harmonisierend

Ich glaube, dass sich das Trainieren auf das Selbstwertgefühl auswirkt! Soll nicht heissen, dass ein Untrainierter nicht selbstsicher sein kann, aber wenn er trainiert wäre, wär er bestimmt noch selbstsicherer! Andererseits bringt es nichts den besten Körper zu haben, wenn man kein Selbstbewusstsein hat, wird es einem auch nicht weiterhelfen! Man muss halt einen gesunden Mittelweg finden! Sich psychisch wie auch körperlich weiterentwickeln, damit man eine gesunde Ausstrahlung erreicht!