Monk

Wenn jemand ein paar Eier übrig hat, PM an mich. Soviel Schiss vor Frauen kann man eigentlich nicht haben. Ich stand auf der Tanzfläche mit ein paar Leuten, hauptsächlich Mädels und es passierte was mir sehr regelmäßig passiert. Ein HB tanzt in meine Richtung und fängt an sehr auffällig nah zu tanzen und mehr oder weniger ihren Hintern an meinem zu reiben. Diesmal war sie sogar echt hartnäckig. Es waren bestimmt an die 10 Minuten in denen sie es immer wieder versuchte. Ich würde gerne sagen, dass ich nicht wusste was ich machen sollte oder dass ich einfach überrascht war. Aber ich hätte alles machen können hätte nicht mal was sagen müssen und diese Art von Approach passiert fast jedes Wochenende und ich habe einfach zuviel Schiss. Heute war das erste Mal das ein anderer PUA-Anwärter dabei war und mir bestätigen konnte, dass ich mir das ganze nicht einbilde sondern, dass die Frauen, außer vielleicht einer schriftlichen Einladung, nicht mehr offensichtlicher können. Bin frustiert. Monk

Geburtstagsparty Nachdem ich durch Freitag Abend, dass Gefühl hatte Fortschritte bei meiner AA gemacht zu haben, war der Plan auf eine Geburtstagsparty von einem Freund zu gehen und dann um 0.30Uhr ab zu hauen um Becki, Jan und Perfect-Dreams in der Ziegelei zu feiern. Eigentlich sind Geburtstagsparty von Leuten aus meinem Team eher saufen mit Kumpels-Partys. Diese war anders. Erstens war ein gutes Verhältnis Männer zu Frauen da zweitens gab es eine Bar und eine Tanzfläche. Es ist unglaublich wie man sich nach nur ein paar Wochen PU verändert. Sicher hätte mir die Party auch so Spass gemacht aber mit meinem neuen Wissen und der verringerten PU war es einfach eine ganz anderes "Spiel". Habe mich von Anfang an darum gekümmert nie alleine in einer Ecke zu sitzen und mich wenn möglich mit HBs zu unterhalten die ich noch nicht kannte, was besonders gut ging weil das die Mehrzahl war. Wenn ein situationsbedingter Opener möglich war habe ich den gebracht ansonsten bin ich einfach in die Sets rein, habe mich Vorgestellt und dann gefragt was ihre Verbindung zum Geburstagskind ist. Habe daruf geachtet viel Kino zu machen, also wenn möglich schon beim Opener und auch sonst im Gespäch. Da die Party so gut lief entschied ich micht dann dort zu bleiben und nicht mehr weiterzuziehen. Ein paar Mal bin ich unaufällig alleine vor die Tür gegangen. Es ist schon anstrengend den ganzen Abend beschäftigt zu sein, selbst wenn du viele Leute kennst. Ich brauchte einfach ab und zu eine Pause um wieder aufzutanken. Ziel für den Abend war es eigentlich nur auf der Party mit vielen Leuten zu reden, die ich vorher noch nicht kannte und das besonders durch eigene Approches und nicht nur durch zufälliges Vorstellen durch gemeinsame Freunde. War selber erstaunt wie leicht es mir viel Sets zu öffnen. Obwohl die Gespräche gut verliefen muss ich umbedingt daran arbeiten besseren Rapport zu erzeugen. Ich rede selber noch zuviel und bringe das Gespräche nicht schnell genug auf für das Target interessante Gebiete. Außerdem muss ich früher aus einem Set raus wenn ich merke, dass das Gespräch nicht so läuft wie ich mir das vorstelle. Auf so einer Party kann man ohne Probleme später wiederkommen, nachdem man sich einen Moment überlegt hat was man gerade falsch gemacht hat. Dann war da noch ein HB 6, die mich gleich begrüßte als ob ich sie irgendwie kennen sollte. War die kleine Schwester von einer mit der ich Mal vor Jahren eine zeitlang befreundet war. Wieso sie mich kannt, keine Ahnung. Vielleicht hätte das schon als Hinweis(IOI) sehen sollen. Aber irgendwie passiert mir das öfter, dass mich Leute kennen und mit Namen anprechen und ich nicht den geringsten Schimmer habe wer sie sind. Vielleicht liegt das aber auch an meinem schlechten Gedächnis. Habe mich jedenfalls irgendwann auch mit ihr kurz Unterhalten, und natürlich auch das obligatorische Kino gemacht. Hatte zu dem Zeitpunkt eigentlich kein Target und war mir auch nicht so sicher ob es eine gute Idee ist auf einer Party mit sovielen Leuten die ich kenne was zu starten. Auf der Tanzfläche war viel los und irgendwann stand sie mit dem Rücken mir zugewandt vor mir. Ein Kumpel der schon ein bisschen Getrunken hatte, drückte mich gegen sie. Es war von ihm eher lustig gemeint, nach dem Motto, "geil tanz die Alte doch mal an". Also war ich kurz hinter ihr auf Körperkontakt am tanzen. Sie hat sich nicht umgedreht, nicht geguckt und keine Anstalten gemacht auszuweichen. Im nachhinein frage ich mich wieso ich das eigentlich mit sofort gepeilt habe. Sie wusste genau, dass "ich" das war und hoffte das ich noch weitergehe. Bin aber nach einer haben Minute wieder weg und habe normal weitergetanzt. Ein bisschen später stand ich wieder auf der Tanzfläche und sie in der Nähe. Irgendwie fiel die Freundin mit der sie tanzte fast um und bei der ganzen Aktion brach sich das HB 6 den Absatz ab. Haben irgendwie kurz darüber geredet und auf einmal nahm sie meine Hand und zog mich von der Tanzfläche. Endlich ein IOI das selbst ich erkennen konnte. Saßen dann im Flur auf einer Bank und haben uns Unterhalten habe versuchte die Gesprächstechniken aus den DJBC Artikeln anzuwenden und es lief viel Kino. Irgendwann wollte sie dann wieder auf die Tanzfläche. Da dauert es nur ein paar Sekunden bis dann internsiver Körperkontakt da war und dann Knutschen.(KC kann man nicht sagen, denn wenn ich KC höre denke ich immer daran tatsächlich irgend eine von Close zu machen, aber hier war Sie es die denn KC gemacht hat). Waren dann eine ganze Zeit auf der Tanzfläche und haben zwischen tanzen und Küssen hin und her gewechselt. Habe sie dann auch nach Hause gefahren und es hätte wohl noch mehr gehen können, aber da ich auch noch einen Kumpel im Auto hatte, dem ich vorher versprochen hatte ihn nach Hause zu bringen lief nicht mehr. "Bros before hoes" Habe mir dann noch ihre Nummer geben lassen und werde wohl in den nächsten Tagen mal anrufen, da sollte noch was gehen. Zu meiner Schande muss ich allerdings gestehen, dass ich nicht wirklich das Gefühl hatte mit viel Erfolg PU-Techniken angewendet zu haben. Ich hatte eher das Gefühl ich war ihr Target und wurde klargemacht. Auf der anderen Seite hat mein sozialer Status(nicht zuletzt erzeugt durch meine Gespäche mit vielen anderen HBs), die Gespäche und Kino sicherlich dazu beigetragen, dass sie mich überhaupt wollte. Ich muss umbedingt daran arbeiten IOIs zu erkennen. Boot Camp: Zusammen mit gestern habe ich sicher 10-12 Gepräche mit HBs geführt und noch einige mit anderen Leuten. Das hätte auch schon für Woche 3 gereicht. Werde trotzdem versuchen noch ein paar mehr Gespräche in der Woche zu führen. Monk

Das erste Mal...Unterwegs Heute war mein erstes treffen mit andern PUA und PUA-Anwärtern. Zuerst haben wir uns in ein Cafe gesetzt und ein bisschen über unsere Erfahrung unterhalten. Wie sich herausstellte waren keine echten PUAs unter uns, sondern wir waren alle eher am Anfang. Das spielte aber nicht wirklich eine Rolle, denn einfach die Tatsache, dass ich mit anderen Jungs unterwegs war die alle das gleiche Ziel hatten wie ich war eine Inspiration und dann war dar natürlich Dreadster. Der war zwar auch noch Anfänger, aber er hatte aus meiner Sicht Null AA. Ohne zu übertreiben würde ich sagen er hat über den Abend mindestens 50 Approches gemacht wahrscheinlich waren es wesentlich mehr. Als erstes sind wir los und ich habe mit Xanthus ein paar Mal irgendeinen Opener mit wer ist größer, bla...gebracht( ich bin 1,96 und Xanthus ca. 2,00). Geil war auch Santos: “Wenn wir Powerrangers wären, welche Farbe hätten wir dann,“ Opener. Hier Mal meine Top 3 Sets(Set 1 und 3 weil sie Spass gemacht haben und Set 2 wegen der 9) Set 1 Zwei Set(6,7) auf der anderen Straßenseite, Approch Ich:„Wo...bla“ HBs: Du bist schon der dritte der uns Anspricht. (Habe mich im ersten Moment total erschrocken) Ich:“Ihr steht hier aber auch so offen und einladend, bla...“ Gesprächsinhalt ist nicht so interessant, was aber wichtig ist. Ich habe von Anfang an C&F gemacht und hätte am Ende noch länger im Set bleiben können, aber ich habe mich nicht getraut NC zu machen und wollte die anderen nicht ewig warten lassen. Mit Pizza in der Hand kann man kein Kino machen und ich habe mich die meiste Zeit mit der 6 unterhalten obwohl ich die 7 natürlich viel besser fand, aber war schwer die 7 mehr ins Gespräch zu bringen, besonders, da Kino durch die Pizza ausfiel. Set 2 Nachdem ich schon einige Zeit keine Approch mehr gemacht hatte, entschied ich mich einfach Mal einen: “Wie sollten Männer denn am besten Frauen Ansprechen“ Opener zu bringen. Habe mich also zu zwei HBs gesetzt und meinen Opener gebracht. Hatte die HBs vorher noch nicht genau angeguckt. Das HB direkt neben mir dreht sich mir zu und...9...ah...die schönste Frau, die ich den ganzen Abend gesehen habe und ich hab mich doch Mal unwissentlich daneben gesetzt. Kurz nach mir setzten sich dann noch 2 HBs an den Tisch die wohl dazu gehörten. Die hatten, leider im Gegensatz zur 9, auch Lust sich mit mir zu unterhalten. Die haben auch direkt meinen Opener ignoriert und fragten ob ich aus Schweden bin(Hatte so einen kleinen Pin an der Jacke) noch ein bisschen bla, bla, aber ich fühlte mich nicht wirklich wohl im Set und bin dann bald raus. Set 3 Im Gedrängel irgendwie EC gemacht und ein Hi bekommen, also hin zu Set(6,UG, waren beide schon über 30, mit 27 ist das auf jeden Fall in meinem Bereich). Ich meinte dann zur 6 ob sie öfter einfach Typen anspricht und sie meinte grinsend, das sie das nicht gewesen wäre sondern ihre Freundin. Bisschen geredet, aber die 6 beschäftigte sich irgendwie mit ihrem Handy und ihr UG irgendwie uninteressiert. Also meinte ich sofort, schönen Abend und bin los. Nach zwei Schritten ruft mir die 6 hinterher: „Wie? Das wars jetzt?“ Also ich wieder hin und meinte ich will mich nicht mit so unhöfflichen Leuten unterhalten die in einem Gespräch auf ihrem Handy tippen. Daraufhin hat sie dann beide Hände mit dem Handy hinter den Rücken gehalten und sich mir direkt zugewandt. Noch kurzes Unterhaltung, aber dann zog das UG an ihr und wollte weiter. Hätte mich wohl mehr darum kümmern müssen, dass das UG auch am Gespräch Teil hat. War ein toller Abend und ich habe bemerkt, wie wichtig es ist sich mit anderen zu treffen um die AA los zu werden und sich zu motivieren. Vielen Dank an alle die da waren, hoffe wir werden noch häufig zusammen sargen gehen und gemeinsam besser werden. Ich weiß nicht genau wieviel Gepräche die 2 Minuten Grenze überschritten haben, ich zähle mal die Top 3, muss ja für den Rest der Woche noch motiviert sein. Monk

Woche 1 Nachdem ich die erste Woche ja schon mal gemacht habe, war es kein zu großes Problem. Habe zwar immer noch Probleme, viele Hi’s zu verteilen, wenn viele Menschen um mich herum sind, aber dafür schaffe ich es immer besser mit Leuten EC aufzunehmen und habe auch über 90% Antworten auf meine Hi’s bekommen. Merke immer mehr wie wichtig EC ist. Damit kann man wirklich viel machen. Ich hoffe ich bin bald bereit für den zweiten Teil von Jeans*Joes EC Guide. Ich muss nur noch ein paar HB 9’s finden an denen ich meinen EC testen kann. Bis jetzt gucken die meisten HB’s viel zu schnell weg um eine Herausforderung zu sein. Freue mich schon auf die zweite Woche. Monk

Hallo Anonymous, danke für deinen Post, musste herzlich lachen. Ich muss dir allerdings sagen, dass ich nicht glaube dass eine Anleitung, auch mit Bildern, dir helfen wird. 1. Wenn es wirklich ein ganz besonder Verschluss ist, frag sie doch. 2. Alles andere ist halt Übung. Viel Spass beim üben! Monk

Seine sexuellen Fähigkeiten verbessern zu wollen ist ja eine gute Sache, aber eine Prostituierte ist dazu nicht geeignet. Wichtiger als Erfahrung ist für dich erstmal der "Spass im Bett". Wenn das Kondom nicht drauf geht: Lachen und nochmal versuchen Wenn du vom Bett fällst: Lachen und auf dem Boden weiter machen. Wenn du nicht Er nicht passt und sie fragt: "Was machst du an meinem Bauchnabel?": Lachen und fragen ob sie eine bessern Vorschlag hat. Worauf ich hinaus will: Niemand erwartet von dir ein Sexgott zu sein: "Wenn man Spass hat, kommt der Rest von selbst" Wichtig ist noch: Sie hat wahrscheinlich mindestens soviel Angst wie du. Besonders wenn die Frau jung ist kannst du davon ausgehen, dass es vieles gibt was sie noch nicht gemacht hat. Sie würde ja, aber traut sich nur nicht zu fragen. Also sag was du willst, die Chancen stehen gut das sie auch will. Be Happy Monk

50 Hi’s in einer Woche zu verteilen ist ja nicht so ein großes Problem, aber auch nach 50 Hi’s stellt sich bei mir noch keine echter Fortschritt ein. Ich finde immer viele Situationen in denen mir einzelne Leute entgegenkommen und sonst niemand guckt und dann ist ein Hi kein Problem(von diesen Situationen gibt es auch mehr als genug um die Aufgaben der ersten Woche zu erfüllen). Wenn ich aber unterwegs bin, in einem Laden, in einer Einkaufsstraße oder in der Uni, überall wo viele Leute um mich herum sind, geht bei mir nichts mehr. Ich habe Angst davor, dass mich die Leute komisch angucken etc. Ich schaffe es einfach nicht Hi zu sagen, wenn viele Menschen um mich herum sind. Was kann man dagegen tun? Dazu kommt das Problem, dass ich mir durch einen schlechten Start den ganzen Tag versaue. Ich nehme mir vor ein paar Hi’s zu verteilen oder ein paar Frauen nach der Uhrzeit zu fragen. Wenn ich dann aber nicht so schnell eine Frau finde die der ich Hi sagen kann oder ein paar Situationen verpasse in denen ich dann denke „verdammt da hättest du doch was sagen können“, dann ist der Tag für mich häufig gelaufen, weil ich dann so schlecht drauf bin das ich keine Lust mehr habe und wieder nach Hause gehe. Ideen? Be Happy Monk

Update zum DJBC und Update Was passiert ist Nachdem die zweite Woche des Boot Camps nicht so Erfolgreich war habe ich mir erst überlegt die Woche einfach noch zu verlängern, aber meine Angst vor Ablehnung ist immer noch sehr groß. Ich kann mit einfachen Kommentaren ein Gespräch anfangen, aber habe Angst es am Leben zu halten. Hinterher fallen mir dann immer viele Dinge ein die ich noch hätte sagen können. Außerdem habe ich in den letzten zwei Wochen viel Situation erlebt in denen ich mich hinterher in den Arsch hätt beißen können, dass ich nichts daraus gemacht habe. Ich habe IOI größer als der Fernsehturm bekommen und bin nicht mal aufgestanden. Ich muss also erstmal an meiner Angst vor Ablehnung arbeiten. Das Don Juan Boot Camp Aus jetziger Sicht habe ich schon einige Fehler erkannt die ich in der ersten Woche gemacht habe. 50 Hi's dürfen auf derstens nur ein Minimum oder Richtwert sein und zweitens hat es keine Zweck am morgen des ersten Tages loszugehen und 50 Hi's zu verteilen und dann die Restlichen Tag kaum noch etwas zu machen und dann zu erwarten, das man für die zweite Woche bereit ist. Das Ziel der ersten Woch des DJBC muss es sein so lange Hi's zu verteilen bis man damit keine Probleme mehr hat. Das bedeutet, dass man ohne Probleme ein Hi herausbekommt, wenn ein HB den Blickkontakt erwidert, sei es auch nur kurz. Wenn es soweit ist, sollte man sofort mit Woche zwei Anfangen. Es geht bei den Aufgaben auch um Momentum. Auch wenn die Hi's sehr gut funktioniert haben, hält der Effekt nicht ewig, es lohnt sich also zur nächsten Woche über zu gehen, wenn man die Ziele der ersten Woche erreicht hat und nicht noch eine lange Pause zu lassen. Für meinen Teil habe bemerkt, dass ich trotz der vielen Hi's in der ersten Woche, die Aufgabe eigentlich nicht erfüllt habe, da ich es nie geschafft habe Hi's in jeder Situation zu verteilen. Der Stand der Dinge: Ich gehe also nochmal zurück und fange mit ein paat anderen das Boot Camp noch mal an. Oder besser habe dies schon getan. Ich habe in den Tag bis jetzt sehr darauf geachtet, das ich Hi's an Menschen verteile die mich auch bemerken. Jemanden ein Hi entgegen zu rufen der auf den Boden schaut und schnell an einem vorbeiläuft, kann man ein paar Mal machen um seine Angst davor zu überwinden, aber letztendlich geht es ja beim Boot Camp um Kontakt zu Menschen. Habe in den letzten drei Tag etwa 25 Hi's verteilt und nur eine einzige Person hat nicht geantwortet. Mein größtes Problem mit dem DJBC ist die große Freiheit. Es gibt keine Vorgaben für dem Tag und so kann man an einem Tag alle Aufgaben erfüllen und dann 6 Tage lang nichst mehr machen. Ich mache also neben dem DJBC noch ein anderes Programm, bei dem es jeden Tag neue Aufgaben gibt, ich nenne es ab jetzt einfach mal Confidence. Dazu werde ich später noch ausführlicher schreiben. Wie es weiter geht: Das ich es nicht geschafft habe das Boot Camp durch zu ziehen, wie ich es erträumt hatte, war nicht umbedingt eine Überraschung. Es macht mir aber nichts aus noch mal anzufangen, ich werde meine Weg zum PUA machen, vielleicht nicht so schnell wie es andere geschafft haben, aber ich werde NIE Aufgeben. Ich werde das Boot Camp so lange und so häufig machen wie es eben sein muss. Wenn ich 20 Versuche brauche um es bis zum Ende zu schaffen, so sei es! Ich mache also weiter mit dem Boot Camp und werde die Aufgaben der Woche 2 sehr bald ein zweites Mal in Angriff nehmen. Große Motivation habe ich in den letzen Tagen vorallem aus dem "Confidence" Programm gezogen. Ich will also damit neben dem DJBC weiter machen. Es gibt eine Reihe von Aufgaben die sich überschneiden und so ist es denke ich auch zeitlich Möglich beides zu machen. Be Happy Monk

Der Stand der Dinge, kommt bald Werde mal versuchen am Sonntag alles auf den neusten Stand zu bringen. Habe aber die zweite Woche nicht zu meiner Zufriedenheit geschafft, was natürlich nicht heißt das ich hier aufgebe. Werde dann hier berichten was alles in der letzten Woche passiert ist und wie es weiter geht. Monk

Hallo Jungs, Ich habe das Boot Camp eigentlich schon angefangen. Bin allerdings schon an der zweiten Woche gescheitert. Nachzulesen unter „Monks Boot Camp“. Hätte aber große Lust mit ein paar mehr Leuten anzufangen. Besonders, da ich merke das mir doch häufig die Motivation fehlt einfach mal nur für die Boot Camp Aufgaben aus dem Hause zu gehen. Und im Alltag ist es auch schwer. Würde also gerne mit euch noch mal anfangen und hoffe dadurch endlich die nötige Motivation zu finden auch endlich alles zu geben und meine „Wohlfühlzone“ zu verlassen. Finde besonders die Idee mit dem persönlichen Kontakt nicht schlecht, da ich denke das es noch motivierender ist wenn jemanden auf diese Weise Rechenschaft ablegt und Unterstützung bekommt. Zu mir 27 Jahre Student kurz vor der Diplomarbeit. Meine Erfahrungen mit PU beschränken sich auf viel gelesenes und die letzten zwei Wochen in den ich mich am Boot Camp versucht habe. Würde auch Donnerstag anfangen, auch wenn ich noch nicht weiß ob ich dieses Wochenende weggehen kann. Aber erstmal sind da ja die Hi’s und die sollten keine Problem sein. Würde mich freuen wenn wir noch ein paar mehr werden. Monk

Hi Yogi, wollkommen hier im Forum. Du bist nicht der erste und wirst auch nicht der letzte sein, der lange Zeit gedacht hat "Schüchternheit ist etwas mit dem man geboren ist ". Die gute Nachricht ist, dass du erkannt hast, dass dem nicht so ist und dass du dich ändern kannst wenn du willst. Viel Erfolg und viel Spass auf deinem Weg. Monk

Woche 2 / Tag 6 Es war ein schöner Tag aber nichts was mich im Boot Camp weitergebracht hätte. Fazit: Wie es aussieht bin ich noch nicht so weit um mit Woche 3 anzufangen. Von 10 Gesprächen mit Fremden bin ich auf jeden Fall noch weit entfernt. Monk

Woche 2 / Tage 5 Bowlen War mit ein paar Leuten bowlen, die meisten davon kann ich schon. Wollte aber mal versuchen wie viel besser ich mit einer Gruppe umgehen kann und wie ich mit HB’s die ich schon kenne klarkomme. Es gab zwei die von Interesse waren. Habe mich also abwechselnd mit beiden unterhalten und zwischendurch natürlich auch noch mit anderen in der Gruppe, damit ich auf keinen Fall needy wirke. Es hat auch sehr gut geklappt. Auch als AFC war ich schon immer gut darin Rapport aufzubauen, sobald ich die Person etwas kenne. Ich hatte das Gefühl, dass es besonders gut geklappt hat, weil ich durch die gute Interaktion mit der Gruppe beiden klar gemacht habe, dass meine Aufmerksamkeit keine Selbstverständlichkeit. Habe ich mit beiden sehr gut verstanden und viel Rapport aufgebaut. Zum Thema Boot Camp Aufgaben habe ich an dem Abend einige Gespräche gehabt. Um genauer zu seinen waren es keine Gespräche, sondern eher kurze Interaktionen von ein paar Sätzen auf beiden Seiten. Ich denke dass an dieser Stelle meine Angst vor Ablehnung einsetzt. Wenn ich eine Gespräch noch weiter führe, könnte ich Person mit ja ablehnen. Darüber muss ich hinwegkommen. Danach ging es noch weiter in einen Club. Die eine HB ist mit zwei Freundinnen woanders hin. Obwohl sie gut aussieht HB 7, ist sie schüchtern und ich würde fast sagen, das sie durch meinen höheren Status in der Gruppe und vielleicht auch weil wir uns zwar sehr gut verstanden haben, sie aber nur eine von vielen war mit denen ich geredet habe glaubt, dass sie „keine Chance“ bei mir hat(kann natürlich auch eine totale Fehleinschätzung sein). Ich weiß aber nicht wie ich daraus „Kapital schlagen“ kann. Im Club Rapport, Kino aber kein Close Um es nicht zu langatmig zu machen. Auf dem Weg in den Club musst ich mich kurz von der Gruppe trennen und habe mit der HB Nummer getauscht, zwecks Gruppe wieder finden. Hatte bei beiden HB’s schon ein bisschen „Kino“ angefangen und habe damit weitergemacht. Es hat auch super geklappt. Habe sie immer wieder auf den Oberschenkel, Arm und Rücken gefasst und sie schien nichts dagegen zu haben. Es gab teilweise sogar Kino zurück. Dann kam aber wieder das große Problem: Im Club fingen wir dann an uns intensiv zu unterhalten, viel Kino und alles Gut nur ich wusste nicht wie ich zum nächsten Schritt überleiten sollte. Habe nicht gezählt, aber es waren auf jeden Fall IOI’s da. Mehr als genug! Wahrscheinlich wäre isolieren der erste Schritt gewesen, wieso kam mir der Gedanke in der Situation nicht? Zu den Boot Camp Aufgaben im Club, wieder der gleiche Mist. Komme von der Tanzfläche, sehe HB 6,5 , mache EC und lächle, bekomme EC und ein breites Lächeln zurück. Sie sagt irgendwas über die Hitze, ich antworte, zwei Sätze später gehe ich weiter. Wieso? Was ist nur mit mir los. Wenn man schon EC. Lächeln und das HB dann auch noch das Gespräch beginnt, wie viel leicht kann es noch werden? Fazit: Ich muss noch mal was zu isolieren und KC lesen, damit ich beim nächsten Mal endlich ein KC bekomme. Ich muss einfach anfangen Gespräche weiterzuführen. So lange wie es geht, dass heißt vielleicht dass die eine oder andere Person weggeht, anfängt mich zu ignorieren oder was auch immer. Ich muss aufhören Gespräche zu unterbrechen aus Angst vor Ablehnung. Monk

Woche 2 / Tag 4 Bis jetzt war die Woche noch nicht so erfolgreich. Der erste Versuch eines Gespräches war beim Optiker. Die Frau vor mir stand etwas weit von der Kasse entfernt. Also gefragt ob sie in der Schlange steht und wieso soweit weg. War nur bla,bla aber wären sicher 2 Minuten geworden, wenn nicht nach einer Minuten eine Angestellte gekommen wäre um zu fragen wem sie denn helfen kann. Als nächstes saß ich in der U-Bahn und mir gegenüber saß eine Mutter mit Kind. Das Kind starrte meine Kaffee an. Meinte zu dem Kind etwas wie: „Du bist noch ein bisschen jung für Kaffee,...“ Die Mutter auch gleich freundlich geantwortet: “Stimmt, außerdem ist er so schon total aufgekratzt.“ Im Nachhinein habe ich keine Ahnung wieso ich das Gespräch nicht weitergeführt habe. Wäre so einfach gewesen. Aber darum geht es ja in Woche schließlich, üben Gespräche mit Fremden anzufangen und am Leben zu halten. Als ich zu Hause ankam bin ich noch kurz in den Supermarkt. Die Schlange war ewig lang und vor mir standen zwei Typen. Weiß nicht mehr genau wie das Gespräch anfing, aber haben uns dann 2-3 Minuten über die längern Öffnungszeiten etc. unterhalten. Zumindest mal ein Gespräch mit echten Fremden. Wenn man mit Leuten im Salsakurs oder beim Sport redet fühlt es sich nicht wie ein Fortschritt an. Es gab noch ein paar gute Gelegenheiten um Leute anzusprechen, bei denen Mund nicht aufgekriegt habe. Fazit: Wenn ich die Woche schaffen will muss ich mir ein paar Opener überlegen und einfach auf Leute zugehen, ansonsten kann das nichts mehr werden. Monk

Hi Split, hört sich sehr gut an. Du machst echte Fortschritte. Werde versuchen mir ein Beispiel an dir zu nehmen. Weiter so! Monk