Infinit

Den 65L Kampfrucksack?

^Schweizer Armee Rucksack?

MoPros hab ich eh schon alle gestrichen. Thema Gluten ist mein Körper sehr launisch, also auch weg damit. KH geben mir nicht wirklich was, ab und zu mal ein Snickers, weil es mir schmeckt. Aber allgemein komme ich mit Fett und Protein sehr gut klar.

Finde den jetzigen gut. Gute Arbeit, Ludi

[Hochdeutsch bitte hier einfügen]

So, gestern letztes richtiges Train im Gym. Squats gingen in den letzten 2 Wochen gar nicht, linke Schulter schmerzt total. Selbiges beim LH-BD. KH-BD aber ohne Probleme (: Beinpresse: 133kg 5/5 KH-BD: 25kg 5/5/5 Kreuzheben: 140kg 4 Dips: +25kg 7/5/2 Hab schon vorm Training bemerkt, wie mein unterer Rücken vom Umzug halb durch war, sonst wäre mehr gegangen. Fazit (1 Jahr angemeldet / effektiv ~9 Monate mit Ausfällen und Rückschlägen trainiert): Bild selber ist zwar schon 5 Jahre alt ( \m/ ), Optik ist aber identisch zum Trainingsbeginn (vor diesem Log), welche ich aber nicht mehr finde. @60kg in der früh @77,9kg wäre sicher mehr drin gewesen, fühle mich aber sehr gut. Wie geht's jetzt weiter? 2x30kg KH sind bestellt, Bank, Dip-Barren, Klimmzugstange, etc. bau ich mir selbst. Ernährung wird zu 100% auf Paleo umgestellt, morgen geht's los. Mal schauen wie ich damit klarkomme.

relativ hoch, werden schon so 20% sein

wat?

musst schon angeben, welche Größe du bei welchen Marken/Modellen hast. ansonsten kann man Chucks wirklich überall anprobieren

weiße Socken gehen gar nie.

Einfach ignorieren. Jemand der mich nur dumm anmacht, jegliches Argument ignoriert und mir seine Meinung aufzwingen will, geht mir am Arsch vorbei. Selbes Spiel wie mit militanten Vegetariern/Veganern und Gym-Bros.

das das besser ist + schmeckt, weiß doch absolut jeder, das brauch mir keiner zu erzählen.

wenn du so anfällig bist, warum hast du so Zeug überhaupt im Haus?

Hose ruhig einmal umschlagen. Wenn Socken in Schuhen muss sind, dann Falke Invisible (o.ä.)

Ich glaub du bist blind.

Stimmt es ist DIE optimale Übung zur Rückenentwicklung. Aber nur high-rep mit 20-25 Wdh. und wenn das nicht klappt 100 clustern ;)

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Wasch losch hier?? Höhepunkte der letzten 6 Seiten?

Wieder Ferien? Tits or GTFO

danke fürs teilen! Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. Nein. erst die ganzen Bilder von /fit/ posten, die inzwischen alle 404'd sind und jetzt dieser andro-müll. Zu gütig!

Wie schaut's aus?

Leider nicht. Hatte den zufällig im Internet gefunden, weiß daher auch nicht genau wie man den Schnitt nennt. Undercut und das Deckhaar grob ausgedünnt. Trage ich z.zt so, Seiten nur was länger (mag es nicht wenn die Kopfschaut durchschimmert)

^weil alle, die sich beschweren, mehr und mehr hier lesen, feststellen, dass sie falsch liegen, selber nur schlecht angezogen sind und deswegen eingeschnappt sind.

Brauche für Übergangszeit paar Gewichte, möglichst günstig. Kenne nur megafitness-shop, da kosten 2x30kg KH 115€ Wie heißen die ganzen anderen Hantelshops?