Infinit

So seh ich das auch, ist nur eine Hose. Mir wäre nur lieber sie wäre älter^^

Ich hab meine N&F heute seit genau 5 Monaten und auch regelmäßig getragen, allerdings sieht man außer im Schritt kaum fading. Jetzt steht bald neonsplash an und da ich momentan keine andere Hose habe die mir passt, überlege ich sie zu tragen und anschließend zu waschen. gute oder schlechte Idee?

Arm gerade ausgestreckt und vollkommen entspannt, wie alles andere auch. Ich kann mich nicht Beschweren, vorallem komplett verletzungsfrei.. Danke für die Blumen, die Breite gefällt mir besonders ;) Ich habe deinen Weg nicht mehr genau im Kopf, aber ich hebe gerne, daher steckt da wohl die meiste Energie drin. Nachtrag zu Samstag: Diätbeginn mit PSMF, 84,3kg BW, 22% BF, Kat. 2, mind. 165g Eiweiß Hatte übers Wochenende Besuch, bisschen viel gemacht und zu wenig gegessen. Gewicht heute 83,7kg Bilder sind vollkommen entspannt, bis auf Bauch um die korrekte Haltung zu forcieren.

Hätte ich ein großes Magenvolumen, wären es mehr Kohlenhydrate und weniger Fett ;) Gewicht ist gut 10kg rauf, heute morgen 84,3kg Umfänge: Nacken: 38-38 Brust: 94-103 Bauch: 85-91 Bizeps: 29-31 Oberschenkel: 54-59 KFA laut Navy: 22% Seit vorgestern rebelliert mein Verdauungssystem auch wieder. -> Überlege eine Diät einzuschieben Mehr fressen = mehr steigern. Denkste. Ich denke ich werde SS pausieren, meine Haltung fixen (auch wenn Rip meinte, brauchste nicht, machste einfach SS und hälst dich gerade) und diäten. Das ganze Fett kam hauptsächlich aus den Süßigkeiten, die ich die letzten 2 Jahre kaum, bis gar nicht essen konnte. Geht auch wieder zurück.

Here we go again..

Ehrlich gesagt, ich weiß es nicht. Bis Weihnachten lief es relativ gut und meine Planung hat auch in etwa hingehauen. Hab jetzt mal das gemacht, was ich hätte im September machen sollen: shao geschrieben um mal mit ihm zu trainieren. Naja, ich gebe mir mühe. Trtz Danke. Die 5k sind nicht immer einfach, ganz ohne Milchprodukte und halbwegs sauber. Aber was muss, das muss ;)

nope, konnte bei Sq und Press keine Spannung halten Foam Rolling Glutes, hamstrings, calves, adductors, quads, TFL/ITB Static Stretching/Activation 1A) Psoas Stretch 2x30s 1B) Glute Bridge 2x8 2A) Piriformis Stretch 2x30s 2B) Side-Lying Clam 10x Knee Hugs, Pull-Back Butt Kicks, Warrior Lunge with Twist Squat: 1x2x105kg Press: 3x3x42,5kg Rows: 3x5x70kg Plank f/l/r: 90s/45s/60s Farmers Walk: 2x1minx35kg, 1x50sx35kg Kettlebell Sumo Deadlift: 2x8x22kg

Wenn das Hemd körpernah sitzt, finde ich quasi unsichtbare Brusttasche nicht schlimm.

Großartige Uhr, besonders das Sandwich Dial gefällt mir ausgesprochen gut.

Respekt das du es überhaupt geschafft hast die Dose zu öffnen!

Würde entweder Barfuß oder direkt Gewichtheberschuhe.

Dafür gibt es doch gopro hero actioncams

Wenn es dich stört, mach es ab. Da sie noch ungewaschen ist, dürften sich die Nahtlöcher wieder verschließen.

wtb. Geht auch gut mit Nato

ups, verschätzt. Foam Rolling Glutes, hamstrings, calves, adductors, quads, TFL/ITB Static Stretching/Activation 1A) Psoas Stretch 2x30s 1B) Glute Bridge 2x8 2A) Piriformis Stretch 2x30s 2B) Side-Lying Clam 10x Knee Hugs, Pull-Back Butt Kicks, Warrior Lunge with Twist Squat:105kg 5/5/3(bail) Benchpress: 3x5x55kg Deadlift: 1x5x117,5kg Pull-throughs: 3x12x20 Dips +10kg: 10/8,9999999/5 gestern 3456 kcal 136,4 g 340,6 g 210,9 g heute 5089 kcal 288,5 g 369,6 g 246,8 g

inb4 SF Fgts.

Dämlicher Kommentar. Ich hab schon einige Outfits mit T-Shirt oder Pullover ohne Hemd darunter gepostet und es kam nie der von dir vorhergesagte Kommentar. Aber hauptsache wieder dumm gepöbelt wo? http://www.pickupfor...ost__p__1278033 ahhhh, merci

Dämlicher Kommentar. Ich hab schon einige Outfits mit T-Shirt oder Pullover ohne Hemd darunter gepostet und es kam nie der von dir vorhergesagte Kommentar. Aber hauptsache wieder dumm gepöbelt wo? Kevin ist halt ein richtiger Spaßvogel.

Dieses Forum wird, bzw. ist an diesen Deppen gescheitert. Sowas ist traurig und macht betroffen. Mir ist schon bewusst, dass andere Meinungen in diesem Forum nicht gern gesehen werden. Wenn man keine Doublemonks oder Red Wing Boots trägt, dazu APC Raw Denim Jeans und ein hellblau gestreiftes Hemd, dann hat man laut der hier vorherrschenden Meinung wohl keine Ahnung von Mode. Dass da draußen auch andere Menschen rumlaufen, die sich ebenfalls modebewusst kleiden und trotzdem nicht 24h am Tag überall, sei es beim einkaufen, in der Uni, auf Arbeit oder im Club so rumlaufen, wird hier gern außer Acht gelassen. Tut mir leid, dass ich dem Fragensteller eine Empfehlung fernab des heiligen Mode-Grals gegeben habe Und wenn du mich in der echten Welt da draußen kennen würdest, wüsstest du das ich gut gekleidet bin, ein Gespür für Mode und Farben habe und das auch von anderen regelmäßig bestätigt bekomme. Wenn irgendwann alle wie hier propagiert rumlaufen, dann haben wir den modischen Einheitsbrei. Das ist sicher nicht, was ich will und es gibt viele andere Wege sich trotzdem in gewissen Situationen stilsicher zu kleiden. PS: Will hier im Thread keine Grundsatzdiskussion starten. Wenn du noch deine Meinung hast, kannst du mir ja auch gern eine PN dazu schreiben. Wasch du labersch.

Nur weil Brot umgestiegen ist, wäre ich das an deiner Stelle nicht auch. Hätte weiter diätet und mal richtig rangeglotzt.

Wie sieht die Ernährung aus? Würde diäten + Technik lernen (vllt. mal bei shao vorbeischauen)

wer es schaft grün und blau zu kombinieren dem geb ich ein Bier aus sprach der Meister der Farben (no offence)

Jetzt doch? Hab wo gegenteiliges gelesen

Junge,..

hatte AS mal geschrieben Ich meine ja und spüre ihn auch deutlich, auch High-Bar. Shao hatte mal ausführlich was dazu geschrieben, such mal "glute-activation" oder " glut + act".