Un Bekannt

Du wohnst in Köln? Frag' doch mal bei Shao an, ob er dich als Klienten nimmt, und sich mal ein paar Stunden Zeit nimmt für dich. Die paar Euro wäre es mir wert.

here we go

Ist halt ein Schnappi mit Pump. Sieht aber gut aus...

qt3.14 tfw mfw R u avin a giggle m8? :D Come at me bro R u avin a giggle m8?

This happend.

Würde die Energieaufnahme minimal anpassen, aber ansonsten ist das natürlich analog sinnvoll.

Die Vorteile die Creatin eben hat. Macht immer Sinn.

Ich würde einschreiten, aber nicht aggressiv. Natürlich geht mir das Messer in der Tasche auf, wenn ein Spinner im blau-karierten Hemd (no offense, habe ich selbst im Schrank) meine Freundin bequatscht, und dabei seine feinste Verführer-Visage aufsetzt, allerdings würde ich niemals brusttrommelnd dazwischenfunken. Ich verlasse mich hier gänzlich auf die Entscheidungskraft meiner Freundin, und ihrer Einschätzung, was für mich noch okay ist, und was bereits die Grenzen überschreitet. Ich habe übrigens keine Ahnung, wie sie sich verhält, wenn ich nicht dabei bin. Woher auch? Möglicherweise sitzt sie gerade jetzt mit einem heißen Feger in der Fußgängerzone und flirtet sich die Seele aus dem Leib. Who cares? Ich habe da ernsthaftere Probleme, als mir über so einen Mist den Kopf zu zerbrechen. Entscheidend bleibt, dass sich jeder Mann eine Grenze setzen sollte, ab der er aktiv wird und einschreitet. Nicht physisch, sondern aktional. Wird diese überschritten, trete ich in Aktion. Nicht aufgeregt. Nicht fluchend. Nicht hysterisch. Nicht verletzend. Dann stelle ich ausschließlich fest, dass meine und ihre Vorstellungen einer monogamen Beziehung wohl nicht coexistieren können, und ziehe einen Schlussstrich. Das ich allerdings trotzdem gern den starken Beschützer markiere, wenn wir gemeinsam unterwegs sind, und ich potentielle Konkurrenz nur mit gespanntem Oberkörper und abschätzigen Blicken beachte, sollte wohl klar sein, und gehört genauso zum Spiel wie der Homerun zum Baseball.

Das was uns unterscheidet, ist die Frage nach Eigentumsrechten. Gehört eine Frau mir, weil sie das "Label" feste Freundin hat und dementsprechend verteidige ich omnipotent meinen "Besitz", oder ist sie in ihrem Verhalten trotz Beziehung frei, und ich entscheide was ich toleriere oder nicht, und stelle sie frei wenn festdefinierte Grenzen überschritten werden? Was nutzt mir denn eine Partnerin, die ich unablässig "beschützene" muss? Wer macht das denn, wenn sie allein weggeht? Natürlich ist mein Mädchen in ihren Entscheidungen völlig frei, wir sind schließlich nicht mehr im Mittelalter. Ich bin im Gegenzug jedoch auch völlig frei zu entscheiden, was ich zu tolerieren gedenke, und wo die Grenze liegt. Das kommuniziere ich völlig unaufgeregt, bzw. eigentlich gar nicht. Frauen, die nicht auf den Kopf gefallen sind, wissen bei mir eigentlich bereits nach wenigen Verabredungen woran sie sind. Entweder bekomme ich dann einen Korb (die alternativen Emanzen), oder eine Frau spielt das Spiel mit, weil sie selbst ähnlich konservativ ist. Dabei betrachte ich nun keine Frau als mein Eigentum, schließlich läuft diese Vereinbarung auch bilateral. Ich bin mir sehr sicher, dass viele Frauen auch kräftig schnauben würden, wenn ich mir von Hinz und Kunz in der Disco begrapschen lasse. Im Prinzip unterscheiden sich unsere Ansichten gar nicht absolut, aber die Schattierung ist gegensätzlich. Ich muss nicht beschützen, oder verteidigen setze aber engere Grenzen als du. Entweder mein Mädel akzeptiert diese, dann können wir glücklich werden. Kann sie das nicht akzeptieren, wird sie auch nicht mein Mädel.

Zuschauen und warten bis sie ihn abserviert. Wenn du es eilig hast, dann frag ihn eben ob er bald fertig ist. Lass den anderen Typen sich zum Affen machen. Wegen eines jugendlichen Spinners? Damit machst du dich zum Affen. Alles richtig. Für mich ist diese Antwort auch absolut zufriedenstellend, weil ich mich zur Zeit (und auch im Allgemeinen) nur äußerst selten in Sitationen befinde, in denen mir die Kontrolle zu entgleiten droht, und ich plötzlich Gefahr laufe, dass meine Freundin mit einem anderen Typen abhaut. Wenn dieser Fall eintritt, dann muss man sich wohl mehr Gedanken machen um Dinge, die im Vorfeld falsch gelaufen sind, und das ist der Knackpunkt. Hier stört mich die Richtung der Diskussion. Möglicherweise ist meine reading comprehension schon ausgestiegen, aber "ignoriere das, und hab selbst Spaß" löst ja kein Problem. Damit bekämpfe ich weder die Ursachen (meine Freundin respektiert mich nicht ausreichend, oder ist einfach nicht "attracted" von mir), noch die Folgen (ich fühle mich mies). Viel wichtiger wäre es doch den Neulingen beizubringen sich selbst zu ändern, und damit meine ich nicht diesen "loslassen wie ein buddha"-mindfuck. Da geht es darum sich ein paar Alternativen zuzulegen, den Fedora bei eBay zu verticken und endlich damit aufhören sich zu fragen, wer denn nun eigentlich mehr lügt. Die korrekte Antwort auf die Eingangsfrage lautet daher eher: ändere dich, sodass deine Freundin gar nicht mehr auf die Idee kommt mit anderen Männern zu flirten. Das Innergame ist natürlich ein Aspekt des Ganzen, kann doch aber nicht die Problematik vollständig beschreiben.

Darf ich mich nicht bewusst für einen "Frame" entscheiden, der außerhalb des hier angebotenen Spektrums liegt? Bin ich dadurch dümmer, oder gar soziopathisch? Schwachsinn. Daran ändert auch die affektierte Ausdrucksweise nichts, mit der gerade auf den ersten Seiten versucht wurde jede andere Meinung zu diskreditieren. Allein der Fakt, dass ich nur daneben stehen soll, und nett lächle, wenn ein Wildfremder meine Freundin berührt, ist doch himmelschreiend komisch. Das ist doch unsere gesamte Diskussionsgrundlage: es kommt ein Fremder, und macht Kino. Gegen ein nettes Gespräch hat doch niemand was einzuwenden. Ein Patsch auf die Schulter: kein Kino. Eine freundschaftliche Umarmung: kein Kino. Jetzt kommt aber jemand daher, und berührt meine Freundin, und wird aufdringlich: wie reagiere ich? Das bleibt die entscheidende Frage. Das Geschwurbel mit der Persönlichkeitsentwicklung hilft niemandem weiter. Die Situation muss vor Ort und Stelle aufgelöst werden. Ob ich ihm jetzt die Fresse poliere, oder einfach weggehe, und mit anderen Frauen flirte (was ja auch eine Reaktion darstellt!) ist völlig mir überlassen. Subsummieren können wir alle Verhaltensmaßregeln wohl unter dem Strich: mach dich nicht zum Affen. In der konkreten Situation habe ich zwei Möglichkeiten: a) ich markiere offensiv mein Revier, und b) ich ignoriere die Situation und gönne meinem Mädchen ihren Spaß. Irgendwo in der Mitte liegt die Wahrheit, alles andere ist Werbetalk. So ähnlich sehe ich das auch. Ich würde mich in diesem Fall trollen. Mein Mädel weiß ganz genau, wo die Grenzen sind, und ich vertraue ihr da auch absolut. Eine nette Unterhaltung ist doch okay. Ich glaube fast, dass die absolute Minderheit hier nun sofort die Ärmel hochkrempelt, wenn der Barmann mal in die Richtung der eigenen Freundin schaut. Körperlichkeiten überschreiten meine Toleranzschwelle aber bereits massiv. Das geht nicht, punktum. Richtig bleibt allerdings die andere Seite der Medaille. Don't hate the player, hate the game. Der Typ ist schuldlos, er handelt nur nach seinen Instinkten. Sprich mit deiner Freundin! Eine Frau, die offensiv (d.h. inklusive Körperkontakt) mit anderen Männern flirtet, obwohl Exklusivität ausgemacht ist, stellt unter Umständen sowieso nicht das wünschenswerteste Beziehungsmaterial dar. Große Fresse funktioniert nur, wenn man keine schlechten Erfahrungen gemacht hat. Es gibt da draußen definitiv auch Leute, die Kino mit ihrer Freundin direkt mit einem harten rechten Haken quittieren. Ich habe reiflich darüber nachgesonnen, und bin einfach zu dem Schluss gekommen, dass ich kein Interesse an diesem "PU" habe. Ich mag meinen Silberrücken-Frame und kann den auch sehr entscheidend repräsentieren. Das hat mit PU rein gar nichts zu tun, muss es aber auch nicht. Was ich glaube läuft völlig diametral zu beinahe allen Grundsätzen, die hier gepredigt werden, wenn wir von "Frame", "Mindset" und "Persönlichkeitsentwicklung" reden. Ich bekomme trotzdem Mädchen, und kann diese auch halten. Warum sollte es also schlecht sein, wenn ich in manchen Situationen anders reagiere, als z.B. General Beta?

Meine Alte traut sich sowas gar nicht, dann gibt es nämlich höllisch Ärger. Verlustangst my ass, ich lasse mich nicht öffentlich zum Dulli der Nation machen, wenn Achmed guck-mal-dumm meint hier den Aufreißer vor Gottes Gnaden spielen zu müssen. Ich erwarte von meiner Freundin in dieser Situation eine ganz klare Ansage: wir dürfen uns gern unterhalten, aber dort hinten steht mein Freund, und dem bin ich treu, also behalte bitte deine Griffel bei dir, sonst rufe ich die Polizei. Dann wird der Lappen wohl erstmal seinen Fedora absetzen, und sich zu seinen übergewichtigen Freunden trollen. Nun bin ich kein 2.10m großer, 130kg schwerer Russe. Mir fällt es also nicht immer leicht meinen Ansprüchen notfalls auch physisch Nachdruck zu verleihen. Den durchschnittlichen PU'ler schlage ich zwar relativ locker ins Koma, möchte aber dafür nur ungern eine polizeiliche Registrierung über mich ergehen lassen. Ein derartiger Eintrag ins Führungszeugnis verträgt sich sicher nicht mit meinen beruflichen Vorstellungen. Was also tun? Rede doch mit deiner Freundin. Du findest es eben nicht okay, wenn sie sich von anderen Männern anfassen lässt, und das ist sehr nachvollziehbar. Will sie das nicht einsehen, dann trenne dich. Trau schau wem. Dieses PUA-Gequatsche kann zum Teil sehr anstrengend sein. Nicht jeder führt sein Leben auf einer free-for-all-Basis. Meine Freundin weiß, dass ich von der alten Schule bin. Dort draußen herrscht vielleicht 2013, aber in meinem Kopf haben wir das Jahr 1871. Leb' damit, oder such dir einen anderen Vogel, der seine Zeit für dich opfert. Ich erwarte von meiner Freundin eben absolute Exklusivität (was ich ihr auch biete). Da besteht kein Verhandlungsspielraum. Suche nach deinen Prinzipien. Ein bird, der sofort den Vogel im blauen Ginghamshirt ranlässt, wenn man mal nicht hinschaut, und das dann als harmlosen Flirt betitelt, mag möglicherweise die passende Partie für The Bloke (nicht persönlich, ich kenn' dich ja aus dem Sportforum) oder andere PU-Banger sein, aber ich mag meine Mädchen gern zurückhaltend und schüchtern, so wie andere auf große Möpse und hohe Absätze stehen.

Musst schon die Größe mit angeben.

Ein Wort von mir und er geht wieder Schlampen jagen. :D

Waage ist kaputt. Ich schätze es werden so um die 93 sein.

155 im Satz, du wuschi!

Wo sind eigentlich die Chicas? Du hängst im Moment wahrscheinlich den ganzen Tag auf Arbeit rum, und sitzt dann Abends mit dem Taschenrechner in der Ecke, und rechnest Macros nach. Wäre mir irgendwie zu langweilig. Ich habe diese ganze Kraftsport-Angelegenheit auch mal sehr neurotisch betrieben, aber Spaß hat mir das nicht mehr gemacht. Jetzt gehe ich pumpen und lade im Anschluss alles, was im Kühlschrank nicht weggeschlossen ist. Den Rest der Woche denke ich weder an liften noch an essen. Habe ich aber hier auch gefühlt bereits zehnmal geschrieben.

Möchte mich an der Stelle gern einklinken, und ein paar Fragen, insbesondere an Shao richten: Normalerweise lerne ich in Blöcken von 45-60 Minuten. Davon habe ich dann 4-5 am Tag, die durch Pausen von 15-20 Minuten unterbrochen sind. Ich werde ab morgen einmal die Pomodoros versuchen. Wieviele dieser Blöcke sollte ich am Tag schaffen? Auf mein aktuelles Pensum gerechnet wären das 10-12 Pomodoros pro Tag. Mehr ist dann wohl nicht zielführend? Wie kann ich es außerdem schaffen Faktenwissen über einen längeren Zeitraum zu verinnerlichen ohne ständig zu wiederholen? Gerade in meinem Studium ist viel Detailwissen gefragt, dass aber derart abstrakt ist, dass logische Zusammenhänge kaum Anwendung finden, und man sich zum Teil auf Faktenlernen verlagern muss. Diese Fakten habe ich nach 3 Tagen des Nicht-Wiederholens aber bereits zu 60-80% wieder vergessen. Ich kann nun aber nicht den kompletten Wissensumfang aller drei Tage wiederholen, dann müsste ich nämlich 100 Pomodoros am Tag machen.

>24yo virgin gf masterrace reporting in get on my level :D

Troll 30k€ Du Banger.

1 Dürüm 400g panierte Pute 1L Milch Off-day, bin aber krank, da möchte ich frustessen.

guess what, sofern man keinen durchschlagenden Durchfall hat verwertet der Körper knapp an 100% der mit der Nahrung aufgenommenen Proteine. Das meiste wird über die Darmschleimhaut aufgenommen, anschließend wird es als Baustein oder Energiequelle genutzt. Sorry, das stimmt so nicht ganz. Gerade in Ländern, in denen eine Eiweißmangelernährung an der Tagesordnung ist, wird die Biologische Wertigkeit der Eiweiße sehr bedeutend: in vielen Regionen Afrikas, wo kaum, oder kein tierisches Eiweiß zur Verfügung steht, und der Eiweißbedarf ausschließlich durch pflanzliche Eiweiße gedeckt wird, bekommen die Menschen vielfach Probleme mit der Deckung essentieller Aminosäuren, denn genau das sagt die biologische Wertigkeit aus. Wie "wertig" ist eine Eiweißquelle (X/100), im Bezug auf das Vorhandensein aller essentiellen Aminosäuren, verglichen mit dem Vollei (1). Kaum Relevanz in Deutschland, aber physiologisch deswegen nicht schwachsinniger.

Klarer Fall von Einlesen.

Klientel ist sehr asozial. Wenn du damit umgehen kannst: klar. Ausstattung, Öffnungszeiten und Preis-Leistung sind natürlich hervorragend. Technik am Besten hier im Forum kontrollieren lassen, oder dir einen wirklich gut ausgebildeten Trainer anheuern! Solche werden dir aber nicht im McFit begegnen.

Noch bin ich vorne, nachdem ich heute 6/6/6/6 x 135, und vergangene Woche die 155 in Singles gemacht habe. Get on my level. :D