Hearts_and_Minds

Schreibe / sage niemals: "<rhetorische Frage>? Eben." - klingt total arrogant und besserwisserisch. Und sich auch noch mit Gott zu vergleichen? No way. Die notwendige ironische Betonung kannst Du in so einem Text kaum kommunizieren.

Vorschlag, den Begriff des "Habens" eines Menschen präziser zu fassen: In einer Liebesbeziehung macht man sich die Werte und Ziele eines anderen Menschen zu den eigenen und handelt in Bezug auf diese antizipierend. Man "hat" sich dann, wenn der andere sich den eigenen Werten und Zielen unterwirft - und man "wird gehabt", wenn man sich selbst den Werten und Zielen des Anderen unterwirft. (Quelle: Sartre - aus dem Kopf zitiert und leicht geremixt) --> Demnach wird die Weise, wie man sich (in einer Beziehung und außerhalb dieser) als HSE oder LSE gibt, auch damit zusammenhängen, ob und wie leicht man seine eigenen Werte finden bzw. setzen und verfolgen kann und inwieweit man auf extern gegebene Werte und Ziele angewiesen ist, die man zu übernehmen sucht. Wie sehr man darauf angewiesen ist, dass man von jemandem "gehabt" wird und der einem "zeigt wo's langgeht". Ich schätze, dass Du insgesamt Recht hast, Lady - man sucht in einer Beziehung immer danach, die eigenen Potentiale zu realisieren, hier darauf reduziert, ob man dominieren kann oder geführt wird und sucht damit die eigenen Identität in einer Rolle zu finden, für die man einen Anderen braucht, demgegenüber man diese annehmen kann. Das Unbewusste spielt dabei (u. a.) dahingehend eine große Rolle, als es uns Rollenbedürfnisse vorgibt. Was die MLTRs angeht: In unserer Gesellschaft ist die MLTR für Männer ja auch eine Art Haremsphantasie, die ihren guten Teil ihres Reizes aus dem "Verbotenen" und dem damit verbundenen Männlichkeitsbild, das man dadurch nach Außen trägt, bezieht. Da geht es dann auch darum, sich in einer bestimmten Rolle zu finden & zu inszenieren. Aber jenseits dessen halte ich das gar nicht für "unnatürlich", dass das man sich mal mehr oder weniger beabsichtigt in einer solchen Position wiederfinden kann: Es gibt schließlich auch Frauen, die zwischen zwei Männern stehen, von beiden geliebt werden und beide zurücklieben und sich dann wohl auch unter dem Druck gesellschaftlicher Konventionen (und aus Gründen der Praktikabilität) "entscheiden" müssen. Eine LTR ist sicher einfacher und "normaler", aber manchmal läuft das nicht alles so einfach und "normal"... Ansonsten: Tolle Posts hier. Komplimente an alle!

Unterscheidet mal zwischen Aussehen, Ausstrahlung und Haltung. Aussehen bezeichnet die bloß physischen Features, wie Gesicht & Körper geformt sind Ausstrahlung bezeichnet die "vibes", die rüberkommen, ob jemand aus sich heraus Energie, gute Laune, Optimismus, Kreativität, Tiefe, usw. ausstrahlt und mit Haltung meine ich das Verhältnis, das man mit Kleidung, Auftreten, Mimik & Gestik zu den anderen aufbaut - ob man sie gleich betaisiert, sich zum Außenseiter oder Leader-of-men-typen stilisiert, andere auf ein Podest stellt usw. Der Unterschied zwischen Ausstrahlung und Haltung: Das erste ist intrinsisch, kommt aus dem Menschen heraus, das zweite ist die schon durch auffällige Signale etablierte Beziehung zu anderen Menschen. Es gibt auch Leute, die aus sich heraus viel Lebensfreude und Begeisterung ausstrahlen, sich aber trotzdem ständig durch ihre Haltung in den Hintergrund drängen (lassen); oder solche, die keine Ausstrahlung haben, aber sich trotzdem als "Möchte-gern" inszenieren und etwa durch protzige Klamotten, Lautstärke, Körpersprache usw. schnell als Wichtgtuer erkannt werden. Alles das nehmen wir visuell wahr (die letzten zwei Punkt auch durch akustische Signale und allgemeines Verhalten). Wer kein gutes Aussehen hat, dafür aber Ausstrahlung und Haltung - und beides kann man erlernen und sich erarbeiten - der kommt trotzdem beim anderen Geschlecht an. Gilt auch für Frauen: Neulich erst habe ich ein Mädel kennengelernt, Aussehen, Gesicht & Figur absolut top, in dieser Beziehung 90-60-90 & HB10, Ausstrahlung null (ständig ausdruckslos-offener Mund, emotionsloses Gesicht, monotone Stimme, strahlt nur Ignoranz, Dummheit und Probleme aus), schlechte Haltung (schlechte Körperhaltung, schlechte Körpersprache, kein Stil) --> total unattraktiv. Ihr könnt ja selbst den Test machen und mal die eigene Ausstrahlung unterdrücken (keine Mimik und Gestik, Blick ins Leere) oder erhöhen (mit Gesicht und Händen Emotionen & Begeisterung ausdrücken) oder die Haltung verändern (hochgehobene Nasenspitze oder verzweifelt nach Anerkennung heischende Blicke usw.) --> macht einen riesigen Unterschied. Ich sehe PU als zu einem Kartenspiel analog an: Man bekommt bestimmte Karten ausgeteilt, kann sie durch gezieltes Ziehen oder Tauschen aufbessern und dann damit spielen - wer die Regeln kennt und Übung hat, kann auch mit anfangs schlechten Karten gewinnen. Grüße!

Wende Deine Intelligenz doch einfach auf die zielgerichtete Strukturierung (DHVs, Qualifizierung, Rapport usw.) des Gespräches an - als ob dieses ein Schachspiel wäre - und nicht auf die Inhalte des Gesprächs.

Jetzt wird hier etwas über "ekeln", "schämen" und "zusammenreißen" usw. in meine Posts hineingelesen was da nicht drinsteht und auch nicht gemeint war. Ist mir jetzt nicht wichtig genug, das hier noch einmal auszuführen. Ich hake das mal unter Mißverständnis ab - und gelobe, mich in Zukunft deutlicher auszudrücken...

@ Shao: ?? Es ging mir darum, dass dieses Argument "ist doch natürlich" immer zur Rechtfertigung von allem & jedem benutzt werden kann und es deswegen lächerlich ist. Im Stehen pissen ist sicher die natürlichere Variante, gilt aber zu Recht als uncool. Das sollte nur als Beispiel dienen, dass wir ja auch andere natürliche Vorgänge aus ästhetischen Gründen gerne kontrolliert haben möchten. Auch hier könnte man ja sagen "gehört halt dazu, ist doch natürlich, so ist der Mensch halt gebaut" usw. ?? Was hat das denn mit Ethik zu tun? Meinst Du vielleicht Ästhetik?? Wo hast Du denn das "einschränken" her?? Soll sich doch jedes Paar im Bett verhalten wie es will - "natürlich" oder "nicht natürlich"!

@ Sean Pablo: Danke für das Kompliment! @ Lightbringer Anton: Krass, das mit dem gewürgt-werden ist mir auch mal passiert: die Frau meinte dann plötzlich mitten beim Vorspiel zu mir, dass sie es ja total erregend findet, beim Sex keine Luft mehr zu bekommen und mich hat's erst einmal nur gegruselt... aber wenn man in aller Ruhe über so was sprechen kann, sich über die zugrundeliegenden biologischen & psychologischen Mechanismen informiert, dann kann man das vielleicht auch nachvollziehen. Scheint sich aber öfter zu finden als man denkt... der INXS-Sänger stand ja auch darauf... @ Skyline: "Perversion" ist erst einmal nichts als ein Etikett, das aus soziopolitischen Gründen benutzt wird, um das menschliche Sexualverhalten zu kontrollieren. Kein Mensch ist in dem Sinne "pervers" wie er etwa blond ist oder wie er fünf Finger hat; was in der einen Kultur als pervers gilt, kann in der anderen normal sein. Lies Dich doch einfach mal in die sexualwissenschaftliche Literatur ein und probier mit ihr alles aus.

??? Was nützen Euch große Frauenmengen?? Wollt Ihr Euch gegenseitig mit einer großen Frauensammlung beeindrucken? Am erfolgreichsten ist der PUA, der genau ein Set aufmacht - und dann die Frau als LTR gewinnt. Wieviele andere Sets er vorher aufgemacht hat sagt ja nicht unbedingt etwas über seine Skills aus, sondern auch darüber, ob er sich in eine der Frauen schnell verliebt oder nicht; also ob eine dabei ist, die ihm gut genug gefällt. Und dass einem mal eine passende Frau über den Weg läuft, liegt ja nicht nur in den Händen der PUAs, sondern auch an den Wegen der Frauen. Die Approach/Lay-quote hängt ja auch von vielen anderen, unkontrollierbaren Faktoren ab, etwa räumliche & zeitliche Flexibilität, Ansprüche an Frauen, physische Beschaffenheit (die ja auch trotz allem immer noch eine Rolle spielt) usw. Jemand der morgens nicht früh raus muss, kann abends mehr Frauen layen als jemand der um fünf Uhr aufstehen muss usw. Was nützen Dir die Zahlen, die etwa ein Musiker hat, der im Showbiz ständig mit Millionen Leuten zu tun hat und abends koksen gehen kann? Ist der deswegen ein besserer PUA als der Bürohengst, der am Tag noch drei Stunden durch Arbeitswege verliert und abends um halb zehn totmüde ist? Edit: "Erfolg muss messbar sein"?? Bullshit! Falsche Einstellung! Versuch mal, die Frauen zu respektieren, statt sie als Datenmaterial wahrzunehmen! Deine Erfolge hängen von Deiner Ausgangsposition ab und sind damit relativ. Stell Dir PU als ein Kartenspiel vor: Jeder kann durch Strategie gewinnen, aber je nachdem, wie die Karten ausgeteilt sind, ist es für manche schwerer, andere leichter zu gewinnen, manche brauchen nur drei Züge, andere müssen langfristiger planen usw. Hat der mehr Erfolg, der mit guten Voraussetzungen sauber abräumt oder der, der against all odds trotzdem gelegentlich mal zum Zuge kommt?

Wenn Dein Frame stark genug ist, dann werden die anderen Mitbewohner es auch akzeptieren, wenn Ihr Euch ab und zu mal zurückzieht. Nur keine "ooh das ist mir jetzt so peinlich"-Schüchternheiten durchdringen lassen. Einfach weitermachen, als ob es für Dich das Normalste der Welt wäre, einfach ab und zu mal ein Mädel auf dem Zimmer zu haben.

@Codenamed: Gib den Mädels eine ehrliche Chance, lerne sie wirklich kennen, dann wirst Du schon sehen, ob Du Dich verliebst oder nicht. Sieh einfach im Sex nicht das Ziel des PU, sondern ein Mittel, mit anderen Menschen zu connecten. Die Schuldfrage stellt sich in Bezug auf Verliebtheit übrigens nicht. Wenn Du Dich nicht verliebst, dann ist das weder Deine noch ihre noch sonstwessen Schuld.

Auf solche Diskussionen würde ich mich erst einlassen, wenn die Beziehung quasi schon etabliert ist (man trifft sich sehr oft & hatte bereits mehrmals Sex miteinander), ansonsten verlierst Du da nur. Eine solche Frage ist immer auch ein Shittest! Du sagst einfach, dass Beziehungen nicht von "Meinungen" oder "Standpunkten" abhängen. Wenn man sich verliebt, dann ist es eh egal, wie man vorher darüber gedacht hat. Beziehungen bauen ja wohl nicht auf "Entscheidungen", sondern auf Gefühlen und Handlungen auf. Außerdem kommt es eh immer alles anders als man denkt <indert DHV-story here>.

Du hast einfach Dein eigenes Leben, machst Deine Unternehmungen, schmiedest Deine Pläne gehst Deinen eigenen Weg, würdest Dich aber trotzdem freuen, wenn sie ein Stückchen mitkommt. Wenn sie nicht will, dann ist das ihr Pech und nicht Deines.

Sex (& Liebe) hat immer auch etwas mit Machtspielchen zu tun. Nicht im negativen Sinne. Im Prinzip ist ja schon jeder Shittest, jeder Neg ein winziges Machtspielchen. Beim Sex kann das genauso anregend sein wie beim Flirten. Und klar, das Verbotene, Schmutzige, Gefährliche kann auch einen besonderen Reiz haben. Vielleicht ist es das, das Euch an diesen Phantasien reizt. Das ist völlig normal. Vielleicht geht es auch einfach nur die Möglichkeit, Verantwortung zu übernehmen oder sich zu profilieren. Fesselspiele oder Sex mit Hilflosigkeit und Dominanz können für den passiven Part auch einfach "bequem" sein: Er (/sie) kann sich zurücklehnen und alle Verantwortung abgeben und damit wird auch der Druck genommen, etwas falsch zu machen. Wer ans Bett gefesselt wird, der wird sich nachher nicht mit irgendwelchen Schuldgefühlen rumplagen müssen, wenn es mal nicht gut gelaufen ist. Genau so umgekehrt: Wer die totale Kontrolle übernimmt, der kann dann auch alles Lob für sich einstreichen. Wenn beide Partner aktiv sind, dann ist es manchmal schwer, auszumachen, wer für den Orgasmus des anderen verantwortlich ist (etwa wenn die Frau sich beim Sex selbst den Kitzler rubbelt). Wenn aber ein Partner ganz passiv ist, dann kann der andere sich umso mehr profilieren. Wir haben in unserem Alltag manchmal viel zu viel Verantwortung und suchen uns so eine Nische, in der wir uns davon befreien können. In der Psychoanalyse gibt es Theorien, nach denen dann der Manager zur Domina geht, weil er seinen "Verantwortungsüberschuss" kompensieren muss. Lust ohne Reue, man selbst hat ja nix gemacht, sondern es wurde etwas mit einem gemacht. - Aktiv-Passiv-Phantasien haben also nicht unbedingt etwas mit "psychisch krank / gesund" zu tun, sondern können auch einfach eine völlig legitime Form sein, sich selbst mit seinen vielen Rolle als Mann (bzw. Frau) / Mensch / Liebhaber / Lustobjekt / Karrierist usw. auszuleben & diese Teile in Verbindung zu bringen. Solange Du halt nichts machst, was sie wirklich nicht will und was die Grenzen des Spiels überschreitet. Schließlich geht es auch darum, einfach mal nur ein Körper zu sein. Entgegen der "Emma"-Meinung gibt es genug Menschen, die gerne auch mal nur ein Objekt sind. Das ist dann auch ihre Weise, sich ganz einem Partner hinzugeben, "sein" zu sein. Deine Freundin macht es an, wenn Du vor Geilheit ruppig in sie eindringst. Darum geht es: Sie begehrt Dein Begehren. Sie macht es heiß, wenn Du geil auf sie bist. Rücksicht und Romantik sind da fehl am Platz. Zu glauben, dass Sex immer nur etwas mit gegenseitig antizipiertem Respekt zu tun hat, ist einfach nur Quatsch. Sie begehrt ja gerade Deine von Höflichkeit, Stte und Rücksichtsnahme ungehemmte und ungebremste Lust. Und noch etwas: Unsere Gesellschaft hat ein sehr negatives Verhältnis zu Schmerzen. Schmerzen werden tabuisiert, ausgemerzt, verdammt usw. Aber sie gehören zum Leben dazu, erfüllen wichtige Funktionen und vermitteln uns unseren Körper. Sex ist immer auch mit Schmerzen assoziiert, von der blutigen Entjungferung bis hin zur schmerzhaften Geburt eines Kindes, von körperlicher Überanstrengung bis zu blauen Flecken und Knutschflecken, lustvolles Spanking nicht zu vergessen... Wir sind halt keine Kuschelpuppen, keine Porzellanfiguren oder leben auch nicht in Watte gepackt. Ihr beide braucht keine "Hilfe", Ihr braucht etwas Zeit, miteinander zu experimentieren und herauszufinden, wie weit Ihr gehen könnt und was Euch alles Spaß macht. Und Ihr braucht einen Sexshop, um mal Handschellen, Masken, Augenbinden, evtl. eine Peitsche usw. einzukaufen. Viel Spaß!!

Ich bin mal so frei und überarbeite noch mal alle letzte Übersetzungsfehler und glätte die Sprachwogen mal etwas. (Der Text wurde übrigens von einer Frau geschrieben)

1. Such Dir einen ”Study-buddy", jemanden, mit dem Du Dich oft & regelmäßig zum Lernen treffen kannst. Dann macht Ihr einen Termin aus, etwa in der Bibliothek, am besten früh vormittags, dadurch zwingt Ihr Euch gegenseitig früh aufzustehen und aus dem Haus rauszukommen. 2. Keine Lernzeiten länger als 90min einplanen. Kaum Menschen können sich länger konzentrieren. Dann mind. 30min Pause machen. 3. Finanzielle Anreize schaffen (wie Style das für den PU empfiehlt): Gib Deinem Kumpel 100€ / Deine PS3. Sag ihm, wenn Du Deine Aufgaben bis heute Abend nicht geschafft hast, kann er das Geld / die Konsole behalten. Was meinst Du, wie Du lernen wirst!! 4. Teste Dich einmal aus, ob Du eher ein visueller, akustischer oder "logischer" Lerner bist, d.h. ob Du etwas besser verstehst oder behalten kannst, wenn Du es (wirklich oder nur vorgestellt) bildlich vor Dir hast, wenn Du es gesagt bekommst oder leise vor Dich hin sprichst, oder wenn Du es Dir in logischen Verhältnissen vorstellen kannst. Dann die Aufgaben entsprechend umschreiben. 5. Bist Du an der Uni? Jede größere Uni hat eine auf studentische Probleme spezialisierte psychologische Beratungsstelle. Die sind genau für solche Fälle da und Experten für Lernprobleme. Der Besuch ist zudem meistens auch noch kostenlos! 6. Setz Dich an einen Computer ohne Internetzugang... 7. Bei längeren Lernphase am Tag Ortswechel einplanen: Etwa 9 - 13 Uhr in die Bibliothek gehen, Mittag essen + 90min mit den Aufgaben in ein Café setzen + dort arbeiten, dann einen Spaziergang machen, wieder 15.30 - 19.00 in der Bib weiterlernen. toi toi toi...

OK, Arbeitsteilung ist angesagt: 21. Es ist nicht OK, zu feige zu sein um ihm zu sagen, was er sich erlauben kann und was nicht, bevor Du wieder Streit losbrichst. Sei ehrlich. Wenn er Dich fragt, ob ers Dir in den Hintern stecken kannst und Du einfach nur kicherst und "nein" sagst, aber so, als ob es eine Einladung wäre, dann musst Du nicht überrascht tun, wenn er ihn Dir dann doch ganz "versehentlich" in den Arsch steckt. 22. Zu erwarten, dass er Dich auszieht. Ich ziehe fast jeden Tag einen BH an. Ich weiss aus eigener Erfahrung, dass es nicht immer leicht ist, die Dinger abzunehmen. Hilf ihm einfach weiter. 23. Sich nur im Dunkeln auszuziehen. Wenn Du schüchtern bist, dann dimm das Licht etwas ab, aber gib dem Kerl etwas zu sehen. Es ist auch nicht OK, sich die Klamotten runterzureissen und sich unter der Decke zu verstecken. 24. Es ist nicht ok, sich zu weigern, auch mal auf ihm zu reiten. Warum sollte der Mann die ganze Arbeit machen?? 25. Und wieder dieser gelangweilte Blick, den Du immer aufsetzt! Männer sind nun einmal visueller gepolt als Frauen. Gib ihm also etwas zum Anschauen. Steig auf ihn rauf und bieg Deinen Rücken etwas nach hinten durch. Beweg Dich. Mach etwas, das ihm anzeigt, dass Du 1) nicht schon tot bist und 2) nicht gerade einen Schlaganfall hattest, der Dich vom Hals abwärts gelähmt hat. 26. Und erwarte nicht, dass er Dich die ganze Zeit berührt, wenn Du oben reitest. Es ist Dein Körper und Du kennst Dich damit aus. Spiel mit Deinen Titten, reib Deinen Kitzler, mach etwas, dass er einen leichteren Job hat. 27. Ängstlich sein, die Hand des Partners zu führen. Du magst es nicht, wie er es Dir macht? Dann nimm seine Hand sanft und zeig ihm, wie Du es magst. 28. Und auf gar keinen Fall solltest Du ins Bett klettern, Dich ausziehen, herummachen und Dich dann entscheiden, dass Du dann doch nur kuscheln willst. Und dann bist Du auch noch beleidigt, wenn er mehr will? Es ist Deine Entscheidung wann Du aufhören willst, aber stell Dich nicht dumm, wenn er dann verwirrt ist. Du hast ihn nackig in Dein Bett gelockt, was dachtest Du, was jetzt passiert? 29. Sich zu weigern, dass er die Kontrolle übernimmt. Du bist also eine Feministin? Krasser Scheiss. Aber wenn Du ihm das Kommando überlässt, dann bist Du trotzdem nicht weniger eine. 30. Sich zu weigern, die Kontrolle zu übernehmen. Es ist total ok, einfach mal auf allen Vieren über das Bett zu ihm hin zu krabbeln, ihn niederzudrücken und schwuppdiwupp auf ihn drauf zu steigen. Es ist nicht seine Aufgabe, immer alles selbst zu machen. ... to be continued...

Die Dame einmal im Stehen nach hinten übergebeugt mit dem Arm unter dem Rücken festhalten und sich über sie beugen, dass sie sich richtig fallen lassen kann und gehalten & beschützt fühlt...

Auf einer eigentlich recht harmlosen Sit-in-Party HB: Gib mir Deine Nummer Ich: Du willst nicht meine Nummer, Du willst mich HB: Stimmt *kc* - aber ich kann jetzt nicht, hab mir gerade LSD eingeworfen und davon komm ich so schnell nicht wieder runter Ich:

The Definitive Book of Body Language von Allan Pease und Barbara Pease

Ganz klar: Niemand sollte sich für vaginale Feuchtigkeit und/oder Spermaflecken schämen oder sich davor ekeln! Es ging vor allem ja nur darum, dass das manchmal einfach unpraktisch ist und wie man dann damit umgeht.

Nur weil etwas natürlich ist, heißt das ja nicht, das man nicht etwas dagegen machen kann - ich trimme mir ja auch meine natürlich wachsenden Nasenhaare, weil die sonst wie kinderfressende Tentakel aussehen... Und ihr Frauen wollt ja auch nicht, dass wir Männer uns alle unserer natürlichen Körperflüssigkeiten ganz unegehemmt so entledigen, wie wir gerade stehen (!) und gehen... Es gibt hinter der elterlichen Prägung und den tradierten sozialen Konventionen - das ist hui, das ist pfui - auch ganz eigene Ästhetikvorstellungen, ganz analog den Geschmäckern beim Essen: manche Menschen finden bestimmte Sachen halt eklig und andere nicht und das ändert sich auch dann nicht, wenn man noch so viel redet und diskutiert oder "Feuchtgebiete" liest. Roche wird aber sicher (hoffentlich!) trotzdem dazu beitragen, die Hemmschwellen von einigen Leuten etwas abzubauen, weil sie für viele Mädels (& Jungs) ein echtes Vorbild abgibt, was "coole Emanzipation" jenseits der Emma angeht.

Angeblich sogar bei Komapatienten Ansonsten: Achtet darauf, dass das Mädel keine langen Fingernägel hat...

An einem schwülen Sommerabend: http://www.youtube.com/watch?v=72ryniqyKOY http://www.youtube.com/watch?v=i_sSEsOqYmU Gerade frisch aus dem Club: http://www.youtube.com/watch?v=INwJj8-Ak-A http://www.youtube.com/watch?v=edoD1aup3cM...feature=related Wild & betrunken & mit Augenbinde und Handschellen: http://www.youtube.com/watch?v=JoAGML-eed4 http://www.youtube.com/watch?v=jbClTitxAGc Morgens zum kuscheligen Aufwach-sex:

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Prioritäten setzen, Entbehrliches einfach sausen lassen. Das Lernen über den ganzen Tag verteilen, da eh kein Mensch mehr als ca. zwei Stunde wirklich konzentriert lernen kann. Ich habe immer wenn ich etwas auswendig lernen musste gute Erfahrungen mit Karteikarten gemacht, Vorder- & Rückseite beschreiben und sich so selbst abfragen - die haben auch den Vorteil, dass Du sie immer dabei haben kannst und mal schnell noch was lernen kannst, während Du auf den Bus wartest o.ä. Wenn es ganz schlimm wird: Jede (größere) Uni hat eine kostenlose psychologische Beratung für Studenten, die sich gerade auf Prüfungsstress, Versagensängste, Lerntechniken usw. spezialisiert hat. Weiß meistens kaum einer. Ggf. da mal nachfragen und Dir Tips geben lassen. Sind schließlich Profis. Viel Glück!!