Sgt.Pepper

Hallo Jungs, vorneweg, was Sport und Fitness angeht kenne ich mich nicht wirklich gut aus. Jedoch wird es Zeit etwas zu tun, ich bin 1,95 groß und wiege (leider) ca 110 kg. Ich würde gerne 15-20 kg abnehmen und dabei Muskeln aufbauen. Da ich ein ziemlich zeitintensives Studium betreibe und in absehbarer Zeit neben dem Studium auch noch promovieren will, hab ich nicht wirklich Zeit um ins Studio zu gehen. Ich fahre ca. 4 mal pro Woche 15-20km auf meinem Heimtrainer und bin jetzt auf der Suche nach einem Workout für zu Hause. Da bin ich auf folgendes gestoßen: http://www.amazon.de...&pf_rd_i=301128 Was haltet ihr denn von diesen Trainingsmethoden? Die Amazonbewertungen sind zum großen Teil positiv.

Der Medizinstudent kommt eigentlich gut. Wenn man ein bischen dicker auftragen will, kann man noch davon schwärmen, dass man Kinderarzt werden will, das kam gut an. Wird wohl am ER/George Clooney Bonus liegen

Das wollte ich damit ja auch ausdrücken. Ich sehe Alkohol als Genussmittel, das man nicht missbrauchen sollte

Alkohol in Maßen ist in Ordnung. Wenn ich weggehe trinke ich ein/zwei Bier. Mir schmeckt es eben sehr gut und davon ist man auch nicht besoffen. Oder bei einem schönen Herrenabend ein Gläschen guten Whiskey zur Zigarre

Ich denke das ist eher was für eine feste Beziehung, dann find ich das in Ordnung. Für eine Affäre oder ein FB würde ich sowas auch nicht machen. Naja, nächstes Jahr sind doch meines Wissens nach wieder die Frauen dran mit Maibaum stellen

Ich find sowas sehr seltsam, komme auch ursprünglich nicht aus dem Rheinland und verstehe den Sinn hinter dem Brauch nicht wirklich. Aber um 3.00 Uhr nachts mit einem Traktor mit Anhänger und furchtbar lauter Musik durch Wohngebiete zu fahren find ich zum kotzen!

Hallo Leute, habe in der Woche vor Ostern ein Mädel im Club kennengelernt und auch dort ihre Telefonnummer bekommen. Das Clubgame lief meines Erachtens nach ziemlich gut. Viel getanzt, Kino und wie schon gesagt ein erfolgreicher NC. Habe mich ein paar Tage später bei ihr gemeldet und wir haben uns in Köln getroffen. Das erste Date meiner Meinung nach auch gut und ich habe mich im Storytelling versucht und wir haben einen netten Abend miteinander verbracht wobei außer Kino aber nicht mehr gelaufen ist. Habe an Ostern wieder mit ihr telefoniert und wir trafen uns gestern noch einmal und waren zusammen Eis essen und wieder etwas in Köln unterwegs. Kurz bevor ich mich wieder auf den Heimweg machen wollte offenbarte sie mir, dass sie merke, dass ich Interesse an ihr zeige und sie sich auch angezogen fühlt aber das es von ihrer Seite aus nicht für mehr reicht. Sie wäre sich unsicher, da sie auch erst einmal einen Freund hatte (sie wird bald 24) und ihre Gefühle nicht ordnen könnte und deswegen nicht mehr daraus wird. Ich war durchaus etwas überrascht; jedoch verlor ich auch schlagartig das Interesse, da ich nichts mehr Hasse als wenn Leute so garnicht wissen was sie wollen und ich das Gefühl habe, dass sie irgendwie Richtung Ködern&Warten wollte. Als ich abends darüber nachdachte kam mir in den Sinn, dass das ganze auch nur ein Shittest gewesen sein könnte. Wenn es einer war, dann einer der eher fieseren Sorte aus der unteren Schublade. Ich werde sie natürlich nexten. Doch will ich mich natürlich weiter verbessern und wäre für Kritik und Anregungen offen um es beim nächsten mal besser zu machen.

Danke!

Danke für die Antworten. Also beim nächsten mal früher Eskalieren. Ich denke da liegt noch eine große Schwachstelle von mir. Habe wohl "Angst" vorm KC. Daran muss gearbeitet werden!

Hört sich doch gut an. Gefällt mir, mal was originelles. Halt uns doch auf dem Laufenden wie es weiter geht.

Ich würde Dir raten professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen. Kann natürlich sein, dass du nur eine kurze depressive Episode hast, aber die meisten kommen von selbst nicht mehr raus bzw. fallen immer wieder rein.

Ich hab angefangen mit dem Buch von Mystery. Auch wenn es ziemlich amerikanisch daher kommt, sollte man die Grundzüge der MM schon beherrschen. Ich habe damit schon Erfolge gefeiert! Als zweites habe ich LdS gelesen. Wirklich ein gutes Buch, gibt einen schönen Überblick und hat mich in meinem Inner Game ein gutes Stück voran gebracht. Ende letzter Woche habe ich mir das Buch "Master Dein Opening" von MB zu Gemüte geführt und muss sagen, dass es mir durchaus gefallen hat. Es legt wie zu vermuten war den Schwerpunkt aufs Ansprechen. Viele hier halten nicht viel von ihm; dazu kann ich mich nicht äußern aber sein Buch ist mehr als eine bloße Aneinanderreihung von Openern.

Ich kannte auch mal ein HB, dass mir mitteilte, dass sie eher den "Arschloch-Typ" will. (näher definiert wurde das nicht) Ich entgegnete ihr darauf, dass ich ein Mann bin, der weiß was er will und wer er ist, aber nicht für sie das Arschloch spielt. Das war anscheinend die passende Antwort.

Hat Spaß gemacht zuzusehen

Wie ist die denn drauf? Ich würd den Kontakt schlicht und ergreifend abbrechen, was will man mit einer Frau, die derart einen an der Klatsche hat?

Ich denke was das Inner Game und die LBs angeht wurde schon alles gesagt. Aber einige Zentimeter dürften noch drin sein; als Mann ist man erst mit ca. 21 ausgewachsen.

Schöner Beitrag von Dir Glatze. Ich stimme dem als Anfänger voll und ganz zu. Man sollte vielleicht den Blick nach hinten werfen und nicht vergessen wo man her kommt. Mir fällt das leicht, da meine bisherigen Misserfolge und Fehler die Erfolge zahlenmäßig (noch) stark übertreffen und meine schlimme AFC-Zeit noch kein halbes Jahr vorbei ist.

Meine momentane Priorität und meine "Mission" ist es mein Medizinstudium abzuschließen, zu promovieren und ein guter Arzt zu werden. Wie ich das im Detail ausgestalte weiß ich noch nicht recht. Ich weiß noch nicht welche Fachrichtung ich einschlagen werde, und ob ich mich irgendwann mal niederlassen werden, oder eine Karriere im Krankenhaus anstrebe. Dies ist meine berufliche Mission. Privat möchte ich meinen Umgang mit Frauen verbessern und eine bessere Chancenausbeute anstreben (deswegen gehe ich ja auch den weg zum PUA) Und natürlich irgendwann mal Kinder. Das Materielle hat nicht die erste Priorität, denn ich denke Reichtum alleine ohne richtige Freunde und Familie macht dich auch nicht glücklich. Mir reichts es schon, wenn ich eine schöne Wohnung und ein Auto/Motorrad habe (das muss nicht das nonplusultra sein) Schlicht und ergreifend eine finanziell abgesicherte Zukunft, in der man sich auch mal was leisten kann ohne es sich vom Munde abzusparen.

Ich denke es kommt immer auf die Menge an. Ich trinke beim Weggehen meistens 2-3 Bier, nicht wegen dem Alkohol, sondern weil es mir schmeckt. Wenn man sich Mut antrinken muss um mit Leuten und speziell mit Frauen ins Gespräch zu kommen, dann läuft was falsch.

Der Mann ist 47 und meint es gut mit Dir. Du kannst Dir doch anhören was er sagt und nicht immer auf Konfrontation gehen. Wenn Du es ihm erklärst warum Du was und wie machst, leuchtet es ihm vielleicht ein. Grundsätzlich gehört er aber zu einer anderen Generation, die komplett anders Sozialisiert wurden. Und er hat doch was er will. Zwei Kinder, hat eine Ehe geführt und nun ist er wieder in einer Beziehung. Vorallem Dein Argument mit den Geschäftspartnerinnen find ich schwach. In dem Zusammenhang ist es besser Sympathie aufzubauen anstatt die Frau zu verführen. Du kannst vielleicht von Deinem Vater nicht lernen wie man eine Frau verführt, aber bestimmt viele andere Dinge. Ich würde nicht so vernichtend urteilen.

Milch von Kühen, die mit Medikamenten behandelt wurden, wird nicht in den großen Milchtank gemolken, sondern separat in eine Kanne und weggeschüttet, das ist Pflicht. Von daher macht es keinen Unterschied ob bio oder konventionell. Andersherum dürfen auch Biolandwirte Medikamente einsetzen (z.B. Antibiotika), jedoch nicht vorbeugend (macht auch so gut wie kein konventioneller Landwirt). Grüße Hannes Das wusste ich garnicht. Wieder was dazu gelernt. Danke

Ich kann mich auch noch an die Milch erinnern, wenn wir Urlaub auf dem Bauernhof gemacht haben (das ist ja auch schon 15 Jahre her^^) Wenn du natürlich ganz auf Nummer sicher gehen willst kann man ja auch Bio-Milch kaufen. Wobei beim Verarbeiten in der Küche bzw. im Kaffee sind die geschmacklichen Unterschiede minimal und rechtgertigen nicht den Mehrpreis.

Mein Freundes- und Bekanntenkreis, enthält inzwischen relativ viele Vegetarier und Veganer und die wenigsten haben Mängel, abgesehen von B12 und D. B12- ist ein Mangel, den viele Omnivoren haben, weil viele Menschen Schwierigkeiten haben B12 aufzunehmen. Allerdings bemerken sie es nicht, weil sie sich nicht gezielt darauf testen lassen.) Vit. B12-Mangel ist ein Produkt unzureichender Zufuhr über längere Zeit. Der körpereigene Vit. B12 Vorat reicht für ca. ein Jahr Ein Mangel an Intrinsic Factor zur Aufnahme des B12 ist eher selten.

Es ist doch wie bei allem, es kommt auf die Maße an in denen Du konsumierst. Milch hat nicht gerade einen niedrigen Brennwert; aber durchaus sehr gesunde Inhaltsstoffe. Ich trinke Milch im Prinzip auschließlich in meinem Kaffee, esse aber sehr gerne Käse. Den einen Link den Du aufgeführt hast find ich putzig. Ist dieser typische militante Veganer-wir-essen-nur-Körner-Unfug :)

Hier wird ja über das Thema Gewicht mit einer Verbissenheit diskutiert. Jemand schrieb hier lieber untergewichtig als übergewichtig. Ist medizinisch Quatsch; ich spreche natürlich nicht von einem übergewicht von 45kg mit metabolischem Syndrom. Aber es gibt Studien die zeigen, dass Menschen mit mäßigen Übergewicht (+5-10 kg) gesünder sind und älter werden als welche mit 10kg zu wenig. Und ich muss mich entschieden dagegen wehren, dass die heutigen Models als "Das Schönheitsideal" hingestellt werde. Ich finde an diesen ganzen Hungerhaken nichts schön. Die sehen doch nicht weiblich aus ohne Arsch und Brüste. Ich will lieber eine Frau mit 6 kg zuviel als eine, die ich mit der Taschenlampe röntgen kann Aber das ist Geschmackssache und da lass ich jedem seine eigene Meinung. Ich denke aber, dass das die Frauen bei uns Männern genauso sehen.