declaime

Moin Gleich zu meinem Problem: Seit ca. 2 Monat haben wir wenig Sex (das letzte Mal vor 2 Wochen), davor vielleicht 1x die Woche ! Sie hatte eine Zeit lang keine Pille und war richtig scharf, doch weil IHR das Kondom zu unsicher is, hat sie die Pille genommen, die sie aber zur Drama Queen macht und ihre Lust mildert. Zum Glück hat sie das auch eingesehen, dass es die Pille größtenteils war, und sie wieder abgesetzt., aber trotzdem passiert nichts. Auf der einen Seite habe ich immer versucht zu ihr zu kommen, doch das wird mir auch zu blöd, wenn sie immer abgeneigt ist. Sie sagt immer, wie tolle Klamotten ich habe, wie cool sich mich findet, ich mein eigenes Leben/Freunde/Hobbys/Ziele habe. Bin seit halben Jahr im Fitnessstudio und sie erwähnt immer wie geil sie meine Muskeln findet und liebt es an meiner Brust zu kuscheln, zu liegen usw. Anfangs habe ich immer ironische Bemerkungen gemacht, aber sie meinte ich soll sie nicht "drängen", weil es würde von alleine kommen... Dachte zuerst meine Attraction wäre zu niedrig, aber ich schreibe auch mit anderen Frauen (teilweise wirklich hübschen Frauen) bin mit den verabredet (freundschaftlich) und signalisiere ihr: ICH BIN NICH AN DEINER LEINE!! Sie wird also eifersüchtig, will mich umso mehr bei sich haben, schreibt mir wirklich liebevolle SMS und wir sehen uns auch 3-4 Woche, aber es gibt halt kein Sex !....habe ihr auch gesagt: dass es auch Zwischenschritte geben kann (Fummeln, Blasen, Fingern usw) aber das geht auch nicht wirklich....sie schreibt auch immer Sex Sachen und sagt auch was dazu (in der Bahn, im Auto usw) aber es passiert nichts....und wie gesagt ich habe keine Lust mehr dahinter zu hinken und SIE denn anzumachen.... also Was kann ich tun :) ?

gesagt getan, hab sie heute Abend angerufen, gefragt wie ihr we war usw und ob wir morgen (wie angedacht) was machen. sie war eher distanziert und meldet sich morgen nochma....und ja ich habe immer zurückgeschrieben - also der kleine freeze out war hoffentlich richtig - morgen gut gelaunt begegnen, wie du geschrieben hast, Thema abhacken (weil sie auch einfach ganz genau weiss, was mich stört !) und weitermachen.....ma schauen, was morgen bei rauskommt :)

news - sie hat mir ne sms geschrieben: sie: äh gibt es irgendwie ein problem ? das du gar nicht antwortest ? oder ist was passiert ? kussi ? ich: na bei mir ist alles tutti, habe gerade nur wenig zeit: Hausaufgaben gemach mit janin(meinen kleinen Schwester) kurz was essen und gleich los zu Lenas geb in der Stadt, was geht mit morgen ? sie: ja alles klar...glaube ich dir total, natürlich gibt's ein problem, sag das doch mensch, kp was mit morgen ist, habe keine lust mit einem unterdrückten problem an Strand zu fahren, liegt es an Freitag, das tut mir leid, aber das habe ich schon gesagt. und wenn dich das gestört hat, dann sag es doch !

ok das klingt gut - und weiter...ich meine sie wird mich sicherlich darauf ansprechen und sie weiss wie ich dazu stehe - ist ja auch klar....sollen wir das denn jetzt tot schweigen und mach weiter wie bisher und agiere gar nicht mehr und lass sie (hoffentlich) endlich mal auf mich zu kommen ? ...oder weiter distanziert bleiben....oder sagen: ach was stört mich nich, gibt auch andere Frauen (bspw. die eifersuchts-tussi?) ? Ich meine eben, irgendwann "müssen" wir das Thema ja ansprechen, daher frage ich nach :)

ja beleidigt will ich nicht sein - klar...soll ich das aber nochma ansprechen denn oder wie am besten weiterverfahren ?

danke für die tipps - dachte abends noch am gleichen tag, dass sich das erledigt hat, weil sie hat noch folgendes geschrieben: aber ich kann wenn du willst heute Abend noch auf ein Fick vorbeikommen..fahre jetzt nämlich zu alien..das ist ja bei dir um die ecke…überleg mal..gibts bei dir in der nähe einen verlassenen Parkplatz wo ich bin feuchter muschi auf dich warten kann... ich war denn selbst unterwegs bei einer Freundin - habe ich auch so gesagt ! abends nochma angerufen, als ich fertig war - sie ging nich ran, sondern nur ne sms: Hey schatz, sitze gerade noch mit meiner Freundin im restaurant-weiss nich wielange wir noch hier sind, sehen uns dann Montag :-* tut mir leid, aber ich glaube das passt ja jetzt nicht mehr so gut-wo warst du denn heute schönes? darauf nichts mehr geantwortet dann kam gestern noch ne sms: hey mein schatz ? wie geht's dir ? bist du sauer wegen gestern Abend ? tut mir so leid, bitte sei mir nicht böse - wünsche dir ein tolles we mit deinen homies, ich liebe dich ! heute sms: bin mit meiner Freundin am Strand, wie war dein Wochenende ? war gestern auf einer beachparty mit alien (ihre Freundin) war echt cool usw.... habe schon seit fr. Abend nicht mehr geantwortet und hatte die schnauze voll - freeze out eingelegt ! ich war stattdessen ALLEINE mit meinen Jungs feiern aufm Kiez - schöne große Männer runde und paar Frauen angesprochen gestern, also das mache ich auch weiter und das tut mir auch selbst gut so ;) heute Abend zum geb von einer Freundin und morgen war angedacht sie zu treffen - ma sehen :).....auf jeden fall will auch wieder hart weiter flirten mit der Frau auf die sie soooo eifersüchtig ist ;)... noch tipps ?

Ich und Regame Bin seit 3 Wochen wieder mit meiner Ex zusammen. REGAME hat funktioniert, durch neue attraction, outfit, und natürlich PUA ! habe mich verändert, ein anderes Auftreten (auch gegenüber anderen Frauen/Typen) und genieße mein Leben und strahle das auch aus ! Daher hat es wieder geklappt - soviel dazu als Kurzfassung JETZT aber wieder ein paar Probleme: Wer ist sie ? Sie ist (wie ich leider feststellen musste) ein absoluter LSE Typ ! Sie klagt viel über sich selbst, ihre Unlust, Ihre kleinen Weh-Wehchen, sie ist immer müde, hatten chronische Nackenschmerzen usw. Sie war jetzt 2 Monate krank - also auch "richtig" mit Antibiotika usw, aber nun geht es wieder langsam Berg auf - hoffe ich. Auf jeden Fall schlägt ihr Stimmung auch dementsprechend schnell um, sie ist einfach unzufrieden mit sich selbst - das merkt man. Das stört mich. Sie wird schnell eifersüchtig, wenn ich von anderen Frauen erzähle (mache ich auch bewusst, dass sie merkt, dass ich nicht mehr an ihrer leine bin). Sie findet den Sex gut, kommt aber nicht zum Orgasmus. Sie sucht aber meine Nähe, brauch meine starke Schulter, brauch Halt,gutes Zureden, Verständnis usw. Sie hatte nie einen Vater und sucht in mir die Vaterfigur. "Neue" Beziehung Ich sage ihr wo es lang geht - zumindest versuche ich das. Wir haben offen geredet und sie sagte, ich soll einfach das sagen was ich will ! (habe ich früher nicht gemacht) Auf der anderen Seite soll ich aber auch einfach mal was machen OHNE sagen (bspw. sexuelle Interessen usw) Da muss ich schon sagen, habe ich in beiden Sachen ein wenig Schwierigkeiten, weil ich beide Sachen neu lernen muss und die sich auch irgendwie widersprechen. Auf jeden Fall habe ich ihr auch gesagt, dass sie mit MIR offen reden sollen (hat sie früher nicht gemacht und macht sie jetzt auch nicht !) Wenn es ihr schlecht geht, soll sie es sagen, wenn sie auch irgendetwas keine Lust hat, soll sie es sagen usw. Sie kann sich nämlich einfach NIE entscheiden, und wenn ich die Sachen in die Hand nehme, komme ich mir oft vor, als würde ich sie durchs Leben schleifen. Dann frage ich sie, was los sei und sie antwortet alles ok blablabla, wenn ich aber 10 mal nachfrage, dann rückt sie irgendwann mit der Sprache aus - weisst du was, ich bin kaputt, habe keine Lust mehr auf Shoppen usw - Beim Sex genauso - Habe ihr gesagt, was mich daran stört und sie sich auch ändern soll - sie kann nichts von mir verlangen, was sie selber nicht einhält. bspw: SEX Sie sagt, sie will bspw. beim Sex was anderes probieren, neues kribbeln haben. Schreibt mir zweideutige SMS, lässt mit sich spielen ! Trotzdem gleichzeitig blockt sie ab, wenn ich sie in der Küche beim Spülen verführen will, beim Sex sie lecken will oder auch an den Arsch gehe oder (wie gestern) sie überraschen will in der Umkleidekabine von H&M. Sie weiss, was ich gerne mag, setzt es aber nich um ! Darüber haben wir auch geredet - nach dem Motto - sag, was du willst ! Wieso willst du nichts erleben, dich nicht verführen lassen, mit mir schlafen ? - ich bin so kaputt usw, aber ich finde den Sex toll und geil, aber ich kann/will nicht immer - du machst alles richtig, nur gerade nicht... Nur ein Beispiel eben - sie ist einfach so unausgeglichen und konfus. Sie schriebt mir SMS dass sie mich brauch, sich wünscht, dass ich wieder da bin, kuschel, sie beschütze usw - DANN aber schläft sie in einem anderen Bett, weil sie "die Ruhe braucht" usw. Ich weiss nicht wie ich weiter an uns arbeiten kann. Verständnis zeigen, auf sie eingehen - vllt. setze ich sie auch unter Druck, sie muss sich auch erst einmal auf die neuen Verhaltensweisen von mir einstellen. Trotzdem sehe ich schnell wieder die Gefahr des NICE GUYS - der macht und tut und manchmal ran darf. Auf der anderen Seite will ich weiter stark bleiben, ihr sagen, was mich stört - aber vllt bin ich da auch gerade ein wenig drauf eingestellt und verkrampft und denke es MUSS so sein. Gehen lassen kann ich mich gerade nicht, deswegen...

sie hat mir noch eine nachricht geschrieben : T***** was soll das. Ich habe dir gestern die sms geschrieben weil ich dir sagen wollte was mein Problem war. Ich meine genau das haben wir Samstag besprochen! Und es ist kein Problem das du mir nicht antwortest per sms aber irgendwann n statement dazu wäre schon ganz schön. Ich hatte ja auch nichts böses gesagt! Ich hatte alles auf mich bezogen. Ich habe gestern nachgedacht und ich konnte dir in letzter Zeit nicht alles geben was du wolltest. Ich werde auch im Moment nicht nach düsseldorf kommen wegen deinen Freunden was nicht heißt das ich es nicht will sondern es im Moment nicht passt. Ich finds nur sehr schade das du auf mein bemühen nicht reagierst. Wir sind seid zwei Wochen zusammen und haben uns schon sehr oft gestritten. Weil wir uns zu wenig bemühen. Es gibt im Moment noch zu viele Baustellen. Also müssen wir über alles einfach nochmal reden! :) Was sagt ihr dazu ?

Sehr guter Beitrag - Danke dir - du hast mir bis jetzt am meisten geholfen. Du hast auch RECHT - ich muss mich für nichts rechtfertigen, wenn sie mit SICH SELBST unzufrieden. Ich selbst kann ihr jetzt wesentlich selbstbewusster entgegentreten und ihr klarmachen, was geht und was nicht geht. Sie hat heute noch einmal angerufen, ich bin aber nicht rangegangen. Ich sehe mich durch deinen Beitrag nicht in der Situation auf sie einzugehen - klar ich werde ihr verbalisieren, dass es so nicht weiter geht , danach werde ich so handeln und schauen wie sie reagiert, ansonsten muss ich wirklich eine Trennung in Betracht ziehen. Doch die 3 Zwischenschritte sollen es schon sein, meiner Meinung nach.

Habe eure Tendenz verstanden - wirklich ! Mich regt es ja auch selber ein wenig auf, ich dachte wenn ich mich veränder in der Zeit, in der wir auseinander waren, verändert sie sich auch. Ich dachte auch (und damit bin ich eigentlich auf eurer Seite), dass nur ICH was ändern kann, und das habe ich gemacht !....Aber es gibt doch Sachen, die bei ihr so tief sitzen oder die in Kombination mit Krankheit und Stress so explosiv sind, dass ich damit momentan nicht umzugehen weiss. Aber wie lässt sich das konkret umsetzen, das ist mein Problem. Starker Frame hört sich gut an, macht ja auch Sinn, aber wie kann ich es Ihr jetzt mit der SMS zeigen oder mich verhalten ? Normalerweise würde ich ihr jetzt sagen, was mich stört und ihr sagen: Zuerst, ich war nicht böse, dass du nicht bei mir geschlafen hast - nach einer Nacht mit Alkohol kann ich dir nicht in den ersten fünf Minuten frisch und fröhlich begegnen. Verständnis einforden ist die eine Sache, selbst Verständnis zu zeigen, die andere. Wenn es dein größter Fehler war mit mit was zu unternehmen, dann ist das nicht mein Problem, sondern deines. Es gibt genug Frauen, die mit mir shoppen wollen. Ich habe keine Lust mehr, dass du immer deine schlechte Laune und launische Art auf mich und unsere Beziehung ablädst und dann nicht einmal im Nachhinhein mit dir reden lässt, weil du verkrampft bist. Ich muss dir alles aus der Nase ziehen und das kostet viel Kraft und Anstrengung. Ich habe klare Fronten, wenn du dich auch hast, verstehen wir uns. Das hat nichts mit Unverständnis und mangelnder Liebe zu tun, sondern ich möchte, dass du selber klarkommst und dich dann wieder frei auf mich einlassen kannst. Nutze deine Zeit und erwarte keine Sachen von mir, die du selber nicht einhältst. Ich sage das , wie die anderen Sachen, genau einmal und damit sollte es bei dir ankommen. Was sagt ihr dazu ? Würde sie anrufen, bzw ich denke sie ruft auch an...Ihr habt mir ja geraten NICHT zu reden, sondern zu handeln - aber wenn ich dazu nun keine Stellung nehme, denkt sie ich wäre beleidigt oder sowas - das wäre sicherlich noch kontraproduktiver oder nicht.

ja das mit dem LSE stimmt auf jeden Fall - gibt wie gesagt hoch und tiefs - davor die 2 Wochen waren eher hoch, jetzt wieder das tief. Ich gucke mal, wie sich das weiterentwickelt - aber ich liebe sie noch und daher versuche ich noch daran zu arbeiten. Von ihr kommt auch was sexuell - aber leider nicht so, wie ich mir das wünsche. Mal überraschen mit einem Blowjob, selbst die Initiative übernehmen oder sowas, das fehlt mir, wenn wir Sex haben, übernimmt sie schon einmal Initiative, aber wenn ich vorher nichts machen würde, würde eine Zeit lang nichts kommen - ABER das weiss sie auch ! - Sie hat mir auch gesagt, dass sie es genießt, dass ich auf sie heiss bin und sie will - ich alles richtig mache, aber trotzdem wünsche ich mir mehr. Wie soll ich denn am besten auf Ihre SMS antworten ? Gar nicht ? Ihr sagen, was mich weiter stört ? Du hast Recht mit dem harten Frame - ich arbeite weiter dran. Ich darf mir auch einmal ein "Drama" erlauben, in dem Sinne, dass ich wirklich meine Grenzen klarmache und dann Konsequenzen ziehe. Wie kann ich sonst meine "starke Schulter" zum Ausdruck kommen lassen ?

UPDATE: Zur Erklärung: Gestern waren wir Shoppen und abends noch was Trinken zum ESC. Sie ist heute morgen einfach gegangen zum Brunchen mit Freundinnen - alles klar, kein Problem für mich. Habe gestern Abend was getrunken und haben uns nur kurz gesehen heute morgen, war dementsprechend noch kaputt und hatte ein leichten Kater - Sie schreibt mir gerade ne sms: Hey. wieso war das denn gerade wieder so schlimm? weil ich nicht bei dir geschlafen habe ? bei mir ist die stimmung angeknackst, weil mir das gestern nicht passte mit dem shopping. weil ich einfach war, weil ich seid 2 wochen irgendwelchen events und leuten hinterher-hechel und letztes we wieder krank war und ich deswegen einfach - verständlicherweise - erschöpft bin und war. und ich heute merke, wie gut mir das getan hätte zu hause zu bleiben, weil ich jetzt GANZ kaputt bin, es war mein großer fehler gestern auch noch dir hinterherzuhecheln, bis dann Was soll mir das sagen ? 1. Hat sie kein Verständnis, wenn ich nach einer durchzechten Nacht mit Kater aufstehe und mir meine Lebensfreude nicht gleich aus dem Gesicht springt ? Kennt jemand die ersten 5 Minuten nach dem Aufstehen - ja genau so ;) 2. SELBER möchte Sie aber, dass ich Verständnis habe, wenn es ihr nicht gut geht - WIDERSPRUCH - wie kann sie was einfordern, was sie selbst nicht erfüllt ? 3. Bringt es mir nichts, wenn sie mir alles im NACHHINHEIN erzählt ? Sie hätte vorher auch sagen können, dass sie keine Lust hat auf Shoppen ? Dann wäre auch nichts passiert, was gegen ihren Willen verläuft 4. WIDERSPRUCH 2 - ich lese die Nachricht einmal so - ich brauche dich, will mit DIR sein, nichts anderes machen, nur chillen - oder - ich habe keine Bock mehr auf dich, brauche RUHE für mich, größter fehler mit dir shoppen zu gehen - So meine lieben Experten - was machen :) ?

Moin Liebe Gemeinde - ich habe vor 2 Wochen ein Mädel im Zug angesprochen, kennengelernt und wir haben unsere Nummer ausgetauscht usw. Sie wohnt in Aachen, ich in Düsseldorf. Sie sagt, sie hat ein Freund, aber das war mir egal - habe einfach weiter gemacht und immerhin hat sie mir auch alles von ihr gegeben - also vllt Shittest ? Ich war 2 Wochen im Urlaub und habe ihr eine Karte geschrieben - das kam zurück :) --- Hey du Künstler! Schön von dir zu hören!ich bin grad schon wieder auf dem rückweg nach Aachen,da die fh ja morgen wieder los geht.war aber super zu Hause,ist immer wie Urlaub.ein bisschen reiten,motorradfahren,verwandte besuchen...war wirklich schön und das noch bei gutem Wetter! Aber ostseeluft ist natürlich nicht zu überbieten,geniess es!zu Hause ist's doch immer am schönsten;) Hab noch ne gute Zeit da oben und gib Bescheid,wenn du mal wieder in Aachen bist! Constanze --- Hab darauf nicht geantwortet, sondern noch 2-3 tage gewartet, bis ich wieder in DD war. Da hat sie mir denn eine Karte geschrieben aus Aachen - womit ich nicht gerechnet hätte und was mich wirklich gefreut hat ! --- Hey T**** sonnige grüße aus dem wunderschönen Aachen :). ich hoffe deine Faulenzeleben hat bald ein Ende - so geht das ja nicht !! ich schon wieder voll dabei...auf ein wiedersehene, aber nicht in Düsseldorf ;) - Liebe Grüße Constanze *reiben und riechen* -> sie hat eine Duftbriefmarke gekauft mit Rosenduft - sehr verführerisch wie ich finde ;) --- Ich habe ihr dann auf Fb auf die Pinnwand geschrieben : Danke für deine Karte Constanze - hat mich sehr gefreut, vorallem der Rosenduft - wenn du genauso riechst, komm ich dich besuchen ;) DAS hat sie am gleichen Tag gelöscht und seitdem hab ich nichts mehr gehört - sind jetzt 4-5 Tage vergangen seit meiner Nachricht. Wie am besten weiter vorgehen, habe alles - handynr, Adresse, Email und FB. Noch eine Karte schrieben aus Düsseldorf, oder was persönliches (habe Kunstpostkarten von mir) oder ne kleine SMS ? -

Habe nur den ersten Teil zitiert, den Rest habe ich nicht verstanden ;) Kleiner Scherz, natürlich weiss ich um meine Fehler, wie doof das war - aber daraus lernt man ja besonderlich gut, wenn man selber ins Fettnäpfchen tritt ;)...Also "alles richtig gemacht", denn in Zukunft wird mir sowas bestimmt nicht noch einmal passieren Auf jeden Fall weiss ich was du aber meinst mit deinem Tipp - einfach was klares vorschlagen und schauen - Takt angeben. Aber ich weiss nicht, ob ich das gleich am Telefon auch rüberbringen kann - diese Klarheit und das Selbstbewusstsein. Einfach probieren oder doch ne gute Nachricht schreiben. Ist der Zug schon bei der ersten Dame abgefahren ? Was am besten bei der zweiten machen - Termin vorschlagen, Führen ?

Moin liebes Forum, ich bin ein absoluzter Neuling in Sachen Fitness. Also ich mache schon Sport, spiele seit 12 jahren Tennis, bin aber eher groß und schlaksig mit einem Bauch - perfekt also um gegenzusteuern ;) ich mache nun seit ca 1 1/2 Monaten Fitness im Studio - dort ein Trainingsplan gemacht für mein Oberkörper - das mache ich 3 mal die Woche...zusätzlich laufe ich auch 3 Mal die Woche für je 35-40 min. Meine Ernährung habe ich umgestellt , viel Obst, Pute, Schwarzbrot, Frischkäse, Fisch, Salat usw. Aber ich merke noch nicht spürbaren Erfolg ? Und beim Training ist mir auch aufgefallen, dass ich ein eingien Bereichen gute Fortschritte mache - also auch relativ schnell mit den Gewichten steigern kann (z.B Bauch, Rücken und Beine) aber bei der Brust oder den Armen tut sich irgendwie gar nichts - seit 2 Wochen das gleiche Gewicht und ich tue mir immer noch schwer damit. Habt ihr sonst noch irgendwelche Tipps für mich, ausser - WEITERMACHEN ;) ?

danke dir - super Seite !! denke ich muss mehr essen ;) Der Bauch wird schon durchs Laufen weggehen, auch wenn es länger dauert mit gleichzeitigem Muskeltraining

2 Entwürfe zu 1: Ah danke für den Hinweis, fast habe ich vergessen die anderen 7 Mails abzuschicken ;) Eine klare Absage sieht für mich anders aus, da musst du mich schon mehr demütigen ;) Dir viel Spaß in Bonn und Hamburch - schreib mir ne Karte ;) -- zu 2: Natürlich komme ich gerne, wenn ich das als offizielle Einladung deuten darf. Bin gespannt, was du alles auf einem Touri Stadt Rundgang geplant hast um mich noch zu überraschen - kenne Aachen auch gut ;) Schönes Wochenende noch und sonnige Grüße vom Rhein - siehste, das hast du nicht :) Ja einfach mal kurz was hingeschrieben - bin gespannt auf die vernichtende Kritk :P

Schade, ich denke der Zug ist abgefahren bei der ersten Frau - oder soll ich noch gut was kontern um gut aus der Sachen rauszukommen? Was kann ich am besten der der 2ten Frau antworten? Irgendetwas geheimnisvolles oder gleich mit sexuellen Anspielungen? 1te Frau :) Moin Marie, ich habe einen zugebombten Terminkalender voller netter Mitfahrerinen, ja ertappt. Wetter ist auch jeden Fall unschlagbar, bloß buche rechtzeitig, weil Last Minute ist es auch immer schwer an so eine Reise ranzukommen ;) ---- Na dann kannst du ja eine der anderen Mitfahrerinnen mal fragen, falls du die Nachricht nicht schon parallel an alle Damen verschickt hast Ich hab noch ein Handball-Arbeitstermin reinbekommen und mein Hamburg-Date kommt mich besuchen..... Absage auf ganzer Linie... ich weiß. Sorry.... Ich bin zwar dieses Wochenende in Bonn, aber da hab ich zu wenig Zeit. Sonst würd ich ja mal rüber kommen nach DD 2te Frau :) Hey T****, danke für das sehr nette Angebot! Leider bin ich nächstes Wochenende schon verplant..weiß auch grad nicht, ob ichs in nächster Zeit nach Düsseldorf schaffe..sonst musst du doch zuerst kommen ?! Schönen Sonntag noch!

Danke erst einmal für eure Antworten. habe die Sachen gelesen - vom Ernährungsplan bin ich doch gar nicht so schlecht. Eiweiss für die Muskeln. Was ich mich frage, wie passt es zusammen, dass man auf der einen Seite was aufbauen will (Muskeln im Oberkörper) aber gleichzeitig auch Fett verbrennen will (Bauchspeck) ? Wie ernähre ich mich dafür, bzw wie lässt sich beides am besten vereinen. Momentan mache ich ja schon jeweils eine Sache pro Tag und wechsel immer ?

zu meiner Situation: Klassiker ! 3 Jahre zusammen, AFC geworden, betaisiert, kein alpha mehr - 7 Wochen ist die Trennung her, Sie hat Schluss gemacht (ebenfalls im Forum erläutert), will neue Freiheit, Leute/Jungs kennenlernen usw. was habe ich gemacht ? freeze out, viel unternommen mit Freunden, an mir gearbeitet (und werde es weitermachen!), neues Outfit, wieder Sport, wieder Selbstbewusstsein getankt, Oneitis Gedanke ist so gut wie weg und Eier habe ich wieder gefunden ;), Frauen spreche ich an, geh raus, arbeite am Frame und an Attraction ! Vorgeschichte: Haben letzte Woche telefoniert - wollen, dass wir gut zueinander bleiben, lockere Freundschaft aufbauen, beide haben alle Freiheiten - ist ja immer noch Schluss. Ich will sie momentan nicht als Freundin (Beziehung), doch sie war sie doch nicht mehr so sicher mit ihrer Entscheidung - Gefühle sind noch da bei ihr, sie weiss nicht, ob es Liebe ist oder nicht. Mir ist sie mittlerweile aus Liebes-Sicht egal. Nach dem Telefonat hat sie mich bombadiert mit Mails und Smileys, weil sie dachte, dass alles so weitergeht - habe aber kurz wieder Freeze out eingebaut und ihr denn durch die Blume geschrieben, dass sie auch Abstand nehmen muss und es nicht so weiter gehen kann, wie IN der Beziehung. Wollen uns bald treffen auf ein Kaffe - Sachen austauschen, Smalltalk usw. Sie bombardiert mich weiter mit Mails, Smileys ohne Ende, fragt was ich mache, wie es mir geht, 4 Mails in 3 Tagen, erzählt mir alles über ihre Uni, ihre Freunde und Partys, will mit mir telefonieren usw. Frage? Wie weiter verhalten ? - Ich habe neutrale und kurze Mails zurückgeschrieben die Tage, auch aber erst nach 2-3 Tagen, nicht sofort geantwortet und immer klar geblieben - keine Zweideutigkeit oder viel Interpretationsspielraum. Wollte nur ein kurzes Treffen, 1 Std, Smalltalk, über Uni und urlaub reden usw. Nichts großes. Aber ich habe auch gelesen, dass es toll sein soll, mit ihr wieder zu spielen - ihr zu zeigen, dass ich jetzt ein neuer Mensch bin, ich wieder die Zügel in der Hand habe, doch sie nicht angeleint sind an ihr. Ich will schon iwie Attraction aufbauen, aber subtil eben. Denke auch, dass sie es merken wird - also keine Taktik oder so, aber bin mir schon unsicher, wie das Treffen laufen wird. Hab ich doch noch Lust auf ein ReGame...in 2 Wochen, 2 Monaten oder 2 Jahren ? Wie wird Sie mich sehen ? Weiter auf Freundschaft eingehen oder auslaufen lassen ? Mit ihr was Neues, Spannendes erleben ? Ausflüge machen (nach denen sie mich schon gefragt hat, ob wir nicht zusammen bspw. in Zoo können usw. ) oder lieber weiter auf Abstand ? Sie schafft es natürlich sich immer wieder in mein Kopf reinzubringen, wenn sie mich anschreibt und alles. Sie soll aber schon wissen, dass es ein Unterschied ist, wenn man auseinander ist und locker freundschaftlich was aufbauen will - anscheinend denkt sie es würde alles so weiter laufen, nur dass wir quasi kein Sex haben oder wie ? Aber sie hat sich entschieden und ich gehe jetzt mein Weg weiter - guter Abschluss denke ich :)

stimmt - ich habt beide Recht ! die Kontaktsperre wird das Beste sein, ich bleibe weiter dabei und denke es ist für mich das Beste, weil mich jetzt der Kontakt immer wieder ein wenig zurückwirft. An sich habe ich ja auch nichts gegen eine Freundschaft, aber nicht so eine, wie sie es momentan pflegt. Ja das wird das beste sein - Abstand gewinnen und dann wirklich abschließen. - Danke euch ! ALLE

UPDATE habe heute wieder ein abend gehabt.... mit ihr - einmal angerufen hier, ich bin nicht dran gegangen und dann kam ne sms: hey t***! :) wie gehts dir? :) wie war dein erster Uni tag :) ? habe versucht bei dir anzurufen, aber du bist bestimmt unterwegs, wollt einfach bisschen schnacken wegen stundenplan und sow :) wann hast du denn philosophie ?, vielleicht können wir uns ja denn auf ein Kaffe treffen ? :) --- weiter ignorieren, kurz antworten ? auf ein Kaffe habe ich momentan keine Lust, auch ihre affektiere Schreibweise stört mich - alles Friede Freude Eierkuchen.

Hehe danke, wir kann ich jetzt mit beiden weiter vorgehen, was am besten schreiben ?

Dazu muss man ja auch sagen, dass ich zuerst ein kurzes Treffen wollte - sie angerufen habe. Danach denn eine Mail kam von ihr, dass sie "krank" ist und SICH meldet, wenn es IHR passt....dann aber 1 Tag später sie doch wieder "gesund" ist und sich mit mir treffen will. Also wirklich krasses Hin und her und darauf habe ich keine Lust. Vorallem, dass sie sich in der Position sieht, das Treffen zu bestimmen. Ich finde meine Antwort eigentlich noch sehr höflich und nicht zickig, hätte auch gar nichts antworten können. wahrscheinlich ist es so (unser Band war/ist schon sehr eng - gleiche Stadt, gleiche Interessen, erste Beziehung, erster Sex, gleiches Studium usw) aber momentan kann ich mich wieder gut von ihr entfernen. Gerade, weil ich keine Lust habe auf ein Hin und Her und schon gar nicht auf eine Freundschaft, die so aussieht, als wären wir noch zusammen - das sind schon einmal 2 Sachen, die ich nicht will - und das zu wissen ist auch schon mal ein großer Schritt. Ja sie will mich auf jeden Fall nicht verlieren, weiter im Orbit halten - das ist ja auch klar, sonst würde sie mich nicht so bombadieren. Und wahrscheinlich bin ich für sie immer noch der Beta, der sofort antwortet, der versucht es ihr so gut wie möglich zu machen, der immer für sie da ist usw. Aber wieso sollte ich das jetzt weiterfahren, wenn ich merke, dass es der Grund war, dass daran die Beziehung kaputt gegangen ist. Wieso nicht mal "nicht antworten" oder ihr aus dem Weg gehen - das kennt sie so von mir nicht und wird es bestimmt auch nicht gerne sehen wollen, aber dann wird sie merken, dass sie mich doch ganz schön doll vermissen wird - oder auch nicht...

Ja stimmt. Aber so ernst, nehme ich das auch nicht mehr, aber ich schreibe den beiden mal die tage zurück. Hätte aber nicht damit gerechnet, dass noch was kommt ;) Von daher nichts zu verlieren :)