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Wenn du fit bist, spielt diese Verschiebung keine große Rolle.

Das ist doch wirklich rumgeheule. Dem Schiri die Schuld zu geben ist doch albern. War ne Fehlentscheidung aber sicher nicht spielentscheidend. Bayern hat in Unterzahl Bate auseinander genommen. Willste mir erzählen, dass Wolfsburg besser ist als Bate? Dann müssen wir auch mal auspacken, dass das 1:0, welches auch für viel Verunsicherung bei Wolfsburg gesorgt hat, wenn auch knapp, Abseits war. Dortmund hat es versäumt aus der spielerischen Überlegenheit das zweite und dritte Tor zu machen. Das gehört eben auch zu einer Spitzenmanschaft. Der Verweis auf die CL ist auch lachhaft. Scheint aber zwischen Bayernfans und Dortmundfans üblich zu sein. Wenn es nicht läuft, findet sich immer ne super Ausrede. Soweit ich weiss, dauern Spiele gegen Valencia etc auch 90 Minuten. Weshalb das eine erhebliche Minderbelastung sein soll, erschließt sich mir nicht. Wenn man dann auch noch gegen City nach eigener Aussage mit der C-Elf spielt, ist das sowieso unerheblich. Die C-Elf stand nämlich heute gar nicht auf dem Platz. Dieses Jahr ist eben einfach so ne Saison, wo Bayern wieder vorne weg marschiert. Unabhängig von den Punkten, kannste anhand der Torverhältnisse schon sehen, dass die so durchgehen. Da steht wieder ne solide Mannschaft mit ganz vielen Möglichkeiten. Dem Schiri will ich zwar nicht die Schuld geben, eher dem gesamten Gespann, der es nicht auf die Kette bekommen hat, eine saubere Partie zu führen. Dabei rede ich nicht nur vom vermeintlichen Handelfmeter, ebenso andere fragwürdige Entscheidungen auf der anderen Seite. Fakt ist, dass der Schiri ein entscheidender Faktor in diesem Spiel war, ansonsten würden wir hier darüber nicht diskutieren. Ebenso kannst du schlecht diese Situation mit der der Bayern vergleichen. Bayern hat kein Tor dadurch kassiert, schoss bereits wenige Minuten das zweite. Die Mentalität der Bayernspieler wurde dadurch immens gepusht. Man merkte denen eben nicht an, dass ein Mann weniger auf dem Platz wäre. Dagegen glich VW zum 1:1 aus, die Mentalität ging wegen der Fehlentscheidung in den Keller und das 1:2 kam durch gute Vorarbeit von Diego - bester Mann auf dem Platz neben Reus - eben sehr ungelegen. Ich will hier keinesfalls die Leistung rechtfertigen, da es eben "nur" Wolfsburg war. Das Spiel hat wieder mal gezeigt, wie wichtig die Mentalität in einer Mannschaft ist, und diese war in den 5 Minuten nach der roten Karte im Keller. Schwache Leistung, darf nicht passieren. Ist aber, also weitermachen wie bisher. Den Vergleich mit der CL will ich gar nicht erst bringen. Sieben deutsche Mannschaften überwintern international, DAS gab's schon ewig nicht mehr. Soll ich mich nun darüber aufregen, dass Dortmund die schwerere Gruppe als die Bayern hatte?! HELL, NO! Das, was der BVB in der Gruppe gezeigt hat, beweist, dass er international mehr als nur mithalten kann. Ich freue mich schon die Achtelfinal-Auslosung. :)

Eine Schande für den deutschen Fußball!

Hey Leute, ich wusste nicht genau, wo ich posten sollte, und einen neuen Thread eröffnen wollte ich nicht. Da mein Problem allerdings höchstwahrscheinlich den Supplements und meiner Ernährung an sich zu verdanken ist, bin ich hier wohl richtig. Mein Blut gerinnt sehr langsam. Damit meine ich, dass es weit über 10 Minuten dauert. Kleine Schnittwunden wie die von heute morgen sind bereits eine Sauerei. Da es vor der Ernährungsumstellung nicht der Fall war, wird dies die einzige zu beeinflussende Komponente sein. Ich ernähre mich wie viele andere hier in diesem Forum auch. Low carb an OFF-Days, bestehend aus Eiern, Bacon, Gemüse, Fleisch an sich, ab und zu Lachs. ON-Days sind pre-workout identisch, Kaffee mit Whey/Kokos ist ebenso dabei. Post-workout gibt's üblicherweise carbs in Form von Bananen, Reis, Nudeln, Cornflakes, Eis, selbst zubereiteter Kuchen etc., dazu Proteine. Ergänzt wird das Ganze jeden Abend mit einem Löffel Fischöl, Zink, Multivitamin und Vitamin D. Ich gehe nicht davon aus, dass es sich hierbei um eine Erbkrankheit handelt. Das ist zumindest leider das, was ich auf die Schnelle gefunden habe. Fischöl kann zu einer Verlangsamung der Blutgerinnung führen, habe jedoch die Dauer, bis mein Blut an den Fingern gerinnt, nicht erwartet. Was kann dagegen helfen?

Deadlift - 20x115 kg in 5:00 min Chins UG - 40xBW in 12:00 min Dips - 8/8/6x(BW+12,5 kg) Training läuft nach Plan. Ernährung sitzt. Ich wachse und wachse ... Das wird verfolgt.

Mal im Ernst ich bin sooooooooo froh Anfänger zu sein, sowas will ich mir NIE NIE NIE antun müssen. Ich geh einfach trainieren und essen fertig ist das Rechenspiel inb4 less mathemaesthetic THIS. Ob mein Oberarm jetzt 38,6 cm oder 38,7 cm Umfang hat, juckt mich nicht und meinem Gegenüber noch weniger. Dennoch gibt's leider genügend Leute, die sich mit solchen Rechenspielchen ins Hirn ficken. Wie viele andere hier in diesem Forum werde ich mich bis zum Ende des Semesters auf den Muskelaufbau konzentrieren, so dass ich Anfang April mit dem Cut meines bis dahin massiven Adoniskörpers beginnen kann. :) Wie's sich bis dahin entwickelt, bin ich gespannt. Bis jetzt läuft's nämlich richtig gut und das (noch) ohne Creatin oder dergleichen.

Wer ist dieser optimo, der dauernd deinen Thread vollspammt, AF1 ...? Entwicklung sieht doch gar nicht mal so schlecht aus. Allerdings weiß ich gerade nicht, wofür die pts hinter deinen TE stehen. Sollen die die Intensität deiner TE darstellen oder haben sie noch einen tieferen Sinn?

Excuses hin oder her. Wohnst du in der Unistadt oder musst du pendeln? Wenn Zweiteres, wie lange? Näheres erläutere ich der Antwort entsprechend.

fixed

Gruppensieg! Haha, war doch ein Klacks gegen diese schwache Gruppe .. das Spiel am 01.12. könnte wahrlich interessant werden. :)

Scheinst was auf dem Kasten zu haben. Werde das hier verfolgen, vor allem, sobald du deinen Cut machen wirst.

That's a word, bro. Ansonsten saubere Leistung zu deinen Deadlifts. Du hast das Richtige getan und dich nicht ablenken lassen.

So machen's viele. Wie in Zelors Sig geschrieben, gilt's, im Sommer nach den Gains ein Ziel zu erreichen. ;) Da heißt es dann: Am selben Strang ziehen. Haha!

Dito. Let's create the club of manlets!

Schönes Ding von Ibra, aber: Da fällt mir direkt das Tor hier ein: Und da war er gerade mal 19 .. kranke Typen.

Keine Probleme, mir wird beim Backload lediglich warm ums Herz. :) 5-8 Liter vorm Training sollten imo auch reichen. im Backload kommen noch 1 Liter Milch dazu, 1 Pfund Reis und andere Köstlichkeiten. Bin immer happy.

500 g Reis 200 g Fleisch 1 Liter Milch Was zum Snacken.

Mmmh! Womit sind die Taschen gefüllt?

Zieh durch, Tiger! Ich bin möglicherweise Ende des Jahres wieder an der Squat(100)-Marke. Nach verkorkster Technik muss ich mir den Schmarn wieder von neu angewöhnen ...

Tu das, wonach du dich gut fühlst. PITT Force geht aber immer.

Video von deinen Squats wäre cool.

Ein einziger Tipp: Wecker klingelt, Wecker stumm schalten, aufstehen!

Beste! Ein Schluck dieses flüssigen Golds und hinterher 'ne fette Mahlzeit (z.B. heute Reis & Hähnchenbrust-Filet) reingepfeffert, yes!

Ich müsste durchschnittlich wohl 'ne Stunde länger schlafen, um den Club beitreten zu können. Man sagt sich immer nach 'nem Artikel oder dergleichen: "Den hier zuende und ab ins Bett!" Ich muss nun desöfteren auf die Uhr schauen, um die 6 Stunden überhaupt einzuhalten, denn ich bin ein typischer Morgenmensch und später als um 8 Uhr wache ich nicht auf (Exzesse außen vor).

Gut gebrüllt, Tiger! __________ Ich bin mit 20 Jahren noch relativ am Anfang meiner Lebenszeit, aber kann dem, was flying suicide geschrieben hat, in vielen Aspekten zustimmen. Über das Thema haben meine Eltern und ich uns ausgiebig darüber unterhalten, nach einem Urlaub zu Verwandten, die ausschließlich über ihre Rente zu reden haben. Fakt ist, dass man sich nicht sicher sein kann, ob einem überhaupt die Rente zugesichert wird; und wenn ja, wie wenig man erhält. Noch bin ich am Anfang, werde allerdings die Finger von der sogenannten Renten"versicherung" lassen und mein Geld woanders investieren, wenn möglich.