er sagt persönlich nehmen. Andere Situation, du bist spät dran den Bus bekommst du nicht mehr und schon wirst du aufbrausend. Ruhig bleiben! Ist der Bus halt weg. Wer weiß was dir jetzt für Dinge passieren können, du könntest per Anhalter zu deinem Ziel kommen, eine wunderbare Person kennen lernen. Du siehst das ganze sportlich und läufst, ist ja sowieso nur ein Kilometer, du rettest eine kleine Katze die sich auf der Straße verirrt hat, ein merkwürdig gutes Gefühl. Was ist jetzt der bessere Weg? Sich aufzuregen das man trotz der Eile den Bus verpasst hat jetzt der Tag sowieso nur noch scheiße werden kann? Oder was Neues erlebt zu haben, ruhig geblieben ist und der Tag nur noch besser werden kann? Na so was! Ich kenne das, man steht früh auf, vielleicht regnet es sogar und irgendwie hat man ja gar keine Lust jetzt zur Arbeit zu gehen. Doch es hilft alles nichts. Du sitzt in deinem Wagen, die Regentropfen prasseln munter auf deine Scheibe, als wollten sie dir sagen: Ja heute wird nicht dein Tag. Zu allem Überfluss meint der Vordermann wieder mal der Erste im Stau sein zu müssen. Kennst du das? Ich habe es gehasst. Bis mir aufgefallen ist, was ist schon dabei und warum aufregen? Dann komm ich eben 10 Minuten später an. Da bricht man sich keinen Zacken von der Krone. Du schipperst in der Gegend rum und kannst dir endlich mal die Umgebung anschauen die du sonst jeden Tag nur an dir vorbeizischen siehst. Oder genieße einfach diese Ruhe und lass es locker angehen. Bleib einfach ruhig, übe dich darin, es ist zu deinem Besten. Faktor: Selbstwahrnehmung und Schwerelos sein Wie oft kommt es vor das du dir Zeit für dich nimmst? Hast du schon mal ältere Leute im Park beobachtet, wenn sie auf einer Bank sitzen und einfach nichts tun? Kleine Kinder werden oft ermahnt, jetzt träum doch nicht soviel… Wir vergessen uns sehr oft. Wir sind gepolt auf Druck und Stress. Glaubst du nicht? Dann beantworte mal die erste Frage. Zeit für sich zu nehmen heißt nicht, zu Hause zu sitzen und sich langweilen. Es ist mehr, es ist wie eine Selbstspiegelung. Selbstwahrnehmung, ist ein frei werden von Alltagsgedanken und ganz bei sich zu sein. Möglich, dass du was entdeckst, was dich an dir stört, bewerte es jedoch nicht, bewerte auch sonst nichts sondern nimm dich nur wahr. Vielleicht hilft es dir, dich dissoziert zu betrachten, also von außen, als andere Person. In den Bauch zu atmen lässt einen wahrscheinlich leichter entspannen. Viele Gedanken schießen einem durch den Kopf. Lass sie zu, aber beschäftige dich nicht direkt mit ihnen. Wenn man jetzt langsam spürt wie man ruhiger wird, kann man damit beginnen sich wahrzunehmen, fühl in dich hinein, nimm dich wahr. Gönne dir diesen Augenblick. Danach wirst du dich wieder ein wenig mehr kennen und bei dir sein. Es hilft ungemein, wenn man sich ab und an, dafür aufraffen kann. Vieles erschließt sich danach leichter. Auch das Zeit für sich nehmen, ohne die reine Selbstwahrnehmung tut gut. Ich finde, es ist sich recht ähnlich, nur der „Fokus“ ist anders gesetzt. Man macht es sich bequem und tut genau das was man jetzt wirklich will, was das Bauchgefühl sagt, unser Herz. Kannst du das? Vielleicht setzt du dich bequem hin und hörst Musik und lässt dich treiben, losgelöst und frei. Wenn dein Verstand sagt, los du musst jetzt…sag ihm, tut mir Leid, aber du hast jetzt Pause. Nimm deine Umgebung wahr, was hörst du, was riechst du, fühl in dich hinein und lass los. Was denkt das Kind wenn es wieder träumt, erinnerst du dich? Auch du konntest das. Wir haben es verlernt, doch manchmal ertappen wir uns beim Tagträumen. In diesem Moment sind wir frei von Gedanken an etwas bestimmtes, genau dann BIST du. Die alten Leute, wenn sie so da sitzen und schauen, was tun sie da? Sie machen nichts. Und das ist gut so, man braucht das. Dieses Loslassen. Bestimmt ist es euch auch schon so gegangen, man schlendert herum, die Sonne scheint, man spürt den Wind in den Haaren, es riecht so herrlich frisch und das Gefühl ist prächtig. Irgendwann bemerkt man dann, dass man eigentlich gar nicht weiß wie lang man unterwegs gewesen ist, aber man fühlt sich toll dabei. Man hat in diesen Minuten einen Moment für sich gehabt, an nichts gedacht, sondern lediglich wahrgenommen. Genau das, ist dieses Zeit für sich nehmen. Gelassener wird man dadurch, weil man zur Ruhe kommt, genau genommen zur inneren Ruhe. So manches lässt sich allein dadurch, viel leichter und angenehmer ertragen. 4. Faktor: Kontrollzwang Es läuft gerade alles nicht so wie du es vorher geplant hast, du regst dich auf, es muss doch jetzt genau so geschehen. Warum? Lass es doch einfach passieren und sieh was für neue Möglichkeiten sich auftun. Ständig merk ich wie Menschen plötzlich total in der Stimmung verändern wenn etwas nicht genau nach ihrem Plan verläuft. Versteht mich nicht falsch, es ist gut einen Plan zu haben, aber ebenso wichtig ist ein Plan B beziehungsweise eine gewisse Flexibilität. Nichts geschieht einfach so, es wird alles seinen Grund haben. Warum auch immer plötzlich der Freund absagt oder die nette Dame mit der man sich treffen wollte. Sieh es als neue Chance und nicht als eine Niederlage. Auch bei den eigenen Gefühlen kommt es immer mal wieder vor das etwas anders verläuft als man es sich vorgestellt hat. Man kann nicht ständig versuchen seine Gefühle kontrollieren zu wollen. Wenn du jetzt eine mächtige Wut wegen was auch immer hast, lass sie doch einfach mal frei, vielleicht nicht gerade als Attacke gegen eine andere Person oder gar gegen dich selbst, geh laufen und renn so lange bis du merkst wie die Wut der Erschöpfung weicht, du wirst dich danach sehr wohl fühlen. Denn dann hat man seine Emotionen gehen lassen und man kann sich wieder besser auf das wesentliche konzentrieren. Wer den Ärger versucht unter Kontrolle zu bekommen, schluckt ihn zwangsläufig, er ist dann zwar nicht mehr gegenwärtig aber er ist immer noch da und jetzt ist er viel gefährlicher. Er dringt in dein Unterbewusstsein und kommt plötzlich mit einer Urgewalt aus dir heraus und ist dann gar nicht mehr zu lenken. Leute die über Rückenschmerzen und Nackenstarre klagen, sollten sich weniger Stress machen, denn daher kommen die Schmerzen und Verspannungen, ebenso Kopfschmerzen. Lasst euch ab und an mal so richtig gehen, lasst raus was euch bedrückt. Staunt welche Kraft, diese daraus resultierende Ausgeglichenheit bewirkt. Faktor: Kleine Dinge schätzen Wie viele kleine Wunder verpasst man bei der Warterei auf das große Glück? Warum überhaupt auf das große Glück warten? Hast du mal darauf geachtet wie oft dir etwas Unverhofftes passiert, worüber du dich freust? Je öfter man sich das bewusst macht desto öfter wird es dir auffallen, es ist gegenwärtig, das Glück und die Freude sind ständig da, schau mal genauer hin. Es ist aber auch so das man sich alles schlecht reden kann, es ist wie eine Schleife die sich nicht nur wiederholt, sondern sich auch vermehrt. Achte mal darauf, der Tag fängt nicht besonders gut an, schon kommen miese Gedanken und das zieht sich durch den ganzen Tag, der so schön hätte werden sollen, abends postest du dann noch wie schlecht der Tag war damit es auch ja alle wissen. Du siehst das schlechte und du wirst das schlechte bekommen. Also dreh den Spieß um mach das Beste aus dem was du hast, sieh das positive, es ist da, solange du daran glaubst und du dem Fantastischen und Schönem mal ein wenig Beachtung schenkst. Oft hab ich festgestellt, bei der Arbeit, es wird stressig es ist viel zu tun mal wieder Überstunden, die Leute verbreiten eine Scheißstimmung und stecken einen womöglich noch an. Indem ich mir das jetzt vorhalte und denke oh das wird so eine harte Zeit und man ist ja abends immer so fertig keine Pause, wie soll ich das bloß schaffen, meinst du dadurch wird es besser, denkst du wenn du jetzt rumjammerst wie hart dein Leben jetzt ist, wird dir irgendjemand Beachtung schenken, alles was du bekommst sind vielleicht leere Worte wie, Kopf hoch blabla…was kannst du damit anfangen? Richtig! Gar nichts. Machen musst du es trotz allem und durch diese Miesepeterei wird’s erst richtig fatal. Hör einfach auf damit alles schlecht zu reden, es bringt weder dir noch sonst irgendjemand was, außer schlechte Laune. Du musst es nicht mal gutheißen, aber du kannst versuchen das Beste daraus zu machen und vor allem versuchen keine schlechte Laune zu bekommen. Das ist auch überhaupt nicht so schwer, stell dir was Schönes vor, was Lustiges, ganz automatisch wirst du zu Lächeln beginnen, deine Gedanken werden sich ändern und zwar zum Positiven. Glaub mir deine Mitmenschen werden das sehen, sie werden ebenfalls davon angesteckt. Auf einmal ist nicht mehr alles so trübselig, macht Scherze nehmt das alles nicht so ernst, bleibt bei der Sache, aber bringt ein wenig Pepp in die Runde. Aber auch wenn du alleine bist und niemanden zum Anstecken hast, vielleicht nicht einmal wirklich einen Grund zum Lachen, dann denke daran du bist nicht auf der Welt um einsam und schlechtgelaunt deinen Lebensabend zu verbringen. Mach dich nicht zu sehr abhängig von deiner Umwelt, zeig ihnen, dass du lebst und das du das Leben liebst, unabhängig davon was die anderen sagen, denn das solltest du. Wer will schon im Sterben liegen und seinen Enkeln sagen: Leute macht nicht denselben Fehler wie ich, ich habe existiert ich habe immer und überall rot gesehen, geht raus in die Welt und stellt fest wie viel sie euch zu bieten hat, nicht mal drei Leben reichen um all das wundervolle gesehen zu haben. Na wenn du das willst, nur zu! Ich gehe lieber raus und auch eine Niederlage wird mich nicht davon abhalten, daran zu glauben, dass es schön ist auf der Welt zu sein! Egal ob ich am Ende irgendein großes einzelnes Glück gefunden habe oder nicht, ich weiß für mich ich habe gelebt und es war ein verdammt geiles Leben, mit unendlich vielen kleinen Glücksmomenten. Mach nicht den Fehler wie viele andere, die auf die große Chance warten und die vielen anderen sausen lassen. Leben ist, was man daraus macht. Das sind nur einige Beispiele, aber wie ich finde die Hauptbestandteile um ein angenehmes, gelassenes und ausgeglichenes Leben zu führen, zumindest sind es Eckpfeiler auf dem Weg dahin. Man muss auch nicht alles beherzigen, sicher gibt es auch andere Wege aber das ist meiner. Was nützt mir aber die Gelassenheit? Das meine Freunde entscheidet für euch. Ich hab es als den schöneren und gesünderen Weg für mich entdeckt. Es ist eine unglaubliche innere Ruhe, die man für seine ganz großen Lebensziele, sehr gut gebrauchen kann. Jedes mal, wenn mir montagmorgens zugerufen wird: Wow was du wieder für eine gute Laune hast. Oder freitags nach 8-9h Arbeit: Deine Ruhe hätte ich gerne, du lässt dich ja durch nichts von deinem guten Gemüt abbringen, spüre ich Freude, wieder ein kleiner Moment zum glücklich sein. Das bestätigt mir, dass ich mich für den richtigen Weg entschieden hab. Denn jeder Tag birgt neue Erfahrungen, neue Eindrücke, kein Tag ist verloren wenn er noch nicht zu Ende ist. Nutze das was du hast lern es zu lieben.

Hey danke für die Danksagungen (cooler Satz ) @zu miroderzudir: Ich habe heute mal bewusst darauf geachtet. Beim Mittagessen beispielsweise wurde ich gefragt ob der Stuhl frei sei, ich antwortete: Was zahlst du? (mit Grinsen).... zweites Beispiel, hey kannst du mir sagen wie spät es ist? Moment,...ja kann ich. Also wie viel Uhr ist es? Feierabend...schönes Wochenende...Okay war ein Geschäftskollege und es war 4 Uhr, Zufall. Aber allgemein um das zu lernen, reagier vielleicht anfangs garnicht, um einfach raus aus dem Schema des immer sofort-parat-zu-sein, zu kommen. Dann einfach, wenn du dich bereit dazu fühlst, nicht die exakte Antwort geben, nach und nach wird das kommen. Ich kanns nur schwer erklären, weil ich mir das irgendwie im Laufe der Zeit angewöhnt hab, aber ich könnte mal bewusst darauf achten und dir dann mitteilen, wie ich das mach, wenn ich auf etwas gekommen bin? @alkaholik: Zu mir wird auch sehr oft gesagt, sie wüssten gerne wie ich das mache so ruhig zu sein, deswegen hab ich auch jetzt diesen Text verfasst. Manchmal hab ich das Gefühl ich wär eigentlich relativ hektisch, während andere mir sagen, wie kannst du so ruhig bleiben. Ich finde es ist einfach ein tolles Gefühl. Wenn man sich mal bewusst gemacht hat, dass es in seltenen Fällen lohnt, sich aufzuregen und man bewusst ruhig bleibt, merkt man was das für eine Wohltat ist. Was mir aufgefallen ist, es scheint so das manche sich über einen aufregen, weil du so langsam erscheinst, aber eig kann das nur Neid sein, anders kann ichs mir nicht vorstellen. Man ist irgendwie unantastbar. Mit den Frauen muss ich dir Recht geben, hab oft gehört, ich fühle mich so wohl bei dir, du machst keinen Stress, mit dir scheint alles so leicht zu sein, du steckst mich an mit deiner Ausgeglichenheit, du hast so etwas besonderes an dir....das Beste ist das sie einem, danken und sie können einem nicht wirklich böse sein und wenn, wissen sie sowieso das mich das nicht belastet, zumindest nicht merklich. Mit den älteren Frauen, ja, könnte mir vorstellen das diese Gelassenheit einen älter und weiser erscheinen lässt? Sollte man mal nachhaken, sehe nämlich auch jünger aus als ich bin (23), aber hab trotzdem mehrmals Erfahrungen mit älteren gemacht, die sagten ich wäre so reif für mein Alter. Wünsch euch allen ein fetziges Wochenende, aber vergesst das erholen nicht

Ich weiß was du meinst. Hab da so nen Kumpel, mein "dickster" Freund sag ich immer, der Kerl hat das so drauf. Ich hab ihn mal beobachtet, mir ist aufgefallen, das er einfach bei einer Sache ist und sich davon nicht abhalten lässt. Es ist bei mir mal so mal so...aber eigentlich antworte ich nie wirklich präzise. Ich nehm mir die Zeit einfach, aber bin allgemein extrem gediegen, also ich lass mich nicht aus der Ruhe bringen. Das Entscheidende war wie doof sich das auch anhört, meine Schwester, sie hat mich genervt bis aufs Blut immer und immer wieder und ich merkte schnell wenn ich ruhig bleib dreht sie völlig durch, während ich immer zufriedener wurde. Aber um zum Thema zurückzukommen, nimm dir einfach die Zeit die du brauchst oder willst, ich denke das ist ne Übungssache. Du hast Recht das ist erstrebenswert, wobei man ab und an zu hören bekommt, du kannst nie mal ernst auf ne Frage antworten ;) was solls...

Ich kann von mir selbst behaupten, dass ich gut im Textgame bin, aber das kann ich nur unterstreichen! Sobald ich ein Hb bei FB adde und mit ihr chatte, ist schnell die Luft raus. Es liegt nicht daran, dass man beim Textgame keine Emotionen rüberbringen kann, denn das kann man sehr wohl. Ich weiß nicht was Facebook so teuflisch macht. Wahrscheinlich wird man durch die ständige Erreichbarkeit zur Selbstverständlichkeit und eben uninteressant. Da ist was dran, mir geht es genauso. Aber es ist nicht so das sie keinen Kontakt mehr haben,sondern ich, meistens sag ich dann was wie: ich rede lieber mit meinem gegenüber als zu schreiben, also lass uns treffen wenn du ernsthaftes Interesse hast... Meistens hookt das aber oft sind flakes dabei. Bin kein Fan von Facebookzeug, hab lieber die Handynummer und ruf an oder schreib ein paar wenige SMS.

Hi Dreamcatcher! Da ich Deine Beiträge hier sehr schätze und auch in diesem Thread einiges für mich rausnehmen konnte, bin ich doch noch nicht auf die Lösung meines Problems gestoßen bzw. woher und warum ich dieses Problem habe. Ich danke schonmal im vorraus, dass Du dir soviel Mühe gibst anderen zu helfen. So ich möchte erstmal einige Infos über mich und meine Entwicklung geben. Ich bin 23 Jahre und ein Kind der Fröhlichkeit. Ganz früher (bis ich etwa 15 Jahre war) wurde ich oft gemobbt, weil ich der kleinste war, nicht gut in der Schule etc, wie Kinder eben so sind. Irgendwann kam für mich der Zeitpunkt an dem ich mir sagte das geht so nicht, die Leute sind doch nicht besser als du, sie sagen das nur weil sie selbst Probleme haben. Ab dem Zeitpunkt veränderte ich mich sehr stark, ich lernte mich zu wehren, ich wurde Schlagkräftiger und Selbstbewusster, ich lernte eben Dinge die sehr sehr wichtig sind, finde ich. Auch lernte ich mit Rückschlägen umzugehen und mit Beleidigungen, hab also ein dickes Fell bekommen, ich wechselte irgendwann die Schule, das war ein riesen Schub den ich dann durchlebte, die Leute kannten mich meistens vorher nicht und wenn dann waren es Freunde aus dem Kindergarten die ich bis heute noch habe, daraus resultierte das ich bekannt war als ein Selbstbewusster Typ der sich auch wehren kann. Trotzallem hat ich ab und an Momente in denen ich mich selbst in Frage stellte ich arbeitete an mir immer und immer wieder, heute kann ich sagen, dass ich sehr zufrieden mit mir und meinem Werdegang bin, ich bin ausgesprochen gelassen, sehr positiv, relativ unkompliziert, mit mir kann man Spaß haben Party machen aber ebenso auch über den Sinn des Lebens oder allgemein sehr emtionale Dinge reden, hör ich auch immer wieder das die Leute das sehr an mir schätzen. Zudem muss ich sagen das ich ein sehr ausgefülltes Leben führe und schon viele geile Sachen erlebt hab, zwar auch nicht so geile aber hey. Ich treib sehr viel Sport, ich nehm mir Zeit für mich wo ich mir selbst bewusst werde. Als ich bei der Bundeswehr war hab ich dann wieder einen ganz neuen Teil von mir entdeckt, ich wurde kommunikativer, hartnäckiger und willensstärker. Letztes Jahr um die Zeit etwa stieß ich auf das Forum, ich war begeistert, vorallem was die Innergame Themen angeht, mir ist es wichtiger eine starke Persönlichkeit zu haben, als mit einer Maske Frauen rumzukriegen. So langsam kommen wir dem Kern näher und ich möchte nicht ausschließlich meine Person beschreiben, nur als Zusatz damit man weiß wie ich in etwa bin. Zu Anfang funktionierte das ganze Zeug, was hier steht sehr gut das tut es auch immernoch, wobei ich sagen muss das ich sehr viel improvisiere, weil ich es für wichtig erachte immer ich selbst zu bleiben ohne groß vorgefertigte Routinen zu benutzen, ich war aber auch nie der Typ der nie eine Frau hatte oder so, war eher immer einer von denen die ne Freundin hatten oder auch auf Partys mal was hatten etc. heißt ich hatte also einen eher guten Start. Der Erfolg stammte denke ich aber auch daher, das man einfach rausging und was ausprobierte man sah es als Spiel man hatte noch nicht soviel im Kopf was einen ablenkt. Einer meiner besten Freunde fing zur selben Zeit an wie ich, wir waren viel gemeinsam unterwegs, er unterstützte mich und ich ihn. Wir fühlten uns teilweise wie Könige, wir strahlten auch jede Menge aus, zeigte sich daran das wir immer überall gern gesehen waren wir lernten massig Leute kennen, erlebten geile Sachen. Ja es lief einfach wunderbar, doch seit etwa 2 Monaten überfällt mich ständig eine enorme Lustlosigkeit, besonders was das abends weggehen angeht. So wie heute ich hatte einen super Tag, ich war mit einem Kumpel in der Stadt, die Sonne schien es war schön warm, die Mädels haben langsam wieder kurze Sachen an, dennoch hab ich nicht eine Frau angesprochen, ich sagte mir immer nicht interessant genug, immer störte mich irgendwas und die die ich interessant fand sprach ich nicht an weil die AA auf einen Schlag so extrem da war. Es ist aber nicht das Frauen ansprechen was mich stört, sondern das sich in mir auch etwas getan hat, zurzeit ist ja das Wetter wieder fantastisch, eigentlich perfekt um draußen zu sein, stattdessen arbeite ich lieber, hab diese woche 56h gearbeitet, ja gut für den Arbeitgeber aber ich bin mir nicht sicher ob ich das wirklich will oder ob ich mich nur ablenken will von irgendwas. Ich hab keine Lust unter Leuten zu sein bzw unter fremden Leuten. An sich nicht so außergewöhnlich, hatte schon ab und an Zeiten in denen ich lieber für mich war ich brauch das und ich nehm mir die Zeit. Aber nun ist es so das ich eigentlich was tun will, ich will ja rausgehen neue Leute kennenlernen, aber dann kommt die Lustlosigkeit wieder und die Demotivation, die Woche hat sich das sogar beim Sport wiedergespiegelt, ich muss dazu sagen das mir Sport sehr wichtig ist, verschafft mir Ausgeglichenheit und macht einfach Spaß, aber jetzt war es so das ich nichtmal dazu Lust hatte. Manchmal fühlt sich das ganz ähnlich an, wie damals wo ich die Entwicklung mit dem Selbstbewusstsein, die ich oben beschrieben habe, durchlebt habt. Es ist wieder so ein bisschen dieses in Frage stellen des Tuns und des Weiterentwickelns. Hab NLP Übungen gemacht in der Sache, hab gegrübelt und überlegt woran das liegt oder liegen kann. An sich bin ich mit mir im Reinen und ich kenn mich recht gut, Rückschläge gehören dazu, aber das schafft mich zurzeit schon. Meine Vermutung ist das ich zu viel von mir verlange, mir zu hohe Ziele setze und zuviel nachdenke. Es ist einfach ein Loch, wo ich reingefallen bin und zurzeit nicht dahinterkomme wie ich da wieder rauskomme. Zu Anfang dachte ich vielleicht liegt es an der Zeit, im Winter ist es ja hin und wieder so, dass man einfach nicht soviel Lust hat rauszugehn etc. Ich hab mit meinem Kumpel, der ebenfalls PUA betreibt gesprochen und er hat zurzeit ein ganz ähhliches Problem, aber er wusste auch nicht woran das liegen könnte und wie man da wieder rauskommt. Fragen: Hattest Du auch schon Zeiten wie diese? Wie hast du dich daraus gelöst? Was kann ich tun um den wahren Grund für diese Lustlosigkeit zu finden? Ist es möglich das es einfach genauso ist wie damals wo ich mich in Frage stellte, es sozusagen eine unterbewusste Art ist, sich neu zu ordnen, was sich dann damit legte in dem ich diese Neuordnung auch bewusst vollzog? Vielleicht mach ich mir auch grad zuviel Gedanken drüber und sollte einfach tun was mir gefällt ohne mir irgendeinen Druck zu machen? Wär schön wenn ich da irgendeinen Tipp bekommen könnte. Ich hoffe man versteht was mein Problem ist und wie der Text zusammenhängt, während dem Schreiben sind nur die Gedanken geflossen und ich hab das jetzt versucht so verständlich wie möglich zu gestalten. Es sind zwar noch mehr Dinge, aber die Wurzel liegt in der Lustlosigkeit und der plötzlich wiederkehrenden AA.

Hey Spaddel! Um viel Fett zu verbrennen und einen Nachbrenneffekt zu erreichen könntest du mal Tabata Training ausprobieren. Zur Erklärung: Du suchst dir eine Übung aus, die nicht zu sehr die Muskeln belastet, aber auch nicht zu sehr die Ausdauer, ich bevorzuge Burpees oder Stemmen bei niedrigem Gewicht, du kannst aber auch Seilspringen, Screwjumps, Mountain climbers, Sprints...kommt drauf an was du gerne machst oder was du für am Besten hälst. Die Übung besteht darin 20 sec Vollgas zu geben gefolgt von 10 sec Pause, das wird 8 mal wiederholt, dauert also 4 Minuten. Hört sich wenig an aber wenn du wirklich Gas gibst wirst du schnell an deine Grenzen kommen...sehr schnell. Hab damit sehr gute Erfahrung gemacht, ich Trainiere MMA und bei der Kampfvorbereitungen sind solche Workouts bei mir immer mit drin. Da ich sehr viel trainiere, mein Gewicht eher im unteren Bereich liegt fällt es mir eigentlich schwer noch weiter runter zukommen, aber nach 4 Wochen Vorbereitung, wo in etwa jedem 2. oder 3. Trainingstag Tabata dabei war fiel mein Gewicht in der Zeit um etwa 5kg. Falls du sonst noch Fettkiller Workouts wissen willst, kannst du dich gerne melden, meine Workouts basieren übrigens auf eigener Erfahrung und sind teilweise von meinem Trainer.

Ein Bekannter, der immer in jeder Situation das richtige tut wie ich finde, bzw man nimmt es ihm nicht übel, durch seine Wort und Satzwahl kann man ihm einfach nie böse sein. Dieser Typ hatte am Sonntag keinen Bock mehr auf uns, ist aufgestanden, sagte so ich muss los, ich muss mein Hamster melken, das ist vernünftiger als mit euch den restlichen Tag zu verbingen...und ging weg. Es kam ganz einfach aus ihm raus, erstmal ein Lacher dann irgendwie so eine Art Starre und weg war er. So finde ich das ganz gut gelöst. Zudem hat man eigentlich doch keinen Grund sich zu rechtfertigen, wenn du sowieso keinen Bock mehr hattest, sag das doch einfach, find ich den ehrlichen und respektvollen Weg. Vielleicht machen die anderen sich dann Gedanken warum man keine Lust auf sie hatte oder eben nicht, in jedem Fall ist man sie los und hat gesagt was man will.

Woche 1 und 2 liegen ohne Verzug hinter mir, dachte die Woche wird heftig, aber so wie es bis jetzt lief, kann es weitergehen. Ich muss dazu sagen unter der Woche habe ich wenig Zeit, viel Arbeit, früh dunkel, Training trotzallem will ich alles unter der Woche schaffen, also bin ich mal auf die Straße gegangen, will euch den Tag nicht vorenthalten und allen die dabei sind weiter viel Erfolg wünschen. Tag 2: Nach der Arbeit mit einem Wing in die Stadt zum Streetgamen, er der Pusher schlechthin, denke habe hohe Ansprüche, also sagte er auch, lehnte die meisten ab, dann aber im New Yorker eine Arbeiterin angesprochen super Geschoss (HB8 oder besser) Gespräch etwa 7-8min,persönlich geworden, sagte das sie Mittwoch nächste Woche in einer Disco ist(das war ein wink mit dem Zaunpfahl). Jetzt war ich bereit, hatte einen tollen State. Weiter durch die Straßen, viele Päärchen, ist schließlich Valentinstag, noch 4 weitere Hübsche Dinger angesprochen, lief echt gut, hatte bis auf mit einer, minimum 5min ein Gespräch und noch mal ein treffen mit Zweien am Donnerstag. Ich sollte mehr closen, vor allem Nummern, definitiv eine Schwäche von mir. Das kürzeste Gespräch war etwa 3min, weil ihr Bus kam, war merkwürdig eine Frau anzusprechen die Musik hört, eine schwarze Kiste dabei hat und ganz verträumt in der Gegend rumschaute. Denke da war ich etwas zu aufdringlich im ersten Moment, vielleicht kann da jemand was dazu sagen?! Sie (HB7, aber eine ganz Süße, wär mein Typ) steht nahe der Bushaltestelle, schaut verträumt. Ich gehe schräg von vorne erst ein bisschen an Ihr vorbei, bleibe stehen schau sie von oben bis unten an, drehe mich ihr zu geh leicht in die Knie damit ich Augenkontakt bekomme( sie schaute gerade auf den Boden, wobei sie gesehen hat das ich zu Ihr komme und danach auf den Boden guckt), Ich lächle und mache mit der Hand die Bewegung, als würde ich Kopfhörer aus dem Ohr nehmen, sie strahlt mich an lächelt und sagt: Hey! Pinocio (stelle mich seitlich zu Ihr): Hey, du eigentlich wollt ich nur fragen, warum du so nen Mordskoffer, im dunklen, an der Bushaltestelle dabei hast?! Was ist da drin? Sie: Eine Bombe (zuckersüßes kichern) Pinocio: Das ist kein guter Witz… Sie(etwas eingeschüchtert): Nein, das ist mein Saxophon. Pinocio(voller Elan und Energie, auch von den vorangegangen Gesprächen): Ouu und ich dachte du hättest vielleicht Partyequipment dabei, denn heute ist Party angesagt. Aber spiel doch mal was vor… Sie (kichert): Doch nicht hier… Pinocio: Alles klar, dann machen wir mal ne Party und du machst die musikalische Begleitung?! Sie (kichert wieder): Ich kenn dich ja gar nicht. Wing mischt sich jetzt ein: Du schämst dich sicher nur, weil du nicht spielen kannst… Sie lacht nur. Pinocio: Hat er etwa Recht? Sie: Na findets doch raus… Bisschen blabla noch dann sagt sie: Sorry aber mein Bus kommt, schade ich wünsch euch noch viel Spaß heute. Jetzt hät ich closen sollen, also würde sagen sie war nicht abgeneigt, aber ich machte es nicht, könnt mich grad ohrfeigen… Nun denn würde sagen war trotzdem ein erfolgreicher Tag, zu wenig los trotz allem in eineinhalb Stunden 4 Gespräche, will mehr. Stand: 4/10 Nach dem ersten Gespräch, vielleicht weil sie wirklich ne Bombe war mit sehr viel Energie und super Laune auf der Straße gewesen, das macht was her, ich war begeistert, wie gut auch andere Leute auf mich reagierten, einige lächelten mich einfach nur an, als wär ich ansteckend. Mal sehen wie es weiter geht... natürlich gut :D

DHV muss ich recht geben, also ganz ehrlich das geht garnicht. Gut ihr voll eine zentrieren wär auch unangebracht, aber mal packen oder schubsen aufjedenfall. Da gibts doch diesen Spruch: Frauen,die muss man nicht schlagen,da reicht inne Ecke schubsen. Und auch von einem Typen würde ich mich nicht schlagen lassen, am besten wär natürlich vorher sich aus der Affäre ziehen, weggehen, aber wenn er schlägt, dann baller ihm mal richtig eine und dann fragste in die Runde wer als nächster will.

So habe mich jetzt entschlossen, auch mal das Bootcamp durchzuziehen. Einfach um mal nicht einfach irgendwas auszuprobieren, sondern mal Struktur und einfach ein bisschen Druck zu haben. Die erste Woche liegt hinter mir, hab sie geschafft. Hab jetzt einfach mal kurz zusammengefasst wie es lief. Beginn: Montag 30.1.2012 1.Woche 1.Tag: Lief schlecht kaum Möglichkeiten bzw Leute gesehen, 1 Hi wenig Augenkontakt, war auch nicht ganz so super drauf und hatte nicht so den Kopf dafür. Stand: 1/50 2.Tag: Mittagspause im Supermarkt viel Augenkontakt, Leute mit Hi begrüßt, die mir besonders schwer anzusprechen schienen (14). Abends im Fitnessstudio 2 heiße Chicks die davor standen und rauchten begrüßt ein supersüßes lächeln und strahlendes Hi zurückbekommen, langen Augenkontakt gehalten und darauf gesagt das es aber nicht unbedingt förderlich ist vor dem Trainieren zu rauchen, ein bisschen Smalltalk, musste dann aber los. Einen Anhalter mitgenommen darf ich das zählen…nein das lassen wir, tolles Gespräch mit diesem merkwürdigen Typen gehabt, spitzen Laune. Stand: 17/50 3.Tag: Mit guter Laune aufgestanden, morgens beim Bäcker vor der Arbeit Smalltalk, 2 Fremden guten morgen gesagt, Mittags mit einem Lächeln, durch die geile Laune die ich hatte, Mittagsessen geholt, bei Blickkontakt fast nur Lächeln zurückbekommen, insgesamt 11 Leuten Hallo gesagt heute sehr oft ein freundliches Hallo zurück bekommen, nur 2 sagten gar nichts lächelten aber. Treffen mit einer Bekannten,war ein toller abend. Beim Tanken an der Zapfsäule mit jemandem ein Gespräch über die scheiß Kälte begonnen. Stand: 31/50 4.Tag: Nicht gut gelaufen…viel Blickkontakt, aber nur 2 Hi’s, obwohl einer davon sehr gut war, lange in die Augen einer HB8 in Begleitung eines Mannes geschaut Hi gesagt weiter Augenkontakt gehalten sie lächelt sagt Hi ich lächel zurück…konnte leider nicht weitermachen da meine Mittagspause kurz ist und die Kollegen gewartet haben (schlechte Ausrede ich weiß). Stand: 33/50 5.Tag: Gute Laune ist ja schließlich Freitag, viel Blickkontakt 4 Hi’s in der Mittagspause, erfahren das ich Samstags arbeiten kommen muss, leichter Dämpfer für die Laune. Anfragen bekommen ob ich noch hier und dort hin will, von einer HB eine super Einladung bekommen, aber mit den Worten, ich hab heute keine Lust auf dich, abgelehnt einfach keine Lust gehabt auf sie(bin ich dämlich?), aber da ich arbeiten muss nur abends mit einem Kumpel was trinken gegangen, ganz gediegen. Nonverbal mit zwei HB’s geflirtet die ein Fotokamasutra angeschaut haben, als sie kurz darauf Richtung Klo gingen, nach dem Anlass, in einer Kneipe ein Kamasutra anzuschauen gefragt, Ihre Freundin hat Geburtstag und das bekommen, nice, natürlich gratuliert ihr Freund den ich anfangs nicht bemerkt hatte war nicht begeistert, das ich seine Chica anmache, also hab ich’s gelassen. In eine andre Bar gewechselt, dort beim Tischkicker ein mixed set(ein mann,eine HB7 eine HB8), wir sind hin ich schaute kurz zu, sagte dann, na da hab ich schon bessere Spieler gesehen, der Typ war empört das ich so was zu den Mädels sage, die zwei Mädels lächelten und schauten danach oft zu mir, herausgefordert gegen den Gewinner zu spielen, also gegen den Typen gespielt, dazu gesagt war ja vorauszusehen wer gewinnt, die zwei sind zu ihrem Platz, die HB8 kam zurück fragte ob ich eine Freundin hätte, antwort: Nein, viele. Sie naja wenn du Single wärst würde ich es auch verstehen du machst keine guten Komplimente drehte sich um und ging. Mein Kumpel spielte dann noch eine Partie alleine mit dem Typ, weil ich ihn darum gebeten habe(guter Mann), ich setzte mich zu denen Beiden fand heraus das die HB8 mit dem Typen zusammen ist, die HB7 war merklich interessiert fragte auch viel etc, die 2 Jungs kamen dazu, merkte das der Typ eifersüchtig war und versuchte die beiden davon abzuhalten, sich mit mir zu unterhalten, also unterhielt ich mich mit allen, es war spät ich musste früh aufstehen, sagte wir gehen jetzt, holte mir noch die Nummer der HB7. Nachts noch eine SMS bekommen von einer früheren Affäre ob ich Zeit hab, aber ohne zu antworten ins Bett, heute geht nichts mehr. Stand: (Ich zähl mal nur die Hi’s vom Mittag) 37/50 Tag 6: Nach der Arbeit nur mit dem Hund unterwegs gewesen, aber bei der Kälte niemanden getroffen. Abends von einem Kumpel abgeholt worden, einige Leute besucht, standen irgendwann vor einer Partylocation 2 HB’s mit Hi begrüßt, lustige Situation vermute sie dachten ich kenn sie irgendwo her habs auch so gesagt als würd ich sie kennen, perplexer Blick. Weil die Schlange gigantisch war und die Temperatur wie eine Gefriertruhe sind wir weiter gezogen, in eine Bar, dort 2 Mädels Hallo gesagt, da das Publikum dort nicht unser Metier war, in einen Irish Pub, dort war die Stimmung optimal, Gespräch mit einem Typen am Tresen angefangen, 2 Ältere Semester begrüßt tollen Blickkontakt hergestellt, die zwei schauten danach ständig rüber, eine andre Frau die sehr gut aussah aber ich denke schon an die 30 war Hi gesagt, kurz unterhalten, nen Kurzen bezahlt bekommen. 3 Typen auf Sauftour betraten die Stube, diese begrüßt, mächtige Stimmung bei denen, doch gingen sie mir schnell auf den Sack, also weiter, in ein Billardzentrum gegangen, Tischkicker gespielt Blickkontakt mit der hübschen Barfrau, beim trinken holen hergestellt ein bisschen rumgealbert, ein bisschen unterhalten, Rabatt auf mein Bier bekommen. 2 Bekannte getroffen, es ist verdammt schwer Blickkontakt mit betrunken jugendlichen Halbstarken zu halten, wenn die so aggressiv schauen. Mein Kumpel wollte gehen, also raus, auf dem Weg zum Auto eine Gruppe Mädels angesprochen, mit Hi, ihr seht aus wollt ihr Party machen ob ich mich anschließen darf und ob sie mir eine Heimfahrgelegenheit bieten können, ins Gespräch gekommen lustige Stimmung, stellt sich heraus sie gehen grad nach Hause, weil nirgends wirklich was abgeht, was ich bestätigen kann, abgefuckte Stadt mit wenig Möglichkeiten. Stand: (Bei Gruppen zähl ich nur ein Hi) 46/50 Tag 7: Mittags in die Stadt gefahren, um ein bisschen frische Luft zu schnappen und natürlich die restlichen Hi’s zu bekommen. Bei der Kälte kaum Leute auf der Straße, dennoch 8 Hi’s geschafft, wobei ich bei einer unbedingt hätte weitermachen müssen und können, könnte mich grad ohrfeigen, nun denn shit happens. Beim nach Hause fahren ein liegen gebliebenes Auto gesehen angehalten und gefragt ob man helfen kann, kurzes nettes Gespräch gehabt, soll anscheinend selten vorkommen das jemand anhält und fragt ob man helfen kann. Noch eine Frau angerufen und Date ausgemacht für nächsten Sonntag. Stand: 55/50 So die erste Woche geschafft mal sehn, was mich als nächstes erwartet. Der Text ist ja fast eher ein Report, na egal. Was mir aufgefallen ist, wie die Menschen in sich gekehrt durch die Straßen gehen, wie viel unterschiedliche Reaktionen es auf ein nettes Hallo gibt und das es mir schwerer fällt mit Männern Blickkontakt zu halten. Auch wie man Hi sagt macht viel aus, ein kurzes raus gehauenes Hi kommt meist nicht ganz so gut an bzw die Reaktion darauf ist meistens nicht so gut, als wenn man mit einem extrem freundlichen Unterton und viel Energie grüßt, ist aber irgendwie logisch. Hallo zu sagen fiel mir auch einfacher als Hi, deswegen später nur noch Hi gesagt. Auf eine erfolgreiche 2. Woche, viel Erfolg denen die mit dem Camp anfangen oder schon dabei sind. Und immer daran denken: Leben ist was man daraus macht!

Ich hab mir in letzter Zeit mal Gedanken gemacht, zum Thema Unabhängigkeit, es wird so oft angesprochen und es ist wichtig unabängig zu sein, aber wie wird man wirklich unabhängig? Und wie werde ich unbeschwert und glücklich? Und wie werde ich respektiert? Nun ein paar Denkansätze die ich hatte... Was ist Unabhängigkeit und wie werde ich es? Hast du dir schon mal Gedanken gemacht nix zu haben keine Freunde? Biste immer noch unabhängig? Kein Internet? Immer noch? kein Hund oder was auch immer? Usw… Oke eins darfste behalten DICH! Bist du jetzt unabhängig? Fühlst du dich jetzt wohl? Oder fehlt jetzt was? Na sicher deine Freunde, deine Umwelt dein Hund, der frische Wind in den Haaren! Jeder ist abhängig von irgendwas, es sei denn er kann nur mit sich allein sein, er mag sich, er ist mit sich im Reinen. Versuch dir mal vorzustellen was du wirklich brauchst, du bist es und nichts anderes beim drüber nachdenken logisch und total einfach aber dieses Gefühl wirklich zu wissen ich hab mich und mehr brauch ich nicht ist überhaupt nicht einfach. Man kann darauf hinarbeiten, aber irgendwas wird einem immer fehlen. Kennt ihr das Gefühl, ihr habt eine Beziehung und plötzlich wollt ihr einfach da raus? Warum ist das so? Meine Meinung ist, es ist so weil man etwas von sich aufgegeben hat, man hat einen Teil von sich fallen gelassen und den will man plötzlich zurück, es ist meisten die Freiheit und die Unabhängigkeit, ich denke auch das ist oft ein Grund, warum man sich auseinander lebt, weil man sich mehr und mehr abhängig von jemandem macht. Versucht mal nur das zu geben, was ihr wirklich geben wollt, aber im Gegenzug auch nur das zu nehmen was man wirklich braucht. Und gebt euch und eure Unabhängigkeit nicht für irgendjemand oder irgendetwas auf, es sei denn ihr wollt es wirklich. Versucht wirklich unabhängig zu sein, nicht Pseudounabhängig, indem man sich durch irgendetwas ablenkt. Unabhängigkeit ist, selbst auf einer einsamen Insel oder einem leeren Raum Spaß mit sich (nicht wichsen) zu haben und dabei doch so etwas wie Zufriedenheit zu verspüren, denn man weiß man lebt und man hat sich. Jetzt bist du unabhängig, jetzt bist du frei von Gedanken, wie ich brauch Party ich will dies, ich will das machen, du machst es weil es das Leben schöner macht, aber nicht weil du es brauchst...verstehste auf was ich hinaus will? Du musst dich finden, dich und wirklich dich, und nicht eine Art dich abzulenken von Dingen die dich wirklich beschäftigen! Sei ehrlich zu dir selbst, sei dein schärfster Kritiker, du wirst viel unbeschwerter leben unabhängiger und freier...du wirst die Welt mit anderen Augen sehen...traumhaft und das alles nur, weil du weißt du bist dir am nächsten! Man arbeitet ständig an sich. Ja es ist Arbeit und vielleicht, oft auch hart und schwer und man denkt warum das alles? Ich machs mir lieber einfach und dann kommen die Dinge wieder vielleicht nicht sofort, aber sie werden kommen. Ich will nicht behaupten ich habs voll drauf Junge, das hab ich nicht, aber ich arbeite an mir. Wir sind jetzt unabhängig. Doch wie werde ich unbeschwert? Manchmal ist es auch wichtig, sich treiben zu lassen, nicht immer alles Kontrollieren zu wollen lass dich mal einfach treiben im Rausch des Gefühls lass es einfach zu und wenn du denkst, nein das wird nichts, egal lass es raus! Es ist soviel, Gedanken und Blockaden, was dir das Unbeschwerte nimmt und kaputt macht, weil du es dir im Kopf zerredest, ausredest, falsch einredest ich mach mir auch ständig Gedanken aber wenn ichs einfach tu 3 2 1 los, dann gibts da keinen kleinen Affen der sagt du machst alles falsch, du bist zu dumm, du bist hässlich, das funktioniert nicht, versuchs mal, einfach los! Denk mal drüber nach was dir wirklich fehlt was es ist, was dich veranlasst, dich nicht deinen Träumen und Wünschen hinzugeben? Ja vielleicht leben manche Menschen zu sehr nach dem Gefühl aus dem Bauch heraus machen Dinge wo andre denken, oh Gott aber was solls er ist unbeschwert. Denkt mal an Homer Simpson, klar eine fiktive Person, obendrein auch noch dumm wie Brot, aber schau dir an wie er immer macht, auf was er Bock hat, manchmal sollte man ein bisschen Homer sein. Oder denk an die Kindheit. Was hast du nicht alles getrieben, nicht darüber nachgedacht und du hattest Spaß, klar auch mal ein Wehwehchen, doch was solls und einen Mann kann doch nichts entstellen. Man sollte Leben und nicht existieren. Und was ich persönlich wichtig finde, erfreue dich an kleinen Dingen, warte nicht auf das große Glück, sondern achte mal auf die Schönheit der du jeden Tag immer wieder begegnest, dadurch wirst du wirklich glücklich. Und was gehört noch zu einem unbeschwerten unabhängigem Leben? Wenn man sich Gedanken über sich und seine Blockaden macht, kommen da auch die Schwächen. Diesen muss man sich mehr noch als den Stärken bewusst werden, denn die muss man beseitigen bzw man muss mit ihnen umgehen können. Es soll ja Menschen geben die denken sie wären schlecht, sie können nichts, aber geboren werden wir doch alle gleich und jeder kocht auch nur mit Wasser, atmet dieselbe Luft, gut man muss eingestehen manche Menschen werden besonders klug geboren, andere besonders stark, wieder andere können irgendwas anderes und diese Stärken die jeder hat, nicht jeder die selben, aber jeder hat Stärken, aber genauso Schwächen man muss nur lernen diese zu kennen und zu nutzen, verschenk nicht dein Talent, denn du hast eins oder auch mehrere und du kannst lernen, andre Fähigkeiten ebenfalls zu nutzen und du kennst deine Schwächen. Der Beste ist nicht der, der irgendwas besonders gut kann, sondern der, der es immer wieder mit sich aufnimmt und alles gibt um besser zu werden. Jetzt kennst du dich, deine Stärken und du kannst dich treiben lassen, doch wie werde ich respektiert? Vor wem hast du mehr Respekt? Jemandem der dir immer Recht gibt? Der immer sagt ja wir machen das, was du sagst?! Oder ist es der, der dir klar seine Meinung sagt, ja vielleicht gibt er sich Kompromissbereit, sagt ja er versteht deine Denkweise, aber erst sagt er dir was er davon hält. Na klar, der zweite Fall wird eher respektiert, auch wenn er manchmal aneckt. Aber sind wir doch mal ehrlich, haben wir nicht lieber einen Kumpel, der einem auch mal sagt hey du gehst mir voll auf die Eier oder der sagt du hast Scheiße gebaut? Also ich will lieber einen der mir auch mal sagt das ich en Idiot bin als 100 die immer nur ja du bist super sagen. Man sollte eine eigene Meinung haben und diese auch sagen, immer. Auch wenn die super heiße Mieze gegenüber total auf dem Veggietrip ist, solltest du nicht sagen ja nein ich esse auch ungern Fleisch, setz dir keine Maske auf, tu das was du für richtig hältst und nicht das, was man dir vorsagt. Sei authentisch und mach dir keine Gedanken was der gegenüber davon halten könnte. Klar über die Stränge schlagen sollte man nicht, gewisse gesellschaftliche Normen sollte man schon einhalten, aber eben welche, die man mit Verstand als angemessen einstuft und nicht Fürze, wie ich muss einer Frau Getränke zahlen oder jemand sagt dir man redet in der Öffentlichkeit nicht über Sex, von mir aus auch über den Stuhlgang. Ich schweif hier unglaublich aus, auf was ich eigentlich hinaus will, ist das man sich mal Gedanken darüber machen sollte wie unabhängig und unbeschwert man eigentlich ist?! Je besser man sich kennt, desto besser wird der Umgang mit anderen Menschen, desto wohler fühlt man sich und das ist das, was man dann auch ausstrahlt. Man sollte ein Gleichgewicht finden zwischen einem Treiben lassen und entschlossenem Handeln. Vorallem anderen, sollte man aber, sich kennen und wissen was man wirklich will. Ich hoffe ihr versteht um was es sich dreht, in meinem Kopf ist das alles recht plausibel, mit Raum zum selber denken. Es waren jetzt einfach mal Gedanken, die mich beschäftigt haben, nach dem ich ein langes Gespräch mit einem HB nach dem Sex hatte (wär auch mal eine Frage, warum man nach dem Sex über so emotionsgeladene,tiefgründige Themen spricht, oder ist das nur bei mir so?). Freu mich auf Feedbacks aller Art.

Ja das hab ich geschrieben und es ist meine Denkweise, so angeschnitten nicht komplett und natürlich besonders den Punkt Unabhängigkeit hab ich noch nicht so drauf wie ich es gern hätte, aber ich arbeite daran. Klar ich weiß was Du meinst,mich stören meine Schwächen auch nicht unbedingt, ich denke da eher so: Ändere das was du verändern kannst und finde die Gelassenheit Dinge hinzunehmen die unabänderbar sind. Und ganz klar die Stärken sind wichtig um zu wissen was man will. Denke eine gute Lösung ist, die Stärken kennen und ausbauen (ich verweise auf verschenk nicht dein Talent), aber die Schwächen muss man genauso ins Auge fassen, um zu erkennen was man eben einfach nicht kann (vielleicht auch niemals können wird,aber macht ja nichts) und Dinge wie keine Ahnung Schüchternheit oder sonst was einfach das man daran eben auch viel arbeitet.

Also ich bin 23 werde aber eig fast immer auf 19 geschätzt ich bedanke mich dafür oder geb C&F.Überleg mal mit 30 40 seh ich immernoch jung und frisch aus ist doch eine Topsache. Es gab eine Person,eine Esoterikerin,Fitnesstrainerin die meinte man sieht wie alt jemand ist an seiner Ausstrahlung, an seinem Wesen und irgendwie an den Falten an den Augen,sie schätzte mich auf 25,dem Gesicht nach aber auf 23. Aber alles in allem ist es doch egal wie man aussieht,solang man sich selbst akzeptiert und so nimmt wie man ist,hast du doch erst recht wenn du eben anders aussiehst eine enorme Ausstrahlung und die ist viel wichtiger. Akezeptiere das was du nicht ändern kannst,aber finde den Mut das zu ändern,was du ändern kannst.

Haha wie geil ist denn die Nummer... Also ein Wing von mir hatte ein ähnliches Problem nur nannte sie ihn arrogantes Arschloch,er hat sie wieder gesehn sie angegrinst,hingegangen, sich neben sie gesetzt und gesagt "so ich sehe da ist noch Platz für ein Arschloch"...sie und ihre Freundinnen waren total verdutzt und sprachlos, 2 Tage später hatte er ein Date mit ihr mitsamt Lay. Denke das war eine sehr gute Lösung Ähnliche Situation die mir passiert ist,sie hat kurz nach dem Opener "Tanzt du oder musst du nur dringend aufs Klo?" gesagt Korb mit dieser hässlichen Bewegung, irgendwann später kam !sie! zu mir und ich sagte zu hr "Koooorb" aber gegangen ist sie trotzdem nicht,ihre Freundin hat mir aber besser gefallen