heretic

Hallo zusammen, erstmal vielen Dank für Eure Worte und Unterstüzung!! Ihr habt eine Menge geschrieben und mir eine Menge Hinweise und Links zum weiterlesen gegeben, das motiviert mich ungemein. Das ich so viel abgenommen habe und vom Alkohol los bin ist etwas, was mich sehr stolz macht und was mir gezeigt hat, das ich disziplinierter bin als ich dachte,und das ich was erreichen kann - deswegen habe ich ja auch hier um Hilfe gebeten. Weil ich weiß, das jeder - auch ich - sich ändern kann, zum Besseren hin und Dinge erreichen kann, von denen man niemals geglaubt hat, das man sie schaffen kann. Es ist so vieles gesagt worden über mich, was absolut wahr ist. Das ich mein Ziel im Leben noch nicht gefunden habe - das ich zwar jede Menge in meinem Leben zu Besseren geändert habe, aber die Einstellung mir gegenüber sich eigentlich nicht verändert hat. Das ich mich selbst nicht wirklich mag (auch wenn ich schon viel ereicht habe, aber das hatte keinerlei Auswirkungen auf mein Selbstbesusstsein). Das meine Needyness auch und vor allen Dingen daher kommt, das ich glaube, das eine Frau meine Erfüllung sein kann und das dann "alles gut" ist. Wisst Ihr, ich WEISS, das das Blödsinn ist. Aber ich GLAUBE trotzdem daran (das zeigt echt mal, wie prägend Glaubensgrundsätze sind, obwohl man weiss, die sie eigentlich Mist sind). Das ich erst an mir arbeiten muss, bevor ich anfange, mit irgendwelchen PUA-Tricks zu arbeiten. Dass ich erst, wenn es mir egal ist, ob eine Frau mich abblitzen lässt, wirklich locker und frei mit ihnen umgehen kann (verdammt schwieriger Punkt!!! Die Angst vor Ablehnung ist für mich absolut lähmend). Fakt ist - und das habe ich beim Trocken werden und beim Abnehmen gesehen - es ändert sich nur was, wenn man was tut. Alles andere ist nur Selbstbeschiss und Selbstmitleid. Gefahr erkannt, Gefahr gebannt - heisst es so schön, und ich will damit sagen - ich erkenne so langsam, woran ich arbeiten muss. Das geht wohl nur in kleinen Schritten, aber da habe ich kein Problem mit. Trocken wird man, indem man den ersten Tag nicht trinkt, und 35 Kilo nimmt man ab, indem man die ersten 100 Gramm schafft. OK, ich werde mal ab und zu posten, was ich so mache und wie meine Fortschritte aussehen, wenns interessiert, und werde wohl auch noch die ein odere andere Frage stellen - bin für absolut jede Unterstützung dankbar! Gruß J.

Hallo zuammen, vielleicht kann mir jemand ein paar Tipps geben, ich komme da irgendwie nicht weiter. Also - ich bin 44 und seit 10 Jahren Single. In den letzten 10 Jahren lief garnichts mit irgendeiner Frau, ich hatte mal zwei oder drei Dates durch Online-.Bekanntschaften, habe die aber sofort von Grundauf vermurkst und war praktisch schon ab dem ersten Kontakt in der Friendzone. Dazu kommt, dass ich ziemlich viel Übergewicht habe, und echt nicht toll aussehe, eine tollen Job habe ich auch nicht etc. Außerdem war ich lange Zeit schwer alkoholkrank (bin ich immer noch, das wird man ja nicht los, aber ich bin trocken). Ok, irgendwann ging mir das ganze Leben total auf den Sack und ich beschloss, kein Looser mehr zu sein. Ich machte also eine Entziehungskur und hörte auf zu trinken, bin jetzt seit drei Jahren trocken. Ich nahm 36 kilo ab (wiege immer noch 110 Kilo bei 1,73 cm, aber ich bin weiter dabei und denke, Ende nächsten Jahres bin ich schlank). Ich habe meine Ernährung umgestellt und esse fast nur noch Obst, Gemüse und Salat. Ich habe angefangen zu Joggen und ziehe das jeden zweiten Tag konsequent durch. Mit anderen Worten - ich habe mich um 180 Grad gedreht, und ich habe für mich persönliche Erfolge vorzuweisen, die mir sehr schwer gefallen sind, die ich aber durchgezogen habe und die mich auch sehr stolz machen. Nur mit den Frauen bekomme ich es so garnicht hin, meine Bedürftigkeit dringt aus jeder Pore und obwohl ich ja nun echt Einiges geschafft habe, ist mein Selbstbewusstsein gleich Null. Sobald eine Frau nur ansatzweise mit mir redet bin ich wie ein Teenie sofort Feuer und Flamme und stotter da so beta rum, dass es schon peinlich ist. Dieses "Frauen auf ein Sockel stellen" ist etwas, was ich logisch begreife und unter allen Dingen abstellen will - aber ich kriegs einfach nicht gefühlt in den Kopf, ich himmel die an als hätte ich ne Erscheinung. Klar bin ich needy, ich bin seit 10 Jahren Single und hatte seitdem nichtmal einen Kuss und das geht mir sowas von auf den Nerv, das spürt natürlich jede Frau, die ich kennenlerne. Wie kann ich das abstellen?? Wie kriege ich das umgesetzt? Gruß J.