foxit
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Farben scheinen jetzt nicht so dein Ding zu sein, oder?
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Da hast du natürlich nicht Unrecht. Wenn jegliche Aktivität jedoch zur Sucht wird, kann sie nicht gut für Körper und Psyche sein.
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Wenn man Musik hört, hat man immer einzelne Phrasen des Textes der letzten Stücke im Kopf. Das stört mich und ich denke auch, dass sich es auf das Unterbewusstsein auswirkt. Natürlich liegt es auch an der Art der Musik, ob diese sich negativ oder positiv auf einen selbst auswirkt.
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Da mach ich doch gleich mit. Habe es schon öfters versucht, bin aber nie dran geblieben. Ich werde das ganze auch auf die Reduzierung anderer "negativer" Einflüsse erweitern. 1. Fernsehen: Dokumentationen oder Talkshows (mit 1-2 Gästen) vorher aussuchen. Eventuell aufnehmen, um nicht gestört zu werden und weiteren Stress zu vermeiden. 2. Musik: Alleine: Nur melodische Musik ohne Gesang; Ausnahmne: Binaurale Beats