Aldous

Sind das eich Brüste in deinem Avatar, @Calara? 💓

Echt jetzt? Das steht hier 5 Stunden - und noch kein Spruch über saugende Cats? Was los? @MrProtonAufmerksamkeit kann man nur erregen, aber nicht saugen. Wenn eine Cat beispielsweise Brüste zeigt - dann tut sie nur das. Und sonst nix. Alles was mit Aufmerksamkeit zu tun hat, passiert faktisch bei den Usern, die auf sie reagieren. Da wird was erregt. Und nur da. Bedeutet nicht, dass Frauen keine Aufmerksamkeit wollen würden. Und es keine Attention-Whores geben würde. Aufmerksamkeit ist schließlich was, was jeder will. Also nicht immer, aber jeder will mal Aufmerksamkeit. Sondern bedeutet, dass es das Phänomen, das du beschreibst, faktisch nicht gibt. Weil wenn um geben geht - dann ist es die Cat, die zuerst was gibt. Also Brüste, oder Herzchen, oder so. Und dann gibt der Erregte was zurück. Nämlich seine Aufmerksamkeit.

Das ist der richtige Geist!

Jap, war schon länger nix mehr los hier. Wir brauchen mal wieder paar feministische Cats. Die Ludi erklären, warum es keine weiblichen Cats gibt. Sondern Geschlechter gesellschaftlich konstruiert werden.

Weniger Power sollte kein Thema. Fettstoffwechsel wird ja eh mit moderater Intensität trainiert. Aufs Imunsystem gehts, wenns mit dem hungrig trainieren ausreizt und Energie aus Proteinen geholt wird. Dann werden wohl als erstes die Imunzellen verstoffwechselt. Sagt Broscience. Früher waren die Champions noch die, die nix umhaut. Heute ziehen sie sich bei jedem Lüftchen nen Jäckchen an. Grundlegend meint, dass ein magerer Marathonläufer nen anderen Stoffwechsel hat als meine fette Mitbewohnerin. Und man darum nicht beiden das gleiche Training empfehlen kann. Und auch beide auf das gleiche Training verschieden reagieren werden. Jap, es hat was mit dem Stoffwechsel zu tun. Diabetiker sollen ja auch, weils irgendwie den Insulinhaushalt aufpäppelt. Isses nicht so, dass auch bei stark Übergewichtigen der Stoffwechsel ausm Ruder ist? Angenommen, ein Übergewichtiger spult diszipliniert im Fettstoffwechsel 10 Stunden GA1 pro Woche runter. Dann wird nach nem Jahr oder zwei sein Stoffwechsel entsprechend trainiert sein. Wenn er anstelle dessen zwei Stunden die Woche Gewichte stemmt, hat er diesen Trainingseffekt doch nicht? Auch wenn der Kalorienverbrauch der gleiche wär. Ist das dann egal, weil nur für Ausdauerwettkämpfe relavant und beim Abnehmen nur Kalorien zählen? Oder kanns nicht doch förderlich sein?

Bin ahnungslos was sowas angeht - aber ist das nicht grundlegend? Also die individuelle Konstitution? Gibt doch beispielsweise Gesundheitsportler, die mit Fettstoffwechseltraining ihren Insulinhaushalt reparieren wollen. Also gesünder werden wollen. Oder zunindest langsamer kränker. Und gibt auch die Erfahrung, dass Übergwichtige weniger zunehmen, wenn sie vorm Frühstück trainieren. Also nüchtern. Während nen Austrainierter eher vor dem Problem steht, dass er sich eher Infekte einbrockt, wenn er zu hungrig trainiert. Oder mal anders gefragt: Ne fette Mitbewohnerin hab ich immer auf ihrem Crosstrainer ächzen gehört. Die hat da schon echt Gewicht bewegt. Und dabei immer mehr zugenommen. Die Jungs von der SpoHo hier meinten, sie würden das schon hinbekommen - wenn sie ein paar Jahre konsequent im Fettstoffwechsel trainiert. Angefangen mit geringster Belastung, langsam die Dauer steigern und dann erst die Intensität. Damit ihr Stiffwechsel wieder in normale Bahnen kommt - und sie damit überhaupt erstmal ne Basis dafür bekommt, um abzunehmen. So ähnlich, wie als Lisa gesund gekocht hat und Homer Mangelerscheinungen erntwickelt hat, weil er komplett auf Fastfood war. Ist da was dran?

Wenns drum geht, nen SC aufzubauen wärs doch OK, wenn Gespräche abschweifen. Oder? Smalltalk bedeutet, ne Menge belangloses Zeug zu reden. Einfach nur so. Ohne bestimmtes Ziel und ohne große Ambitionen. Auch, ohne das Gespräch am laufen halten zu wollen. Die Kommunikation läuft dabei übers Unbewusste und Unwillkürliche. Darum kanns sein, dass so Strategien wie von Carnegie langfristig nicht aufgehen. ....also, ich glaub ich hab Carnegie nur ne halbe Seite durchgehalten, darum weiss ich nicht wirklich, was drinsteht.^^ Meist lernt man aber genau die Leute kennen, die so ticken wie man selbst. Und wenn man sich beim Kennenlernen schwer tut, beisst sich die Katze in den Schwanz.Musst dich darum sozusagen selbst an den Haaren aus dem Sumpf ziehen. Also selbst besser drauf kommen, um im Kontakt mit anderen besser drauf zu sein. Inner Game würde man im PU sagen. Funzt meist am besten in kleinen Schritten, und mit nem langen Atem. Um sozusagen nen Fuß in die Tür zu bekommen, sind Sportverein, Fachschaft, usw. die Klassiker. Phobie wär was für einen guten Therapeuten. Schon mal dran gedacht?

Bersi?

Da war doch mal was mit so nem Fenster?^^ Ich kenns genau andersrum: Sofort nach der Belastung muss nen Gel oder ne Banane rein. Und möglichst in den nächsten 20 Minuten nen Teller Pasta. Weil dadurch einerseits die Speicher größer werden, und andererseits die Regeneration um so länger und schlechter läuft, je später die leeren Speicher gefüttert werden. Und je besser du regenerierst, um so mehr kannste in den nächsten Einheiten belasten, fängst seltener Infekte ein. Und so. Ich glaube, es macht keinen Sinn. Und stimmt auch nicht. Der Unterschied liegt wohl zwischen exogen und endogen. Gibt wohl paar empirische Studien, wonachs kaum nen Unterschied in der Fettflussrate während des Trainings macht, ob du nüchtern bist oder gefrühstückt hast. Oder ob du während des Trainings futterst. Gibt dann nur Effekte in der Zeit nach dem Training. Hoch geht die Fettflussrate dagegen, wenn die Glykogenspeicher endogen geleert werden. Also wennds durch Vorbelastung nen Teil aufbrauchst - und dann noch eine längere moderate Einheit hinten dran hängst. So bei 60 bis 70% Schwelle. Und da sind dann wohl auch die Effekte nach dem Training deutlich höher.

Weder noch. Fettstoffwechsel kannste zwar trainieren, ist aber advanced stuff. Wennds deine Stoffwechselbereiche gut genug kennst, kannste mit entsprechend niedriger Intensität und langer Dauer trainieren. Ist was für Leute, die in Wettkämpfen ihre Glykogenspeicher schonen wollen. Die haben aber eh keine Polster mehr. Kurz gesagt: Wenn Polster weg sollen, dann eher mit Kraftraining einsteigen. Wegen Energiedefizit. Biste dadurch einigermaßen fitt geworden, kannste mit so Feinheiten anfangen.

Gemeint sind weniger Tipps, sondern mehr Leute die Tipps geben. Hilfestellungen haben immer zwei Seiten. Einerseits wird gehofen - oder soll geholfen werden. Andererseits wird Hilfsbedürftigkeit angenommen - und damit ne Hirarchie impliziert. Einer, der es kann - und einer der es nicht kann. Ist auf den ersten Blick ne einseitige Abhängigkeit. Der "Hilfsbedürftige" ist von dem "Helfenden" abhängig. Und auf den zweiten Blick isses auch ne gegenseitige Abhängigkeit. Je mehr der "Heffende" sich über seine "Hilfe" definiert, umd so mehr ist er abhängig davon, dass jemand hilfsbedürftig ist. Gibt die Metapher mit den zwei Mutterbrüsten. Eine Brust ist nährend, und eine vergiftend. Die nährende Brust versorgt das Kind und hält es am Leben. Die vergiftende Brust vereinnahmt das Kind und hält es bei der Mutter. Im klassischen Familienmodell isses dabei der Job des Vaters, diese symbiotische Bindung zwischen Mutter und Kind langsam aufzulockern - und schließlich das Kind in die Selbstständigkeit zu entlassen, wenn es ein Jugendlicher geworden ist. Indem der Vater sich um die Mutter kümmert, der es schwer fällt das Kind gehen zu lassen. Kennste. Der Vater führt die Braut zum Altar, während die Mutter weint. Kannst mal Triangulation googeln. Ist darum immer so ne Sache mit Tipps. "Mach das so, wie ich es dir sage, weil selbst kannstes nicht." regt nicht unbedingt dazu an, unabhängiger und autonomer zu werden. Ne Schippe oben drauf ist dann noch "Du kannst es nicht, weil du nicht richtig bist." Das regt dann eher an, sich zu zoffen. Worauf kannste dich nicht verlassen? Dass dein Vater dir vertrauensvoll den Rücken stärkt? Oder, dass Vertrauen dir den Rücken stärkt? ^^ Oder anders gesagt: Du kommt langsam in das Alter, bzw. biste da schon paar Jährchen, in dem du nicht mehr von deinen Eltern abhängig bist, sondern dir aussuchen kannst, wo du was lernen willst. Grundsätzlich sind wir als Menschheit ne ausgesprochen clevere Spezies. Nicht zuletzt, weil wir sehr anpassungsfähig sind. Das ist auch auf persönlicher Ebene so. Bedeutet, wenn dein Vater als tatsächliche Person dir nicht ausreichend den Rücken stärkt -also nicht so, wie du es brauchst- dann bedeutet das nicht, dass du dir deine Stärkung nicht woanders holen kannst. Die Afrikaner haben das Sprichwort, dass es ein ganzes Dorf brauch, um ein Kind groß zu ziehen. Das gilt bei uns auch. Opa, Onkel, Lehrer, Trainer, Therapeut, Nachbar, Dozent, Prof, Vater von nem Kumpel, der Tankwart um die Ecke, usw. Mentoren halt. Wo du was lernst, entscheidest inzwischen du. Kommt vor, dass Diplomanden plötzlich total abgehen -und persönlich aufblühen- wenn sie realisieren, dass sie ne eigenständige Arbeit abliefern dürfen. Und ihr Betreuer ihnen das auch zutraut. Als Kind bleibt dir nix anderes übrig, als die Mindsets deiner Bezugspersonen zu übernehmen. Je älter du wirst, um so mehr kannste selbst entscheiden. Und als Jugendlicher kannste überlegen, was du von deinen Eltern für dich übernehmen willst - und was du in Zukunft anders machen willst. Grobe Richtung ist dabei, zwischen Person und Verhalten zu differenzieren. Wenn beispielsweise dein Vater irgendwann mal kapituliert hat, dann ist das nen Verhalten. Als Person ist er darum nicht weniger wert. Genauso, wie du als Person nicht weniger wert bist, wenn jemand mit deinem Verhalten nicht einverstanden ist.

Ich tippe mal, dass der TE ne Menge Leute um sich rum hat, die ihm Tips geben - und ihm mehr oder weniger direkt vermitteln, was sie ihm alles nicht zutrauen wollen. Alternativprogramm wär nen Vater, der ihm vertrauensvoll den Rücken stärkt.

Ja, und das ist halt ein Teil des Problems. Oder, um es mal etwas direkter zu sagen: In einem Umfeld, wo die Autonomieentwicklung vom Nachwuchs gefördert wird, wirds solche Statements eher weniger geben.

Genau genommen isses korrekt, weils ne Verallgemeinerung ist.^^ Mein Einwand ist aber gerade, dass eine Argumentation mit "real", "richtig", "korrekkt". usw. nicht hilfreich ist. Sondern Teil des Problems. Weil: Wenn ich in einer Familie aufwachse, wo gegenseitige Wertschätzung hochgehalten wird, meine Autonomieentwicklung immer schon gefördert wird, usw. Dann brauch ich mich in der Pubertät garnicht groß distanzieren, um erwachsen zu werden. Sondern meine Entwicklung läuft eh schon kontinuierlich und meist in kleinen Schritten. Wahrscheinlich übernachte ich schon seit dem Kindergarten dauernd bei Kumpels, war mit 12 schon viermal über Ostern mit den Pfadfindern weg, usw. Und es geht insgesamt weniger um "richtig", sondern mehr um Gegenseitigkeit und Miteinander. Wachse ich dagegen in einer Familie auf, wo die üblichen, alltäglichen und menschlichen Schwierigkeiten bestehen, dann bin ich möglicherweise glücklich, wenn ich mit 18 ausziehen kann - und mache dann nen Entwicklungssprung, der eich schon länger dran gewesen wäre. Und wenn ich in ner Familie groß werde, wos nen Thema mit Symbiotik und Ablösung gibt - dann wohn ich möglicherweise noch mit 20 zu Hause und hab Stress. Dann in dieser Situation ne Entwicklung in kleinen Schritten anzugehen, wird eher schwer werden. Auch, weil mir mein Umfeld dauernd signalisieren wird, dass es meine kleinen Schritte nicht für "richtig" hält. Leichter kann dagegen sein, einen größeren Schritt zu gehen -also sich zu distanzieren- und sich dann auf der Grundlage in kleinen Schritten persönich zu entwickeln.

Ich seh das genau andersrum. Wenns ne 100% Lösung gäbe, dann wär das, in einem gewohnten Umfeld Ungewohntes umzusetzen. Das schafft aber niemand. Und darum ist das nicht realistisch.

"Gründe sind wie Arschlöcher. Sowas hat jeder." (Platoon) Aber Spaß beiseite: Wenn du dir mal anguckst, wie du argumentierst. Dann begründeste "realistisch" mit "immer schwierig" und kommst so auf "richtig". Das kann man so natürlich machen. Ist aber rein polemisch, und hat mit "real" und "richtig" natürich nix zu tun. Sondern ist ne Polemik, mit der man sich seine emotional getroffenen Entscheidungen rational begründet. Übliche Folge ist, dass man in der eigenen Comfortzone bleibt - und der unzufriedene und rebellische Teil dann brographisch später wieder rauskommt. Also nach paar Jahrzehnten. Ist nicht unbedingt dumm, wenn man das so macht. Weil man sich damit auch vor Überforderung schützt. Man bleibt bei dem, was man hat und was man kann - und erhält dafür sehr wahrscheinlich ne sehr große Sicherheit. Opportunitätskosten sind Entwicklungsverzögerungen auf persönlicher Ebene. Hat dann auf lange Sicht den Nachteil, dass man Veränderungen nur schwer handeln kann. Der spätpubertierende Sohn zieht über mich her? OK, werd ich halt ausfallend. Damit ich mich der Situation nicht stellen muss. Die Kinder sind ausm Haus, und ich hab nix mehr zu tun? OK, werd ich halt extrem schrullig. Damit man sich um mich kümmern muss. Usw. Wenn man das so nicht möchte, dann muss man man anders machen, als bislang. Oder, ums kurz zu sagen: Der Weg ist da, wo die Angst ist.

Wesentlich ist die Tribomutation.Während die inzwischen zurückgezogene DIN 50323 die Tribologie als Wissenschaft aufeinander einwirkenden Oberflächen in Relativbewegung definierte, die das Gesamtgebiet von Reibung und Verschleiß (einschließlich Schmierung) umfasst und entsprechende Grenzflächenwechselwirkungen sowohl zwischen verschiedenen Festkörpern als auch zwischen Festkörpern und Flüssigkeiten einschließt, erlaubt die Nanotribologie zunehmende Einblicke in spezielle Reibungseffekte auf atomarer Ebene. In der Anwendung zeigt sich dabei zunehmend, dass das Verschleißverhalten von Neuteilen nicht mit deren Oberflächenrauhigkeit korreliert. In der Tendenz treten die höchsten Verschleißgeschwindigkeiten zwar dort auf, wo auch die höchste Defektdichte vorhanden ist . Diese Korrelation ist aber nicht eindeutig. Rasterelektronenmikroskopaufnahmen machen aber anschaulich, dass während der Endbearbeitung der Neuteile Vorschädigungen eingebracht wurden. Dort vorhandene Höhenunterschiede gegenüber liegender Kanten von Rissen sind in der Regel auf Relaxationen von Eigenspannungen zurückzuführen. Auswirkungen der Kühlschmeirstoffe (KSS) sind hinsichtlich der Häufigkeit dieser Defekte vorhanden. Kurz gesagt wird Stress zwar durch Reibung induziert. Ursächlich für das Verschließverhalten der Oberflächen ist aber das inner game der Bauteile. Und alles was hilft ist warmes Bier (als KSS) und Vollgas. True story. https://www.tib.eu/de/suchen/id/tema%3ATEMA20040205147/Tribomutationen-bei-der-Endbearbeitung-und-ihre/

In seiner Situation würd ich mir ne Uni in nem anderen Bundesland suchen und fürs Hauptstudium ins Ausland gehen. Damits besser wird. Mietvertrag, günstige Miete, eigene 4 Wände, usw. hat dagegen jede Menge Potential für noch mehr Zoff.

Ist so der Klassiker der Deutschen Familie. Ist nicht nur bei dir so, sondern bei so ziemlich jedem. Mal meh rund mal weniger intensiv augeprägt: Kommt auch bei paar Usern hier im Thread durch: Der autonome und rationale Mann, der was gebacken bekommt und seine Familie durchbringt. Die fürsorgliche und emotionale Mutter, die sich um die Kinder kümmert. Und das verwöhnte und undankbare Kind, dem der angemessene Respekt fehlt. Kannst davon ausgehen, dass dein Vater auch mal optimistischer aus der Wäsche geguckt hat, als jetzt - und er auch emotionaler unterwegs war. Kapituliert hat er möglicherweise schon als Kleinkind. Als er nicht so sein durfte, wie er war. Die Folgen davon siehste jetzt. Also das kindische Verhalten, in dem er hängen geblieben ist. Ist im Grunde nix anderes, als Rebellion gegen das, was sein Umfeld von ihm erwartet hat. Ist also das gleiche, was du grad machst. Die gleiche Kapitulation wird deine Mutter übrigens auch hingelegt haben. Mit dem Unterschied, dass sie als Kind halt andere Erwartungen erfüllen musste. Und üblicherweise rebellieren Mütter biographisch später. Wenn die Kinder ausm Haus sind. Sind Mindsets, die von Generation zu Generation weiter gegeben werden. Die deine Eltern von ihren Eltern übernommen haben, die ihre Minsets von ihren Eltern bekommen haben, usw.. Raus kommste da, indem du erstmal rebellierst. Dich aus dem Team mit deiner Mutter löst, dadurch deinen Vater nicht mehr ablehnen musst, den Fronten gegenüber Großeltern und der Halbschwester den Rücken kehrst, usw. Und wennds lang genug rebelliert hast - dann kommt der wichtige Schritt. Dann stellste dich emotional auf eigene Beine. Wird deutlich schwieriger und langwieriger sein, als finanziell unabhängig zu weden. Lohnt sich aber auch mehr. Ziel könnte sein, mit deinem Vater und mit deiner Mutter an einem Tisch zu sitzen und entspannt nen Kaffee zu trinken. Die sind so, wie sie sind - und du bist so, wie du bist. Und jeder ist OK, so wie er ist. Und wenn die beiden sich zoffen wollen, als wenn sie noch 4 Jahre alt wären, dann läßte sie halt. Ist halt der ihr Hobbiy. Und wenn -dreimal wenn- wenn die beiden mal was erwachsener werden - dann am ehesten, wenn du es zuerst wirst. Oder anders gesagt: Du hast zwei Eltern, die es beide drauf haben, existanziell über die Runden zu kommen. Darum ist naheliegend, dass du das auch drauf hast. Wennds war lernen willst, dann leg nen Fokus auf deine emotionale Entwicklung. Also weniger verdrängen und mehr den Dingen stellen. Auch und gerade dann, wenns beängstigend sein sollte oder mit Schwäche konotiert ist.

Von fragen war keine Rede.

Schau: Wenn sie ein wenig Zanken möchte, also mit so Klamotten wie Bussi und komm vorbei anfängt. Dann musste schon mitspielen. Klassiker ist, sie entschieden abblitzen lassen. Von wegen Bussi gibts nicht, weil du schließlich nicht so einer bist. Sondern du bist ein Lieber, der treu ist, Beziehungen eingeht, seine Frauen in Ehren hält, für sie sorgt und sie beschützt. Das machste so lange, bis sie dich groß anguckt. Dann küsst du sie langsam und dramatisch und läßt sie danach stehen. Und wenn sie möchte, dass du vorbei kommst, dann ziehst du langsam und ächzend deine Klamotten an, watschelst mit ihr am Ohr zum Auto und plauderst völlig belangloses Zeug, während du zu ihr fährst. Genauso rufste sie jetzt an und erklärst ihr, dass du ihren Wunsch nach ihren beziehungslosen Problemen respektierst. Wobei du ja eich garnicht verstehst, was das denn mit dir zu tun hat, weil du ja bloß mit ihr schlafen willst.

brudi! 😃 Jaja, die Jugend. "Wenns sie schon so anfängt, kann es verdamt hässlich werden. Dann muss man schnell machen. Sonst muss man sich die ganze Nacht ihren Mist anhören." (Leon der Profi) Ja, kommt vor. Ist mir gestern auch passiert. Sie war umgezogen und schreibt, was es da alles gibt und was mich eich interessieren müsste. Und was mach ich? Ich frag sie, warum sie dahin gezogen ist. Ach wo. Kann die Kleine doch nix dafür, wenn du es dauernd versemmelst. Reiss dich mal bischen zusammen und in paar Tagen rufste sie an -das ist das, wo man nicht tippert sondern redet- machst bischen Smalltalk und überredest sie zu irgendwas. Und dann guckste was passiert. Und wenn die Nächste mit dir Zanken mag und mit Bussi anfängt - dann zeigste ihr den Ringtrick.

Ich mag dich ja auch garnicht filmen.

Perfekt! Genau so isses. Geht doch! *klopft sich auf die Schulter*

Genauer lesen, brudi. Geht um bedingte Einwilligung. Wenn du einwilligst, dass Rapid dir den Popo grabbelt. Dann freut ihr euch möglicherweise erstmal beide. Wenn du aber unter "Grabbeln" vestehst, dass er dir sanft über die Rosette streichelt. Und Rapid etwas robuster unterwegs ist und glaubt du meinst mit "Grabbeln", dass er dir den ganzen Unterarm reintut. Dann ist die Tat in dem Moment rechtswidrig, in dem er etwas tut, was du nicht willst. Also nicht erst, wenn er dir den ganzen Unterarm reingesteckt hat - sondern schon dann, wenn ein Finger drin ist. Weil deine Einwilligung durch den Irrtum bedingt war. Oder: Wenn sie ins Filmen einwilligt, weil du ihr ewige Treue geschworen hast - und am nächsten Morgen haste schon die nächste am Start. Dann ist das ne Täuschung, ihre Einwilligung unwirksam und das Filmen dadurch strafbar.