Infinit

Bench: 72,5kg 5/5/3 Frontsquat: 85kg 5/4/4 Dips: +15kg 8/8/8 DL: 135kg 5 jo, social life hat reps gekostet. Gestern zum ersten Mal 800g Schweinenacken über den Grill geschickt, so unfassbar gut. Dann noch diverse Fackeln/Pute/Wurstsalat und das kg locker voll gemacht. Leider über den Nachmittag und Frühabend auch noch gute 4l Bier dazu vernichtet. Heute in der früh tot gewesen, und nach chillen und schwimmen wieder entsprechend fertig gewesen, aber Train musste sein. Dann noch einen Kurs im Gym gehabt, durfte nur mit der Auflage "geräuscharm" bleiben.

Wenn die Hose schöner fallen soll, halt keine Leggins tragen. Und bedenken: Wir sind keine Katalogmodelle.

tfw Barbell-Lifter-System tfw Mittelfuß tfw moment arm Ich vercue einfach immer alles. erläutere mal barbell-lifter-system und moment arm, bitte, haha. Weiß nicht was Troll bei Barbell Lifter System groß vercuet, aber denke mal geht so in die Richtung Balance. moment arm ist einfach der Hebelarm. Ist ja wichtig zu erläutern warum die Hantel, beispielsweise, nicht oben in der Hand liegen darf. "Die darf da nicht liegen, weil es so ist." Hausaufgabe: In SS nachlesen und es sich dann erklären lassen. Keine Ahnung wie man es als richtiger Trainer anstellen soll.

Press: 47,5kg 5/5/5 Front-Sq: 82,5kg 5/5/5 Chin-Ups: 8/7/6 Brustge. Ruderm.: 40kg 8/8/8 Bi/Tri gepumpe gestern Pumping Iron geschaut und heute über Tag 4500kcal ohne zählen gefuttert. Pure Motivation.

vote4 9gag repostverbot

Wie viel wiegst inzwischen?

Suche das Video von Alf - scheiße Scheiße, Wurst und Aquait, das hält fit! - Das wäre ein super Spruch für ein T-Shirt zwiebele mich! das original, nicht auf saarländisch

Bench: 70kg 5/5/5 Frontsquat: 80kg 5/5/5 Dips: +12,5kg 8/8/8 DL: 132,5kg 5

Nette GunZz jack knallt. mp assault soll bester verkehrsfähiger booster sein

http://www.mrporter.com/Shop/Clothing/Swimwear seersucker z.b. finde ich gut

Was hast du gegen Excel? Excel beste.

Empfinde die Klamotte von Teetrinker als Gipfel der Hässlichkeit. Sendepause. TE, Moorhuhn bringt dich schon in die richtige Richtung

Press: 45kg 5/5/5 Front-Sq: 77,5kg 5/5/5 Chin-Ups: 8/5/5 Brustge. Ruderm.: 32kg 8/8/8 Bi/Tri gepumpe

Rosenkohl-Sahne-Hackfleisch-Parmesan Auflauf

wdh. damit TP und ich wieder im Rhythmus sind. DL verlesen und 5kg zu viel. yolo Bench: 67,5kg 5/5/5 Frontsquat: 75kg 5/5/5 Dips: +12,5kg 8/6/4 DL: 130kg 5

Hey In

Finde die 36mm auch stimmiger, passt besser zur Uhr. Von der Größe fand ich die 39mm an meinem Handgelenk schöner.

500g Schweinenackensteaks 500g Hacksteaks 300g Nürnberger 1Liter Kirschnektar

Olibar :D

Gewicht: 80,6kg Bench: 65kg 5/5/5 Squat: 100kg 5/5 Dips: +10kg 8/8/8 DL: 120kg 5 >tfw weak

aiaiai

obige Artikel gibt es alle gegen Versandübernahme für Umsonst. Neu dazu: 2 absolute Basic Hemden von Tailorstore mit identischen Maßen: Preis: je 20€ inkl. Versand Hemdenmaße Kragen: 38cm Schulter: 43-44cm Brust: 52cm Taille: 47cm Armlänge: 64-65cm 1. Hemd - Gondomar, light blue Design Passform: Herren, figurbetont, Kragen: Button-Down (Weich, Normal), Manschette: Einfachknopf (Weich, Abgerundet, Extraeng), Schnitt: Modern, Rückendetails: Ohne Rückendetails, Knopfleiste: Mit Knopfleiste, Knopf: Tineo Elfenbeinfarben 2. Hemd - Murau, light blue Design Passform: Herren, figurbetont, Kragen: Button-Down (Weich, Normal), Manschette: Einfachknopf (Weich, Abgerundet, Extraeng), Knopf für Ärmelschlitz: Mit Knopf, Schnitt: Modern, Rückendetails: Abnäher links & rechts, Knopfleiste: Mit Knopfleiste, Knopf: Tineo Elfenbeinfarben

Gar nicht mal so schlecht, wenns zum Outfit passt. Outfit bitte beispielhaft zeigen.

was war denn hier los?