Changing

Hallo ihr Frauenversteher Ich habe eine konkrete Frage zu einer Frau. Ich bin Sportstudent (24 Jahre) und besuchte die letzten Tage ein Praktikum in einem Fitness-Rehazentrum. Eine meiner Betreuerinnen gefiel mir dabei so gut, dass ich mich schon fast verliebt habe :) Keine Ahnung, vielleicht liegt es daran, dass sie mich ein bisschen an meine Schwester erinnert und man sagt ja, dass man sich vielmals zu Frauen hingezogen fühlt, welche Geschwistern ähneln. Lange Rede kurzer Sinn, ich fand sie wirklich umwerfend. Nun das Problem, sie hat einen Freund. Ich habe jedoch das Gefühl gehabt, sie hatte echt auch Spass und fühlte sich zu mir hingezogen. Was soll man da tun? Vergessen? Sie ist etwas älter als ich, keine Ahnung jedoch wieviel, so zwischen 25 und 30 Jahre. Ich sehe sie nicht mehr, konnte mich auch nicht verabschieden. Meine Idee war nun, dass ich ihr mal eine Mail schreibe um mich für die gute Betreuung zu bedanken und dann noch irgendetwas dazu. Macht das überhaupt Sinn? Oder vergisst man so eine Frau schnellstmöglich? Was würdet ihr tun? Vielen Dank und Gruss Changing

Habe schon verstanden, danke für den Anstoss!

Hallo zusammen Ich bin Student (24) und stehe total auf eine aus meiner Klasse. Sie ist zwei Jahre älter, eher zurückhaltend, hat nicht viel Erfahrung mit Männern und eher verschlossen wenn nicht sogar etwas prüde. Aber wie sagt man so schön, stille Wasser sind tief und ich möchte diese Tiefe gerne erkunden. Sie hat eine Traumfigur, habe sowas selten gesehen. Ich weiss jedoch nicht wie ich an sie herankomme. Oberflächliche, rationale Gespräche kann ich vergessen. Da steigt sie jedoch sofort ein aber ich habe keine Chance ihr wahres ICH kennenzulernen. Über welche Themen könnte ich somit sprechen, bzw. wie verhalte ich mich am besten? Auf gewisse Unverschämtheiten reagiert sie entzückt, auf andere überhaupt nicht. Z.B. hat sie einmal ihren BH gerichtet, ich voll darauf gestarrt bis sie mich anschaute und "HE" rief. Da sagte ich "Pssst, ich bin noch nicht fertig" (Klassiker :) ) und sie errötete und lachte. Habt ihr ein paar Ideen, welche ich ausprobieren könnte? Gruss Changing

Und Du? Ich meine, bevor man eine Frau mit irgendwelchen Werturteilen belegt, sollte man sich doch mal fragen, ob man selbst der souveräne, selbstsichere, dominante Verführer ist, der mühelos mit fremden Menschen kommunizieren kann und Frauen wie zufällig berührt, bis er sie schließlich küsst. Weniger labern, stattdessen handeln. Sprich eskalieren. Ja hast recht, ich bin auch eher zurückhaltend. Frauen wären nicht das Problem, es gibt einige, die Interesse bekundeten. Das Problem bin ich und meine wahrscheinlich immer noch zu geringen Erfahrungen mit Frauen. Ich würde mich jedoch als offen und keineswegs prüde bezeichnen. Aber gut möglich, dass ich auch das bin. Und ich kann dir auch sagen wo mein Problem liegt, Angst abgewiesen zu werden und dann noch zwei Semester mit ihr zur Schule zu müssen. Ein weiteres Problem liegt darin, dass eine andere Mitstudentin, ihre Kollegin, etwas von mir wollte. Krass wie gut du mich einschätzen konntest. Geht mir auch ein Licht auf, was ich wohl für einen Eindruck ihr gegenüber mache. Sie kennt mich doch schon zwei Jahre.

Hallo zusammen Ich habe eine Frage an euch. Und zwar geht es um eine Kollegin aus meiner Klasse, welche mir wirklich den Kopf verdreht hat. Ich bin Student (23) und sie ist zwei Jahre älter. Ich kann nicht sagen weshalb, auch verkörpert sie nicht das typische Schönheitsideal, aber ich finde sie wirklich süss. Auch ist sie vom Charakter her nicht das, auf was ich immer gemeint habe zu stehen. Aber wie gesagt, irgendwie hat sie es trotz allem geschafft. Meine Frage ist nun wie ihr die Situation einschätzt, bzw. wie ich mich verhalten sollte. Sie ist scheu was die Beziehungen zu Männern anbelangt. Mit sehr grosser Wahrscheinlichkeit wird sie noch Jungfrau sein und nach meinen Einschätzungen auch noch nie einen Mann geküsst haben. Auf der einen Seite habe ich das Gefühl, findet sie mich ebenfalls interessant. Auf der anderen Seite, vermeidet sie z.B. jeglichen Körperkontakt. Sitzen wir z.B. nahe beieinander und unsere Arme berühren sich, sagt sie, ob ich nicht ein bisschen Abstand nehmen könnte. Oder wenn ich sie frage, etwas zu unternehmen, hat sie immer etwas anderes vor, z.B. lernen. Sobald einige Leute da sind, meidet sie jeglichen Kontakt und würdigt mich keines Blickes. Sind wir jedoch alleine, wird sie anhänglicher. Jedoch immer so, dass es nicht so aussehen könnte, als hätte sie Interesse. Allgemein blockt sie ab, sobald es in Richtung Anziehung zueinander geht. Sie sagt auch, wenn ihr ein Mann, welcher in unserer Umgebung ist, gefällt. Nun ich weiss nicht, ob ihr mit dem etwas anfangen könnt und wenn ja, wie schätzt ihr sie ein? Wie soll ich am besten vorgehen? Vielen Dank! Gruss

Höhrt sich wirklich komisch an. Wieso meinst du Jungfrau? Noch nie geküsst? Wenn das stimmt, kannst sie gleich vergessen. Nur wie kommst du darauf? Ich habe schon mit ihr gesprochen wie es bei ihr ausschaut mit Beziehungen etc. (sie hat mir mal erzählt, dass sie sich mit einem getroffen hatte und da fragte ich sie zu einem späteren Zeitpunkt wieder danach, wie es denn nun sei zwischen ihnen) und da sagte sie mir, dass sie nicht einsieht, wieso sie mit jemandem zusammensein sollte, der ihr nicht voll und ganz zusagt. Mit anderen Worten, wartet sie auf den Richtigen. Sie ist ein echter Familienmensch, geht gerne nach Hause (obwohl sie in einer Wohngemeinschaft lebt) und geniesst die Zeit in ihrem bekannten Umfeld. Auch eine andere aus meiner Klasse sagte mir, dass sie sich vorstellen kann, dass sie noch nie einem Mann näher gekommen ist. Unter diesen Umständen weiss ich eigentlich, dass ich sie vergessen sollte, aber das ist verdammt hart. Vor allem wenn ich sie noch jeden Tag sehe. Kann man eine so eingefleischte Feministin überhaupt zu einer anderen Beziehung als die Ehe bringen?

Vielen Dank für die freundliche Begrüssung hier im Forum! Es handelt sich hierbei nicht um einen sagenumworbenen Fettverbrennungspuls sondern um die verschiedenen Energiebereitstellungen im Körper. Sorry, aber es kann nicht abgestritten werden, dass bei der aeroben Energiebereitstellung am meisten Fett verbrennt wird. Um die aerobe Schwelle bestimmen zu können müsste Blut genommen werden, da dies jedoch bei 95% der Breitensportler nicht gemacht wird, gibt es halt einige Richtwerte. Ich brauche hierfür keine Stickies zu lesen. Mit speziellen Trainingsmethoden zur Fettverbrennung bin ich sicherlich zu wenig vertraut, da habt ihr bestimmt die besseren Ideen. Wie bei allen Themen hier im Forum, so habe ich gedacht, werden verschiedene Inputs gegeben. Da kann sich jeder das rausnehmen, was für ihn am sinnvollsten erscheint. Ist dem im Fitness-Forum nicht so?

@enigma: am besten nicht drauf hören, sondern die Stickies lesen. ;) Diät + SS wäre vermutlich optimal. Ist halt auch noch die Frage, was du zuest angehen willst: Muskeln auf- oder Fett abbauen oder beides gleichzeitig? Das geht zwar als Anfänger auch noch parallel, aber deutlich weniger effektiv. Da bin ich mal auf eine Erklärung gespannt, wieso er nicht beides gleichzeitig machen sollte/kann? Ich lasse mich immer wieder gerne belehren...

Ein ganzes Programm kann ich dir nicht zusammenstellen, dafür bräuchte ich einige weitere Informationen und Zeit, welche ich im Moment nicht habe. Was ich jedoch sagen kann ist, dass die besten Ergebnisse aus einer Kombination von Ausdauer- und Krafttraining erzielt werden. Dies jedoch auch nur, bei gleichzeitiger Ernährungsumstellung. Zu deinen 20min Cardio kann ich nur sagen, zu kurz. Die Fettverbrennung beginnt bei etwa 15min Herz-Kreislauftraining. Bei 20min Cardio hast du also gerade einmal 5min Fett verbrennt. Versuch mind. 30min etwas zu machen, besser wären 45min. Und dabei nicht total ausser Atem kommen. Die meisten Leute machen den Fehler, dass sie zu intensiv trainieren und somit Energie in Form von Kohlenhydraten und nicht das gewünschte Fett verbrennen. Über den Daumen gepeilt Puls etwa bei 140 Schlägen pro Minute. Wenn du keinen Pulsmesser besitzt, Finger auf Halsschlagader (nicht Daumen), 15sek die Schläge zählen und x4 rechnen. Zum Krafttraining, trainiere die Kraftausdauer. D.h. bis zu 20Wdh pro Satz. Am besten wäre, die Pausen zwischen den Sätzen und Übungen so kurz wie möglich zu halten, so trainierst du wiederum das Herz-Kreislaufsystem und die Fettverbrennung wird angekurbelt. Die Satzzahl spielt nicht so eine Rolle, wichtig ist, das Training regelmässig durchzuführen. Die Regelmässigkeit ist besser als die totale Verausgabung bei jedem Training. Regelmässig heisst mind. 3x die Woche. Konzentriere dich dabei in erster Linie auf die grossen Muskeln, die brauchen am meisten Energie und verbrennen somit auch am meisten Fett. Hoffe, dir ein bisschen geholfen zu haben. Gruss Changing