Bonesaw

Welches HB findest du attraktiver Das HB mit Failbook-Account oder das HB ohne?! Achtung rhetorische Frage... Antwort ist Nein... Fieldtested ;)

das ist mal derbe daneben und womöglich auch noch derb gelogen, oder wieso machst du dir Handynummern klar, arbeitest du an nem eigenen Telefonbuch?! EInfach hier die Wahrheit sagen. Steh zu dir selbst.

Seid gegrüßt! Ich bin Triathlet, trainiere aber in der Off-Saison auch mithilfe eines 3er Split-Trainings meine Muskulatur im Fitnessstudio. Ich trainiere 6 mal in der Woche. Dabei verteilt sich das Training wie folgt: Montag: Laufen 60 Minuten Dienstag: Brust/Trizeps im Fitnessstudio Mittwoch: Rennradfahren 60 Minuten Donnerstag: Bizeps/Schultern im Fitnessstudio Freitag: 60 Minuten Schwimmen Samstag: Pause Sonntag: Rückentraining im Studio evtl kurzer Lauf. Ich trainiere seit 5 Jahren. Meine Ernährung stellt sich wie folgt zusammen, alle Angaben sind Durschnittswerte: 2g Eiweiß pro kg Körpergewicht 1,5g Kohlenhydrate pro kg Körpergewicht (manchmal etwas mehr an Triathlon-Tagen) 1g Fett pro kg Körpergewicht Meine Daten: Größe: 185cm Gewicht: 75kg KFA 13% Mich würde nunmal interessieren, inwieweit man hier noch an einer "Stellschraube" drehen kann um den KFA zu senken. Oder gibt es eine genetische Grenze? Mein Ziel wären in etwa 10% Wie weit bekommt ihr euren KFA runter? Danke !

Sei gegrüßt. Schon wieder ein Handy/SMS Thread. Ich schlag dir folgendes vor: Mach dein Handy mal ne Woche aus. Ich frag mich manchmal wovon die Typen hier eigentlich abhängiger sind von ihrer Partnerin oder von ihrem Cellphone. Ganz klarer Fall von nem HFO HFO - HandyFreezeOut.

Sei gegrüßt! Ich verfolge deine Beiträge schon seit längerer Zeit. In vielen Dingen habe ich meine Ex-Ltr wiedererkannt. Mir ging es ganz genau so: Ich spare mir jetzt jeglichen Kommentar über Oneitis/Verlustangst über Pussy Diagnose und Beta etc, da ich der Meinung bin, dass man irgendwo auch davor den Hut ziehen kann, wieviel du in der Beziehung eigentlich analysiert und gerarbeitet hast und dir (deinen Beiträgen zufolge) einen unheimlichen Kopf drum gemacht hast. Du hast drum gekämpft sie zu behalten. Bei mir hat es in etwa 2 Monate gedauert, bis ich eingesehen habe, dass ich das was oben im Zitat als Fett gedruckt ist nur nicht wollte, weil ich mir dann eingestehen muss, das ich VERLOREN habe, nachdem ich mir immer wieder eingeredet habe: Es muss funktionieren, diese Beziehung muss laufen oder irgendwas ist an mir falsch. - - - - - - - - - - - Aber in der Realität sehe ich nun klar, dass ich und diese Frau nie hätten lange zusammen sein können. LSE zieht LSE an und du bist auf dem Weg dich zu entwickeln. Ganz klare Worte: NEXT, ohne wenn und aber. Edit: Nur die Gegensätze lehren einen die Welt kennen: Wer nicht ums Dunkel weiß, kann das Licht nicht erkennen. Es war in diesem Sinne eine Erfahrung wert und wird dich langfristig voran bringen!

Wer erzählten so einen Bullshit? Woher nimmst du an das Frauen auf "optisch weiche" Kerle stehen? Was sind den optisch weiche Kerle? Also ich kenn genug Typen mit Tattoos, 3-Tagebart, Muskelshirts und Hosen die unterm Arsch hängen die sich den Schwanz wund ficken. Hat auch nicht unbedingt was mim Alter zu tun, da gibts welche die machen das mit mitte 20 noch so. Und was ist innerlich hart/weich? Definier das mal. Im NLP gibt es einen, für mich, schönen Satz. Es ist unglaublich viel einfacher sich selbest zu ändern als seine Umwelt zu ändern. In deinem Fall meine ich gar nicht du sollst deine PErsönlichkeit ändern, sondern es reicht wenn du deine Wahrnehmung änderst. Daumen hoch für diesen tollen Beitrag! Das Problem ist, dass du dich selbst als weich/hart was auch immer siehst. Was ist weich und hart? Das was dir die Gesellschaft als weich und hart definiert?! In deinem Weltbild stehst du selbst als Sonderling dar in diesem Sinne bist du mit dir selbst nicht im Reinen!

Jop, dann lass sie mal kommen genauso wie es PP schon gesagt hat. Soll heissen: Keine Antwort.

Wofür rechtfertigst du dich?! Antwort irgendwann im Verlauf des Tages: "ne pissen war ich schon, gleich folgt noch die tägliche Eiablage haha" Ganz einfach ganz locker

Ich trainiere auf Olympische Distanz 1,5km Schwimmen 40km Rennradfahren 10 km Laufen Natürlich ist die Frage nach der Intensität der Einheiten. Ich absolvier das ganze durchgehend mit Puls 140 bzw manchmal im 160er Bereich. Ich werde wohl mal nen bisschen über Ernährung etc nachdenken !

Ja , Frühstück in etwa 400 kcal Mittagessen etwa 600 kcal Dann mal irgendwas zwischen durch mit 200-300 kcal Abends nur noch nen Proteinshake mit bissel Fett (Nüsse) das sind dann nochmal etwa 300 -400 kcal ist wohl viel zu wenig aber wenn ich normal esse kommt das so hin. Danke für eure Hinweise!

Ich würde an deiner Stelle wohl mal was völlig anderes machen. Geh ein Jahr nach Neuseeland / Japan oder irgendwo ans Ende der Welt. Da überlegst du dir dann was dir im Leben wichtig ist. Mir persönlich hat es immer geholfen von einer Sache räumlich wie psychisch Abstand zu nehmen. Alternativ besorgst du dir ein neues RPG für ne Konsole und zockst es durch ;) ABSTAND!

Textkommunikation ist verführungstechnisch eher kontraproduktiv. Wenn du es schaffst mit einer SMS die Gefühle in einer Frau zum kochen zu bringen die der Verführer mithilfe seiner Stimme, seiner Mimik/Gestik und seinem Charme dann kannst du uns ja mal eine beispielhafte SMS zeigen. Ansonsten gilt, unterlass es. Damit landest du im Orbit. Für weitere Infos endlose Diskussionen zum Thema bitte Facebook/ICQ/Textkommunikation/SMS in der SuFu eingeben!

Hab ich zu AFC Zeiten mal gebracht. Hammer Emotionaler "ich will nur dich" Text mit krass emotionalem Gesang. Ich mache aber Musik auch schon seit 20 Jahren davon 10 Jahre im "eigenen Studio". Der Song ist mittlerweile in meinem Live-Set gelandet und bringt regelmässig Hausfrauen 40+ zum weinen :D Damals wollte ich ihr damit zeigen "wie sehr ich sie liebe blabla Verlustangst blabla" also eher nicht so gut aber es hat VOLL REINGEHAUEN! :D

Das Aussehen spielt eher eine sekundäre Rolle, das ist richtig, was das angeht bin ich zufrieden! Die Kalorien sind analog zu den Gramm Werten 2g Eiweiss prokg/Körpergewicht also 150g entsprechend c.a 600kcal aus Eiweiss 1,5g Kohlenhydrate pro kg/Körpergewicht also etwa 100g c.a 400kcal aus Kohlenhydrate 1g Fett pro kg/Körpergewicht also 75g c.a 680 kcal Fett etwa 1680 kcal, wobei es an Triathlon Tagen durchaus mal 2000 sind, da die Kcal aus Kohlenhydraten hier dann höher sind. Und was den Trainingsplan angeht, naja also durchdacht ist der sicherlich nicht. Ich versuche damit in Off-Saison eine gesunde Grundmuskulatur aufzubauen, die mich evtl vor Stürzen und Verletzungen schützt! Ich trainiere in einem Wiederholungsbereich zwischen 6-12 Wdh. Brust/Trizeps 3 Sätze Flachbank 3 Sätze Schrägbank 3 Sätze Butterfly Zugseil am Kabelzug "mit diesem Seil " Zugseil am Kabelzug über den Kopf Bizeps/Schultern 3 Sätze Bizeps Curls mit Hanteln im stehen 3 Sätze Langhantelcurls 3 Sätze Curls Am Kabelzug 3 Sätze Schulterpresse 3 Sätze Seitenheben mit Kurzhanteln Rücken 3 Sätze Rudern am Kabelzug 3 Sätze Klimmzüge 3 Sätze Reverse Butterfly und dann noch das für den unteren Rücken wo man sich weit nach vorne beugt mit verschränkten Armen auf der Brust. Trainiere wie schon gesagt so seit 5 Jahren. Vor c.a 3 Jahren hab ich mal alle 2h regelmässig Kohlenhydrate und Eiweiss gefuttert und konnte so mein Gewicht auf 87kg erhöhen, wobei da auch ne Menge Fett bei gewesen ist ;) jedesmal wenn es wieder ans Triahtlon Training geht im Frühjahr geht es aber auf 75kg zurück.

Das waren ihre Taten. Und das ihre Worte. Entscheide was für dich Relevanz hat. Desweiteren: NICHT Antworten. Ruf sie wannanders an, mach ein Date klar, eskalier derb!

Sei gegrüßt. Mach ein Date aus, unternimm was mit ihr. Du gehst zur Party und eskalierst. Wenn sie nicht will , da sind doch sicherlich noch andere HB's. Und Failbook und Sms versuch soviel wie möglich zu vermeiden! Vorsichtig mit dem Begriff: "Verliebt sein"

Sei gegrüßt. Nicht direkt, aber nimm erstmal Abstand zum SMS schreiben. Mach nen Treffen aus und eskalier erstmal ordentlich. Kino, Kino und nochmal Kino! Dann wirds Zeit dafür! Gib Gas!

Um mal ganz kurz auf den Threadtitel zurückuzukommen: Ich habe die Erfahrung gemacht, das Attraction welche nur auf Ungewissheit/Verlustangst aufgebaut ist verdammt schnell zu Drama und derartigen Verirrungen abdriften kann. Würde darauf also kein Haus bauen.

Das hat Chewy wunderbar auf den Punkt gebracht. Top! Jeder muss sich selbst fragen, was er für gut und für schlecht empfindet und sich dann auch noch fragen WARUM er es gut/schlecht findet. Genau so ist es!!!

Sei gegrüßt. Sie versucht Körperkontakt aufzubauen. Du schubst sie weg. Sie wird sauer weil du nicht drauf eingehst. Hättest deine Hand einfach mal deine Hand auf ihren Bauch legen können und schauen was dann passiert... Aber ehrlich gesagt, dass ist was ich jetzt denke wer weiss was es zu bedeuten hat, vllt wars ne dumme Wette oder sie war voll man weiß es nicht!

Sei gegrüßt. Haste gut gemacht! Warte bis die Feiertage vorbei sind, ruf sie dann an und mach nen Date aus, überleg dir was spannendes! Dann machste genau das gleiche wie du es bisher gemacht hast , du hast nen KC verbuchen können, lass dich nicht irritieren, du hast echt gut reagiert, deine Art gefällt mir. Läuft.

Das ist falsch. Wenn du dir keine Gedanken machst, wieso machst du dann den Thread auf? Rhetorische Frage, keine Antwort nötig. Zu deiner Frage: Wenn sie Blödsinn redet, steigst du drauf ein und fängst an rumzualbern, es ist IMMER von Vorteil eine Frau zum Lachen zu bringen. Fieldtested :D

Sei gegrüßt. Findest du da ist was bei? Da du das "fremde" in " " gesetzt hast denke ich dass es für dich kein DIng ist. Stell es als locker und selbstverständlich dar,denn so ist es... dann ist das auch kein Problem!

Oder die Probleme haben sich gelöst und ich versuche dir jetzt zu sagen, was ich daraus gelernt habe. Ebenso mein Freund!

Also ich möchte dir nicht zu nahe treten, aber es scheint mir so, als würdest du versuchen dir selbst was einzureden: Hier vergleichst du Liebe/Aufmerksamkeit mit Sex weil du beides gegeneinander abwägst. Du schließt daraus, dass du ersteres nicht von ihr brauchst weil du letzteres woanders haben kannst Hier sagst du aber: Das Freundschaft + Sex nicht das gleiche wie Liebe ist und dir hier etwas fehlt. Damit hast du dir deine Frage von oben selbst beantwortet. Needy bist du indem Sinne weil du ihr liebe brauchst (to need = brauchen) um nicht so auszuticken wie du es geschildert hast. Ist nen bissel irreführend deine Argumentation. Mach dir darüber keinen Kopf du bist jung. Doch das tust du: CONTRA Also wenn du da nen Frame siehst dann erklär den mal bitte, aber das liest sich wie: Ich versuche mit Alpha-Gehabe dich wieder geil zu bekommen, deswegen zeig ich dir jetzt mal das ich nicht Needy bin und schick dich nach Hause, dann beginnt aber der Hirnfick weil du nicht auf mich springst und sagst: " aber schatz, ich liebe dich doch" und du überlegst es dir anders und eskalierst. Entweder nach Hause schicken oder eskalieren. Die Rechnung für deinen Frameverlust: Es geht in deinem Text so weiter. Das nur mal so als Beispiel.