Griechischer Gott

Bei dir solltste dann eher 100 anpeilen. Wie groß warste, 1,90 m?

Du hast mich nicht getroffen, du hast nur meine Zeilen gelesen, die ich schreibe, wenn ich viel reflektiere. Wenn du mich in einer Bar triffst, bemerkst du davon nichts. Überhaupt nichts. Dann siehst du einen sehr extrovertierten Typen, der ziemlich viel sagen möchte, zwischendurch ein paar Witzchen bringt, aber auch gerne zuhört. Ich wirke auf dich wie ein grundpositiver Mensch, weil ich in diesem Moment ein grundpositiver Mensch bin - immer dann, wenn ich in einer geselligen Runde bin, BIN ich es. Nur seltsam, dass dieser grundspotivive, gesellige Mann eben überhaupt nicht mit Frauen redet, wenn er nicht zufällig einen Bekannten trifft, der in einer gemischten Gruppe unterwegs ist. Seltsam - vermutlich ist er einfach schwul. Das ist übrigens keine Ironie, sondern wurde mir schon diverse Male unterstellt. Gerade Alkohol ist ein gutes Wahrheitsserum... Und, nunja: Alleine bricht leider alles zusammen. Und ich schreibe im Forum immer nur dann, wenn ich alleine bin, was in letzter Zeit fast immer ist.

Roid Rage. Nix zu machen, wer breit sein will, muss (andere) leiden (lassen).

1 kg Bratkartoffeln 400 g Hühnchen mit Panade 500 g Vollfettquark 40%

Muss mich aber ranhalten... bis Ende Januar sollten wenigstens 86,5 auf der Waage stehen, wenn vor Mai noch die 90 drin sein sollen. Werd nächste Woche evtl. wieder Kreatin einbauen, schaden wirds nicht und da gibts gleich fast nen cm mehr Oberarm gratis. Und rund 3 kg Wasserzunahme.

Damit biste mit Darminhalt+Wasser+Carbs+Klamotten und Schuhen 1 kg schwerer als ich nüchtern morgens nachm Pott. Und das bei geschätzten 100 cm mehr Körpergröße. Du Schnittlauch. Dew u ewan liphd?

So isses. Bist du das, Rudelfuchs? Saucooler Typ, hast Rockstarpotential.

Scheiß doch auf die Witzfiguren. Das echte Leben und die echten Reaktionen finden ohnehin draußen statt und nicht im Forum.

W-w-was? Das kann nicht sein. Das sind doch echte Frauen?!!!!!

- Cömmödöre - PÜ-Winner - Wunderkindchenschema

Moin. Ein paar Sachen haben sich geklärt. Nebenjob da, dazu Wohngeld und Unterstützung von Family = etwas über 1000 Euro, damit komme ich schon zurecht, evtl. noch etwas Nachhilfe. Bachelorarbeit kann ich auch bald anmelden, werd sie aber im nächsten Semester abgeben, um den Studentenjob noch bis zum September zu behalten. Führerschein ist in Zukunft auch geplant, ist aber nicht so fürchterlich wichtig. Beim Training gehts ziemlich gut voran, wobei ich meine Schulter doch noch durchchecken lassen sollte vom Physio. Schlaf ist nach wie vor ein Problem, hab mich aber noch nicht darum gekümmert. So, jetzt zu den wirklich frustierenden Sachen: Bis auf 3-4 Leute kenne ich niemanden in der Stadt. Hab mich jetzt mit den Lairleuten getroffen, waren ein paar coole Typen dabei, wir waren auch mal in Clubs/Bars, aber irgendwie fehlen mir bisher noch Menschen, mit denen ich wirklich 100% auf einer Wellenlänge bin. Meine 3-4 Freunde sind dann auch wirklich gute Freunde, mit denen ich über (fast) alles reden kann, allerdings habe ich langsam keine Lust mehr auf Spieleabende und Mittelalterfestivals. Und, achja, da war doch was: Frauen. Kurzform: Nichts. Ich kann mich einfach nicht überwinden. Egal wie oft ich ins Nachtleben eintauche. Heute war ich z.B. extrem übermüdet und in solchen Situationen kommt eine Menge Dreck aus dem Unterbewusstsein ungefiltert hochgeschossen. Frauen, die ich hübsch finde, lösen eine Mischung aus nahezu unkontrollierbarer Geilheut und Aggression hervor. Ich sitze im Bus neben einer hübschen Frau und muss mich stark zurückhalten, sie nicht einfach zu küssen. Oder wenn ein knackiger Arsch vor mir auf der Straße läuft, muss ich eine Menge Energie aufwenden, der Frau nicht einfach an den Arsch zu grapschen. Davon abgesehen verliere ich zunehmend meine Empathie für die Menschen um mich herum. Je mehr ich von ihnen kennenlerne, desto ferner werden sie mir. Alltagsgespräche, die ich in öffentlichen Verkehrsmitteln zwangsläufig mithöre, belasten mich immer mehr. Ich verstehe einfach nicht, wie man sich mit Banalitäten das eigene Leben so schwer machen kann. Gleichzeitig sind aber meine eigenen Barrieren auch nur Schall und Rauch. Ich hab das Gefühl, auf jeder Ebene gefangen zu sein. Ich habe eine Milliarde Melodien in mir und kann sie nicht ausdrücken, weil mein Gesangslehrer mir klassische Gesangstechnik beibringt und ich nichts übe, weil ich keine Motivation aufbringen kann, weil ich jedes Mal so viel Frust spüre, dass ich nicht wenigstens ein paar Bandauftritte in den letzten Jahren organisiert habe. Mir fallen ständig Zeilen ein und ich komme nicht über Mikrogedichte über Bullshit hier im Forum hinaus. Mir fallen spontane Sketchelemente/Schauspielpassagen ein und ich bringe sie maximal zur allgemeinen Belustigung im Gespräch. Ich vereine eine menge Eigenschaften, die mich in der Vergangenheit bereits für den absoluten Großteil der Frauen in meinem Umfeld sehr attraktiv machten, dennoch kann ich mich nicht überwinden, diese gewinnbringend einzusetzen. Ja, das ist es. Ich fühle mich eingesperrt. Eingesperrt in einen öden Alltag aus gelangweilten, genervten Menschen, obgleich sowohl besagte Menschen als auch ich jeden Grund hätten, tagtäglich Freudensprünge zu machen als Kinder des zivilisierten sicheren Westens; hab dazu schon einige emotional getönte Beiträge hier im Forum abgelassen. Ich langweile mich momentan zu Tode. 3-4 Seminare pro Woche plus Zugfahrt. 16 h Arbeit pro Woche. 3-4x Training pro Woche. Viel Reisen mit öffentlichen Verkehrtsmitteln. Bei meiner Omma vorbeischauen. Bisher im Internet abhängen mit dem Smartphone oder an der Uni, da ich zuhause kein Internet habe. Einkaufen, gelegentlich was kochen. Dazwischen bleibt viel Zeit, die ich jetzt gelegentlich fürs Lesen von Seminartexten/Präsivorbereitung nutze, ist aber auch in 2 Wochen Geschichte und dann wäre Zeit für die Bachelorarbeit. Im Endeffekt verbringe ich mindestens 2 h Zeit mit dem fuckin I-phone. Meine Freunde haben nur Zeit am Wochenende, wo wir dann meistens irgendeinen Spieleabend machen oder mal gelegentlich in einen Club fahren, was für mich aber nur Zeit- und Geldverschwendung ist, da ich große Menschenansammlungen als immer anstrengender empfinde, nicht approache, Alk kaufe, ohne dass er auch die geringste erwünschte Wirkung zeigt (mich aber rasch müde macht und am nächsten Tag sowieso)... ja.

Genau. Und wer scheiße aussieht, springt von der Brücke oder verdient Geld, damit er sich 5 Nutten pro Woche leisten kann - so einfach ist das.

Gesund ist aber nicht gleich Pute und Reis 6x am Tag, ist dank CBL und v.a. Kaiserludi mittlerweile aber auch hier angekommen.

Bei mir nicht. ZMA wirkt übrigens nicht. Wenn schon echte Schlaftabs reihenweise versagen.

Wie ihr immer einschlafen könnt... Nach 2000+ kcal kann ich die nächsten 4 h verdauen, da is nix mit Babyschlaf.

Tantra.

Hallihallo! Das wird ein kleiner Erfahrungsbericht zu Melatonin und Maca sein, ihr könnt euch aber alle beteiligen, wenn ihr eigene Erfahrungen gemacht habt. Beide Präparate hab ich mir bei besamex.de, einer Onlineapotheke, zugelegt. Seit gestern habe ich mit der Supplementierung begonnen. Melatonin: 3 Kapseln mit je 3 mg Melatonin zur Bekämpfung meiner brutalen Schlafstörungen, ca. 1 h vor dem Schlafengehen Maca: 1 Teelöffel aufgelöst in... tja... aufgelöst ist das falsche Stichwort, das Zeug löst sich weder in Saft noch in Wasser auf. 23.05 Maca: Erster Versuch. Hol im Bus zur Arbeit in der Stahlfabrik die Dose raus und will mir einen Messlöffel (ca. 3 g) Maca gönnen. Schlechte Idee. Bus bremst abrupt, die ganze Scheiße bleibt irgendwo an den Zähnen und in der Mundhöhle hängen, ein Teil verteilt sich auf meiner Tasche. Und es schmeckt abscheulich. Gönne mir dann vor der Arbeit noch einen Löffel, den ich in den Energdrink schütte - das geht sogar, neutralisiert den Geschmack zumindest teilweise. Effekt ist noch nicht zu spüren, zum Abend hin habe ich das Gefühl, dass ich mich kaum von vorbeilaufenden Mädels in der Innenstadt abwenden kann. Sexphantasien bei alltäglichen Aktivitäten steigen auffällig stark an. Insgesamt leicht erhöhte Aufmerksamkeit und gestiegenes Energielevel. Kann aber Placebo sein. Melatonin: 2 h nach dem Einnehmen kann ich endlich einschlafen. Wache nur 1x auf, als irgendwelche Spacken vor meinem Fenster Luftballons platzen lassen und lauthals BVB-Lobeshymnen gröhlen. Idioten. Egal. Dann schlafe ich fest und gut, träume endlich wieder. Nach dem Aufstehen fühle ich mich ungewohnt erfrischt.

Genau. Ig ist in manchen Dialekten drin. ;)

Das ist aber schlicht und ergreifend nicht zutreffend. Französisch, Italienisch, Spanisch und diverse andere Sprachen werden im Vergleich zum Deutschen in einer irren Geschwindigkeit gesprochen. Russisch übrigens auch. Deutsch IST in der Tat weniger geeignet zum schnellen Sprechen, weil die Sprache keine fließenden Übergänge bietet. Fakt ist aber, dass je nach Muttersprache schnelles Sprechen mehr oder weniger geübt wurde, dementsprechend unterschiedlich sieht auch die Fertigkeit darin aus. Prinzipiell ist aber auch das Zuhören eine Fertigkeit, die man erlernen kann bzw. muss. Je schnellere Gespräche man gewohnt ist, desto leichter kann man natürlich einem schnell vorgetragenen Vortrag folgen. Gerade an meiner Uni in Paderborn habe ich die Erfahrung gemacht, dass viele gebürtige Ostwestfalen sowohl ausgesprochen wortkarg sind als auch langsam reden und Probleme beim Verständnis schnellen Sprechens haben. Das fällt meiner Erfahrung nach immer zusammen. Selbst bei Fremdsprachen ist das so. Ich habe nach meinem Auslandssemester in Sydney einen Australoslang im Englischen, der sich ziemlich gut zum schnellen Sprechen eignet. Trotz Dialekt hatten aber Südamerikaner, Südeuropäer, Nordafrikaner usw., die alle bei weitem kein perfektes Englisch sprachen, selten Probleme damit, mich zu verstehen. Das soll jetzt kein Plädoyer GEGEN ruhiges, bedächtiges Sprechen sein, keineswegs. Nur ist es einfach pauschalisierender Unfug, dass langsames Sprechen per se mit überlegtem Sprechen gleichzusetzen ist. Ich denke, pardon, das ist einfach Fakt, deutlich schneller als viele meiner deutschen Bekannten. Eine für mich langsames, überlegte Aussage wirkt nach außen hin immer noch wie ein spontaner Einfall. Ich KANN sicherlich die Geschwindigkeit drosseln, durchaus, es macht nur weniger Spaß, weil ich mich selbst zu stark ausbremse. Erstaunlicherweise hatten gerade Frauen noch nie ein Problem damit, bekam sogar oft Komplimente dafür, wie rasant ich antworten und kommentieren kann. Gerade in puncto Schlagfertigkeit ist eine hohe Fertigkeit im sehr schnellen Denken/Sprechen von Vorteil. Das sind aber nur meine Erfahrungen, wie gesagt. Und ich rede zwar schnell, aber nicht DERART schnell wie einzelne Menschen, die ich im Laufe meines Lebens traf, bei denen es dann schlicht sehr anstrengend wurde. Wiederholtes Feedback auf meine Referate/Vorträge/Erfahrungen im Schauspiel etc. sprechen eine deutliche Sprache diesbezüglich. Allerdings ist das auch ein Typfrage: Als "optischer" Südländer passt das bei mir ohnehin. Als 2 m großer Johnwayne-Typ kann der Fels-in-der-Brandung-Alpha sicher auch wirken. Nur bin ICH das eben nicht.

Mein Gott... ich habs 3 Wochen mit einem Refeedtag und einer Refeedmahlzeit durchgezogen, hab NULL Kraft verloren und 4,5 kg reines Fett verloren, da ich nach dem letzten Refeed von 82,5-83 auf 78 kg runter war, NACH vollem Aufladen mit literweise Wasser, KH usw. Also hört auf hier rumzuheulen. PSMF war sicherlich nicht gerade angenehm, aber es funktioniert, und zwar sowas von.

Ich konsumiere knapp über 3000, geht gewichtstechnisch wieder langsam voran. Keine Ahnung, vielleicht ist mein Stoffwechsel stark verlangsamt im Vergleich zum Leben in Paderborn? Wer weiß... 3200 wird auch erstmal das Limit. Rund 86 kg jetzt.

Wer? Dangerys Hund?

Lat völlig zerstört. Ob's die paar Wh/kg mehr bei den Hauptübungen waren? Die 2 Sätze Überzugmaschine ohne Arme? Geiles Feeling jedenfalls. Sägezahnmuckis wachsen auch ordentlich mit, [String unzulässig] it.

Ich bulke einfach und werd stärker. ;) Abs wachsen auch mit, sind besser ausgeprägt als Herbst und das obwohl ich ja laut Pitz und P. fetter werde.

Verstehe die ganze Aufruhr nicht. Weder muss die Gruppe hier zu, noch muss jeder Facebook huldigen oder Whatsapp nutzen. Da ich selbst auf FB bin, werde ich mal mit euch Kontakt aufnehmen. ;) Und zugleich werde ich weiterhin das Treffen mit Commodore, Tom und Co. besuchen, weil das bisher immer sehr cool war und wir gemeinsam richtig gut Party machen können! Jeder entscheidet selbst.