Goforward

Ich habe hier ab und an mal paar Posts gelesen, auch selbst welche verfasst und finde aber dass hier mit sehr unterschiedlichen Wissen oder Halb-Wissen geschrieben wird, wodurch es schwer fällt einen vernünftigen Bezug zu diesem speziellen Thema zu bekommen. Soweit ich weiss ist der Thread eine Challenge, allerdings hat sich hier auch der ein oder andere mit einer Problematik bezüglich Ejakulation und Masturbation herauskristallisiert. Daher mögen sich bitte nur die, die letzteres Problem der haben ansprochen fühlen. Alle anderen brauchen jetzt nicht mehr weiter lesen und können abschalten. Viele schrieben hier von einer Müdigkeit/Kraftlosigkeit nach der Ejakulation. Da ich auch davon betroffen bin, bin ich im www auf folgebde Artikel und Beiträge gestoßen: http://de.m.wikipedia.org/wiki/Postorgasmic_Illness_Syndrom http://m.spiegel.de/gesundheit/sex/a-844021.html#spRedirectedFrom=www&referrrer=https://www.google.de/ Die Symptome sind medizinisch unter dem Begriff Postorgasmic Illness Syndrom erläutert. Das macht das ganze nun wissenschaftlich/medizinisch fassbar und ich hoffe man philosophiert über das Thema nicht in religiösen Sphären oder schiebt nicht den Pornos die Schuld in die Schuhe.

Hey, bin 24 Jahre alt und bin jetzt nicht der Große PUA muss ich sagen. Sie ist 25. Haben uns übers Internet kennen gelernt, erst mal 2 Wochen so geschrieben und dann getroffen. Wie die Überschrift schon sagt hatten wir 2 Dates. Das erste im Kaffee und waren anschließend essen. War ganz nett. Das zweite Date waren wir Eislaufen, Kaffee trinken und anschließend bei mir Film schauen und etwas Wii zocken.Im Grunde auch ganz nett. Naja die Etappe auf der wir uns befinden? Beim Eislaufen wollte sie mal was mit Paartanz ausprobieren, also habe ich da mal mitgemacht: spricht kurz bisschen Händchen gehalten und das wars. Also nix großes. Wir wollten ein Tag nach dem Eislaufen wieder was unternehmen, aber da hat sie dann vorher abgesagt. Was mich im Grunde schon sauer gemacht hat muss ich zugeben. Nicht nur das ich sauer war, ich merke dass ich viel zu oft on gehe und schaue ob sie auch on ist und mir was geschreiben hat bzw. mit ihr schreiben will . JA ! Ich merke schon, dass ich mich da sehr abhängig mache und mirs damit mies geht. Dabei muss ich sagen, dass ich sie gar nicht mal sooo toll finde, aber auch nicht schlecht eine HB 7 eben. 1.Im Grunde weiss ich nicht wirklich ob sie was von mir will. 2.Ich wüsste nicht wie ich es machen sollte, soo viel Erfahrung habe ich da auch nicht. Mein Bauchgefühl sagt mir da abwarten/erst mal nicht eskalieren, weil ich da auch keine großen Anzeichen erkenne ihrerseits erkenne. Im Grunde habe ich die nächsten Tage keine Lust mit ihr zu schreiben weil mich, dass doch schon etwas auslaugt und mir erst mal reicht. Im würde mal abwarten ob sich da wieder was ergibt und wenn ja einfach mal weiterhin aufs Bauchgefühl achten. Was meint ihr dazu? Gruß Go

okay, danke erst mal für die Tipps.

Ja genau :D Finde aber das der alte Entertainer, mir fällt der Name jetzt nicht an recht hatte. Es nimmt dem ganzen eventuell eine Unüberschaubarkeit aufgrund der Höhe des Ziels, denn einen Tag den überblickt man grob.

Hey, tag zusammen Finde das hier ganz hilfreich habe, aber ein Problem und hoffe das ihr mir helfen könnt! Ich schaffe es so ca. 7 Tage am Stück nicht zu mastrubieren (und habe zur zeit auch keinen Sex). Ich fühle mich sehr gut in der Zeit, alles ist okay. Nur dann kommt der doofe Punkt wo ich mir denkte: ach komm dir gehts so gut da kannst du dir auch einen von der Palme wedeln, passt schon... Boar danach könnte ich heulen all die zeit die man ohne verzichtet hat und deutlich motivierter und tatkräftiger war ist erst mal futsch :/ Was meint ihr was mit da helfen könnte in dem Moment in dem ichs mir machen will bewusst zu machen: Alter,passt schon gibts nicht! Danach bist du down ein paar tage und vergeutest die Zeit wäre schade. Ein guten Tip den ich bezüglich Abhängigkeiten oder ähnlichem gehört habe will ich mal hier auch weiter geben. Das ist der Satz: MACH ES NUR HEUTE NICHT. Was morgen ist ist scheiss egal aber mach es NUR HEUTE NICHT. Das macht es schaffbarer und übersichtlicher, denn einen tag kriegt man schon rum.

Abend zusammen, ich will mal einfach meinen Senf zu dem Thema abschließend geben. Irgendwie merke ich, dass der Thread/ das Thema schon eine sehr hilfreiche Richtung für meine Entwicklung einschlägt aber leider zu keinem für mich persönlichem zufriedenem Ergebnis hier führt. besonders die tage zählen und dann irgendwann zu "scheitern" ist einfach auf dauer zu frustrierend! Ich gebe zu ich habe es "nur" 8-9 Tage ohne SB ausgehalten und das dies vielleicht nicht so viel ist wie andere hier. Aber jeder hat so seine eigene Grenzen und meine war zu dem Zeitpunkt erreicht. Mein Eindruck war es den Drang zur SB jedes mal ab dem 3-5 Tag stark bewusst zu unterdrücken. Für mich war es zu dem Zeitpunkt wirklich eine harter innerlicher Kamf der aufs Neue geführt werden musste. Naja bis eben eine Woche rum war und ich sowas von angespannt und deshalb agressiv und leicht reizbar war. Aber da hat schon der Gedanke an SB gereicht und die Challenge war um. Für mich ist es einfach Fakt, dass man den Sexualdrang sei es Sex oder Selbstbefriedigung nicht unterdrücken kann. Auf langer oder kurzer Distanz greift man eh dazu zurück. Also wieso soll ich dagegen ankämpfen? Besser ist es doch daraus die positiven Seiten zu gewinnen! Also wenn man Drang dazu hat und er gerade stark ist dann soll man es machen und genießen. Was mir wärend der Challenge klar geworden ist, dass ich früher einfach aus Langeweile mastrubiert habe. UND DAS IST DER FEHLER GEWESEN DER MICH HIERHER FÜHRTE! also wenn gerade nix los war einfach mal ein filmchen anschauen und.... Ich kann nur jedem raten der das gleiche tut und sich etwas unwohl fühlt und hier im Thread liest sich mal selbst zu Fragen ob er auch in so einer Situation steckt. Ich vergleiche mal das masturbieren aus langeweile mit dem Essen aus langweile. und was ist die Folge? Man wird dick. Dem einen oder anderen mag dies nichts ausmachen und wenn man sich wohl fühlt dann ists okay aber ich mags nicht und auch will es auch nicht. Es kommt eben auf die Dosis an bzw. auf das gesunde Verhältnis, welches individuell ist, aber es gibt eins und deshalb halte ich das unterdrücke auf sehr langer Distanz für nicht so gut. Zur Zeit studiere ich und lerne dementsprechnd viel und das studium ist schon ein starker mittelpunkt von daher hat sich das mit der Masturbation durch das ständige lernen einfach immer wieder verschoben bis ich wirklich rattig bin und dann nehme ich mir die Zeit und es ist gut so! ;) Für mich persönlich fühlt sich so ein gesundes Verhältnis an, aber das muss jeder für sich wissen. Ich will für mich hier abschleißen weil ich merke dass ich damit ins Reine komme und wollte unbedingt auch meine Erfahrung an andere weiter geben, vielleicht profitieren andere auch davon. ;) Gruß

Jo, danke noch mal für die ratschläge. Wenn mal was ist dann melde ich mich hier wieder. Gruß Go

Abend euch allen, wie der titel es sagt brauch ich unbedingt ein paar tipps und ratschäge für ein date in ein paar tagen. Zu der Datesitutuation: Ich habe das Mädel in Netz kennen gelernt, ist eine HB7, wohnt in der gleichen stadt wie ich und hab sie nach dem 2 tag chatten vorgeschlagen lieber ein Caffee trinken zu gehen. Sie fand das eine sehr gute idee. Ich glaube dass da schon interesse ihrerseits da ist weil die ganze zeit smilies und neckerreien rüberkommen. Aber mal abwarten, wies real ist. Zu mir: Bin 24, hatte bis jetzt nur kurze beziehungen und die letzte ist schon 2 Jahre her. Mit pua hab ich mich ne lange zeit nicht beschäftig und bin voll aus der übung. Dates hatte ich in letzter zeit 3 aber die sind so mächtig schief gegangen....meine ich. Initiative ging meistens von den frauen aus, ich konnte das gespräch gar nicht leiten, es kam kaum c&f von mir, war meist ne bedrückte und ratlose stimmung da. Was ging war report aber das allein naja reicht eben nur fuer nur für eine freundschaftsschiene. Also ich will jetzt nicht unbedingt so ein druck machen, dass es was mit dem mädel wird (wenn doch was wird okay, wenn nicht gibt ja noch genug;), aber will mehr die zügeln im date haben und es lenken also nicht so hilflos und needy rüberkommen. Ist sicher schwer was spezielles zu sagen aber trotzdem: was könnt ihr mir raten und fuer tipps geben? Gruß goforward ;)

Tja, wird wohl die gerechte strafe sein dass ich ihr beim ersten Date kurzzeitig abgesagt habe. Denn heute war es umgekehrt, heute hatte sie abgesagt. Daraus wird nix mehr da wir uns 2 wochen nicht gesehen haben und von ihr aus keine nachrichtit kam. habe mich 2 mal in 2 wochen gemeldet und heute eben wies denn mit dem treffen aussieht. Sie hatte nie zeit da sie klausur schreibt und lernen musste und heute, wo alle klausuren geschreiben waren mir erklärt dass sie arbeiten müsse. Naja fand ich schon schade um sie und muss ehrlich gestehen dass die absage mich schon richtig runter gezoogen hat, aber mittlerweile geht einigermaßen wieder und ich glaub dass ich schon gut drüber wegkommen werde. :) Das problem war halt meine fehlende Eskalation und das deshalb fehlende Interesse für das nächste Date denke ich. Das mädel kann ich also vergessen. Trotzdem hat es sich die Sache für mich auf jedenfall gelohnt! Immerhin weiss ich an welchen Lücken und Fehlern ich arbeiten muss und das bringt mich sicher weiter. :) Gruß Go

Erst mal ein dickes Danke schön an Gene85 und Dr. Cooper! Eure Tipps sind wirklich gut. Ich werd die paar Sachen hier mal durchlesen und schauen, dass sie irgendwo in meinem Hinterstübchen landen wo ich sie nicht so schnell vergesse. Habe kurz mit ihr geschrieben und es kam dann VON IHR der Vorschlag noch was wieder zu unternehmen. Sie meinte sich in nächster Zeit mal ein Feuerwerk anschauen zu wollen und fragte ob ich denn nicht lust hätte. Also ich verstehe die einladung schon so dass ich noch ein Versuch bei ihr hätte. Ich seh dann mal zu, dass ich mir diesmal nicht selbst nen schlag in den Schritt verpasst und eskaliere. Ich halt euch auf dem laufenden halten. Gruß Go

Einfach triffts aber voll glaubt ich.

@dr cooper und an andere auch: kannst du mit da einen guten rat geben.

Im Grunde hatte ich glaub ich nicht die eier im Moment dazu gehabt, was mich etwas aufregt. aber bin trotzdem froh den "fehler" gemacht zu haben, weils mich weiterbringt ! :) @gene85: Klar sehe ich auch so, aber ich kann ja nicht warten bis mein bauch sein okay gibt, wenn sonst alles schon stimmt oder? Soll ich vielleicht ein DVD-abend vorschlagen? immerhin glaub ich dass ich da schon eher in so eine kuss-situation kommen würde, also bei einer anderen Datelocation...

So Date 2 ist gelaufen! War im grunde ganz gut, haben viel gelacht sie kam von sich aus näher wodurch ich dann selbstverständlich viel kino gemacht habe. Also im grunde ganz gut BIS auf das Ende: Wir warte auf meine bahn. Sie spitzt ihre lippen und biss sich drauf. Vielleicht interpretiere ich die sache falsch, gerade weils ja die typische hollywood-kuss-szene ist und ich da falsche vorstellungen habe. aber es kam mir so vor als ob ich sie da hätte küssen sollen und ich wusste nicht was und wie ichs machen sollte! Warscheinlich mache ich mich dir da zu sehr ein kopf. Ist sicher ne doofe frage aber trotzdem: wie hätte ich sie da konkret in der Situation küssen können? Gruß goforward

Hey, da ich das erste Date sausen lassen habe und ein Monat funkstille war habe ich es erneut versucht ein Date mit der gleichen Mädel hinzukriegen und es hat geklappt. Was ich mir vorgenommen und umgesetzt habe: an die Sache so entspannt und und locker ran zu gehen, wie es nur geht und im Grunde mit ihr spass und eine schöne Zeit zu haben. Wir waren etwas spazieren und jeder hat etwas von sich erzählt. Naja an sich wars jetzt nicht schlecht aber auch nicht so besonders... Sie meinte dann am Ende fragend ob wir denn dann noch in kontakt bleiben worauf ich dann "ja, klar" meinte. Sie hat vorgeschlagen, dass man ja, durch das gemeinsame Hobbie Sport, was sportliches unternehmen könnte, worauf ich auch zugestimmt habe und es ganz gut klingt. Anschließend kam noch ne sms von ihr mit "bin gut angekommen...hatte Spass...hoffe du auch...bla bla bla". Da habe ich mich kurz gefasst und einiges erwiedert, nichts großes und langes geschrieben. Das ganze kommt mir etwas seltsam vor da ich kaum (bewusst zumindest,) auf sowas wie c&f, rapport oder andere Sachen geachtet habe, sondern nur wie oben beschriebnen spass zu haben, locker zu sein und im grunde einen gute zeit zu haben. Warum auch immer es war okay glaube ich. Mein Fazit aus dem 1 Date ist mir keinen Kopf um Dinge zu bzw. mir keinen stress zu machen UND vor allem Spass zu haben. Date 2 wird wegen dem wetter nicht sportlich, habe mich für den Zoo entschieden. Gruß Go

Unbekannte HB an der Theke in irgendeinem Supermarkt und ich als Kunde : HB: Oh Gott! Wie haben die denn deinen Namen hier geschrieben? *kriegt ein lachflash* Ich:???

Tag, da ich hier was vor dem Date geschrieben habe, sag ich mal wie es ausgegangen ist. War an dem Ort, allerdings paar Minuten früher. Naja ich habe umgeschaut und sie dann nach ner zeit kommen sehen. Ich sollte sicherheitshalber noch ein mal erwähnen, dass ich sie aus nem Chatt kenne und nur ein paar Bilder von Ihr gesehen habe. Auf den Bildern würde ich sagen, dass es eine Hb 7 ist. Aber dann wo ich sie real gesehen habe würde ich, wenn ihre Art mir gefallen würde als eine (max.)! HB 5 einstufen. Drauf hatte ich kein lust. Versteht mich nicht falsch ich will jetzt keine nur nach ihrem aussehen verurteilen oder sogar sagen dass sie hässlich ist, aber sie war überhaupt nicht mein Ding. Naja mein Glück dass sie mich nicht gesehen hat und ich gehen konnte. Sie Wohnt in der selben Stadt und ich habe ihr später ne SMS geschrieben, dass ich ne andere kennen gelernt habe und es deshalb für besser hielt nicht zu kommen. Frage: Ist sicher nicht ne gute Art so ein Date abzublasen, aber kenn mich da nur zu gut und die hätte bei mir kein Interesse geweckt wenn schon ihr Aussehen nicht etwas interessant ist. Ist es doch okay oder? Gruß Go

Danke fuer die Tipps! Ich sehe das wirklich zu stressig und sollte man runter kommen und chilliger sein.

Hey, bin leider heute wieder bei Tag 1... Gestern war die Anspannung hoch und ich hatte verdammt viel Energie. Das ganze ist im Grunde gut, aber ich habe dieses innere Befinden leider falsch gentzt. Ich hätte glaube ich, was unternehmen sollen anstatt in alte Muster zu fallen.

Tag 6 und ich fühl mich als ob ich platzen würde! Bin so geil wie lange nicht mehr und die Versuchung ist verdammt groß. Boar ich brauch ein FB ! :D -positiv: deutlich mehr Biss, wenn es darum geht etwas zu machen

Hey Chrom., ich kennt das Problem auch. Für mich sieht es einfach nach Druck ablassen aus. Wenn man so weit gekommen ist, wie in deinem Beipiel mit Augenkontakt und tanzen (wars oder ?), dann entsteht vielleicht die Ertwartung am Ende des Abends mit ihr in die Kiste zu steigen. Die Anspannung die man durch die Challange hat verstärkt das Ganze nur. Wie man sich dann Entspannt kennst du ja. Geholfen hat mir, zum Teil sich klart bewusst zu machen oder einzureden, dass ich auf Partys oder in der Disco einfach nur Spass haben will. Gerade was Frauen angeht ist es nicht gerade berechenbar, was am Ende es Abends passiert. Trotz des Bewusst werdens einfach nur Spass zu haben musst man trotzdem lernen einstecken zu können alleine nach Hause zu gehen, auch wenns gut lief mit dem Weib. Wie gesagt ist es keine wirkliche Lösung und hilft nur eingermaßen damit umzugehen. Gruß Grennlight

Abend, ich dachte ich melde mich hier auch mal. Tag 7 habe ich heute erreicht. Ich muss sagen dass ich mich wohl fühle. Mein Energielevel ist relativ hoch, zeigt sich u.a. darin dass ich den Tag vor dem Wecker mit einigen Arbeiten beginne. Normalerweise kann ich froh sein wenn ich aus den Federn komme und meine Bahn pünktlich erwische. Aber wozu über solche Vorteile reden, kennt ja jeder und die sind hier eh schon tot geschlachtet. Was ich unbedingt mal hier erwähnen will und worauf die Posts vor mir schon angedeutet haben: Die Wahrnehmung verändert sich. Man blickt so unter die Oberfläche einer Gesellschaft in der Sex einen hohen Stellenwert hat. Ich will, sowie meine Vorredner auch Sex nicht verteufeln, aber das ganze rückt in unserer Gesellschaft zu sehr im Mittelpunkt! Mittlerweile sehe Ich Mädels die, doch schon sehr enge, demnach betohnende Kleidung tragen und muss feststellen dass es mich nicht mehr erregt. Damals wär ich sicher mit den Augen wie ne Klette kleben geblieben, aber heute sehe ich da ein Hintern der sich kaum von den anderen vorne gehenden Hintern unterscheidet. Was mich deutlich neugieriger macht und spass bereitet ist halt den Charakter einer Frau rauszukriegen, Small Talk halt. Also eine Interessensverschiebung von äußerlichen auf innerliche Werte. Keine einzige Erregung oder Fantasien habe ich in diesen 7 Tagen gehabt .O.O Um der Aussage mal ein Fundament zu verleihen muss ich sagen, dass ich halt in diesen 7 Tagen ein erfüllteres Leben hatte. Gerade was Energie angeht. Ich habe Stützen für mein Leben gefunden in die ich diese Energie erfüllend für mich stecken kann, so dass der Output mich zufriedenstellt. Daher die Ausgeglichenheit wahrscheinlich. Hatte heute ein leichten Knick und mir war öde, aber die Situation war nicht kritisch. Worauf ich wirklich gespannt bin ist ne Situation in der ich mal ein ordentlichen Hänger habe und ob ich dann zum Haushaltsrezept "Glücklichsein in 5 Minuten" zurückgreife. ;) Mal schauen

Tag, lange hier nix mehr geschrieben, naja gibt auch nichts großes zu berichten Tag 2 bricht gerade bei mir an. was mir bei der mastrubation leider aufgefallen ist, ist die, mitten drin aufkommende unlust. der Challenge nach eigentlich praktisch ,aber bei der mastrubation total doof. Hatte das vorher nie! stammt die lustlosigkeit aus der einsicht/einreden der positiven Effekte der Challange ? klingt mir etwas zu einfach.... Muss leider auch feststellen dass die "subjektiven Löcher " in die ich zwischen Tag 1-2 "falle" schon wirklich übel sind. Wenn mal wieder ordentlich Druck da ist dann hilfts manchmal schon sehr die Vorstellung an das durchleben von Tag 1-2. Boar diese Höhen und Tiefen sind das SCHLIMMSTE ! o.O mal schaun... Gruß Goforward88

Abend, dann schreib ich mal auch meine Erfolge hier rein: 7 Tage ohne Mastrubation. Auch, wenn jetzt vielleicht darüber geschmutzelt wird, ich persönlich habe damals (max. !) nur 2 Tage ohne Mastr. ausgehalten. Und das nur unter seltenen Umständen. Dauerwi...en am Tag war eher bei mir Programm. Von daher ist das schon für mich ein Erfolg! Bin jetzt bei Tag 4 @OhYes und menace_2_society_84: Ich kann euer Problem gut nachvollziehen. Ich meine zwischen den Zeilen euren Beiträge rauszulesen, dass ihr zu sehr aufs Sexualität fokusiert seit. Da könnt ihr noch so eine gewiefte Strategie entwickeln um den Drang zu wiederstehen und werdet daran scheitern. Das Problem solltet ihr eher auf der emotionalen Ebene berachten. Habt ihr etwas z.B. ein Hobbie, Leidenschaft oder besser ein Ziel im Leben was euch wichtiger als Sex/Mastrubation ist? Wenn ihr sowas habt dann stellt es kleinen High-Effekt beim mastrubieren nämlich in den Schatten. Gruß Greenlight88

Ich hatte auch, wie hier so mancher beschrieben das Problem der schlechten Stimmung nach paar Tagen. Zu der Challenge hier: Sinn des ganzen ist ja, dass man ohne SB auskommt. Jeder weiss dass das eigentlich kaum zu schaffen ist bzw. nicht geht. Ich will hier auch noch mal klar stellen das SB nichts schlechtes ist, (auch wenn das einem nach den Effekten ohne SB hier so vorkommen kann,) sondern das Gegenteil ja der Fall ist: Selbstbefriedigung tut der Gesundheit gut. Versteht mich nicht falsch ich finde diesen Thread sehr gut, aber die Richtung die sich hier entwickelt errinnert mich grade an ein Magersucht-Thread. Denn was hier insgeheim aufgebaut wird ist ja, wie schon machen mit Schuldgefühlen und depressive Phase beschrieben haben, ein schlechtes Gefühl/Stimmung zu erzeugen, wenn man SB betreibt. Ich finde man schaufelt sich so sein eigenes Grab, besonders als Mann. Und noch mal: SB ist ja was gutes! Die Challenge finde ich gut, weil sie sich mit SB außeinander setzt und ja jeder sieht, wie viel mehr man an Kraft hat, wenn mans nicht macht. Wie gesagt, da es ohne SB schlecht ist, sollte man einfach die Abstände in denenman SB betreibt einfach vergrößern, also jeden x'ten Tag. Das x muss jeder für sich herraus finden, wie oft er in der Woche/Monat mastrubiert. Je ernster man diese Challenge nimmt um so eher fallen einem die positiven Effekte auf, aber gleichzeitig auch um so heftiger sinkt man in eine depressive Phase oder bekommt man ne schlechte Stimmung, wenn man der Versuchung nicht wiedersteht. Man sollte das Ganze als einen netten Nebensache ansehen und es nicht zum Mittelpunkt oder Lebenssinn machen. Da gibt es lohnenswertere. Bei mir waren es nur 5 Tage die ich ohne gepackt haben. Da ging gar nix mehr, bin da geplatzt!!! :D Finde aber den Effekt gut und versucht die Tage ohne SB immer um einen Tag zu verlängern. Also bei mir war das Limit 5 Tage, dann hab ich mir vorgenommen jeden 3 Tag zu mastrubieren, ging das locker, eben ohne diesen DUMMEN DRUCK WIEDERSTEHEN ZU MÜSSEN ! Mal schauen wie weit ich komme und was mir dann noch gut tut. Klingt ein wenig strategisch, aber ich finde die Sache lohnt sich und ich schaffs nicht einfach so am stück 20 Tage ohne SB.