Hallo Mond, Ich denke man muss in einer solchen SItuation wie du sie beschreibst, ganz eindeutig einfach in's kalte Wasser hüpfen, dir warme Gedanken machen und um's verrecken nicht erfrieren: à la, den Kontakt zu den Menschen/Gruppen/Kreisen suchen, zu denen du früher nicht Zugang hattest. Nur wie?: Wenn dein Selbstbewusstsein gewachsen ist, merkt das auch dein Gegenüber und du wirst respektiert. Isolation vielleicht? Sprich mit 'Gruppenführern' wenn du sie mal alleine vor der Nase hast - beweise dich! >>SOCIAL PROOF!!! Eingefressene Haltungen dir gegenüber lassen sich vielleicht dadurch besser entfernen, weil man zu einer einzelnen Person leichter Zugang findet als zu einer Gruppe, in der stärkere hierarchische Hebel wirken, beachte sowas. Zeig den Leuten deine ehrliche Seite, dein Wesen und verhalte dich freundlich und souverän. Wenn du Gegenwind bekommen wirst, sehr wahrscheinlich , dann gib nicht Kontra, sonst respektierst du den 'Angriff'. Behalte dein Wesen usw... Was ich mit all dem sagen will, ist, dass du nicht einfach so dein 'neugefundenes Ich' jedem Deppen unter die Nase reiben sollst. Such die richtigen Leute und beweise dich mit Charme, Freundlichkeit, Humor und deiner hoffentlich ausgeprägten sozialen Intelligenz (das haben diese anderen Personen nämlich auch), sonst bist du in nullkommanichts ein größerer Clown als der Spaßt neben dir, der sich direkt an die Süßen Dinger ran macht und einfach gefressen und ausgespuckt wird. So, erster post hier. Ich hoffe dich bringt der Ansatz ein wenig weiter.