ich kann dir 2 dinge raten: 1. vor dem sex heiß duschen und dabei anfangen dir einen runterzuholen. danach kann ich ewig. 2. ich mach im mom folgende übung: wenns keinen sex gibt nur einmal pro woche einen runterholen. an den anderen tagen masturbieren, und zwar bis kurz vorm kommen das dann 2 3 mal hintereinander... dadurch lernst du Selbstbeherrschung und kannst ganz gut einschätzen wann du beim sex ne kurze pause brauchst. Mal davon abgesehen bekommst du einen wahnsinns sex-drive. Das kannst du dann benutzen um energetischer aufzutreten und presenter zu sein. aber kommt auch drauf an wie hoch dein normaler sex-drive ist, evtl ist es dann besser für dich öfter zu entladen ;)
