MatthewTheOne

Hallo zusammen, ich war mir nicht ganz sicher, ob ich zu jeder Frage ein eigenes Thema erstellen soll oder ob ich vielleicht gebündelt die Antworten zu meinen doch relativen Newbie Fragen bekomme freundlicherweise Background: - stark pornosüchtig gewesen (pornofrei seit 1 Monat) - date seit 1 Monat eine sehr sehr hübsche Frau äußerlich wie innerlich (tolle Persönlichkeit, haben uns schon auf eine LTR geeinigt - hoffe es bleibt so harmonisch) - Verhütung muss über Kondome stattfinden (bin darin ungeübt, dabei habe ich festgestellt, dass ich in meiner Pubertät zu kleine Kondome damals gekauft hatte - tolles Gefühl :D) - durch die Pornosucht bin ich in meinem gesamten Leben bisher im Stande gewesen 2x Sex zu haben, obwohl ich einige Freundinnen bzw. Situationships hatte (dadurch stieg Unzufriedenheit beiderseits und ich war einfach nur gefrustet) Fragen: - wann soll ich bitte im Dunkeln die Zeit finden ein Kondom anzuziehen, wenn ich kaum was sehen kann? Ich meine die Augen gewöhnen sich an die Dunkelheit etwas - dennoch, das Kondom muss halt sitzen - durch die vergangene Pornosucht erregt sich mein bester Freund im Vorspiel mal mehr, mal weniger. Mal denke ich, ich bin bereit. Mal geht die Erektion wieder weg. Hatten bereits mehrmals Trockensex. Kurz bevor es dann soweit ist, verabschiedet sich meine Erektion gerne mal, weil ich die ganzen negativen Erfahrungen iwo im Kopf habe (verdammte Pornosucht - so dumm!!) - mögt ihr den Geschmack der Vaginas eurer Mädels unten? Ich würde sie gerne lecken, habe dies auch bei vorherigen LTRs bereits gemacht, aber konnte mich bis jetzt nicht wirklich ganz mit dem Geschmack anfreunden, aber möchte ihr gerne - auch trotz guten Vorspiels - eine Freude bereiten Ich hoffe, ihr könnt mir diese "Anfängerfragen" beantworten. Diese Dame ist mir immens wichtig. Chemie zwischen uns ist top! Dankö!

Moment moment! Es wurde doch schon in einigen Beiträgen vorher erwähnt, dass wenn man sich im Laufe des Tages körperlich betätigt und alles, es nicht unbedingt super super frisch riecht. Ist doch bei mir genau so, wenn sie mir eine Freude bereitet. Also! Klar hab ich Bock drauf, sie zu lecken, sie überall zu schmecken. Ihr eine Freude zu bereiten. Ist doch mega geil, wenn man sie sexuell komplett befriedigen kann. Gehen vllt abends mal vorher zusammen duschen - so in der Art. Hatte übrigens das WE auf traditionellen Wege Sex. Also bin in ihr eingedrungen (kein Brainfuck oder sonst was). War einfach in der Stimmung dazu und dachte mir - why not. Hoffe nur alles ist gut gegangen, haben nicht lange gemacht. Bin nicht gekommen oder so. Ja ich weiß Lusttropfen und so, wenns richtig übel ausgehen sollte damit (.........). Nächste Mal muss ich die Verführung diesbezüglich kurz unterbrechen und mir 'ne Lümmeltüte überziehen. Aber mega viel Fortschritt gemacht! Sehr happy darüber - beiderseits! ;-)

Ja, ich muss es halt echt schaffen, den Kopf weitestgehend abzuschalten. Durch die vorherigen ganzen schlechten Erfahrungen ist das leider eine Sache, die nicht direkt von heute geklappt. Ich war es sogar, der meinte, okay, lass es uns langsam angehen gemeinsam. Sie weiß sogar von meiner ehemaligen Pornosucht und sie bringt echt mega viel Verständnis mit - echt top! Sie macht mir da überhaupt keinen Druck - ehh - und es ihr, obwohl Sex natürlich auch wichtig ist, auch viel mehr um meine Person geht, die sie so sehr schätzt und sich dahingehend verschaut hat. Frag mich halt, ob ich einfach Augen zu (und Nase vllt - okay der war böse) und einfach anfangen soll sie zu lecken weiter. Wenn ich zwischendurch abbreche, okay, muss ich halt schauen. Licht kann ich ganz leicht gedimmt lassen.

Ich bin ehrlich gesagt auch nicht der riesen Fan davon zu lecken. Zumindest kommt es bei mir sehr auf die jeweilige Frau an, ob ich sie einfach gerne überall schmecken möchte und ihr diesbezüglich auch eine Freude bereiten möchte. Nur hat mir bisher der Geschmack noch nie so gefallen - leider vielleicht. Wie verpacke ich es charmant, dass sie sich doch noch vorher untenrum wäscht? Riesen Fight incoming direkt. Mal schauen Ansonsten beim knutschen und alles kann ich sie sehr wohl gut riechen - gefällt mir. Tatsächlich bin ich auch in der glücklichen Position, dass mir die Standardgummis zu klein sind. Hatte mir mal vor einer etwas längeren Zeit mehrere verschiedene Größen online bestellt (mysize-Kondome) und jetzt vor kurzem etwas länger suchen müssen, bis ich meine richtige Größe gefunden hatte im Laden vor Ort. Zum Waschen hatte ich @Pauline oben auch schon geantwortet. Möchte ihr halt eigentlich - sollte ich wieder Probleme haben vollkommen bereit für sie zu sein - ihr untenrum eine Freude bereiten. Sie stresst mich diesbezüglich aber überhaupt nicht bis jetzt. Puh. Muss ich echt mal schauen. Wäre eine vorübergehende Lösung, um Selbstsicherheit da aufzubauen. Ich warte jetzt erstmal das kommende Wochenende ab. Aber danke für den Tipp! Das wäre der worst case. Ich meine, beim rumknutschen, beim Trockensex ist alles super. Geht es weiter - sie hat einen tollen Körper auch - setzt mein Verstand ein. Dann wird es wieder etwas besser, wenn wir beide nackt sind. Dann kommt der Gedanke, okay, werde bitte richtig hart mein Freund, damit ich endlich das Kondom drüber packen kann; das ist allerdings wieder mit einer Pause verbunden...muss wohl was geduldig sein, notfalls Cialis für den Anfang nutzen. Scheiß Pornos - echt! Ich würde meinem jüngeren Ich dafür eine schellen, jemals damit angefangen zu haben.

Ja weibliche Meinungen zu der Situation wären natürlich auch toll. Nene, sie hat so einen guten Einfluss auf mich generell in meinem Leben. Ich bin glücklich mit ihr. Ich stelle mir eine langfristige Beziehung mit ihr vor, weil ich sie als Person auch sehr schätze, super gern hab. Vielleicht kam es nicht ganz richtig an. Ich habe auch Gefühle für sie, bin auch verrückt nach ihr. Ich möchte halt einfach gerne Sex mit ihr haben, um sie "zufriedenzustellen". Um sie nicht irgendwann vllt deswegen zu verlieren. Man macht sich halt Gedanken über die Situation. Ich hatte halt nur 2x Sex wegen den falschen Vorstellungen. Genieße allerdings ihren Anblick sehr gerne, Trockensex auch cool. Alles. Umkrempeln will ich sie auch nicht. Nur hatte sie vor mir iwie noch ganz so gerne mit Zunge geküsst. Ist sage ich mal da etwas "ungeübt". Also wir können beide an uns wachsen. Und das überhaupt nicht nur auf das Sexuelle gemeint. Ich schätze ihre gesamte Persönlichkeit. Wir sind ein gutes Team. Nur meine derzeitige "Unfähigkeit" nervt mich halt. Hoffe habe das klar ausgedrückt jetzt

Kleiner Nachtrag: Ich möchte das halt am liebsten so schnell wie möglich hinbekommen. Weil ich dann halt denke, das könnte in einen Attractionverlust resultieren. Sie ist verrückt nach mir. Wenn ich mir darüber zuviele Gedanken mache, zerbricht es mich etwas. Weil ich halt durch diese verdammten Pornofilme meine Sexualität richtig kaputt gemacht hab. Wie schaffe ich es diese verdammte Aufregung, Nervösität - wenn es dann soweit ist - abzuschalten? Vllt minimal Alkohol, vllt weiterhin Geduld haben, vllt als allerletzte Option etwas vom Arzt für den Start verschreiben lassen. Keine Ahnung.

Ja wie gesagt, bin seit 1 Monat ohne Pornos unterwegs. Dieser Prozess bzw. die Umstruktierung im Kopf benötigt wohl leider etwas Zeit. Was mich nervt...sie ist da relativ entspannt, weil ich ihr sogar von meiner vergangenen Sucht erzählt habe. BIn mal gespannt. Halt weiterhin die Pornos weglassen. Hab mich halt seit einem Monat gar nicht mehr angefasst. Einmal um die Kondome zu testen nur. Bzgl. Lecken muss ich sie halt dann vorher höflich bitten, sich nochmal kurz untenrum zu waschen. Der Witz bzw. das Gute ist, dass ich seitdem ich ohne Pornos unterwegs bin, ab und an echt starke Morgenerektionen wieder hab. Richtig gutes Gefühl. Ist halt der einzige Knackpunkt, der noch gelöst werden muss vorerst. Hab sie natürlich auch schon mehrmals nackt vor mir gehabt. Gefingert, rumgemacht. Ihr Stöhnen genossen. Der Akt fehlt halt noch - leider. Von daher finde ich die Lösung einer LTR ganz solide auch, damit sie auch vllt was mehr Verständnis für die Situation mitbringt. Andersrum muss ich mit ihr auch etwas an ihren Skills "arbeiten". Sie ist hot und ich schätze sie auch insgesamt als Person. Darum geht's auch. Vielleicht sollte ich mich auch etwas intensiver hier im Forum wieder einlesen. War hier länger nicht mehr aktiv.

Hallo zusammen, auch wenn ich hier nicht so aktiv bin und eher stiller Leser iwo bin, möchte ich euch schweren Herzens meine Situation erklären und um Rat fragen: Ich bin 30 Jahre "jung", werde bald 31 und leide unter Porn-induced erectile dysfunction. Ich kam leider schon sehr früh in Kontakt mit Pornos und deren regelmäßigen Konsum und das hat mich leider bis heute etwas sehr stark gezeichnet. Dies hat sich gezeigt, dass ich mit den 2 LTR, die ich geführt habe, nicht wirklich Sex haben konnte. Optisch waren beide wirklich sehr sexy. Einmal hat es mit einer der beiden geklappt und einmal mit einer flüchtigen Bekanntschaft, die ich draußen iwie ziemlich schnell "aufreißen" konnte. Das Ganze nimmt mich schon quasi mein halbes Leben lang schon ziemlich mit. Ich bin momentan wieder im NoFAP Modus (scheitere leider bis jetzt immer iwann, aber bleibe dran), weil ich endlich normal Sex haben möchte und gerne in der Richtung auch einiges ausprobieren möchte - wer möchte das nicht? Um die Situation etwas detaillierter noch zu beschreiben: Ich kann mich ziemlich selbstbewusst geben (einiges ist natürlich aufgrund von Unsicherheiten noch Fake it 'til you make it) - aber wenn es zu dem Punkt Sex geht, bin ich doch ziemlich verunsichert und mache immer Rückzieher. Ich habe hier und dort Mädels kennengelernt vor einiger Zeit, wo es dann auch nicht geklappt hat, weil ich mich vllt nicht fallen konnte? Aufgrund meiner Unsicherheit einfach? Also im Bezug darauf, die Situation mit einem Mädel offen zu besprechen vllt, falls es nicht klappt mal wieder? Ich wurde bei den Mädels, die ich nackt vor mir hatte iwie einfach nicht genug erregt, obwohl mein Kopf ziemlich eindeutig gesagt hat "alter, hat die geile Titten" z.B. aber die Reaktion unten blieb leider sehr bescheiden. Andererseits gab es auch z.B. eine Situation, wo ich bei einer Freundin Zuhause war, die sie sich öfter runtergebückt hat, und ihre Titten präsentiert hat (soll nicht frauenfeindlich oder sonst wie rüberkommen, sondern ja - einfach präsentiert hat, weil sie mich auch gelegentlich angemacht hat), und ich letztendlich nicht den Move gemacht habe aufgrund meiner Unerfahrenheit / Unsicherheit bzgl. Sex. Momentan treffe ich mich mit einer alten Freundin, die sich momentan sexuell sehr auslebt, und ihr Interesse gegenüber mir ist sehr deutlich. Allerdings habe ich halt echt Angst, den Schritt zu machen wieder wegen der Befürchtung, es könne wieder nix werden; ich müsse ihr offenlegen, dass entgegen wie ich mich als toller Typ präsentieren kann, halt mega Unsicherheiten habe in dem Bereich. Zudem ich auch nicht 100% sicher bin, ob ich sie in der Hinsicht auch attraktiv genug finde, obwohl wir zwischenmenschlich ganz gut zurecht kommen. Ich weiß nicht genau wie ich generell vorgehen soll. Soll ich wieder eine LTR aufbauen, um das Problem zu lösen? Also abgesehen von dem Problem, gibt einem einem LTR natürlich auch viel mehr als Sex. Aber meine Güte, ich bin 30. Je älter ich werde, umso peinlicher wird es ja quasi. Oder soll ich lockere, vertraute Bekanntschaften über Dating Apps aufbauen und von meiner Problematik gar nix erzählen, sondern einfach nach dem Prinzip "Just do it" die Sache ausprobieren? Hinterher, sollte es nicht klappen, könnte ich mich ja immer noch erklären. Wie würdet ihr da vorgehen? Hoffe, der Text ist nicht zu lang, zu wirr geschrieben. Das ist nur eine Sache, die einen Mann mental sehr zu schaffen machen kann. Ihr könnt es bestimmt nachvollziehen. Danke schonmal!

Da muss ich mir echt Gedanken drum machen. Dabei kommt es bei ihr im Gespräch momentan aber auch eher darauf an, wieder richtig auf die Beine zu kommen. Also beruflich kann ich jetzt bald endlich wieder durchstarten. Allerdings habe ich schon lange die Vermutung, dass dieses Problem auch ein Teil meiner Erkrankung ist. Weil es einfach damals auch ziemlich intensiven, langanhaltenden Stress in mir ausgelöst hat. Und dieser Stress ist Gift für mich. Ich bin halt leider in dieser negativen Spirale, wo ich von Anfang an kein gutes Gefühl und Sicherheit dabei habe, ob es wieder nicht funktionieren könnte. Ich genieße den Moment dabei mein ich auch nicht. Letzte Anstrengungen in der Richtung liegen auch schon was her. Es ist halt iwie merkwürdig, dass Händchenhalten bei der einen mich schon anturnt. Und Rummachen mit meiner Ex-LTR und als sie mir ihre Titten gezeigt hat - das hatte mich iwie nicht so angeturnt unten rum. Ich fands geil, ihr Körper war auch ein Traum, aber es hatte sich schlicht zu wenig geregt unten. Und ich denke da spielen insbesondere Pornos eine große Rolle, weil die mich haben abstumpfen lassen. Wie war das in einem Video, wo das erklärt wurde? Der Kopf sagt "geil", aber unten regt sich dann nix, weil zu hoher, intensiver, krankhafter Pornokonsum. Ich habe mir durch diese Unsicherheit und dem Problem bestimmt schon 10 nette Mädels durchgehen lassen. Gestern Nacht hatte ich vor dem zu Bett gehen einmal "gesündigt". Hatte mir dabei letztendlich eine Frau aus meinem realen Leben vorgestellt und vom Kopfkino war es echt nix wildes. Rumgemacht und sich gegenseitig berührt halt (nicht mal Verkehr gedanklich). Hat vllt 10 min gedauert. Erektion hatte sich aufgebaut nach und nach. Härtester Punkt war kurz bevor ich gekommen war. Pornos lasse ich weiterhin weg.

Ich habe eine Psychiaterin, die ich regelmäßig sehe, die mir die Neuroleptika verschreibt. Zusätzlich noch eine Therapeutin. Ich könnte natürlich das Thema dort auch ansprechen, welches ich aber wirklich sehr sehr, wirklich sehr ungern machen würde. Das Gute ist, dass sie mich noch mind. 1 Jahr begleitet, also wäre die Möglichkeit da. Den kranken Umgang mit Pornos bzw. deren allgemeinen Konsum unterlasse ich. Wenn ich masturbiere, sollte der Druck zu groß sein, dann nur mit Kopfkino. Ich lief dann nur Gefahr bis jetzt, wieder auf Pornos umzusteigen. Weil die mir mehr den Kick gegeben haben. Ich habe damals sogar unter Drogenkonsum masturbiert, weil das noch geiler war. Aber Drogen spielen schon lange keine Rolle mehr in meinem Leben. Daraus habe ich schmerzhaft auch lernen müssen. Der Witz ist halt, es gab durchaus Situationen, wo mich Händchenhalten schon erregt hat, oder eine, wo ich ihre Brüste gut sehen konnte. Allerdings habe ich bei beiden keinen Move gemacht mehr gemacht aufgrund der negativen Erfahrungen, die ich leider gesammelt habe. Es ist halt die Frage, ob ich die ganze Sache zu sehr verkompliziere mittlerweile oder iwie versuche, entspannt daraus zu kommen mit Hilfsmitteln am Anfang notfalls.

Es ist etwas verworren vllt. Ja, ich habe definitiv masturbiert, nur um Stress abzubauen und das auch ziemlich häufig. Normalerweise bin ich so am Tag 5-7 ohne Porn ziemlich horny, aber dieses Mal iwie sogar nicht gerade. Vllt weil ich auch einfach gerade gut beschäftigt bin und dann nicht aus der Langeweile auch heraus einfach masturbiere zu Porn. Jetzt wirds noch schlimmer vllt: Ich war 2x bei einer Professionellen aus dem Alkohol-Zustand iwie heraus und da war auch leider Speed im Spiel (bin ich nicht drauf stolz und war zum Glück auch nur phasenweise und bin ich lange von auch weg). Bei der ersten hatte es nicht geklappt, die zweite hatte es mit 'nem HJ beendet. Waren auch die Drogen wohl damals. Meine 2 LTR, die ich bisher hatte, waren iwo auch nicht so entspannt. Es gab viel Stress, Streit. Natürlich hat die fehlende sexuelle Komponente da auch eine Rolle gespielt - ich möchte mich da nicht raus reden. Aber vllt hat da dann auch etwas die Verbundenheit gefehlt und mir fehlt ein verständnisvolles Mädel, welches ich sehr gut vertrauen kann. Bei der letzten hatte ich nämlich Bange, dass sie sich den Sex dann woanders vllt holen könnte. Hat die ganze Sache dann nur noch zugespitzt.

Geile Antwort erstmal! 😄 Ja Pornos sind für mich definitiv Gift. Es ist schon beachtenswert, wie lange ich das eigtl schon weiß, aber die Sucht und meine Lebensumstände, mich diese Situation nicht haben ändern lassen. Hab ja Medikamente nehmen müssen bzw. nehme immer noch in geringerer Dosierung, aber dazu beim nächsten Zitat mehr. Ich bin halt was Sex angeht wirklich in dieser negativen Spirale. Muss dann wirklich als Helferlein diese bei den ersten Malen nutzen, aber ich lass erstmal die Situation vllt so geschehen. Also dieses Mädel kommt mich in ein paar Wochen besuchen und hat von sich aus schon gesagt, sie übernachtet dann bei mir. Ehm ja, danke auf jeden Fall! Danke dir auch erstmal. Ich nehme momentan noch ein Neuroleptikum - allerdings um einiges reduziert mittlerweile. Gift für die Hirnchemie einfach (natürlich im akuten Zustand hilfreich, aber ich habe zum Glück nie das Gefühl für die Realität verloren und war nicht auffällig oder so). Bei Pornos ist es dann wirklich so, dass ich mich durch zahlreiche Videos klicke, dort dann mir ein paar Szenen angucke und dann zum nächsten Video zu springen, bis ich dann denke, okay die Szene / das Video find ich am geilsten, und hab da dann meinen Höhepunkt mit. Also kommts bei mir pro Session (dauert so 30 min ca.), dass ich bestimmt an die 20 Frauen dort begutachte. Ich könnte auch nur ein Video schauen und dann innerhalb ein paar Minuten kommen, aber dieses andere "schon krankhafte" reizt mich einfach mehr. Ich kann mir durchaus auch über Kopfkino Mädels aus meinem realen Leben vorstellen und dabei auch ohne Probleme kommen (funktioniert dann umso besser, wenn ich einige Tage im Leerlauf bin). Aber iwie ist das Masturbieren teilweise so krampfhaft vllt auch geworden und nicht die Sache an für sich macht mega viel Spaß, sondern einfach nur der Höhepunkt. Zusätzlich weiß ich, dass mein Neuroleptikum auch meine Libido leider reduziert. Ich kenn halt beide Zustände. Pornosessions hatte / hab ich dann aber trotzdem 2x am Tag gehabt, weil die mich halt dennoch immer geflashed haben. Wie gesagt - momentan auf Pause und möchte auch dabei bleiben. Bzw. eher Pornos für immer streichen. Gift für mich. Wenn ich daran denke, wie viele nette, hübsche Mädels ich mir schon habe entgehen lassen oder es hat nicht geklappt oder ich habe stattdessen einfach 'n Rückzieher gemacht. Das ist schon ziemlich bitter und nagt an meinem Ego. Aber ich muss nach vorne schauen.

Okay ein praktischer Ansatz endlich, danke! Nur wird das auch "lustig", wenn ich nicht in ihr eindringe, weil ich vllt nicht das Loch direkt finde. Hatte halt bis jetzt 2x Sex erst aufgrund der Problematik. Meine letzte LTR hatte mir dann regelmäßig HJ gegeben - BJs fand ich iwie bisher so gar nicht berauschend (obwohls in Pornos immer mega geil aussieht). Erektion nahm iwie sogar ab. Vllt war ich nicht entspannt genug. Brain Fuck halt - so tierisch! Pornos lasse ich weiterhin weg. Heute ist Tag 8. Ja wahrscheinlich sehr viel Bla und Mind Fuck bei mir einfach. Bin mit diesem Problem schon sehr lange unterwegs, weil ich zeitweise Psychopharmaka zu mir nehmen musste und ich dementsprechend gerade wieder auf die Spur finde. Medikamente bin ich zum Glück am reduzieren. Killen die Libido leider. Frage mich halt, ob das Anschauen alleine auch schon 'n "Schaden" macht. Weil ich rubbel mir zu den Pics dort keinen. Man glotzt halt trotzdem gerne mal rein. Ja ich wiederhole mich, viel Brain Fuck.

Aber wenn ich diesen Reboot komplett 90 Tage durchziehe, dann wäre der Punkt ja quasi schon einmal weg. Unsicherheit kann sich dann bei mir mit der richtigen Partnerin (ohne als LTR, F+ oder sonst was zu deklarieren) legen. Aber 90 Tage - alter - das ist echt nicht ohne! 😄Glaub mein Maximum waren mal 40 Tage, aber auch schon einige Zeit her. Und natürlich werden bei mir bei Instagram immer hübsche Chicksen angezeigt - der Algorithmus halt Glaube das hängt von mehreren Faktoren ab. Habe die ersten Pornos mit 13 entdeckt und dazu rumgespielt. Echter Kontakt mit echten Mädels kam einige Zeit später. Und wenn man beim Pornokonsum in einer Session bestimmt um die 20 high-class Damen dort sieht bis man die "richtige Szene" erwischt, so macht das - wie ich informiert bin - so einiges durcheinander mit dem Dopamin-Haushalt. Kurze Fixes halt immer bei jeder neuen Szene.

Na die Sache ist ja, dass ich bei Pornos gar kein Problem habe. Und diese ED aufgrund von Pornos gibt es ja. Körperlich ist ja alles okay soweit. Ich habe nur ein Problem damit, wie ich die Unsicherheit bzgl. Sex lösen kann. NoFAP will ich weiterhin durchziehen, weil was mir Pornos gebracht haben, hat sich ja gezeigt. Ich möchte halt endlich ein normales Sexleben führen und mich iwo auch ausleben. Eine LTR aufzubauen als Sprungbrett quasi hört sich für mich und dem Mädel gegenüber dann einfach falsch an. Wenn ich flüchtige Bekanntschaften aufbaue, erwarten die wahrscheinlich bei meinem Alter so einiges mehr. Der Witz ist, das Mädel, was ich momentan treffe - mit ihr hatte ich mal Händchen gehalten damals und mich hatte das schon erregt. Obwohl ich sie im gesamten nicht ganz so attraktiv finde, als die, die ich bisher "hatte". Bin halt echt verunsichert worden, was das angeht.

Guter Tipp mit der Bestrafungsmethode. Habe ich auch schon von gehört. Könnte da sogar einen einweihen, der mein Problem auch kennt von früher noch. Lange Zeit inaktiv zwanghaft gewesen aus gesundheitlichen Gründen. Und ja, man wird mit der Zeit schon wieder sehr horny, aber ich find das auch gut irgendwo. Brauche einfach mehr praktische, reale Erfahrungen mit echten Mädels. Nur muss ich das auch gut verkaufen, wenn ich Probleme bekommen sollte, ohne wie ein Wussy da zu stehen. Das ist irgendwie auch ein großes Dilemma bei mir. Bekomme ich das gut hin? Ist das Mädel cool drauf bei sowas? Mein Ego wirds nicht zu groß kratzen auch, wenns bei den ersten Malen nicht funktionieren sollte direkt. Aber etwas Unsicherheit besteht - das gebe ich zu! Ich verteufel Pornos auch nicht. Habe mich ja jetzt hier durchgelesen auch zusätzlich noch. Nur wenn man pro Session vllt mind. 10 - 20 Frauen nackt sieht in den unterschiedlichsten Praktiken, dann ist das für dein Dopaminspiegel einfach nicht gesund im Bezug auf unbefreiten Sex mit 1 Frau. Ich denke, ich gucke jetzt die Tage wie sehr sich der Druck bei mir aufbaut. Und werde mir dann einen keulen, aber ohne Pornos. Ist für mich einfach notwendig. Wenn jemand Bock hat, meine offenen Fragen noch kurz zu beantworten - wäre nice!

@Ambizious Coole Sache! Freut mich für dich! Mein Rekord liegt bei knapp über 40 Tagen. Und die Vorteile, die du genannt hast, kann ich nur bestätigen. Der natürliche Drive kommt einfach wieder. Und anstatt, dass man die Zeit sinnlos mit Pornos verschwendet, benutzt man diese Energie einfach auch, um produktiv zu sein. Ich muss dazu sagen, dass ich echt ein Süchtiger momentan bin. Diese 40 Tage waren vor 2 Monaten in etwa erreicht. Danach mal so 3 Wochen oder weniger geschafft. Momentan wieder täglich. Ätzend! Zumal ich in der Vergangenheit sehr oft Probleme im Bett - auch mit der Standhaftigkeit - hatte. Kränkt einfach mein Ego und macht das Mädel auch nicht glücklich. Ich denke, man muss einfach seine eigene Einstellung zu der Sache ändern. Die ersten Tage waren immer etwas schwer, aber es wird besser und leichter mit der Zeit. Es ist einfach eine typische Sucht irgendwo. Hast du vllt noch iwelche konkreten Tipps? Weil du ja schon länger darauf verzichten konntest. Ich möchte so gut es geht komplett auf Pornos verzichten und viel lieber endlich mal natürlichen, befreiten Sex haben. Danke schon mal!

@ALBA86 Verzichte mal 30 Tage auf Pornos, vllt sogar 60 Tage oder 90 Tage. Das dauert seine Zeit. Ist bei jedem unterschiedlich. Ich habe zur Zeit selten eine Morgenlatte - stört mich gerade nicht. Ich achte da nicht so drauf, das kommt wieder, wenn ich mal wirklich länger auf Pornos verzichte. Hat dieser "Don Juan", denn wissenschaftliche Belege dafür belegt? Oder sagt er, man wird ja ach sooo needy, wenn man das nicht macht? Alles eine Frage des richtigen Mindsets. Dann verhält man sich auch nicht so offensichtlich notgeil gegenüber Frauen. Sorry, ich muss lachen! :D Ein PickUpper. So ein Mist! PickUp vermittelt ganz coole Basic Ideen, die Techniken dahinter braucht man nicht groß. Solange man sozial ist und weiß wie man mit der Umwelt und den Menschen allgemein einfach interagiert. Je öfter man das macht, desto besser wird man einfach. Weil deine Aussage sagt ja in etwa, jeder coole Typ, jeder Womanizer muss sich ja aktiv mit PickUp auseinandersetzen. Sonst hätte er nur 1-2 Lays pro Jahr Mach den Testotest. Glaube aber, dass da alles ok ist. Mehr Optimist, als Pessimist sein! Immer! Ich könnte dir auch so krasse Storys erzählen, wie ich mich damit fertig gemacht habe und alles bei den ganzen Misserfolgen. Aber bringt mir das was, wenn ich mir das jeden Tag vorhalte? Ich ziehe meine Lehren daraus und konzentriere mich wieder nur auf das Positive, sofern möglich! Und ich glaube nicht, dass man super super Ficker sein muss, zumal bei einem ONS sogar. Die siehst du 1x vllt dann. Vllt warst du besoffen oder du schiebst es einfach da drauf. Ist doch egal! Soll sie sich mit ihren Freundinnen drüber lustig machen. Du wirst sie wohl eh nicht wieder sehen dann, wenn die schon so blöd ist dann quasi - sollte sie sich lustig machen über dich - und einfach drüber stehen! Verrückt, wenn du so gesehen - wenn das alles stimmt - viel mehr gebumst hast als ich, aber mir die Sonne viel mehr ausm Arsch scheint. No Offense natürlich!

Guten Abend liebe Community, nach längerer Phase, wo ich nicht wirklich aktiv am Leben teilnehmen könnte, erfreue ich mich gerade wieder komplett am Leben. Mein Problem, was ich leider immer noch nicht gelöst habe: => Sex zu haben, ohne zuviel mir den Kopf drum zu machen Leider sehr früh in Kontakt mit Pornos gekommen. Freundinnen gehabt und mehrere Möglichkeiten gehabt, mit 'n paar netten Mädels intim zu werden. Abgesehen davon wie blöd ich Mädels damals behandelt habe (wunder mich heute noch, wie ich überhaupt einige etwas halten konnte), hat immer die sexuelle Komponente gefehlt. Die ist natürlich sehr wichtig für eine gesunde Beziehung. Ich möchte endlich wieder ein nettes Mädel kennenlernen und ungezwungen mit ihr Sex haben. Dies war mir bis jetzt nicht möglich (fast immer Probleme gehabt). Pornos weglassen sind natürlich der Schlüssel zum Erfolg (die nötigen Infos dazu habe ich im WWW schon gefunden). Versuche, damit aufzuhören, phasenweise geschafft (mal 30 Tage, mal 14 Tage z.B.). Es ist einfach eine Sucht. Ich merke dennoch, die ersten Tage sind was schwer, danach wirds einfacher, und man interagiert wieder gesünder mit der Umwelt, und man schätzt die Mädels auch einfach wieder mehr. Konkrete Fragen: 1) LTR aufbauen, um durch die Sympathie und Vertrauen, welches man aufbaut, mir weniger Kopf um den Akt zu machen? 2) andere Möglichkeit wäre: ONS bzw. lockere Freundschaft+ aufbauen? Ich denke schon, ONS würde wegfallen direkt. Weil, wenn man sich noch nicht lange genug kennt, und dann dumme Kommentare kommen könnten, würde es das Problem sicher noch verschärfen. Ich bin jetzt 25 Jahre alt. Und je älter ich werde, desto blöder finde ich es einfach, quasi so unerfahren intim zu werden.

@ALBA86 Und wann willst du wieder bumsen? Mit 34, wenn alle Werte stimmen? Sorry, der musste grad sein, erläuter ich jetzt aber gerne meine Ansicht zu :D Organisch scheint ja alles wieder top zu sein bei dir, von daher ist die Bluthochdruck-Geschichte doch gegessen! Das ist einfach wahr! Ich habe mal über 40 Tage weder masturbiert noch mir irgendwelche Filme angeschaut. Die ersten Tage sind was hart - es ist eine Sucht - aber danach wird es besser. Und glaube mir, diese ganze Energie, die du davon erhälst, ist der Wahnsinn! Nicht nur, dass du viel leichter auf ein schönes Lächeln von einem Mädel einsteigst, und du einfach diese - ich sage mal - naturally Hornyness wieder hast, die jeder hat - der keine Pornos jeden Tag schaut, so wie wir beide es ja momentan wohl noch tun! Außerdem kannst du diese Energie, die du aufbaust, erst auch einmal einsetzen, um wieder viel produktiver allgemein im Leben zu werden. 3-4x pro Woche ist schon zu viel finde ich. Du bist Pornosüchtig ja wohl. Auch, wenn es nur Gedanken sind. Aber zieh vllt mal 30 Tage durch und gucke, wie es dir dabei geht. Davon stirbt man nicht und der Testowert geht auch nicht in den Keller. Ansonsten hätte ich gerne mindestens 3 wissenschaftlich bestätigte Studien von dir! Auch Nonsens denke ich mit "sie braucht es doch sicherlich hart". Klar will eine Frau mal so und mal so rangenommen werden. Aber solang sie cool ist, mach den Blümchensex mit ihr ein paar Mal und dann probierst du geilere Sachen aus, sobald die Sicherheit wieder da ist. Achja, und bitte noch kalte Duschen, feste Schlafzeiten und 6x am Tag beten. Glaub mir, es sind 100% die Pornos. Die verändern dein komplettes Belohnungszentrum und Reizbarkeit im Kopf. Und evtl ist dein Wert nicht gut? Geh zum Arzt und lass den checken, wenn du es genau wissen willst. Oder ist es schon Mode geworden, dass nur die Leute ficken können, die 100% gesund sind? Du verstehst die Ironie dahinter. Pornos weg. Und du bzw. auch ich bin wieder leicht erregbar! Quellen dazu, alles im Internet. Gibt einen ziemlich coolen YouTuber über das Thema. Sogar Terry Crews war pornosüchtig! :D Du fickst quasi nur zur Selbstbestätigung? :D Okay, klar, ist auch eine geile Sache! Aber ich denke halt, ohne Pornos sind Mädels ganz natürlich wieder so richtig geil! Inner Game Arbeit alles gut soweit. Aber denke nur an dich erstmal primär. Ohne zu krass egoistisch zu sein natürlich. Aber selbst, wenn das Mädel keinen Spaß findet, aber du deinen Erfolg erreichst => für die Sicherheit wirds dir dann immens helfen und beim nächsten Mal hat sie auch wieder Spaß dran. Du hast doch schon ganz gut gebumst, wenn ich das richtig gelesen hab. Wieso so eine große Welle dann mit den ganzen Supplements? Aber ja, Sport ist natürlich geil einfach, mach ich auch. Aber weil ich den Sport auch liebe und nicht nur um normal ficken zu können iwann ohne Brainfuck! :D Es gab ja auch mal eine Zeit vor High-Speed-Internet-Pornos. Ich glaube, die sind alle sehr früh gestorben, weil deren Testowert gesunken ist, und die sind wohl innerlich implodiert, weil sie vllt zuviel arbeiten mussten und nicht abspritzen konnten. :D

Primär liegt mein Fokus jetzt erstmal bei meinem neuen Job - das sollte natürlich auch so bleiben! Von daher schau ich mich erst so in 1-2 Monaten aktiv wieder um, also dass ich Treffen vereinbare. Vorher möchte ich diesen Brainfuck gerne beseitigen. Auf jedenfall guter Input von dir! Diese Porno-Sucht ist der größte Mist, den es gibt. Du hast Bock und alles, aber es klappt nicht ganz. Könnte dir das was ausführlicher erklären, aber ist denke ich nicht notwendig. Das muss ich jetzt selbst wieder aktiv, auf eine längere Zeit einfach angehen - und das Problem wäre gelöst! Ich würde sogar darüber lachen, wenn ich dann zu früh komme oder so. Ist mir lieber, als gar nicht. Aber stell dir vor, Vorspiel alles super. Sie mega geil auf Sex und dann musst du quasi abblocken, weil es nicht klappt gerade? :D Wär doch was blöd oder nicht? Hat was mit Sensibilisierung auch zu tun durch die Filmchen. Fehlt nur noch, dass sich weitere PickupCats melden und mir sagen "Du Loser, bums sie doch einfach!" :D

Weiß ja nicht, wie konkret ich hier werden kann, aber ist ja auch nur ein Forum bestehend aus frei gewählten Nicknames. Erstmal danke für deine Antwort und deine ehrliche Ansicht! Ich bin so gesehen ganz gut mit Mädels denke ich, wenn ich denn ins Gespräch finde. Locker, charmant und witzig. Wenn ichs nicht übertreibe so mit Sprüchen ab und an. Ich denke auch, wenn ich die Reaktionen aus meinem Umfeld richtig deute: die Mädels lachen über meine Witze und über meine - ich sage mal - etwas positive, verrückte Art! So, und genau der einzige Mindfuck, den ich habe, und der mich blockiert ist, der Akt an sich - leider! Vorspiel, gegenseitig verwöhnen - ohne meinen besten einzuführen - alles kein Problem. Aber da kommt das fuckin' Porn Problem zum Vorschein. Wegen vergangener Erfahrung, etwas unsicher geworden, ob es denn klappt oder nicht. Dann bin ich etwas Unsicher, wie ich vorgehen soll. Ich denke mir mittlerweile, einfach voll durchziehen quasi, und wenns nicht klappt. Meine Güte, in einem total offensichtlich ironischen, aber lustigen Ton sagen "Sowas ist mir ja noch nie passiert". Und wenn das Mädel Humor hat und locker ist, wird sie denke ich auch lachen. Ansonsten würde ich dem Mädel auch nicht näher kommen wollen ganz ehrlich. Und ich bin der Ansicht iwo, dass ein Mädel dir das auch verzeiht und Geduld mitbringt, wenn sie cool ist. Klar, ewig wird eine Bekanntschaft auch nicht warten wollen. Aber hatte ich ja erfahren in den früheren "Beziehungen". Sind jedoch bevor ich Sicherheit irgendwie im Ansatz gewinnen konnte, in die Brüche gegangen. Nicht nur, weil der Sex nicht erfüllt wurde. Was ich mich nur Frage: Mädel kennenlernen - alles kein Problem denke ich mir, wenn ich gut drauf bin. Außer diese Unsicherheit im Kopf. Nur bin ich bis Mitte nächstes Jahr wohl noch bei meinen Eltern untergebracht. Null Atmosphäre einfach finde ich, auch für mich mittlerweile wegen den Fehlschlägen. Müsste ich notgedrungen zum Mädel immer hin. Wobei in dem Alter haben eh die meisten sicher schon eine eigene Bude. Aber ist auch nur ein fuckin' Limiting Believe bei mir wegen der Wohnsituation. Oder nicht? Zusprüche + derbste, aber konstruktive Kritiken immer erwünscht! Besten Dank!

Hello Leute, um es kurz zu machen: Meine LTR (sind erst seit knapp nem Monat zusammen, also in Mache..) kommt gleich zu mir spontan und übernachtet hier auch. Klasse Mädel soweit, nur was launisch leider, was an den Nerven strapazieren kann. Sie ist aber auch erst 19, von daher, die jungen Dinger halt. Ich, der leider in 'ner langen Singlezeit (ich war überwiegend Single bisher halt) zuviel schmutzige Videos angeschaut hat, hab immer noch ab und an meine Probleme im Bett mit was richtigem zum Anfassen und kein virtueller Mist! Hab vorn paar Monaten zum ersten Mal quasi den Akt vollends durchziehen können mit einer. Das wars auch bisher. Mal hab ich Lust, dann hat sie nicht. Und wenn sie dann Lust hat, dann gehts bei mir vllt gerade nicht. Und ihr ist der Sex defintiiv wichtig! Sie liebt mich aber über alles laut ihren Aussagen, aber wird echt schon langsam ungeduldig... Eure Tipps, Ratschläge zu diesem verzwickten Fall, wo leider meine Männlichkeit mir gerade einen Strich durch die Rechnung macht?? PS: Ich bin ja auch keine Maschine!

Wir hatten ja noch keinen Sex, deswegen eben! @LastActionHero "Wenn dein englisch gut ist, schau dir mal www.yourbrainonporn.com an." Kenn ich alles schon. Leider immer wieder Rückfälle erlitten. Dann eine lange Zeit Single ohne aktives Clubbing gehabt, dementsprechend einfach weiter Hand angelegt. Jetzt lern ich genügend Mädels kennen, bin aber in einer sich entwickelnden glücklichen LTR und muss einfach echt die Finger von mir lassen! Sie zeigt ja schon sehr viel Verständnis, aber eine Frau braucht den Sex halt irgendwo genau so, wenn sie zuvor ein aktives Sexleben hatte...

"Hör auf Pornos zu schauen !" Bester und einfachster Tipp! Ja, nur blöd, wenn du aus Frust, dass es letzte mal nicht geklappt hat, abends dann doch wieder blöd zu den Filmchen greifst. Idiotisch. Fast schon Charakter von einer Sucht. Vllt hilft ein wenig Alkohol? Also in Maßen dann natürlich!