Infinit

Sehr zuverlässiger Zeitgenosse!

Und dann auch noch so eine Pfeife. Bist das du?

es heißt DEADlift und nicht Touch&Go-Lift! Die letzte Rep hättest du dir auch sparen können. einer muss ja haten ;) Rest gut. Bist aber erstaunlich leise beim liften, ich bin da deutlich aggresiver :D KFA 12-13%

Sauf Thread? Sauf Thread! Ich: Heute abend grillen bei mir, musst dir nur was zu trinken mitbringen. Kumpel: Alles klar, ich bring ne Kiste mit. am nächsten morgen ist die Kiste leer. So, mein Freund, sieht das Ende von SD aus!

Ist von Tailorstore und hat die größte Brustweite. Bei anderen Hemden mit weniger hab ich das Problem nicht.. Werde nächste Woche noch andere Bilder nachreichen, muss eh reklamieren.

Denke mal Luca trägt Bespoke ;)

aber hauptsache hier posten op delivers

Bin ich der einzige, der nicht auf andro registriert ist?

Welches Maß stimmt hier nicht bzw. woher kommen die Falten? Und stören sie euch?

Das heißt nicht nichts machen. Einfach kein hohes Volumen, hatten wir aber hier schon oft genug. Ernährung wäre mir zu eintönig. Ich hab die letzten Tage immer das Grillsortiment komplett durchgegessen.

Chalk hat auch enorme Vorteile abseits des Gym! Erst heute wieder beim Spaghetti essen gemerkt! Und ja nicht knausern, viel hilft viel, also ordentlichen Klecks in den Händen verreiben, sonst hast du unregelmäßig grip/kein grip ;)

Vitamin D hier und als Fischöl Lamotte aus der Apo (über die Sufu findest du alles). Magnesium und Zink via iHerb. Mit WUN954 sparst du nochmal 5$ Nicht erschrecken, kann sein, dass du zur nächsten Zollstelle es abholen musst, weil das Paket stark raschelt. Wird dann geöffnet, geht aber alles i.O. (selbe Kombi erst im Mai abgeholt). Vit. D nicht bei iHerb bestellen, darfst du nämlich nicht einführen. Malto, Krea und Whey kannste ruhig bei mp bestellen.

"[..]auferstanden aus Ruinen[..]" passt doch wunderbar ;)

LED-Panel lautet das Zauberwort!

Liquid Chalk gibt's bei mp :P Such mal einen Laden für Kletterbedarf (gibt es doch sicher in Berlin!), ansonsten amazon..

er hat schon irgendwo Recht. LV ist, sofern nicht vintage, keine wirklich gute Qualität. Die Portemonnaies z.b. sind nach 6 Monaten fertig. Bei all den "Luxuslabels" ist nur noch auf Hermés verlass. 1a Lederwaren. Würde trotzdem immer den kleinen, lederverarbeitenden Betrieb in Deutschland vorziehen.

Sieht doch ganz ok aus !

here u go http://www.hibiki-an...lt.php/cPath/26

Habe ich schon. Da ich jedoch in der Vergangeheit von immer mehr PU-Leuten angesprochen wurde, welche ich vorher noch nie gesehen habe, habe ich beschlossen ein wenig mehr inkognito zu sein -> habe schon aktuele bilder, aber nicht für das Forum. Das wundert mich, aber ok. =(

Tom, hast du ein Bild, wie es aktuell bei dir ausschaut?

machst du was anderes als den shoulder shocker?

Ja, Volumen zu hoch. Sätze halbieren, 1 - 2, abhängig wie du dich fühlst. Bei deinen Kraftwerten sollte steigern möglich sein und das solltest du auch tun.

Ahh, merci! Werde es morgen direkt mal versuchen. Mit wie viel Gewicht (Scheibe, KH) machst du shoulder prehab?

wer, wie, wo, was?