TheMinus
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ü30 und angst vor pu und coachings..........
TheMinus antwortete auf afc69's Thema in PS Workshops Info Area
Die Coaches reden so, dass es jeder versteht. Und wenn ein Coach irgendwas sagt, was du nicht verstehst, dann frag einfach nach. Keiner wird schlecht über dich denken, wenn du nachfragst, oder wenn du keine Erfahrung mit Pick-Up hast, oder weil du über 30 bist usw. Bei einem Workshop gabs sogar einen der über 60 war. Ich dachte auch erst, ich werde komisch angeschaut, weil ich beim Workshop mit 19 ziemlich jung war. Aber das Gegenteil ist der Fall, die Atmosphäre ist brüderlich und man hilft sich gegenseitig. Wenn jemand eine Frage hat, dann beantworten sie die anderen Teilnehmer, oder motivieren sich gegenseitig Frauen anzusprechen. Ist nicht so, dass man nach dem Workshop komplett ändert. Aber man bekommt mehr Erfahrung, hat viel Spaß mit anderen und lernt sich mehr so zu lieben wie man ist. Viel Erfolg! -
Ich wende mich jetzt an die Teilnehmer von ICP. Ich habe schon den Silver Workshop besucht und hatte danach einen Push der mehrere Tage angehalten hat. Danach war ich wieder wie früher nur dass mir etwas mehr Mitteln zu Verfügung standen als früher und ich mehr Erfahrung hatte. Ist das beim ICP auch so, oder merkt man auch deutliche langfristige Effekte ? Wenn man zB Angst hat Vorträge zu halten, wird man nach dem ICP die Angst verlieren. Wird sie kleiner oder passiert nichts? Wird man dann von Freunden in alte Muster zurückgezogen oder verändert man sich wirklich? Ich kann es mir nicht vorstellen, dass ein 3-tägiges Workshop etwas langfristig verändern kann. Und wie fandet ihr ICP im Vergleich zu Silver. 400€ ist echt kein Schnäppchen für angehenden Studenten
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Nichts gegen Mystery. Ich habe viel mit Mystery Method gearbeitet und finde sie vor allem für die Anfänger gut geeignet. Aber nachdem ich einen Zeitungsartikel über Psychopathie gelesen habe und etwas im Internet nachgeschaut, war ich geschockt weil auf Mystery viele typische Symptome zutreffen. - Psychopathen sind sehr sprachgewandt und haben viel Charme. Trifft auf Mystery zu, aber auch auf Haufen anderer Menschen zu und sagt nichts drüber aus, wenn man von weiteren Symptomen absieht. - Übersteigertes Selbstwertgefühl: Mystery hat eindeutig zu hohes Selbstwertgefühl. Ist gut fürs Pick Up, dass er sich besser als durchschnittliche Menschen sieht, aber er sagte sogar in einen Video, dass er und seine Freunde einen sehr hohen sozialen Status haben, aber er sich trotzdem als Anführer seiner Freunde sieht. - Lügen: Sein wichtiger Grundsatz ist "fake it till you make it". - Manipulatives Verhalten: dazu brauche ich nichts zu sagen... - Mangel an Gewissen und Verantwortung. Am Anfang vom Buch "die perfekte Masche" verführte er die Freundin von irgendwelcher Berühmtheit nur um Neill Strauss zu zeigen, dass seine Methode funktioniert. - Impulsivität: Wer das Ende von "die perfekte Masche" gelesen hat weiß wovon ich spreche. - Promiskuität: Er wechselt sehr oft sexuelle Partner. Es gibt viele Psychopathen in der Geschäftswelt oben, weil sie viel zielgerichteter sind. Aber das sind eben intelligente Psychopathen denen man es nicht ansieht, dass sie es sind. Ich hoffe ich irre mich, weil er lange Zeit mein Vorbild war. Aber was meint ihr dazu?
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Glückwunsch erstmal :) Mach dir nicht so viele Gedanken. Ich vergesse immer Namen. Auch nach dem Kuss. Erste Zeit war es mir peinlich, aber jetzt frage ich ehrlich wie die Frau heißt und sage dann dass ich mir Namen nie gut merken kann. Das ist menschlich den Namen zu vergessen. Aber ich sag danach auch dass mir Namen nicht so wichtig sind wie zB die Charaktereigenschaften einer Person. Und dann gibts viele Möglichkeiten fortzufahren: - Ich wünschte mir ich könnte mir Namen besser merken, hast du das auch manchmal, dass du Namen vergisst? - Ich weiß sogar noch wie ich dich zum ersten mal gesehen habe und sofort Anziehung zu dir spürte, weil du nicht nur hübsch aussahst sondern auch noch intelligente Augen hattest. Gibt bestimmt andere Wege ihren Namen herauszufinden, aber ich mach das immer so Viel Glück!
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ICP - langfristiger Effekt?
TheMinus antwortete auf TheMinus's Thema in PS Workshop Erfolgsgeschichten
Hast mich überzeugt Wenn das nicht stimmt und du heimlich für PS arbeitest, dann werde ich dich ausfindig machen, paar sätze ins gesicht sagen und dich mit kuchen abwerfen - vorausgesetzt ich überwinde meine angst dich anzusprechen Könnte aber noch paar andere Meinungen gebrauchen. -
ICP - langfristiger Effekt?
TheMinus antwortete auf TheMinus's Thema in PS Workshop Erfolgsgeschichten
Vorträge sind nicht mein Problem. Ich habe Vorträge vor 100 Firmenchefs und dem Bürgermeister gehalten als Schüler. Mein Problem ist, wenn ich mit Fremden anfange zu reden, dann werde ich sehr angespannt, weil ich denke dass ich das nicht wert bin und werde dann oft angespannt. Oder in Gruppen. Dann rede ich auf einmal viel weniger und höre mehr zu was andere sagen, vor allem wenn Autoritätspersonen dabei sind. Wird der Workshop diese Angst angreifen? In vielen Reviews steht, dass man danach anfängt einfach so mir Fremden zu reden. Aber ich kann mir das ehrlich gesagt nicht vorstellen. -
20 Stunden nacheinander positive Gefühle mit Musik ankern
TheMinus hat ein Thema erstellt in NLP & Psychologie
Ich und mein bester Freund probieren ein Experiment aus. Wir haben von uns vorgesprochene Affirmationen auf den PC gespeichert und die mit unserem Lieblingslied (Gigolo von Nicolae Guta) kombiniert. Jetzt wollen wir es 20 Stunden nacheinander hören und jede halbe Stunde dazu tanzen Welche Wirkung würde das auf unser Unterbewusstsein haben? Können wir damit positive Gefühle ankern indem wir nur noch zu tanzen brauchen, wenn wir positive Gefühle haben wollen? Werden wir das Lied nach 20 Stunden hassen und kann man dadurch verrückt werden ? -
Ich betreibe Pick Up seit 9 Monaten. Hab mir damals die ITV-Coachings durchgeschaut, Sachen von Mystery, paar Bücher gelesen und bemerkte immer öfter folgende Nebenwirkung bei mir: Wenn ich irgendwo im Zug sitze und gegenüber mir jemand sitzt werde ich sofort nervös wenn ich nicht anfange mit ihm zu reden. Wenn ich durch eine Stadt mit hübschen Frauen laufe, dann werde ich nervös wenn ich keine anspreche. Wenn ich im Club bin werde ich nervös, wenn ich nicht genug Aufmerksamkeit von anderen bekomme oder kein Set öffne. Ich weiß nicht woher es kommt aber ich will mich davon lösen. Ich sehe nicht schlecht aus und viele würden gerne so sein wie ich. Aber meine Idealvorstellung von mir selbst ist jetzt nicht Ich-Selbst, sondern Mischung von besten Eigenschaften der Pick Up Artists die ich gesehen habe Ich bilde mir dann zu hohe Erwartungen, die nicht erfüllt werden, weil ich rhetorisch nicht so gut bin wie Mystery usw. Ich mach mir zu viel Druck alles perfekt zu machen um der beste zu sein, was ich selbst lächerlich finde. Einmal bevor ich einschlief war ich im Trance und meine innere Stimme sagte mir, dass ich diesen Druck brauche, weil ich so schneller mich in die Richtung entwickeln kann in die ich will. Dazu kommt noch, dass ich ein auditiv-digitaler Typ bin, der viel zu viel über sich selbst und sehr logisch nachdenkt :D Ich beginne jede Bewegung einer Frau sofort zu Analysieren und nachzudenken, was ich falsch gemacht habe, was ich gut gemacht habe, was ich als nächstes machen will. Vor allem in Clubs wo ich gegen Freundinnen der frau konkurrieren muss, Musik, Lichtern, Typen die sie ständig antanzen, Verwandte und gute Freunde. Ich versuche diese Hindernisse für mich auszunutzen, aber nach paar Stunden werde ich dann sehr müde von diesem ganzen Druck der auf mir lastet. Früher hab ich mir nicht so viel Druck gemacht und es lief irgendwie. Nicht so gut wie heute, aber es lief
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Druck + Abhängigkeit von Reaktionen anderer
TheMinus antwortete auf TheMinus's Thema in NLP & Psychologie
@Quarkiquark Im Vergleich zu früher schon. Früher hatte ich Angst vor Körperkontakt mit Frauen und wusste nicht was ich machen soll wenn ich umarmt werde. Und jetzt habe ich gar keine Angst mehr Frauen zu küssen und hatte schon mehrere KCs. Und das mit Frauen in die ich mich früher schnell verlieben würde. Ich bin aber nicht wirklich zufrieden, weil mein Ziel seit langem ein FC ist, aber mit einer intelligenten, hübschen Frau. Und jetzt bin ich viel wählerischer geworden und finde nur noch eine Frau von 40 attraktiv. Ich hatte früher auch keine Freunde, jetzt habe ich viele aber das macht mich auch so zufrieden, wie ich mir das früher vorgestellt habe. Ich muss lieber aufhören hier Unsinn zu schreiben und überlegen wie ich zu einer Beziehung mit einer Attraktiven, Intelligenten Frau komme. Das ist jetzt mein Ziel. -
Ich und ein Kumpel von mir haben ganz unterschiedlichen Frauengeschmack, sodass ich die Frauen die er hübsch findet zum Teil hässlich finde und umgekehrt... Ich frage mich woher das kommt? Welche Einflüsse spielen hier eine Rolle und kann man den Frauengeschmack mit der Zeit ändern?
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Ich bin z.B. Russe und bevorzuge deutlich die Russinnen oder sonstige slawische Frauen. Aber wahrscheinlich hat es andere Gründe.
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Wahre Freunde!?..ich habe kein Bock mehr
TheMinus antwortete auf glor's Thema in Persönlichkeitsentwicklung
Ich wurde früher auch gemobbt und verstehe dich sehr gut. Irgendwann war ich daran gewöhnt ausgelacht zu werden, aber das hat mein Selbstwertgefühl nachhaltig negativ beeinflusst. Ich hab früher solche Kommentare wie "du siehst schwul aus" oder "du bist hässlich" sehr ernst genommen. Aber jetzt habe ich an mir gearbeitet, neue Freunde gefunden wo ich beliebt bin so wie ich bin. Und wenn jetzt jemand zu mir "du bist voll hässlich" sagt, dann ist das so für mich als ob mir einer "haha, du siehst total lächerlich aus mit deinen 10 Köpfen" sagt, weil ich weiß dass es einfach nicht stimmt. Das wichtige ist aber, ob hinter solchen Kommentaren eine beleidigende Absicht steckt oder nicht? Ich sage oft zu meinem dunkelhäutigen Freund sowas wie "Nachts kann man dich garnicht erkennen, weil du so schwarz wie dich Nacht bist" oder "Ich bin gezwungen Sie wegen Schwarzfahrens festzunehmen". Sowas ist liebend von mir gemeint und mein dunkelhäutiger Kumpel nimmt es mit Humor und macht selbst solche Witze über sich und über mich Aber wenn eine beleidigende Absicht dahinter steckt, dann würde ich etwas mehr Abstand zu deinen "Freunden" halten. Ich kenne das gut, dass man wenn man sich in Gegenwart von alten Freunden ist wieder in alte Rollenmuster zurückgezogen wird. Das hat mein Innergame sehr belästigt. Aber was dagegen z.B. hilft ist sich irgendwo beim Sport einzuschreiben, vllt. auch alleine raus zugehen, einfach neue Menschen kennen lernen. Und mach dir nicht so viel Druck. Pick Up ist ein spaßiges Hobby und kein Sport. -
Was ich bis jetzt bei mir herausgefunden habe: - Eltern. Aussehen spielt hier wenig Rolle, ist egal ob die Frau blond oder nicht ist. Aber z.B. dass die Frau intelligente , fürsorgliche Augen hat, wie meine Mutter. Wenn eine Frau kein Herz für Tiere hat, dann törnt mich das sehr ab :D - Erziehung durch Eltern, Umwelt, Pornographie. - Ähnlichkeiten. Ich fühle mich generell von Menschen angezogen, die ähnliche Charaktereigenschaften wie ich haben. Aber sie müssen weiblich bleiben. Ich will keinen zweiten Mann im Bett haben - Gene. - Erfahrungen. Ich fühle mich von bestimmten Frauen nicht angezogen, weil ich schlechte Erfahrungen mit dem Typ Frau hatte. - Bedürfnisse. Wenn eine Frau viel für mich kocht und sich um mich sorgt, dann verliebe ich mich schnell in sie weil ich selbst keine Lust zu kochen habe. Viele Typen stehen einfach nur auf Frauen die gut im Bett sind und gut aussehen. Meine Freunde finden solche Frauen richtig weiblich. Ich hingegen empfinde sie als "Discobitches" die nur Aufmerksamkeit haben wollen und total langweilig sind. Ich habe kaum Anziehung gespürt, als ich mal mit solcher Frau rumgemacht habe. Liegt bestimmt daran, dass ich sehr weiblich erzogen wurde. Aber das ist auch gut so
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Klassenfahrt in Köln / Sehenswürdigkeiten und Schwierigkeiten
TheMinus hat ein Thema erstellt in Anfänger der Verführung
Nächste Woche von Montag bis Freitag ist es endlich so weit - unsere Klasse macht eine Studienfahrt nach Köln. Ich und mein bester Freund wollen dies optimal ausnutzen und unvergessliche Erlebnisse haben. Wir machen schon seit ca. 6 Monaten Pick Up und waren schon bei einem Workshop in Köln. Eine schöne Stadt mit freundlichen Menschen, muss ich sagen. Allerdings kennen wir uns nicht so gut da aus wie Einheimische. Wir fragen uns: welche Clubs gibt es da, die zu empfehlen sind ? Ob es irgendwelche spannenden Events in der Woche in Clubs gibt, oder kostenlosen Eintritt. Zu viel Geld wollen wir nicht ausgeben. Oder ob es andere spannende Sachen gibt in der Nähe vom Kölner Dom wie z.B. Stripclubs? Außerdem haben wir kleine Probleme. Erstens liegt unser Hotel um 6 Km von den Ringen entfernt. Wie kommt man am günstigsten und besten dahin und außerdem ist in unserer Jugendherberge um 22:00 Nachtruhe.^ Bedeutet das, dass die Jugendherberge um 22 Uhr ganz abgeschlossen wird? Wenn ja, wie können wir dann schaffen die Clubs zu besuchen ohne die ganze Nacht ohne Schlaf verbringen zu müssen. Oder kann man den Schlaf irgendwie nachholen? Wir wollen natürlich üben Frauen anzusprechen und Verrücktheiten zu machen, um unsere Comfortzone zu sprengen. Wäre geil jemanden von euch dort zu treffen und voneinander zu lernen, einander zu pushen etc. -
Seit ich mit dem PU angefangen habe schaue ich den Frauen deutlich mehr in die Augen und lächle oft. Irgendwie habe ich jetzt komische Bedürfnis mit jedem zu reden und jeden anzuschauen. Woher kommt das? Oft passiert, dass die Blicke von mir und der Frau sich treffen und wir uns mehrmals nacheinander anschauen und beide lächeln. Ich will auf sie zugehen, und ich weiß dass sie mich wahrscheinlich auch attraktiv findet, aber mir fällt auf einmal nichts ein, was ich ihr sagen kann und ich lasse es. In Disco kann ichs problemlos, aber in der Schule oder auf der Strasse ist es deutlich schwerer, vor allem wenn andere um das Set herum stehen. Was mache ich falsch und was würdet ihr persönlich an meiner Stelle tun?
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wow, danke für deinen Beitrag! sehr motivieren und deine Wortwahl ist echt geil. Ich werde es unbedingt ausprobieren. Ich mag direkt. Aber in der Schule könnte es schwierig werden, wenn ich 2-3 Frauen so direkt anspreche, dann denken alle ich wär ein Playboy. Ich will wie ein sozialer selbstbewusster Mensch gesehen werden, der Spaß an Kommunikation mit anderen hat und nicht wie ein Playboy der nur auf Sex aus ist. Ich werde hier lieber indirekt benutzen. In der Schule laufen voll viele hübsche Frauen rum, aber wenn ich da bin, dann tauchen alle alten Anker wieder auf und man wird dadurch innerlich wie paralysiert und fällt in alte Rolle zurück. Wird man immer zurückfallen, oder kann man die alten Anker irgenwie durch neue stärkere, positive ersetzen? Ich hab gemerkt, dass es sehr schwer ist den ersten Eindruck zu ändern, egal wie stark man sich verändert und sobald man eine Änderung vollzieht, lästern alle über einen auch wenn man sich sehr stark in positive Richtung entwickelt hat.
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Es spielt keine so große Rolle, ob man mit 20 oder 25 den Workshop besucht. Ich habe den Workshop mit meinem Kumpel vor 3 Monaten besucht und wir sind beide 19. Da wird beigebracht fast ohne Anwendung von Skills Frauen zu verführen, damit man später in der Beziehung sich nicht verstellen muss. Ich kann nicht sagen inwiefern sich der Workshop für mich gelohnt hat und ob er das Geld wert ist. Auf jeden Fall war das ein geiles Wochenende und danach war meine Kussangst weg. Ich habe etwas mehr über sich selbst entdeckt. Was ich will, welche Technik zu mir passt und habe um 80-100 Frauen angesprochen. Das sind so viele wie ich in einem halben Jahr anspreche. Aber die AA geht nicht wirklich weg. Man muss sich jedes mal überwinden die Frauen anzusprechen, aber man lernt mit ihr etwas besser umzugehen. So wars bei mir jedenfalls.
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Ich habe vor paar Tagen eine hübsche Frau in der Schule gesehen. Als ich sie sah wollte ich sie unbedingt ansprechen. Ich hatte paar mal Blickkontakt mit ihr, habe dann aber weggeschaut. Heute habe ich mich überwunden auf sie zuzugehen und ihr zu sagen was ich denke. Ich sagte ihr, dass ich sie vor paar Tagen gesehen habe und dass ich mich damals nicht getraut habe sie anzusprechen und dass ich sie echt sympatisch finde. Dann habe ich ihre Freundin begrüsst. Sie haben beide faszieniert geschaut. Dann habe ich aber viel falsch gemacht. Ich habe oft Themen gewechselt, sie gefragt ob sie schon vorher so angesprochen wurden. Als die Frau nein meinte, dann meinte ich, dass ich es ihr nicht glaube. Und meinte, dass das Ansprechen echt viel Überwindung gekostet hat. Ich fragte sie nach 1 Minute wie wir im Kontakt bleiben können und wie sie heißt. Sie meinte sie hat nur Facebook. Dann habe ich mich von ihr verabschiedet und sie schüchtern umarmt. Ich finde es irgendwie pervers mit ihr nur online zu chatten. Ich kenne viel Theorie, habe aber wenig Erfahrung damit was ich als nächstes tun soll. Ich mache mir viel zu viele Gedanken... Aber ich will auch ihr mein Herz öffnen, auch wenn ich dann die Gefahr eingehe verletzt zu werden. Ich bin ein Mensch, kein Zombie. Danke!
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Wenn man Onlinegame richtig kann, dann wird man richtig viel rausholen. Aber ich habe mein ganzes Leben nur Onlinegame gemacht und es ommt mir schon fast pervers vor, ich muss das auch in der Realität üben.
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Habe ja noch kein Facebook und sie weiß es. Aber etwas mehr als 10 werden es sein :) Aber könnte ich nicht lieber fragen ob wir uns irgendwo zusammen treffen wollen? Kommt komisch bestimmt nach nur 1 Minute Gespräch.
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20 Stunden nacheinander positive Gefühle mit Musik ankern
TheMinus antwortete auf TheMinus's Thema in NLP & Psychologie
Ich habe jetzt weniger AA, mache das was ich will auch ohne die Musik zu hören. Bilde ich mir das nur ein, oder hängt das wirklich mit den Affirmationen zusammen? -
20 Stunden nacheinander positive Gefühle mit Musik ankern
TheMinus antwortete auf TheMinus's Thema in NLP & Psychologie
@Dream1988 Ein Freund von uns hat das Lied gehört, mitgesungen und dabei gelächelt. Irgendwann wurde es zu unserem Lieblingslied, weil es immer in unserem Kopf blieb. Also nahm ich das. Später verstand ich, dass ich ein anderes Lied nehmen sollte aber es war schon zu spät. Kannst du meine Gedanken lesen? Ich habe auch überlegt Alexandra Stan zu wählen und habe mal früher einen Remix aus Mr. Saxobeat und Gigolo gemacht "Mr. Gigolo" Ich würde gerne in einer solchen Disco sargen. Frauen aus Osteuropa sehen einfach am besten aus. -
20 Stunden nacheinander positive Gefühle mit Musik ankern
TheMinus antwortete auf TheMinus's Thema in NLP & Psychologie
Es zeigt wirklich Wirkung, aber ich bin mir nicht sicher ob es an dem Ankern lag. Gestern Abend wollte ich unbedingt tanzen als ich in die Disco reinkam. Ich habe mich mehrmals erwischt, dass ich unbewusst tanze oder rhythmische Bewegungen ausführe, obwohl meine Beine müde waren von zu viel Tanzen am Vortag. Als ich getanzt habe könnte ich die Musik und die Bewegungen meines Körpers mehr genießen. Beim Tanzen hatte ich ein Lächeln auf den Lippen, als ob ich gerade 10€ gewonnen habe. Ich habe mehr Sachen getan die ich tun will und mich weniger an andere angepasst. Nach dem Tanzen waren meine Schultern und Arme entspannt. Vllt. zeigt es nur Wirkung, weil ich daran glaube, aber es hat sich echt ausgezahlt. @Dream1988 Ich musste richtig Lachen als ich deinen Angebot zusammen zum Guta Konzert zu gehen und da zu sargen gelesen habe. Echt niemand kennt Guta. Würde wirklich gerne spontan mitkommen, aber ich wohne um 500-700 km von dir weg. Übrigens ist deine Idee sehr gut mit Geschichten ausdenken für die Lieder und das so ankern. Werde ich selbst bald auch tun. @Motl Wir haben den Dj schon mal gefragt , ob er das Lied hat. Hat er aber nicht... Wenn er das haben würde, dann würden wir beide richtig abgehen und alle mit der guten Stimmung anstecken. Ich glaube aber, dass die in der Disco nicht wollen dass alle gute Stimmung haben, damit Leute weniger tanzen und mehr alkoholische Getränke kaufen. Deswegen haben sie das Lied auch nicht @TueR Stimmt, aber nur teilweise. Ich habe zwar keine 20 Stunden geschafft, aber als ich nach 12 Stunden sehr müde geworden bin dachte ich dass ich noch früher aufgeben werde. Und dann habe ich mich überrascht und 16 Stunden durchgehalten. -
20 Stunden nacheinander positive Gefühle mit Musik ankern
TheMinus antwortete auf TheMinus's Thema in NLP & Psychologie
Und du must das erst jetzt sagen Naja, mir ging es mehr um den Spaß, das Speichern von neuen Glaubenssätzen und um mir selbst zu beweisen, dass ich so lange durchhalten kann ohne verrückt zu werden -
20 Stunden nacheinander positive Gefühle mit Musik ankern
TheMinus antwortete auf TheMinus's Thema in NLP & Psychologie
Am Anfang könnte ich kaum erwarten den Experiment zu machen. Als wir damit angefangen haben hat es erst Spaß gemacht, ist aber nach 1 Stunde etwas langweilig geworden und nach 2 Stunden etwas nervig. Wir standen unter innerlichem Druck, weil wir jede 30 Minuten tanzen mussten. Mein Freund hat mit Tanzen aufgehört, weil es ihm zu nervig wurde. Nach der Zeit habe ich mich darauf angestellt und es begann wieder Spaß zu machen. Wir haben die Hälfte der Zeit PC-Spiele gespielt und im Hintergrund lief immer die Musik. Haha das lustigste war die Musik aufm Handy zum mitnehmen, falls einer von uns aufs Klo müsste. Nach 12 Stunden ist mein Freund eingeschlafen und die Musik im Schlafen gehört. Ich musste weiter jede 30 Minuten tanzen. Mittlerweile bin ich müde geworden ich könnte nicht mehr so dynamisch tanzen wie am Anfang und beim tanzen gähnen musste. Es wurde schon hell draußen. Ich habe 2 Stunden mich nur auf die Musik konzentriert und die Affirmation und wollte die Sache weiter durchziehen. Aber nicht ganz alleine. Der Fuß von meinem Freund hat sich im Schlaf oft bei dem Refrain bewegt, als ob er von Tanzen träumte. In 2 Stunden ist er wieder aufgewacht. Nach 16 Stunden ging ich dann auch schlafen, weil ich noch schlafen wollte. Und ich muss sagen ich bin sofort eingeschlafen und habe 7 Stunden sehr fest geschlafen. Das Lied liebe ich immer noch, auch wenn ich dachte dass es mir langweilig wird. Und ich habe einen richtigen Ohrwurm davon bekommen. Ich habe mich um 5 mal erwischt, als ich es unbewusst gesungen habe und als ich es gesungen habe hatte ich Lust zu tanzen und die Emotionen die ich beim Tanzen hatte kamen wieder hoch. Heute Abend teste ist die Auswirkungen in einer Disco und schreibe dann hier, ob es einen Effekt hat. Wäre interessant wenn das noch jemand ausprobiert. Am besten man nimmt ein Lied, dass bestimmte Emotionen in einem auslöst. Wir haben z.B. ein Lied gewählt, das fröhlich ist und uns entspannt, bei dem es unmöglich ist an etwas negatives zu denken. Ich würde empfehlen noch paar Bewegungen auszuwählen, die man früher selten gemacht hat und sie immer dann wenn das Lied in einem die meisten Gefühle auslöst zu machen.