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Krasser Typ! :O Übersetzung würde mich interessieren. Ansonsten stabil, gibt's Bilder? Aber kann es sein dass du vergleichsweise bei chin ups nicht so strong bist?

Dein Grund ist halt total daneben und schlicht egoistisch. Du hast ihn mir ja geschrieben, also weiß ich worum es geht. Wobei ich nicht herauslesen könnte dass es tatsächlich so kommen wird, sondern du das nur vermutest. Und glaub mir einfach es wäre sogar am besten. Tut einem das Umfeld in dem man sich bewegt nicht gut, sollte man da raus! Auserdem hat es auch andere Gründe dass dieser Weg angebracht wäre. Ihre derzeitige Situation (nämlich die dass sie sich von nem Typ den sie nicht lange kennt so aus der Bahn werfen lässt.) beweist dass noch bedarf an professioneller Hilfe besteht. Du tust ihr keinen Gefallen und dir selbst auch nicht. Oder glaubst du dass wirklich der Typ das einzige Problem ist? Ist der jetzige weg, kommt früher oder später der nächste der wieder so drauf ist. Es hat schon seinen Grund warum psychisch gestörte Menschen immer wieder beim selben Typ Mensch landen. Beratungsstelle ist mmn ein guter Weg. Da ist es auch klar, dass früher oder später ihre Eltern eingeschaltet werden, wenn die aktiv werden. Immerhin ist sie minderjährig.

Ne, deine Argumentation läuft ins Leere. Mehtaphorisch richtig betrachtet wäre DEIN sogenannter "spezialstecker", der usb Stecker den jeder hat, der richtige und damit ausergewöhnliche Spezialstecker wäre damit der thunderbolt, den eben nicht jeder, sondern der Mac hat. Du kannst natürlich auch die HB8s mit dem Usb Stecker beglücken, aber jeder weiß dass erst der thunderbolt wirklich die Überraschungen bietet :D

Mir ist das einfach zu doof. Nenn es aufgeben, oder durch den Shittest fallen, ich nenne es mir Stress ersparen und mich anderen Frauen widmen. Gegen einen weiteren versuch kann ich allerdings wirklich nichts sagen. Ich war vielleicht wirklich zu vorschnell. Zu verlieren gibt es nichts.

Ihr hattet Sex im Schwimmbad? Etwa draußen? In dieser Jahreszeit? Da wundert's mich nicht, wenn "dein Schwanz zu klein ist".Bitte mehr Details! Do you even know hallenbad? :D

Kann ich so nicht bestätigen. gibt durchaus coole Frauen da und wenn sie sich plötzlich doch nicht treffen wollen, fliegt die Nummer halt wieder ausm Handy. Was hat man schon verloren, wenn man beim kacken Nummern auf lovoo klärt? Aber alter, was hast du ihr erzählt dass sie dir sowas um die Ohren haut :D Dem next schließe ich mich an.

Geht spezifisch darum, ob einige Proteine verdaut werden oder nicht. Spezifisch Weizenprotein bzw. de Bestandteil Gliadin. Reis hingegen ist voll verdaubar und wird in jedem Fall gezählt. Geht doch nicht nur um die Gliadine, sondern auch um Phytinsäure. Dieser alles-muss-Vollkorn-sein Hype der letzten Jahre muss endlich mal offiziell debunked werden, gibt ja immernoch Leute, die daran glauben. Wünschen sich gesündere Verdauung und Darmflora, zerschießen aber ihre Darmwände gleichzeitig durch Vollkorn. Könntest du das etwas ausführen, oder entsprechende, weiterführende Links Posten, bitte?

Fitstar hat ausschlieslich Geräte von Hammer. Was mich an fitstar, bzw der filliale in der ich trainiere nervt ist, dass wir zb kein t-Bar rudern machen dürfen, es aber keine Vorrichtung für brustgestützes rudern gibt. Russian BB Twists mit zwei Scheiben am Boden zum "einklemmen" der Stange ist auch nicht erlaubt, weil macht Boden kaputt.

Ich komme mit den ganzen carbs die ich esse (oats, vollkorn Nudeln, Reis) schon auf sehr viel Eiweiß. Dazu ein Shake nach'm Training und der tagesbedarf (so 120-140g) ist so ziemlich gedeckt. Jetzt ist das aber fast alles pflanzliches Protein und kaum Fleisch. Ist das so sinnvoll?

hey keine Ahnung für was für krasse Kanten ihr euch haltet, aber ich glaub hier gibts eher ein Problem mit einem aufgeblasenem Ego, als alles anderem.Um euch noch mal runter zu holen: Hier wird auf fortgeschrittenem Anfänger Niveau trainiert. Und wenn Anfänger irgendwas von "Schwachstellen" und sinnlosen Diäten labern, muss ich nen Strahl kotzen. 2. und sogar wenn die Brust die Schwachstelle ist, ist der TE noch überhaupt nicht in der Lage effektiv daran arbeiten zu können, denn wenn wirklich etwas passieren soll, müsste man einen 3er Split fahren, einfach weil ein 2er gar nicht die Kapazitäten dafür hat. Für nen 3er ist er aber einfach zu schwach. Deshalb meine Empfehlung, lass mal noch n Jahr Training ins Land gehen, und hör auf bei jedem Scheiss zu cutten. Knochen kann man nicht definieren, und Für nen Bikini competitor hast du das falsche Geschlecht. Also lass du lieber dein "shredded" gequatschte Mr. Krasser Sportler. Naja, er will cutten. Unverständlich warum du jetzt so ausholen musst. Lass ihn doch. Ob man das jetzt sinnvoll findet ist doch Banane.

Na, ich finde da kann durchaus noch fett weg für'n Sommer. Shredded ist was anderes und da will er ja hin, auch wenn die Form jetzt alles andere als schlecht ist. Abgesehen davon dass die chest noch Luft nach oben hat. Lass mal dein "passt schon so Gerede", für Sportler geht immer noch etwas mehr :D Ganz nebenbei ist es durchaus ein optischer Unterschied ob du 8 oder 11, 12% bodyfat hast. Das ist keine Erbsenzählei

Superbro hast du schon mal 8% kfa live gesehen? Tippe auch auf 10-12.

Ist es nicht egal, ob sie wirkkich nymphomanisch veranlagt ist oder nur daran glaubt? Genau wie wenn jemand sagt er wäre borderliner, depressiv, Suizid gefährdet oder sonst irgend ein scheis ohne ärztliche Diagnose. Im Zweifellsfall bedeutet es Probleme denen man recht einfach aus dem Weg gehen, indem man keine Beziehung mit so jemandem Leuten eingeht. Ich werde hellhörig sobald ich sowas zu hören bekomme... Hatte ich Gott sei dank erst ein einziges Mal.

Sie wird dich früher oder später betrügen, wie du schon selbst festgestellt hast. Nicht aus Boshaftigkeit, etc aber das weißt du selbst. Eine monogame Beziehung würde ich mit ihr nicht eingehen, aber was spricht gegen eine offene Beziehung, oder es als FB weiterlaufen zu lassen?

Dancefloor Game ist easy und absolutes numbersgame. Ein großer, oder zumindest unübersichtlicher Club bietet sich an, weil du in kurzer Zeit viele Frauen "approached". Muss ja nicht der ganze Club sehen wie man die sets burned. Und du wirst viele sets verbrennen! Hey, thats game. Scheis auf dancing like a Reichskanzler, awarenessradius und das ganze Theoriegeblubbel. Dancegame ist fun und high energy: Step 1 Rauf auf die Tanzfläche. Schau dich um. Hübsches Mädchen in der Nähe? Nein? Weiter umschauen. Hübsches Mädchen in der Nähe gefunden? Ja? Antippen, Hand nehmen, leicht heranziehen, zusammen tanzen. Traust du dicht nicht? Pre step 1: An die Bar, 2x Porno Vodka (oder Tequila, whatever) bestellen. Trinken! Repeat step 1: Macht sie mit? Nein? Repeat step 1! Macht sie mit? Nein? Repeat step 1! Macht sie mit? Ja? Yay!! So wollen wir das haben! Ihr tanzt. Eng. Versaut. Umschlungen. Dreh sie mit dem arsch zu dir, lass sie sich an dir reiben. Dreh du dich um, nimm ihre Hände und führ sie an deine Brüste! Lachen nicht vergessen. Vlt ein highfive weil ihr beide so crazy seid. Fahr ihr über den arsch! Nicht zupacken! Noch nicht, höhö. Der Spaß treibt die buying Temperature sau schnell nach oben, also pass auf! Du kannst sie jetzt auf der Tanzfläche küssen und hart mit ihr rumschieben. Macht auch Spaß, aber geh davon aus dass du sie nicht layen wirst. Manchmal ist das zu krass. Auserdem sehen Vlt die Freunde zu, oder was auch immer. Du kannst aber auch das gas etwas rausnehmen und sie nach draußen, oder an die Bar isolieren und den smalltalk nachholen. Also "normal" weitergamen. X) Oder aber schnell an einen abgelegenen Ort isolieren und auf den Fullclose gehen. ( oder mitten im Club wie der Berliner banger) ob mit oder ohne makeout vorher ist eigentlich egal. Für letzteres solltest du recht gut screenen können und erkennen ob die Lady dafür offen ist Random und mit jeder würde ich das nicht versuchen. Absatz X) ist eher was für Fortgeschrittene als für Anfänger. Wobei das durchaus auch klappen kann. Wie gesagt, Screening ist das A und O Feiert euch beide, ihr seid verrückt und spontan. Die coolste Begegnung des Abends. Sei verrückt, sie wird es auch sein.

Mich würde ja interessieren, was dann die Leute machen die Frisuren tragen welche man stylen muss. Produkte auf Wasserbasis kann man ja einfach mit Wasser auswaschen, aber Haarspray, Pomade und und und, da wirds schon kritisch. Bleibt einem dann nichts anderes übrig als auf Styling Produkte komplett zu verzichten, zu kämmen und damit zufrieden zu sein wie sie halt fallen?

Quark hat allerdings auch Substanz. Es ist was anderes ob du 500ml shake aus Pulver und Wasser runterwürgst oder 500g quark. Alleine der Masse wegen sättigt der Shake nicht ansatzweise so wie der Quark.

Paolo Pinkel Zitat bitte anyone!!

Aha. Du hattest n nettes Mädchen am Start das dich mag und benimmst dich ihr gegenüber wie das letzte arschloch, obwohl sie nicht das geringste dafür kann. Und das ganze nennst du dann dein schlechtestes Date/schlechtesten sex und ziehst hier über sie her? Brutal unsympathisch bist du. Daran ändert dein geheuchelter letzter Satz auch nichts mehr. Manchmal kann man hier nur den Kopf schütteln...

Woher wussten eig die ersten Steinzeitmenschen dass sie ficken sollen? Instinkt vermutlich. Ich wette die erste Schwangere Frau hat ziemlich doof aus der Wäsche geschaut, als sie immer fetter wurde und ihr Mann die geile schnecke aus Nachbarshöhle angegeiert hat. Ps: Ei, oder Huhn? Ich sage Huhn!

Oder Spüli

Tendiere mehr zu FEM 3x5 statt SS als anfängerplan.

Trendy

@zoolsen Wie würdest du so einen 3rm Test angehen? Gewicht im 2,5-5kg erhöhen und 3 reps machen, erhöhen, 3 reps machen, solange bis keine 4. mehr möglich ist?

Ohne Absprache? Also ist er einfach Random in Club aufgetaucht und hat sie quasi "bedrängt"? Hab ich missverstanden. Ok, so macht auch das Gerede von Freiheiten Sinn.