Nick Knertt

@greed, vlt hat man ein komisches Gefühl, aber man müsste ein vertrautes Gefühl beim Anfassen haben. Thame, wenn du wirklich ne Wahrnehmungsstörung haßt, müsstest du Meds kriegen, psychotisch sein, in der Klapse sein. Für mich klingt es eher danach, dass deine ankonditionierten Sichtweisen immer die Überhand nehmen und du weißt nicht wie damit umgehen. Deswegen glaube ich nicht, dass du nicht therapierbar bist, es gibt viel härtere Fälle zb Menschen die jahrelanf sexuell missbraucht wurden und dennoch erfolgreich therapiert wurden. Durch Willenskraft kannst du sie nicht stoppen, denn der Widerstand verstärkt sie. Es gibt verschiedene Techniken aus der kognitiven Verhaltenstherapie, wie man mit sowas umgeht (klick auf das erste Suchergebnis: https://www.google.de/#q=defusionstechniken+act) Was du zum Beispiel machen kannst ist dir einen neuen realistischen Belief in Merksätzen formulieren, ihn auswendig lernen, wann immer dein altes Programm anfängt, machst du einen Gedankenstopp, wiederholst deine MErksätze innerlich und verhältst dich den neuen Gedanken entsprechend. Das Feedback aus der Umwelt sollte deinem neuen Belief entsprechen und so wirst du nach einiger Zeit dir ein neues Mindset ankonditioniert haben. Der Belief sollte also realistisch aber positiv sein. Hier ein Buch mit denen du Beliefs systematisch verändern kannst: http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_ss_c_0_7/276-4570820-5349505?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=im%20gef%C3%BChlsdschungel&sprefix=im+gef%C3%BC%2Caps%2C470 Und hier sind noch ein paar Techniken aus der KVT um mit negativen Gedanken umzugehen: http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_ss_i_1_4?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=kognitive%20verhaltenstherapie%20f%C3%BCr%20dummies&sprefix=kogn%2Cstripbooks%2C244 http://www.amazon.de/s/ref=nb_sb_ss_i_1_13?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&url=search-alias%3Dstripbooks&field-keywords=das+leben+annehmen+von+matthias+wengenroth&sprefix=das+leben+ann%2Cstripbooks%2C283&rh=n%3A186606%2Ck%3Adas+leben+annehmen+von+matthias+wengenroth

machst du therapie oder besorgst du dir eine, willst du eine machen?

Stimmt was ich meinte, der Anstoß muss von außen, sei es dass es ihm neue Perspektiven aufgezeigt werden oder ihm was beigebracht wird, oder sonst was. Das nötige tun muss er selber, thame du readst grad den Topic wir reden über dich, na wie isses?

Prinzipiell ist ein beliebiger anderer Realitätstunnel nur einen Gedanken weit weg. Das Problem ist nur, daß innerhalb seines Realitätstunnels rundherum nur fuck zu sehen ist und es deswegen keinen Weg gibt zu "graduellem" Fortschritt. Außer Therapie sehe ich da höchstens noch Meditation. Genau, nur eine außenstehende kompetente Person kann ihn aus seinem Realitätstunnel rausholen, wahrscheinlich verstärkt dieser Thread seinen "tunnel" sogar noch.

Hat auch keiner behauptet, daß es n Spaziergang wird. Andererseits wäre den Weg so weitergehen wie bisher vielleicht einfacher, nur sehe ich nicht, daß dabei irgendwas Gutes rauskommen könnte. Ich seh auch nicht, dass aus den Diskussionen hier was gutes bei rumkommen sollte. Thame, wie stehts bei dir? Haßt du mal dich um einen Therapeuten bemüht? Jahrelange in Kindheit einkonditionierte traumatische Erfahrungen kann man nicht alleine in Selbsttherapie, noch weniger im Internetaustausch verarbeiten.

Hab nie gesagt dass das ein Problem ist, dass beide Typen gute Chancen haben steht außer Frage.

http://www.pickupforum.de/topic/122941-weitere-literatur-a-la-der-weg-des-wahren-mannes/?hl=%2Bder+%2Bweg+%2Bdes+%2Bwahren+%2Bmannes sufu.......denn selbst ist der Mann Und von dem was du von dir schreibst bist du eher ein jugendlicher Rebell als ein Mann, ein erwachsener Mann hat kein Problem mit einem Angestelltenverhältnis ......und vor allem reißt er nicht das Maul auf und sagt er ist ein Mann mit 16!! Offiziell bist du erst mit 18 Jahren ein Mann.

WTF? Gesichtselfmeter? ISt ja geil. Ich finde hübsch sein als Mann und maskulin (aus)sehen als Mann ist nicht immer dasselbe, siehe den Glatzkopf mit der Katze der unser PhilipSpartaner gepostet hat. Zu hübsch läßt ja einen eher feminin wirken.

Wer ihn kennt, Ross Enamait hat vor Jahren ein echt geiles Buch speziell über Sandsacktraining geschrieben "Ultimate Training for the Ultimate Warrior". Danke für den Hinweis Heimdallr.

Eine Möglichkeit beständig die Comfortzone zu verlassen, ist an deinen Grenzen zu leben. Das ist der Punkt wo deine Gedankenwelt leise wird , und die Angst deine ganzes Konzentration vernebelt. Aber dazu mehr hier auf Seite 33 und 44: http://smilyanov.net/download/pdfs/The%20Way%20of%20the%20Superior%20Man.pd

Miu, wenn sie sich selbst derart lieben können, werden sie blitzartig aus dem Thread verschwunden sein, oder Philljay kriegt Verstärkung. Und keinem ist es aufgefallen, auf einmal beteiligt sich hier eine Cat, nach 700 Seiten, dass ist ja toll.

Was für einen Aufwand bitte? Obendrein ist selbermachen gewaltig billiger. Gefrierbeutel/Stoffbeutel in Mengen gekauft kosten max. 10 Eur, 90 Kg Kies hab` ich für 47 ct bei nem Kieswerk gekriegt, weil die nur Preise in Tonnen haben, eine einmalige Investition ist der Sandsack. Das ganze zusammenbauen dauert auch nur ein zwei Stunden maximal.

Dann wär es doch gut, wenn man sein inneres Spiel besser spielt oder?

Hey, Ich habe bei mir festgestellt, dass ich am meisten Selbstachtung oder Selbstvertrauen spüre, wenn ich mich beim Training erfolgreich über meinen Sticking Point gepusht, oder eine Schwierigkeit überwinden hab. Und wenn ich das beibehalte entspanne ich mich und nehme mich nicht mehr so ernst.Im Umgekehrten Fall fühl ich mich mies und minderwertig, also wenn ich kusche oder mich gehen lasse. Warum kann ich nicht solche Gefühle in jedem Fall gönnen? Ich dachte, dass ist vlt einfach nur LB in meinem Kopf, aber es fühlt sich eher wie etwas "existentielles" an, etwas dass nicht aus meiner kranken Gedankenwelt, sondern aus meinem tiefsten Kern kommt, nichts was ich wegintellektualiseren kann. Ist es eine Bedingung für Selbstbewußtsein, dass man sich erfolgreich im Leben behauptet und seine Grenzen überwindet? Grüße, NK

ja

lol, schon mal dran gedacht, dass die inneren werte zählen ,... müdes lachen....

Lösung: Gefrierbeutel nehmen, Gefrierbeutel mit Panzertape umwickeln, Panzergetapeten Beutel nochmal in Gefrierbeutel, zumachen und zutapen. oder einfach dicke stoffbeutel mit kabelbinder zumachen.

Diese Erfahrung habe ich in so ziemlich allen Bereichen des Lebens gemacht.

Hey, Zugegeben, eine echt dumme Frage, aber ich hab noch kein Basiswissen über Trainingslehre und ich fick mir grad tierisch den Kopf: Passen Krafttraining und Parkourtraining überhaupt zusammen? Ich meine für Parkour wäre ein eher niedriges Körpergewicht von Vorteil, will heißen bulken ist nicht drin. Gefordert sind vor allem Ausdauer, Kondition, Schnellkraft und Körperspannung. Dass alles wird mit BWE-Übungen trainiert. Würde da nicht Hypertrophie- und dann Maximalkrafttraining einem parkourspezifischem Kraftaufbau im Weg stehen? Grüße, NK

Ja da kenn ich mich nicht aus, jedenfalls gibt es ganz einfache praktische Lösungen für deine 3 Szenarios das wollte ich nur andeuten, nix weltbewegendes.

Ich auch, mit Bratensoße

Spar dir das für Seite 1000 auf, dauert nicht mehr lange.

hehehe

1: Das kannst du doch mit den Leuten abstimmen, mal vorschlagen woanders essen zu gehen, wo es nicht nur Pizza gibt, sondern wo du auch was gesundes für dich bestellen kann. Kannst das ja als Anstoß für Abwechslung verkaufen. Wenn du vernünftige Freunde haßt, kann man ja Kompromisse schließen. 2. Wenn es zu nicht oft vorkommt wär es mir egal, als Freizeitsportler muss man ja nicht so streng sein. Ansonsten im voraus höflich erklären, dass du aus gesundheitlichen Gründen machst, damit die entsprechend anders kochen wenn du kommst. Die, die ich kenne, nehmen mir das nicht krumm, weil sie selber oft dem Gastgeber im Voraus sagen, dass sie kein Schweinefleisch essen oder Vegetarier sind. 3. Kompromisse vorschlagen ganz einfach. Gesunde Ernährung heißt nicht irgendwelche große Einschränkungen, es sei denn du bist Veganer. Da gibt es ganz viele Sachen, die du wie auch die "normal essenden" ohne Probleme essen können.

Ach auf einmal spielt Aussehen keine Rolle? Das hatten wir doch schon 100 mal, ich warte jetzt auf die Bilder mit unglaublich hässlichen Kerlen und mit heißen Bräuten im Arm