Kommtnoch
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Motivierende Videos, Texte, Lieder und Bilder
Kommtnoch antwortete auf Montageprofi's Thema in Sport & Fitness
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Wie wars auf Malle? Bei mir gehts in 12 Tagen dahin Mache mir schon um die Ernährung sorgen, hoffentlich gibts akzeptable Steak Restaurants Für mich war´s Bombe. Essen war reichlich vorhanden, nur konnte ich die ersten 2 Tage nicht so viel Essen durch die HItze. Aber immerhin konnte ich mein Gewicht halten. Der Strand ist auch schön sauber und das Wasser war genau richtig. Ausgangstechnisch war für mich der BIerkönig am besten Scheiss auf die Nobelclubs. Auch massive Typen waren anzutreffen, die mir ihren Gymshirts herum stolzierten...
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Das habe ich jetz mal total verpasst. Mal sehen, ob sich was verändert hat. Ich war jetzt für 1 Woche auf Malle, immerhin gabs jeden Morgen Rührei.
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Ist schon ein ulkiger Kerl dieser Frank: Und er benutzt das selbe Whey-Protein wie ich
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Wie siehts jetzt eigentlich mit dem Termin aus?
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Gürtel & Handbschuhe sinnvoll? + SS Frage
Kommtnoch antwortete auf Showd0wn's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Ich benutze so einen Gürtel Allerdings erst ab 100Kg im Kreuzheben und danach beim Rudern. So habe ich ein besseres Gefühl im Rücken und kann mich voll auf die Übung konzentrieren. Zurzeit überlege ich mir wieder Handschuhe zu besorgen in diesem Stil: Auch nur, um die Handgelenke zu stabilisieren. Seit einem Monat habe ich mit dem rechten Handgelenk Probleme. -
Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
Kommtnoch antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
So weit meine Kenntnisse reichen, ist ein Hohlkreuz selten erwünscht. Die Ausführung in diesem Video finde ich gut: -
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Musste im ersten Moment an das hier denken lol Dein Video ist aber ziemlich sick, muss ich zugeben. Ich dachte an das hier: http://tvtotal.prosieben.de/tvtotal/videos/player/?contentId=15972
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Hab mir gestern Warrior angesehen. 10/10 Einer der emotionalsten Filme die ich bisher gesehen habe. Interessante Charaktere und passende Schauspieler. Hat mich ziemlich beeindruckt und motiviert.
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Bitte was? Also ich weiß ja nicht wie lange ihr schon trainiert, aber 36,5 ist bei 1,94 und fast 90 kilo doch nichts! Bin grad ein bisschen verwirrt hier, der maximale OA hier ist 37-38 cm ?? C´est la vie. Ich habe noch genug Zeit meine Arme zu trainieren. Wenn ich mal dazu komme mache ich auch ein Bild davon zum optischen Vergleich.
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Wie wäre es mit ein paar Beispielen von deiner Seite aus?
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36.5cm bei 1.94 und 89Kg
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Und noch son Ego-Bild: Edit by Mod: Pass bitte besser auf, von welcher Seite Du verlinkst! Diese Kopierschutzbilder, die ich da gerade weggelöscht habe waren echt ekelhaft! Edit:Verstanden, aber als ekelhaft würde ich sie nicht gerade beschreiben.
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Ist das von Frauentausch oder so? Mitnichten. Ich fand sonst kein natürliches Bild von ihr. Laura Zurbriggen, seit neustem mit Beckers Spross zusammen. http://www.blick.ch/...-id1953980.html
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Bin immer noch am lesen von Ernährungsstrategien :D Zusätzlich fang ich heute mal dieses Buch an:
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Türlich! Absoluter Pflichtfilm...Quasi nen Kammerspiel, alles in einem Raum. Hier genauso "Albino Alligator" von Kevin Spacey, auch top. Thursday ist allerdings ne Granate. Kam am Anfang nicht so ganz mit Thomas Jane klar - sieht so weich aus - aber im Endeffekt: Geiler Typ. Grüße, PP Besser als man denkt: Danke für den Tipp von Thursday. Ein Film ganz nach meinem Geschmack. Warrior wird auch noch angeschaut, DVD liegt schon hier.
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Dito. Immer interessant, wenn man die verschiedenen Ei-Fon Abdeckungen sieht.
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Noch viel Training vor mir http://s1.directuplo...je6e273_jpg.htm
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Motivierende Videos, Texte, Lieder und Bilder
Kommtnoch antwortete auf Montageprofi's Thema in Sport & Fitness
Krass, Andy Hug kannte ich gar nicht. Das war ja ein Landsmann von mir. «Kenne dich selbst, kontrolliere dich, verstehe dich, stähle dich, reinige dein Denken und halte deinen Körper fit!» (Andy Hug, 1997) -
