Servus, Ich lese schon länger mit und melde mich auch mal zu Wort. Komme aus Deggendorf und dank Mobilität sind in Richtung Passau, Landshut und München keine grenzen gesetzt, bin 19 Jahre ;) PU mässig eher Neuling aber gehe mehr in die Richtung natural. Wie wärs mit einem deggendorfer lair? ;)
Hey, Hab mich jetzt innerhalb von 2 Jahren von 70 kg auf 91 kg bei einer körpergröße von 1,96 m raufgearbeitet, KFA Anteil liegt um die 14%, mit den kraftwerten bin ich auch soweit zufrieden. ABER ich will mich richtig definieren, das Problem liegt darin, das ich körperlich arbeite und Kohlenhydrate kaum weglassen kann weil mir sonst die Kraft wegbleibt, was wäre eurer Meinung nach die beste Lösung? Gruß Volume
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