Griechischer Gott

Ich persönliche würde es eher "Bild mit rhythmischen Hintergrundgeräuschen" nennen. ^^ ((Als würde sich irgendjemand für die Musik im Clip interessieren))

Ruhig Blut. Musik hilft, wenn man verärgert ist. http://www.youtube.com/watch?v=n3h_aEYXJTw&feature=related

Obi Obadike:

Ich bin der strahlende Ritter, der niemals aufgibt, euren Bullshit in die Tonne zu treten. Nochmal: Es ist scheißegal, was die Evolution sagt. Wir sind uns schon zum 1000-ten Mal darüber einig, dass man an seinem Aussehen (Gesichtsform/Körpergröße außen vor, da unveränderlich - Gesichts-OPs mal außen vor gelassen), Styling, Lebensstil arbeiten sollte, um seine Attraktivität zu steigern. Aber: Gesicht und Körpergröße können wir nicht verändern, Punkt, Schluss, aus die Maus. Was ist also die Konsequenz daraus, dass ich NICHT der 2m große Boxer mit markanten Gesichtszügen bin? Ich sags euch: Wenn es nach euch geht, spreche ich einfach keine schönen Frauen mehr an. Denn ich habe doch ohnehin wenige Chancen, oder? Also versuch ich es gar nicht erst. "Um mich nicht zu lächerlich zu machen", wie es in der Welt der zivilisierten Menschen passieren würde (angeblich! ) Und somit brauche ich auch dieses Forum nicht mehr, oder? Denn um eine durchschnittlich aussehende Frau zu bekommen, muss man nur ein halbwegs attraktiver Mann mit einem vernünftigen Leben sein. Alles klar, oder etwa nicht? EBEN NICHT. Diverse User sind hier, um sich eben NICHT mit dem Durchschnitt zufrieden zu geben. Um zu jenen Auserwählten zu werden, die in ihren Betten die schönen Frauen dieser Welt begrüßen dürften. Alles Andere ist BULLSHIT. BULLSHIT. BULLSHIT. Was sonst soll die Konsequenz sein? Entweder ihr sprecht die schönen Frauen an und versucht sie zu verführen, oder ihr lasst es sein. Ob ihr nun mehr Chancen hättet mit Modelgesicht und +17,5 cm Körpergröße - ja, natürlich, wäre so, aber was solls, ihr könnt und WERDET ES NIEMALS ÄNDERN! Also hört mit diesem lächerlichen Hirngewichse auf, bevor ihr in eurem Zimmer in Hirnbullshitejakulat ertrinkt. Ihr habt euch hier angemeldet, um mehr und schönere, spannendere, interessantere Frauen kennenzulernen, mit ihnen eine großartige Zeit zu verbringen und sie mit maskuliner Urgewalt durchzubumsen, weil sie es so wollen wie ihr. Und jetzt macht was draus, verdammte Hacke. .

Natürlich sind Menschen wie Tiere. Der Trieb im Menschen ist ja immernoch existent, der Fortpflanzungstrieb, der Jagdtrieb, das Bedürfniss sich zu behaupten, das Verlangen nach oben an die Nahrungskette zu kommen. Wir sind sogar schlimmer als Tiere, denn welche Tierart führt derart grausame Taten an ihrer eigenen Rasse aus wie die Menschen? Wir sind voller Agressionen und Gewaltpotential. Dass du aber, aufgrund deiner Unwissenheit jemandem Komplexe attestierst, der einiges mehr gecheckt hat als du, finde ich wiederum gerade zu köstlich. Größe ist wichtig. Evolution. Der Stärkste überlebt. Und jetzt? Kino pur. Wären Menschen wie Tiere, bräuchte man dieses Forum nicht. Der 2m große Boxer würde ohnehin alle 9er der Gegend abgreifen. Da dem offensichtlich nicht so ist, sind Menschen nicht wie Tiere. Macht nur weiter, mitlesen macht Spaß!

Eine graue Maus, die überzeugt ist, ein Löwe zu sein, ist immernoch eine graue Maus, nur mit Größenwahn. Das geht meistens nicht gut aus. Aber im Gegensatz zum Tierreich endet sowas bei uns Menschen i.d.R. zum Glück nicht tödlich sondern nur höchst peinlich. ;) Wir sind aber zum Glück keine Tiere, sondern Menschen. Du amüsierst mich mit deinen üblen Komplexen geradezu köstlich, mach weiter! Das bringt dem Thread wenigstens etwas Würze.

Oder Kurzhanteln eben - mach ich auch immer alleine! Muskelversagen ist eh kein Zwang, und sonst einfach fallenlassen.

wechdendrech

Ist doch auch scheißegal, lasst die Ungläubigen mit ihren Komplexen alleine und greift euch selbst die heißen Schnecken ab.

und was hat das, wie Karsten oder seine Frau drauf sind, damit zu tun, ob Pitt funktioniert? natürlich nichts, ich mag auch nicht die kompetenz bezweifeln vom karsten, aber für mich persönlich machts keinen seriösen eindruck, wenn seine frau (die unüberhörbar zu viel stoff abbekommen hat) irgendwelche facesitting praktiken vorführt. aber pitt funktioniert, dass stimmt! WHAT. THE. FUCK. Alter Schwede.

Duale (plate-loaded) Brustpresse finde ich klasse. Habt ihr sowas?

Soviel zu Dedication ! Allerdings ist der Checkpoint ja total unwichtig... ist ja eigentlich nur dazu um zu schauen ob alles in die richtige Richtung geht! Dann wär ich auch raus. Sieht zwar aufn Bildern net sooo übel aus, aber ich bin seit Mitte November in Stagnation, was das Gewicht angeht. Da ich aber definitiv keine zweite Diät einschieben werde, läuft alles auf einen KFA um die 20% zum Jahresende hinaus. Vielleicht zwischendurch noch eine Diät, um am Wettkampfsende gut dazustehen. ^^

Ein Kollege von mir ist fast 2,10 m groß. Der hat natürlich IMMER Frauen, weil es für SEHR große Frauen (1,85 m und größer) extrem schwierig ist, einen passenden Partner zu finden. Optisch ansonsten eher unterdurchschnittlich, wenngleich mittlerweile recht breit.

Heyho! Unter diesem provokanten Titel setze ich einfach mal einen Link und ein Foto. Einfach eine unglaubliche Leistung. Danach kommen einem die eigenen Unzulänglichkeiten absolut nichtig vor - und gleichzeitig werde zumindest ich extrem motiviert, meine eigenen Körperziele zu erreichen. Gruß, Wunderkind http://www.oddee.com/item_96622.aspx -> Schaut nach Nummer 2. David Smith. "This is an amazing weight loss success story of a former 630-pound man named David Smith. In 2003, David weighted over 600 pounds and decided to change his life only through carb cycling and exercise. After 4 years, he weighted a stunning 229 pounds, losing 401 pounds but still had excess skin on his body. He underwent several surgeries to remove the excess skin; since then, he looks just like any other guy, and became a certified personal trainer through ACE." Link:

Ihr solltet mal auf eine Adipositas-Station in der Psychiatrie Zivildienst leisten. Dann würdet ihr nachvollziehen können, dass sich SOLCHE Fälle nicht einfach aus "ich lasse mich gehen und habe einen miesen Stoffwechsel" ergeben. Das sind absolute Katastrophen von Lebensumständen, die auf einen extrem unvorteilhaften physischen und physischen Zustand treffen. Nur kurz, weil in 20 min der Supermarkt gegenüber schließt und ich meine Pute will. Wir hatten auf unsrer Station einen 1,90m großen Mann, der genau 200 kg wog, als er in Behandlung ging. Vorher wog er so 100-110 kg, etwas pummelig, aber von Natur aus sehr muskulös und kräftig gebaut. Der geborene Kraftsportler, könnte man meinen. ^^ Er verlor erst seinen Job, seine Frau starb dann bei einem Unfall und er fiel in eine schwere Depression. In den nächsten 5(?) Jahren fraß er sich auf 200 kg, während er praktisch nicht mehr das Haus verließ und eine soziale Phobie entwickelte. Außenstehende können sich nicht einmal ansatzweise vorstellen, was in solche Menschen vor sich geht. Und alleine die Tatsache, dass David OHNE eine Magenverkleinerung etc. 400 Pfund abnahm - das ist unglaublich.

@Romeo: Du schaffst es! Ich bin auch seit mehreren Wochen immer wieder für 2-3 Tage dauererkältet, hab weitertrainiert zwischenzeitlich, jetzt muss ich aber eine Pause einlegen, hilft ja nix. Kleiner Gag zwischendurch: Wunderkind suits up. Knitterlook-Style.

Wenn man die richtigen Leute fragt und die richtigen Posts liest, ist Team Andro verdammt hilfreich. Man muss eben nur den Roidrage-und-Minderwertigkeitskomplexe-Müll, der so 90% des Forums ausmacht, dafür überlesen.

Hallo ihr Pumper! Dangery schrieb; Danke dir! War diesbezüglich sehr unentschlossen, hab aber heute eine Inspiration in Form eines SUPERBREITEN russischen Möbelpackers gehabt. Unfassbar... und der trainiert wahrscheinlich nur durch den Job. Hab mich vorhin im Studio umgeschaut, die ganzen Tiere bei uns können nur knapp mit solchen Oberarmen mithalten, und die Unterarme waren unmenschlich. Das hat mich dann ausreichend motiviert zum Bulken! Der gute Mann namens Victorrrrrrrr hat zusammen mit zwei anderen durchschnittlich gebauten Möbelpackern unser Klavier die Treppenstufen hoch in den 2. Stock gebracht. Gurte umgeschnallt, und ab ging die Post. Wiegt ja nur bis zu 300 kg, so ein altes Massivholzklavier. ohmy.gif Kann es ja bis ca. Juni durchziehen, Nov-Mai oder Nov-Juni = 7-8 Monate = rund 6-8 kg geplante Gewichtzunahme, davon mindestens 4 kg FFM. So das Ziel. Sollte einigermaßen realistisch sein. Und ich sollte dann die 15% KFA nicht überschreiten, wenn alles glatt läuft. Momentan schiebe ich ernährungstechnisch eine ruhige Kugel. Als Trainingsplan habe ich mir was von einer Klientin von Leangains-Martin abgeschaut - mal eine andere Aufteilung: Tag 1: Beine, Pull Tag 3: Push, Pull Tag 5: Beine, Push Jede Muskelgruppe wird 2x belastet, passt. Sieht bei mir dann so aus: Tag 1: Kreuzheben Beinstrecken Klimmzug im engen UG Wadenheben Incline Shrugs oder Kabelrudern (im Wechsel) Tag 3: Klimmzug im weiten OG Borge-Dips Seitheben/Military Press (im Wechsel) Curls Crunches Tag 5: Beinpresse Beincurls Schrägbankdrücken Beinheben Wadenheben usw. Jeweils ein Rest-Pause-Satz im PITT-Stil, wobei ich nur 10-15 Wh anpeile.

Richtig. ^^ Solange die Übungsgewichte steigen, ist mir das aber auch schnuppe.

Hi Ace, danke dir. Ich sehe das aus einer anderen Perspektive: Da muss noch EINIGES drauf. Immerhin bin ich jetzt nur 4 kg FFM schwerer als VOR dem Trainingsbeginn (und das war vor fast fünf Jahren). ^^ Das wiederum heißt: Ich muss eigentlich noch Newbie-Gains-Potential haben. The show must go on!

War ich vor einigen Wochen auch noch! Aber ich kann mich ebenso gut steigern bei höheren Wh-Zahlen und das Beste daran: Schulter-, Ellenbogen- und Kniebeschwerden reduzieren sich auf ein Minimum. Und mir macht es ziemlich Bock, da ich auch mal was von der Muskelarbeit merke, und nicht nur - wie bei echten 5-7 RM im ersten Satz - "Schwer, schwer, MUSSHOCHDAMITEGALWIE. ^^

Wer braucht Bildung, wenn er Möpse am Strand hat, wa? Urlaubsfeeling im frostigen Ostwestfalen. ^^ Gute Nacht euch allen!

Plan wurde etwas umgestellt (Pull, Push, Beine), da ich entgegen meinen Erwartungen bereits nach 5 Tagen wieder muskeltechnisch topfit war. Es ändert aber nix daran, dass ich mich weiterhin in jeder TE steigere - hurray. Heute: Rücken/Bizeps, 29.01.2012 Latzug weit: 65x13, 65x10, 65x6 Dualer Latzug parallel: 60x9, 55x6, 50x6 Duales Rudern tief: 55x12, 55x10, 55x7 Duales Rudern hoch: 60x10, 60x7, 55x7 Kabelüberzüge stehend: 20x12, 20x10, 20x9 KH-Curls sitzend, alternierend: 2*17,5x8, 2*17,5x5, 2*15x6 Scottcurlgerät: 25x8, 20x7, 15x6 Unterarmcurls: 17,5x15, 17,5x15, 17,5x13 Unterarmextensions: 17,5x15, 17,5x10, 17,5x8 Wadengerät: 60x10, 60x7, 55x6, 50x6, 45x6, 40x6 Trainingszeit: 72 min

Sammelbecken für Samstagabend-Depressive. So hieß ein Thread in einem Nerdforum, das ich vor langer Zeit ausgiebig besuchte. Sollte man als alternativen Titel für DIESEN Thread einführen.

Ja RoyalDutch, you got it. Ich beziehe mich in meinen Beiträgen immer auf die Praxisrelevanz solcher Diskussionen. Über Körpergröße und Gesichtszüge/-form braucht man nicht zu diskutieren, Punkt. Es ist völlig irrelevant, da man rein gar nichts daran verändern kann. Ebensowenig interessant ist allerdings auch dein Beispiel: Natürlich hat der 190 cm große coole Typ mehr Chancen als der 170cm kleine coole Typ. Aber welche Rolle spielt das für den 170cm coolen Typen? Eine ebenso große Rolle wie jeder andere Korb auch: Die Suche geht weiter, das Spiel wird weiter optimiert. Beim nächsten Mal ist sein Game hoffentlich besser, und er wird der cooleRE Typ sein.