The Fire Rises

Yo, ich werde, denke ich, auch das Bankdrücken nicht weglassen. Belastet ja schließlich nicht, begleitend zu den BEWs und den Geräten noch 'ne ganz gute Übungen zum Beibehalten des Trainingsniveaus. Danke ; )

Du wirkst unglaublich entspannt und unverkrampft - wie kriegst du das hin? Ansonsten: Respekt!

Ich finde die auch sehr schick, hab' aber eine Frage dazu: Weiß oder schwarz? Gibt es modische Beschränkungen hinsichtlich einer bestimmten Farbe, sprich, sehen manche Kleidungsstücke bei einer der Farben unpassend aus?

Hallo Leute, ich fass mich mal kurz: Ich hab 'ne panische Angst davor, mit mir nahestehenden Menschen (z.B. Verwandte, Vater (!)) in einen Konflikt zu geraten. Leider passiert mir das zurzeit öfter, weil sie Veränderungen, die ich zurzeit durchlaufe, nicht akzeptieren wollen. Ich denke mal, dass die mich durch meine Erziehung so dermaßen manipuliert haben, dass ich eine regelrechte Panik verspüre (war ja früher von ihnen abhängig), wenn ich ihnen klarmachen will dass sie sich nicht in mein Leben einzumischen haben/ich gerne selbstständiger leben will. Desensibilisierung bringt mir nix, habe ich jetzt schon einige Male versucht und alles was dabei herauskam war, dass es einen riesen Streit gab und sie mir gegenüber weniger Respekt erbracht haben. Auch, dass ich mir bewusst mache, dass ich nicht mehr von ihrem Wohlwollen abhängig bin, bringt mir nix, ist wohl im Unterbewusstsein so verankert... Wie komme ich endlich davon los? P.S: Habe keinerlei Angst vor körperlichen Auseinandersetzungen, nur die sozialen Folgen fürchte ich. Ich mache auch Kampfsport um gelassener und selbstbewusster zu werden, aber das bringt mir im entscheidenden Moment auch nix...was bringt mir die Fähigkeit, mich zu wehren, wenn mir Selbstwertgefühl fehlt? Grüße, Schamane

Wenn man mit den Menschen offen redet, lösen sich die meisten Probleme. Fieldtested. Danke an alle ; )

Hm, ich denke schon dass es da Beispiele gibt und gehe mal in die andere Richtung der Altersgruppe: Ein Same-Night-Lay mit einer 16-Jährigen ist meiner Meinung nach (zu 98%) unmöglich, weil sich eben viele nach einer Beziehung sehnen und erstmal "Sicherheit" brauchen, bis es dann zur Sache geht. Allein auf zweideutige Anspielungen meinerseits wurde schon abweisend reagiert - und ich meine richtig abweisend, nicht dieses Shit-Test-Gehabe. Manchmal wünsche ich mir echt, etwas älter zu sein Was für Erfahrungen hast du damit gemacht?

Bist du dir da sicher? ; ) Schamane

Mein Tipp für dich: Wenn es dir wirklich an Selbstvertrauen mangelt und du Übungen machen willst, um es zu stärken, fang in deinem Bekanntenkreis an. Es gehört nicht viel dazu, sich vor wildfremden Menschen auf der Straße peinlich zu machen und so zu handeln, dass es nicht ihren Denkweisen/Erwartungen entspricht. Du wirst sie in den meisten Fällen nicht mehr sehen und hast demzufolge auch keine Konsequenzen zu erwarten. Ganz anders bei Verwandten und Freunden: Überwinde dich, ihnen ehrlich ins Gesicht zu sagen wenn dich etwas stört. Du wirst bei vielen auf Unverständnis stoßen, aber im Nachhinein sind die meisten Menschen froh ehrlich aufgeklärt worden zu sein - und wenn nicht, dann war die Person es das nicht wert! Das hat außerdem den Vorteil, dass du schon lange unterdrückte Konflikte endlich nach außen bringst und sich sowohl dein Wohlbefinden als auch dein Leben verbessern werden. Du wirst freier denken und handeln!

Hallo ihr Modezaren, ich bin für den Frühling/Frühsommer auf der Suche nach einer Fieldjacket und dachte da an etwas in dieser Richtung: Die Jacke. Allerdings würde mir das Teil in Braun besser gefallen, da wirklich alle meine bisherigen Jacken schwarz sind und ich farblich endlich mal etwas mehr Akzente setzen will. Noch dazu schreckt mich der Preis von 89 € etwas ab; von mir aus kann es ruhig in die Preiskategorie bis 150 Euro gehen, da ich mit "günstigen" Jacken schon das ein ums andere Mal schlechte Erfahrungen gemacht habe. Wisst ihr also von der Existenz solcher oder ähnlicher Jacken in schickem Braun, gerne auch in anderen Farbtönen? Schamane

War das jetzt ironisch gemeint? By the way, ich habe die M65 - aber natürlich in schwarz; außerdem ist sie mir für den Frühling viel zu dick.

Habe ein analoges Problem (bis auf das, dass es bei mir nicht mal zur Beziehung gereicht hat) und möchte auch gerne einen Rat, weil bei mir eine "Kontaktsperre" nicht möglich ist. Tut mir leid, wenn ich den Thread missbraucht habe, in dem Fall mach' ich natürlich einen eigenen auf. Grüße

Wie mache ich das, wenn ich die Frau gezwungenermaßen 5 Mal die Woche sehe und sie des Weiteren denselben Freundeskreis wie ich hat? Grüße, Schamane

Von sogenannten "DHV-Stories" halte ich nichts, wenn du sie selbst erzählst. Es kommt, egal wie subtil versuchst es rüberzubringen, meist so rüber, als würdest du die Menschen um dich rum beeindrucken wollen. Was dagegen meiner Meinung nach viel besser wirkt, ist eine Geschichte (zum Beispiel als Antwort auf eine Frage oder einen Shit-Test), die völlig hanebüchen und lustig ist (also offensichtlich erfunden aber dennoch witzig). Denn damit beweist du Folgendes: -Humor und Kreativität -Gelassenheit (denn du kannst den Leuten um dich herum auch den größten Scheiß erzählen und kümmerst dich nicht um ihre Meinung) -High Value: Wenn du es draufhast, amüsierst du die Gruppe im positiven Sinn.

Du, mein Freund, befindest dich auf direktem Weg in eine höllische Oneitis. Wenn du nicht volle Karre gegen die Wand fahren willst (und ich spreche da aus Erfahrung), versuche, deine Gedankengänge besser zu verstehen und werde dir bewusst, dass du nur durch andere Menschen nicht glücklich werden kannst.

Dachte doch, dass mir das auf der Street Parade schonmal über den Weg gelaufen ist... Okay, weg vom Off-Topic jetzt ; ) Mal im Ernst, wenn dir tanzen keinen Spaß macht, musst du ja nicht. Im Prinzip das gleiche wie bei anderen Aktivitäten; mir macht Volleyball nunmal auch keinen Spaß und ich wüsste nicht, warum das so sein müsste.

Versteh' mich nicht falsch, ich fand nur das Outfit des Tänzers "verhaltensoriginell"

Wenn das so ist, manipuliere ich mein Unterbewusstsein jetzt öfter

What the fuck?

Wär's möglich, mal zum Essen zu dir zu kommen? :wacko: Edit: 200 Gramm Schweinefilet und 200 Gramm Butternudeln. Sportverbot, fuck yea...

Gute Idee, aber ich denke dass es das nur schlimmer macht. Mein Vater ist wirklich Hardcore-LSE und fängt sofort an zu manipulieren, wenn er merkt dass ihm die Kontrolle entgleitet. Ich will ihm klarmachen, dass ich kein Schoßhund bin aber es klappt nicht, wenn ich einfach tue was ich will. Das fässt er dann als Trotzverhalten auf und versucht wirklich mich fertigzumachen...unerträglich zum Teil.. Danke nochmal für den Link, das mit dem Blatt tue ich ab jetzt öfter. So long, Schamane

Danke vielmals Fastlane, insbesondere für den Tipp mit dem dreigeteilten Blatt Papier. Da kam Einiges zusammen...gut, diese Ängste mal aus einer anderen Perspektive zu sehen, ein wenig Rationalismus hilft da wirklich!

Hallo lieber PUler, ich habe mich hier nach langer Abstinenz (ca. 1 Jahr, damals habe ich mir alles an Theorie reingezogen, was ich finden konnte, aber NICHTS davon umgesetzt) wieder eingelesen, weil mein Leben dermaßen aus dem Ruder gelaufen ist, dass ich erkannt habe, dass sich was ändern muss. Leider habe ich zurzeit so viele Probleme, dass ich keinerlei Ahnung habe wo ich überhaupt anfangen soll zu arbeiten. Der große Grundkonflikt daran ist nicht, dass ich Probleme habe - die hat wohl jeder. Was mir so zusetzt, ist, dass die alle irgendwie aufeinander aufbauen und ich demzufolge WIRKLICH nicht weiß, wo zu beginnen ist. Ich entschuldige mich schonmal im Voraus für den ellenlangen Text.... 1. Mein Inner Game: Dermaßen abgefuckt, dass ich mir manchmal wie ein aus der Klapse Entlaufener fühle...im einen Moment bin ich total motiviert, zum Beispiel wenn ich irgendwelche IOIs von Frauen kriege....dann könnte ich Bäume ausreißen! Im darauffolgenden Moment erinnere ich mich an irgendeine meiner Schwächen, denke, dass sich vor mir ein "unlösbares" (LÄCHERLICHES!) Problem auftut und bin wieder total down. Ich könnte kotzen, auch weil sich bei mir immer mehr negativere Emotionen anstauen...worin das oft resultiert, könnt ihr euch ja vorstellen. 2. Selbstvertrauen: Habe ich nicht. Ich bin in meiner Kindheit und Jugend oftmals von meinen Verwandten und "Freunden" runtergemacht worden, was bis heute an meinem Selbstvertrauen nagt. Natürlich ist das keine Ausrede, um nicht den Arsch hochzukriegen, aber egal wie sehr ich versuche, mich zu motivieren und mich meiner Erfolge bewusst zu machen....ich falle immer wieder zurück. Ich bin mir meiner Stärken bewusst, kann sie aber nicht nutzen...argh! 3. Frauen: Ich leide immernoch an einer Oneitis, auch wenn ich es mir permanent auszureden versuche...andere Frauen kennenlernen bringt nix, weil ich es aufgrund meiner niedergeschlagenen Psyche nicht schaffe, sie für mich zu begeistern und sie wirklich zu mögen! Außerdem könnt ihr euch ja vorstellen, wie gut man es schafft, die Shit-Tests einer HB9 zu kontern, wenn man es nicht mal hinkriegt, den Blickkontakt mit einem Bekannten zu halten. Mir ist außerdem klar geworden, dass ich mit einer Frau an meiner Seite nicht glücklich werde, weil mir etwas fehlt, das mich WIRKLICH seelisch zufrieden machen kann - und das finde ich bei keiner Frau, weshalb mir Approaches erstmal nix bringen! Dies hängt auch mit dem nächsten Punkt zusammen: 4. Ziele/Visionen: Fehlanzeige! Ich wache morgens auf und gehe zur Schule. Okay, mein vorrangiges Ziel ist es erstmal, ein gutes Abi zu schaffen, wofür ich auch hart arbeite. Tief in mir drin habe ich nur noch Angst vor der Zukunft, Angst etwas zu verpassen etc. Ich bin erst 18 und dennoch gibt es soviel, was ich glaube verpasst zu haben, weil ich damals nicht die Eier hatte etwas durchzuziehen. Auch habe ich keinerlei Ahnung, was ich mit meinem ach so guten Abi anstellen soll, wenn die Schule zu Ende ist...ich habe einfach keine Ziele im Leben, und wenn ich mal ansatzweise darüber nachdenke, packen mich wieder irgendwelche unterbewussten Sorgen und Bedenken! Zurück bleibt immer ein fader Beigeschmack...mithilfe irgendwelcher dämlicher Psychotests und mit Büchern versuche ich, das endlich zu ändern, allerdings ohne Erfolg! Meine Motivation ist im Keller.. 5. Freundeskreis: Ich habe 3-4 richtige Freunde, mit denen ich über fast alles reden kann, was ich sehr sehr schätze...allerdings alle männlich und meine sonstigen Bekanntschaften gründen sich auf soziale Kontakte aus meiner Schule und von Parties: Zum Teil sehr interessante Leute, aber ihr könnt euch ja vorstellen wieviel Charisma und Ausstrahlung ich derzeit besitze, um für andere Menschen interessant zu sein! Mir hört keiner so richtig zu, ich bin halt ein netter Kerl, der aber KEINERLEI Perspektive hat... Was hier auch noch ein Problem darstellt, ist, dass ich mich nicht gegenüber anderen durchsetzen kann...am einen Tag mache ich mich meiner Werte bewusst und rede mir ein, sie von nichts und niemanden mehr antasten zu lassen, aber sobald ich mal mit anderen Menschen aneinandergerate, wackeln meine Grundsätze und ich werde wieder unsicher/lasse mich manipulieren...TÖDLICH für mein Selbstwertgefühl! 6. Familie/Verwandtschaft: Ich komme nicht wirklich mit vielen Menschen aus meinem familiären Umfeld klar, sie versuchen mich zu manipulieren und sich über mich lustig zu machen! Unglaublich, was ich mir da anhören muss! Verdammt nochmal, sie lästern sogar übereinander übelst ab wenn einer mal nicht da ist...Was ist denn das für eine beschissene Familiensituation?! Auch kollidieren unsere Weltanschauungen oftmals, und weil ich versuche nicht von meinem Standpunkt zurückzuweichen bin ich plötzlich der Gejagte, verdammt was geht denn hier ab? Sollte eine Familie nicht für Begriffe wie Zusammenhalt, Unterstützung und Rückhalt stehen?! Auch mit meinem Vater gerate ich oft aneinander; er hat absolut keine Ziele und Perspektive mehr im Leben und das färbt auch auf mich ab, auch wenn ich mich mit Zähnen und Klauen dagegen wehre! Oft versucht er mich zu manipulieren, wogegen ich in der letzten Zeit aber relativ resistent geworden bin und mich zu wehren weiß! Meine Mutter hat sich genau aus diesem Grund von ihm getrennt, was für mich als Kind ein Tritt ins Gesicht war, aber ich schätze zumindest mal, dass ich das ganz gut verarbeitet habe...wenigstens etwas. 7. Neid: Wenn ich mir erfolgreiche Menschen in meinem Umfeld so ansehe, möchte ich nichts lieber als so zu leben wie sie, mein eigener Chef zu sein, Ziele zu haben etc...mir ist letztens klar geworden, dass ich in meinen 18 Lebensjahren quasi NICHTS erreicht habe...ich wurde gelebt, anstatt zu leben! Jeden Tag will ich endlich aufspringen, die Hindernisse überwinden, meine Ängste hinter mir lassen und ENDLICH das tun was ich wirklich will, Erfolg haben, Anerkennung und so weiter...dabei weiß ich nichtmal, was meine Ziele eigentlich sind! Nur ein Gefühl von Neid und tiefsitzender Enttäuschung bleibt zurück, was mich wirklich extremst anfrisst... 8. Aggressionen: Schon durch die kleinste Ungereimtheit keimen in mir Aggressionen auf, mit denen ich auf zwei Weisen umgehe: Entweder ich fresse sie in mich rein und unterdrücke sie, wodurch es mir im Endeffekt noch schlechter geht und sie sich anstauen...oder ich lasse sie raus und drehe übelst durch, drohe Menschen die mich provozieren, auch ist es schon zu mehr gekommen...ich mache als Ausgleich 6-7 Mal die Woche Sport, um mich abzureagieren (wie ja oft geraten wird), was mir aber nichts bringt: Ich verspüre keinerlei Besserung, wenn mich jemand schlecht behandelt, ich mich drüber aufrege und dann Kampfsport mache um mich abzureagieren - der Mensch, der mich verletzt hat, hat wieder nichts zu befürchten und beleidigt weiter fröhlich mich und andere, weil ihm keiner Grenzen aufzeigt! In mir keimen Rachegedanken auf und ich war schon so kurz davor, jemandem für sein Fehlverhalten einfach die Fresse zu polieren - Warum müssen denn so viele Menschen SO scheiße sein?! 9. Wahrnehmen/Ausdrücken von Emotionen: Ich habe von früh an eingetrichtert bekommen, dass es nicht gut ist, seine Emotionen rauszulassen, weil meine Familie damit selbst nicht klarkommt! In der Hinsicht habe ich mich aber geändert, denn ich bin ein extremst emotionaler Mensch! Ich habe keine Lust, jemanden, der mich angepöbelt hat, zu "befrienden", stattdessen beleidige ich ihn halt zurück! Warum sollte ich mich mit solchen Menschen verbrüdern, wie es Pickup empfiehlt? Auch verstehe ich es nicht, warum viele Menschen ihre Emotionen nicht zeigen können und andere manipulieren, wenn sie das tun...wie manipulativ kann man denn sein? 10. Ängste: Wohl mein gravierendster Punkt, denn meine Angst lähmt mich richtig und dominiert auch zum Teil mein Leben (es fällt mir wirklich extrem schwer, das gerade einzusehen). In der letzten Zeit kämpfe ich dagegen an und versuche mich durchzubeißen, aber so richtig will mir das nicht gelingen, weil sie immernoch in den entscheidenen Momenten Macht über mich erlangt! Ich leide an einer Angststörung, was mich total runterzieht...wie kann man denn dieses verdammte Gefühl zumindest teilweise besänftigen? Auch wenn ich mich solchen Situationen stelle, verbessert sich meine Geisteshaltung nur unwesentlich... Tja, soviele Probleme und ich habe keinerlei Ahnung wo ich ansetzen soll. An allen Punkten gleichzeitig anzusetzen, dazu fehlen mir Zeit, Motivation und derzeit, so schwer mir das auch zu sagen fällt, Mut. Vielleicht gibt es hier ja jemanden, der in einer ähnlichen Situation wie ich ist und diese "Krise" überstanden hat - wie habt ihr das hinbekommen? Ich brauche einen Ansatz, einen Hinweis worauf ich die Priorität legen sollte. Um es endlich zu schaffen. Um es mir selbst zu beweisen. Um es ein letztes Mal zu versuchen... Schamane

Ich bin ja absoluter Neuling, aber was bitte soll an einem Geschenk ein Betaisierungsversuch sein? Hä?

Hallo du. Als ich deinen Post gelesen habe, dachte ich zuerst dass ich den geschrieben hätte/du in meinem Freundeskreis wärst. Zum Thema: Vergiss die Antworten hier, wenn dich Respektlosigkeit und Beleidigungen wirklich treffen. In meinem "Bekanntenkreis" ist es ähnlich und ich verstehe nicht was daran lustig sein soll, wenn ich jemanden begrüße und er mir "HALT DIE FRESSE!" an den Kopf wirft. Ich sehe keinen Sinn dahinter, meine Kränkung zu kaschieren und irgendein Pseudo-C&F zu erwidern. Du kannst den Leuten ruhig sagen, dass ihr beschissenes Verhalten nervt und unreif ist und nichts mit Spaß zu tun hat. Wichtig ist nur, dass du nicht wie ein beleidigtes Opfer rüberkommst, sondern wie jemand, der sich das eben nicht gefallen lässt - bei mir hat es funktioniert. Fruchtet das nicht, einfach dein Gegenüber tief und eindringlich anlächeln und eine Beleidigung zurückschicken, die sich gewaschen hat. Du bist etwas wert und hast es nicht nötig, dich auch nur "aus Spaß" beleidigen zu lassen. Es gibt keinen Grund, weshalb du deine wahren Gedanken unter dem Deckmantel von Unantastbarkeit versteckst, während dich Beleidigungen anderer Menschen runterziehen. Würdevolle Grüße, Schamane

Hi, ich habe ohne zu zögern "Nein" gewählt und habe zurzeit auch keine wirkliche Ahnung, wie ich so auf mein Inneres hören kann, dass meine wahren Ziele und Wünsche erkennbar werden. Wie erreiche ich diesen Zustand? Habe mir überlegt, mal eine Auszeit zu nehmen und eine Woche völlig auf mich allein gestellt zu wandern oder irgendwo in der Natur zu verweilen, um mal zur Ruhe zu kommen und tief in mich zu horchen. Sonst noch jemand Vorschläge?