Griechischer Gott

Verdammt cooler Typ. Und unmenschliche Power.

Meine eintausend Beiträge sind zu 99% im Sportforum angesiedelt. Ich gebe keinerlei PU-Tipps, null, wirklich überhaupt gar keine. Vielleicht abgesehen davon, dass jeder Sport treiben sollte, wenn er einen besseren Körper will (ja, und ich plädiere hier fürs Kraftraining ^^). Was ich vermittle ist eine völlig nüchterne Betrachtung des Themas. Welche Relevanz hätte es, wenn man wüsste, dass man, wäre man als Model geboren, mehr ficken würde? Darum gehts hier doch. Und die Antwort ist: Ist scheißegal, weil dus sowieso nie erfahren wirst. Was du aber erfahren wirst: Ob du mehr Erfolg hast, wenn du mhr für sein Aussehen tust, indem du Styling und Body optimierts. Fertig. Bitte ein bisschen deinen gesunden Menschenverstand benutzen.

Lässt du dir von dem schüchternen Kerl, der noch nie im Leben eine Frau angesprochen hat erklären wie ein SNL funktioniert und was dabei wichtig ist ? Wie willst du beurteilen was beim PU wichtig ist und auf was es ankommt, wenn du nicht mal aktiv PU betreibst ? Aus Beobachtungen Dritter ? Das in etwa so, als ob du jemanden erklärst wie man Fahrrad fährt aber du selbst bist noch nie auf einem Fahrrad gesessen. Aber du kennst ja jemand der Fahrrad fährt oder hast darüber gelesen. Aber lassen wir das. Das ist das ein generelles Problem an der Community. Du amüsierst mich köstlich. Wir sollten uns mal im echten Leben begegnen, damit du dir ein Bild darüber machen kannst, wie viel ich mit einem "schüchternen Kerl, der noch nie im Leben eine Frau angesprochen hat" gemeinsam habe. Übrigens: Mit keinem Wort habe ich meinen "100" Beiträgen jemals konkrete Verführungstipps gegeben. Was du nach wie vor nicht verstehst, weil du so verdammt verbohrt an der Meinung festhälst, dich mit einem Keyboardjockey zu unterhalten, ist die Kernaussage meiner Beiträge. Und die Kernaussage steht eine Stufe höher als jeder Erfolg oder Misserfolg, jede Erfolgsquote und die Anzahl meiner Approaches. It´s about the big picture. Dieser Thread hat nämlich nach der Erkenntnis, aus seiner Optik alles herauszuholen, überhaupt keinen Wert für den einzelnen Pickupper. Das geht nicht in deinen Kopf rein, glaube ich. Wenn man mal von "Bedeutung der Intelligenz" (oder wie der Parallelthread heißt) absieht finden wir hier im FaQ praxisrelevante(!!!) Threads und Beiträge. Was entgegnen auf Shittest X, wie vorgehen beim Solo-Clubbesuch usw. Und nur weil ich in meinen Beiträgen erwähne, dass ich momentan kein aktives PU betreibe, sagt dies noch lange nichts darüber aus, was ich wie und wo beisteuern kann, weil du weder mich, noch meine Hintergründe kennst, und das wird auch dadurch nicht besser, dass du mich und meine alten Beiträge stalkst und irgendwelche konfusen Gegenargumente daraus spinnst. Was du dich vor allem fragen solltest: Warum scheinen dir (und einigen anderen Usern) Erzählungen über die Erfolge Dritter weniger wertvoll als eigene Erfahrungsberichte? Inwiefern wären die Erfahrungsberichte besagter Dritter wertvoller, würden sie sich selbst hier zu Wort melden? Ich berichte primär über Personen, die ich lange Zeit kannte, mit denen ich mich unterhielt und deren Ansichten ich dadurch intensiv kennenlernen durfte.

Welche Praxis denn ? Du hast selber geschrieben, dass du erst noch "durchstarten" willst. Du willst hier in über 100 Posts gebetsmühlenartig deine PU Theorie a von deinem Weltbild des athletischen Aufreißers aufstellen. Dabei müsstes du nur mal in die Schatztruhe hier im Forum schauen . Fickt hier überhaupt jemand ? Der einzige Grund wieso der Thread nicht geschlossen wird ist das sich ein jeder mit etwas Praxiserfahrung den Arsch darüber ab lacht, weil hier jeder irgendjemanden kennt, der seine persönliche PU Theorie untermauert. Die einzige Antwort auf die Ausgangsfrage lautet "Ja Aussehen hat eine Auswirkung auf Pickup. Messbar ? Nein, wie auch ?". Das Leben ist nicht fair ! Manche bekommen Akne, Haarausfall oder lispeln ihr Leben lang. Wenn du benachteiligt bist musst du dich eben mehr anstrengen. Falls nicht ? Ok, dein Ding, aber jammer nicht das du nicht fickst. So läuft das im Leben. Wenn du nur HG5 bist und dein Kumpel HG8, dann sprich mehr Frauen an wie er. Da jetzt so oft von irgendwelchen Bekannten die Rede ist. Einer meiner besten Kumpels ist max. HG6-7. Er hat in den 14 Jahren die ich ihn kenne locker mit 200 Frauen geschlafen. Wie er das schafft ? Er kennt absolut keine Skrupel und ist ultra direkt. Innerhalb der ersten halbe Stunde frägt er jede Frau ob sie mit ihm schlafen würde. Er hat wahrscheinlich mehr Körbe bekommen als Michael Jordan und trotzdem wird er am Ende darüber lächeln. Zum Aussehen ? Er hat nen kleinen Bauchansatz, trinkt ordentlich was und zieht sich nicht sehr modisch an. Dafür hat er Eier aus Stahl ! Es gibt einen schönen Spruch im Pickup. "Wenn du dir sicher wärst, dass du jede 50. Frau haben könntest. Du würdest aus dem Haus rennen und anfangen Frauen zu approachen !" Und wieviel Männer schauen scheiße aus und sind unglücklich ? Ich glaub die Gewichtung spricht da einen Vorteil für die Schönheit aus @RoyalDutch Danke !!! Bester Post seit langem ! Du verstehst auch nach meinen angeblich 100 Beiträgen (wer hat hier bitte meine Beiträge gezählt, ihr Witzfiguren? Zu viel Zeit, oder was? ) immer noch nicht, was ich bezwecken will. Dann würde dir nämlich einleuchten, dass ich lediglich dem oftmals vorherrschenden Mindset entgegenwirke. Wo gehobelt wird, da fallen Späne. Und wo geredet wird, da bleibt auch ein Wort im Ohr hängen. Denk mal drüber nach. Mit MEINER eigenen Entwicklung hat das nichts zu tun. Den Satz oben müsste man bei Kenntnissen der eigenen Sprache auch richtig einordnen können, es war nämlich eine Stellungnahme aus der Sicht eines denkenden PUlers, keineswegs eine persönliche Schilderung.

Ich persönlich hab das Gefühl, dass Loadverringerung die Sehnen/Gelenke stärker entlastet als lediglich weniger Volumen, kann aber subjektiv sein.

Ne, lies mal den Threadtitel: Die Bedeutung des Aussehens beim PICK UP. Das Thema heißt NICHT: Die Bedeutung des Aussehens für die Frau. Frage also: Welche Relevanz hat das eigene Aussehen für die eigene PU-Entwicklung? Antwort: Man kann alles an sich optimieren, aber letztlich kann man weder wachsen noch Model-Gesichtszüge bekommen, wie sehr man es sich als erwachsener Mann auch wünschen mag. Darum geht es. Und was ich glaube, spielt in der Tat überhaupt keine Rolle. Die Frage ist nach wie vor: Was genau bedeutet das Wissen um die Bedeutung des Aussehens in meiner eigenen PU-Praxis? Antwort: Siehe oben. Style dich gut, trainier dir einen schönen Körper an, basta. Aber ob man nun mit 10 cm mehr Körpergröße und 3 cm breiteren Wangenknochen mehr Frauen angezogen hätte, who gives a fuck? Man wird es nicht ändern können. Ebensowenig relevant ist für die EIGENE PICK-UP-Entwicklung, wie sehr oder wie wenig sich Brad Pitt, Zyzz oder das neue CK-Männermodel auf den Plakaten von P&C, um eine hypothetische HB9 flachzulegen. It not your fuckin life, so stop fuckin thinkin about it. Mich amüsiert es nur, dass du wieder Ausdrücke benutzt wie "angelernter Laberhans", um es gegen den durchtrainierten Bodybuilder abzugrenzen. Das hat NICHTS, aber auch rein gar nichts mit dem zu tun, was ich unter authentischem Selbstbewusstsein verstehe. Mal abgesehen davon, dass ich deutlich mehr Pumper als Nichtpumper kenne, auf die der Begriff "Laberhans" in der Tat perfekt zutreffen würde.

Jeder "Fabrik"-Ferienjob bringt dir 12-15€ auf die Stunde. Momentan bietet zB Mercedes einige Werksstellen in der Preisklasse für den Sommer an. Ich hab früher immer bei SAP gejobbt, da gab es 14€. Regalauffüller ist da eine andere Sache, im Supermarkt wirst du seltenst gut bezahlt. Danke fürn Tipp! Arbeite bei Claas und muss dort eben Schrauben auffüllen, in schwere Metallkisten verladen und dann mit Ameise durch die Fabrikhalle laufen und die Regale wieder auffüllen. Ist auf jeden Fall verdammt anstrengend, da das Verladen der Kisten trotz Krafttraining irgendwann arg an die Substanz geht, da ist mein Hungerlohn ein schlechter Witz. ^^ Werd mich also mal nach Alternativen umschauen.

Deload heißt nicht zwingend weniger Load. Du kannst auch die Frequenz verringern, die Pausenzeiten verlängern, das Volumen reduzieren usw., so hast du weniger Belastung bei gleichen Gewichten. Werde aber auch mit kleineren Arbeitsgewichten deloaden.

Moin, ja, notgedrungen. Angesichts der Krankheitsausfälle hatte ich seit Jahresbeginn zwar nie mehr als 3 Loadwochen in Folge, aber schaden wird ein Deload nicht. Ich werde morgen evtl. noch eine harte Beineinheit einbauen, und die nächste Einheit ab Montag wird dann Oberkörper-Deload sein. Generell ist wohl eine Frequenz von 3 Trainingseinheiten pro Woche ausreichend, um die aktuellen Kraftsteigerungen zu produzieren, werde ich im Hinterkopf behalten. 2 Wochen Deload wären dann je 3 Einheiten, fürs KH-Bankdrücken würde ich dann wohl mit 1) 2*27,5, 2) 2*30 und 3) 2*32,5 kg arbeiten, dann kann ich am am 09. April (Montag in drei Wochen) wieder mit den 35ern loslegen und mich mit großr Wahrscheinlichkeit fix auf die 37,5er steigern. Bereits könnte ich so 6-7 Wh mit den 37,5ern bewältigen, aber es brennt ja nicht. Bis zum Sommer will ich auf jeden Fall die 40er Kurzhanteln knacken, und beim Latziehen wären 8-10 Wh mit 100 kg im Untergriff geil. Ich werde auch mal den Griff wechseln, der breite Obergriff hat den Ellenbogen bei hohen Gewichten etwas zugesetzt. Bei den Beinen muss ich schauen, da drehe ich mich aufgrund der Knieprobleme immer im Kreis, deswegen sind die Schenkel auch so massiv unterentwickelt im Vergleich zum Rest (58 cm Oberschenkel mittig gemessen, ist schon düster, obwohl 127,5x8 als Max-Leistung beim Beugen für die geringen Maße nicht so schlecht sind). Ich hoffe mal, dass die Beschränkung auf 70-80* Beugen nicht nach hinten losgeht, aber das Körpergefühl sagt mir, dass meine Knie vom letzten Training nicht in Mitleidenschaft gezogen wurden wie bisher nach jeder Trainingseinheit mit ATG-Beuge, ob nun reguläre oder Frontbeugen. Die Sache ist hier: Schon bei der ersten Testeinheit mit regulären Beugen bis knapp über 90 Grad gingen 130 kg 12x, sprich: Ich werde mich im nächsten Loadzyklus evtl. schon auf 150 kg steigern können. Ob das für die Knie besser ist als ATG-Beugen ist fraglich, alle Stimmen im Internet sprechen sich dagegen aus, meine Knie hingegen dafür. Im Endeffekt muss ich es ausprobieren.

Ich würde NICHT versuchen, während einer Diät Grundübungen neu zu erlernen. Orientiere dich lieber an einem sinnvoll konstruierten Maschinenplan wie dem von Lyle für Trainingsanfänger, erreiche einen KFA um die 15-17%, und dann kannst du immer noch mit den Grundübungen durchstarten. Oder trainierst du bereits seit einiger Zeit? Dann kannst du natürlich weiterhin die alten Übungen verwenden. Gerade wenn du eine PSMF planst, würde ich einfach nicht gleichzeitig versuchen, neue Bewegungen einzustudieren, weil dir evtl. die Konzentration fehlen wird. Recomposition würde ich bei deinem KFA nicht in Betracht ziehen. Du bist doch der perfekte Kandidat für eine 4-6 wöchige PSMF. Wenn ich bei einem Ausgangswert von 17-18% KFA keine Probleme damit hatte, diese Diät 3 Wochen durchzustehen und auch keinerlei(!!!!!) Kraft und Muskelmasse einbüßen musste, dann kannst du bei einem wesentlichen höheren KFA-Startwert noch deutlich bessere Ergebnisse erzielen. Und gerade in deinem Fall ist es sinnvoll, "auf Teufel komm raus" zu diäten. Komm auf 15-17% KFA runter und dann kannst du immer noch überlegen, ob du lieber Recomposition oder eine weiterführende Diät auf 12% KFA durchziehen willst, um anschließend zu bulken und gezielt weiter Muskeln aufzubauen.

Wo findet ihr denn Schraubensortierjobs, bei denen man zweistellige Beträge pro Stunde bekommt? Bin als Regalauffüller angestellt und krieg nur 7,50, und die meisten vergleichbaren Jobs bringen auch net mehr.

Zustimmung mit kleinem aber: Nur weil man z.B. 2500 kcal als momentanen Kalorienverbrauch berechnet, bedeutet das nicht automatisch, dass man bei 2800 oder auch 3000 kcal langsam zunehmen wird. Ich kenne viele Fälle, in denen erst bei enormen Kalorienmengen eine Gewichtzunahme erfolgte. So kann es durchaus passieren, dass man z.B. zwischen 2000 und 3000 kcal sein Gewicht hält, und erst ab 3300-3500 kcal allmählich Gewicht zulegt, da der Körper nicht linear funktioniert, wie viele meinen. Ich habe auf einem Seminar mal eine Dame kennengelernt, die so 45 kg auf 1,65m wiegt und täglich irgendwas um die 4000 oder 5000 kcal konsumiert (!!!!). Wenn sie das nicht tut, läuft sie permanent Gefahr, noch weiter abzunehmen, was bei ihrem Gewicht keine großartige Idee ist. In ihrem Fall ein sehr ungewöhnlicher Stoffwechsel, aber solche Fälle gibt es zuhauf in abgeschwächter Form. Häufig kommt es bei kleineren kcal-Schwankungen zu einer Stoffwechseladaption (ich hoffe, Shao erschlägt mich nicht, müsste bei Gelegenheit ein paar Quellen raussuchen ^^), die verhindert, dass der Körper sich in die eine oder andere Richtung bewegt.

Oberkörper: KH-Schrägbankdrücken 22*: 2*35x10, 2*35x9, 2*35x7 Latziehen weit OG: 80x10, 80x8, 80x6 Butterfly: 70x9, 70x8, 65x6 Rudern dual einarmig: je 45x8, 40x8, 40x6 Lat Shrugdowns: +0x12, +0x8 KH-Shrugs: 2*32,5x8, 2*32,5x8 Seitheben: 2*7,5x10, 2*7,5x7 Pushdowns: 40x9, 35x10 Curlmaschine: 40x9, 40x5, Dropsatz 35-10 kg L-Flys mit 3 kg Fazit: Brust scheint zu explodieren, könnte nächste TE schon die 37,5er nehmen. Vor 3 TE noch 2*30x12 - heute schon 2*35x10. Problem: Ellenbogen bzw. Sehnen am Ellenbogen schmerzen unangenehm seit letzter Woche, tippe auf die explosive Positive beim Latziehen. Werde evtl. einen Tag länger pausieren vor dem nächsten OK-Training und die 37,5er erst in 2 TE hochhieven, mal schauen. Rechte Schulter hingegen ist größtenteils ok, muss beim Aufnehmen und Ablegen der Butterflygriffe etwas aufpassen, KH-Bankdrücken ist ok, da ich ja (siehe Video) nicht die komplette ROM ausnutze. Achja: Knie auch heute völlig ok, die Hofknickse bis 70-80 Grad beim Beugen waren also trotz deutlich höherem Load gut verträglich, wird vorerst beibehalten. Quads dafür ordentlich verkatert, dat muss auch ma sein. ^^

doppelpost

Grrr. 20 Minuten tippen, PC-Absturz, alles weg. Daher leider Kurzfassung @frank45: Du missverstehst meine Beiträge und produzierst negative Mindsets. Eine realistische Zielsetzung bei PU (das forderst du doch für dich und/oder andere Durchschnittsmänner implizit?) resultiert schließlich nur darin, dass man jeder als heiß empfundenen Frau mit einer "Ist es realistisch, dass ich als Durchschnittsmann eine solche Schönheit verführe?!"-Einstellung begegnet und letztlich nur jene Frauen verführt, die man als eher durchschnittlich attraktiv/"realistisch zu bekommen" sieht. Wenn das deine Intention ist, tut es mir aufrichtig leid. Wenn nicht: Bitte präzisiere deine Intention.

Eben. Das IST die Hauptsache. Nennt sich auch Wesen, Persönlichkeit oder individuelle Realität. EDIT: Man muss einfach 2-3 Wochen lang mit offenen Augen und Ohren durch die Welt gehen und Menschen beobachten bzw. ihnen zuhören, ob nun in eigenen oder fremden Konversationen. Mir fällt es immer und immer wieder auf. Der absolute Großteil ist entweder unauffällig bis schüchtern oder auffällig-gekünstelt-selbstbewusst. Hin und wieder treffe und rede bzw. beobachte ich Menschen, die eine ganz besondere Ausstrahlung haben, etwas, das eine ungewöhnlich starke soziale bzw. kommunikative Energie auslöst, wenn man so sagen will. Das sind absolute Einzelfälle, liebe Leute. Besonders auffällig ist das bei Gruppen von Jugendlichen zwischen 16-18. Je lauter, desto gekünstelter das Selbstbewusstsein, das ist die Regel. Unter den vorlauten Prolloalphas gibt es natürlich auch einige wenige, die wirklich so SIND. Aber das sind eben Ausnahmen. Deswegen ist dein Beitrag auch völlig realitätsfremd. Die goldene Durchschnittlichkeit ist der falsche Begriff. Goldene Balance würde es eher treffen, ein ausgeglichenes Wesen, das sich seiner selbst bewusst ist.

Hey Ace, hab auch seit Monaten mit der rechten Schulter zu kämpfen, In den letzten Wochen hat es sich aber gebessert, Folgende Dinge wurden verändert: -ROM beim KH-Bankdrücken reduzieren, so dass die imaginäre Stange etwa 10-15 cm vor der Brust abstoppt -Dips und Dipmaschine raus -Schulterdrücken in jeglicher Form komplett raus -Seitheben habe ich noch drin, führe es aber sehr kontrolliert und dank langer Hebel (Arme ausgestreckt) mit sehr wenig Gewicht durch, da natürlich auch nicht über 90 Grad hinausgehen -beim Latziehen habe ich die ROM unten reduziert, so dass ich die Stange nicht mehr zur Brust führe, sondern ein gutes Stück davor abstoppe; ich lasse mich auch nicht mehr komplett aushängen, sondern bleibe oben vielleicht 3-4 cm vor dem absoluten Aushängepunkt stehen, bevor ich die Stange wieder nach unten ziehe

Wollte mal ein bissken Werbung machen: Wer v.a. Eiweißpulver und auch andres Zeugs ohne Zusätze sucht, wird bei www.multifood.de fündig. Genaue Rezension folgt dann irgendwann nächste Woche, hab mir 3 kg laktosefreies Casein, 750 g Whey und Malto (1,5 kg oder so?) bestellt, komplett ohne Zusätze und geschmacksneutral. Die Zutaten sind dann 100% Casein, 100% Molkenprotein bzw. 100% Maltodextrin. Preise sind nicht dumping-isch, aber ok, 3 kg Casein kosten z.B. 52 Euro.

Dankö! Dann habe ich weiterhin Flexibilität bei der Frisurwahl. Zum Frühling/Sommer hin passt der kürzere Schnitt einfach besser.

Sing ich beim Gesangsunterricht ((auch wenn mir noch geschätzte 50 Mount Everests der Gesangskunst bis zum Sänger im Video fehlen ^^) http://www.youtube.com/watch?v=-gT4ZW_784A Einfach ein geiler Song, der mir Energie gibt:

Ja, und durchschnittlich aussehende Männer, die extrem viel auf die Reihe bekommen, sind ebenfalls die Ausnahme. Aber wieder: So fuckin´ what? Ich dachte, wir wollten eben NICHT so sein wie der Durchschnitt. Gestern oder vorgestern lief wieder so ein Murks auf 1live, irgendein Moderator sollte Flirtsprüche testen - war zwar fake und/oder nur Spaß, aber die Antworten der Mädels waren wieder grandios. "...bla...und am besten gibt er mir einen Drink aus oder so..." Und das läuft dann auf dem wohl bekanntesen Sender für junge Leute in NRW. Dann gehen dann meinetwegen 1000 Männer auf die Piste und geben Frauen einen Drink aus und haben alle wenig Game. Natürlich werden dann die gutaussehenden 10 Frauen abstauben, der Rest wahrscheinlich nicht. Und dann meldet sich der Rest hier im Forum an und schreibt in diesen Thread, dass nur gutaussehende Männer Frauen bekommen. Urkomisch... Oder es kommt das Facebook-/Flirtseitenargument, wo nur die Männer mit Modelgesicht angeschrieben werden. Oh Wunder, hat doch die Frau auch viel mehr als optische Reize (ok, und i.d.R. ein paar dahingekritzelte Profilinfos, Mühe machen sich da doch die wenigsten) zur Verfügung, um sich eine Meinung über den Mann zu bilden.

Mein erster Eindruck -> super. Müßte man jetzt nur noch von vorn sehen. Noch ne Frage; wieso hast Du Dir die langen Haare abgeschnitten. Ich meine, meine Haare sind auch wieder kürzer. Bilder gibt es dazu demnächst. Aber mich würde schon mal der grund interessieren. Bei mir war es -> wollte was neues ausprobieren. Krieg leider keine wirklich scharfen und aussagekräftigen Bilder hin:

Ich kenne zwei männliche Models (nebenberuflich, aber HG 9 sind sie trotzdem , die frauentechnisch nichts auf die Reihe bekommen. Einer ist in seine Beziehung hineingeschlittert, weil er von einer Frau komplett gegamed wurde. Und nein, sie sieht nicht schlecht aus, aber ein Superhotbabebitchohmyfuckingod ist sie definitiv nicht. Der andere verspielt seine vier genetischen Asse immer in der ersten Runde, weil er sich benimmt wie ein Schoßhündchen auf Valium. Und dann gibt es als Gegenbeispiele einige extrem gutaussehende Männer, die sich vor Frauen kaum retten können. Aber es gibt eben auch eher durchschnittlich aussehende Männer, die sich vor Frauen kaum retten können. So fuckin´ what?

Ich hab seit 2 Wochen notgedrungen meinen Fastfoodkonsum in astronomische Höhen geschraubt, zumindest für meine Verhältnisse. Kraft steigt überall, Gewicht ist konstant, muss jetzt schauen, ob ich noch ein paar Extra-Kalorien reinschaufle, wenns auch die Waage auch diese Woche nicht über 80,5 kg kommt. Heißt: Mach dir nicht so viele Gedanken. Ich will z.B. auch nicht 24/7 Fastfood fressen, aber immer noch besser, als Lebensmittelallergien zu entwickeln (und der erste Schritt ist eine psychische Ablehnung; Stichwort: Reis, Pute, Ananas, Broccoli, repeat) oder gesund zu essen, aber nicht auf seine Kalorien zu kommen. Zumal ich dank mehr Fast Food weniger Magenprobleme habe, klingt komisch, ist aber so. Milchprodukte wurden jetzt bis auf laktosefreie Milch gestrichen, als nächstes wäre evtl. das Mehrkomponentenpulver dran (hab aber ein neues reinews Casein ohne Laktose und ohne Zusätze bestellt, und das neue Whey ohne Zusätze sollte mit 40 g an 3-4 Tagen pro Woche noch verträglich sein). Haferflocken sind leider nicht der Hit, Brot ebensowenig. Nudeln gehen noch vergleichweise gut, momentan experimentiere ich mit Reis und Kartoffeln. Da mir leider weder Rind noch Schwein schmecken, bliebe im Ernstfall bis auf Reis, Kartoffeln und Geflügel plus Fisch wenig Auswahl. Eier sind ok, aber von mehr als 2 auf einmal wird mir schlecht, außer ich verarbeite sie zu Pfannkuchen etc., womit aber wieder das Getreideproblem kommt. ^^

Aber nur, wenn du sie richtig hebst, ansonsten tust du etwas Schlechtes für deinen Körper. Wenn du die richtige Technik drauf hast, stimme ich dir aber zu.