Un Bekannt

Die rechnerischen Maxima stimmen hinten und vorn nicht. Laut Rechner müsste ich ungefähr drei Trillionen heben und drücken. Stimmt aber nicht. Die 4-Plate, die rechnerisch beim Kreuzheben gehen sollte, geht einfach nicht. Die 120 auf der Bank geht vielleicht im Hemd, aber niemals im Training. Möchte gar nicht ausschließen, dass ein erfahrener Powerlifter, der sich logischerweise auf Maximalkraftversuche versteht, tatsächlich die entsprechenden rechnerischen Maxima erreichen kann. Ein durchschnittlicher Discopumper wird bei derartigen Versuchen aber scheitern. Sowieso gilt: Kraftwert ist, was im Training bei sauberer Technik erreicht wurde. Ich kann auch einmal kurz mit der Stange aus dem Rack gehen, und sagen ich beuge 200kg. Laut Rechner presse ich 90kg. lel

Wenn man keine Probleme hat, dann schafft man sich welche, gell?

Kreuzheben.

Eingangsfrage, du bob.

Ne

Da kannst du hundert Male auf Iris oder andere hypothetische Bekannte hinweisen: wenn sich eine Frau traut ihrem Freund dermaßen frech den Sex zu verweigern, dann weiß sie, dass er keine Alternativen hat. Die richtige Antwort ist also: aufstehen und gehen. Noch wichtiger: Alternativen schaffen.

+1 für Craze :D

Plumpe Frage: holt er sich noch regelmäßig einen runter, oder wird seinen Druck bei anderen Frauen los? Wenn nein, dann wäre unter Umständen ein Gang zum Urologen indiziert.

Eine ostfriesische Anwältin. :D

Such' dir halt eine Freundin. Musst sie ja nicht wirklich lieben. So ein schickes Statussymbol tut es doch auch. Damit sollte den konservativen Ansprüchen deiner Sippe wohl genüge getan sein. Oder investiere ein paar Euro, und lasse dir eine professionelle Begleitung für den Abend kommen. Oder frage eine beliebige weibliche Bekanntschaft. Zu kostenlosem Essen und der Gelengenheit ein schickes Kleid in angemessenem Rahmen seiner Bestimmung zuzuführen hat noch keine Frau nein gesagt. Alternativ gehst du eben allein hin. Meine FB-LTR geht regelmäßig ohne Begleitung auf Hochzeiten, und keiner echauffiert sich. Ein paar spitze Bemerkungen musst du möglicherweise ertragen, aber damit sollte man als Erwachsener doch wohl umgehen können. Alle Vorschläge nackt, oder als versteckter Schwuler zu gehen entbehren jeder Ernsthaftigkeit und sind an Lächerlichkeit kaum zu überbieten. Kehrt doch bitte zurück ins reale Leben. Das existiert nämlich nur außerhalb der verschrobenen Wahnvorstellungen, die mancher hier als "Pickup" deklariert.

Ruhig stellen: so wenig wie möglich mit dem Gelenk machen. Neutrale Position. Nichts schweres. Kein Sport. Wer empfindlich auf Diclofenac reagiert sollte es natürlich vermeiden. Sowohl bench als auch press sind prädistiniert für Verletzungen am handgelenk.

Nicht gerade relatiert zum Training, aber allgemein sehr schön. Geklaut von kubi.

LEL

Danke euch beiden! Wirklich top. Studien zusammensuchen ist wirklich das Zeitraubendste und Nervigste an der ganzen Sache.

Dumme Frage: gibt es einen guten Guide zum Bügeln der Hemden? Ich bügle keine meiner Klamotten, und mir wird es langsam zu doof immer Mama oder aktuelle Fickbeziehung verpflichten zu müssen, wenn ich mal ein Hemd tragen will.

Wie immer bei Gelenkschmerzen: immobilisieren + Diclofenac. Technik korrigieren. Übungen austauschen. Röntgenbild.

Fang mit braunen Tretern an...

^gets me everytime A-are you?

klar

Habe gerade gelesen, dass Tom neuerdings "Lair Leiter" in Dortmund ist. FUARK! Glückwunsch meiner! Das wäre ein Fest: in der Fußgängerzone Olle anquatschen mit der Bratwurst in der Hand.

Ich habe mich bereits innerlich gefreut die Eingangsfrage mit "Respektschelle" beantworten zu können. Der Mist, den du hier allerdings zusammenkritzelst macht den Kommentar überflüssig. Hör' doch bitte in Zukunft auf so eine Heulsuse zu sein.

Pause + Diclofenac Orthpäde Dran gewöhnen, dass regelmäßige Belastung u.U. in "Ziehen" und "Drücken" der Gelenke resultieren kann.

Bild. Gase lel. Entweder Anterior Pelvic Tilt oder Hüftdysplasie. Das klärt ggf. der Orthopäde. Wahrscheinlich bildest du dir das nur ein, daher: Foto zeigen.

Mal abgesehen davon, dass sowohl Aspartam als auch Acesulfam völlig unproblematisch sind.

Geht es klar, wenn ich mir statt eines Pullovers einen Cardigan, oder eine dünne Strickjacke übers Hemd ziehe? Ich schwitze leicht, und muss den Pulli daher ständig an und ausziehen, wenn ich Hörsäle wechsle. Dabei ruiniere ich mir geschwind Frisur und Sitz des Hemdes. Sieht außerdem blöd aus.