Soulmate77

Haha,meinst Du das ernst?

Eine wunderschöne Ausrede. Klingt perfekt nach einem deutschen wischi-waschi-Pädagogen. Als nächstes ist der TE noch Scheidungskind und kann auch nichts dafür, das er Nachbars Katze gegrillt hat. Jetzt mal im Ernst. Gefühle sind per se keine Schwäche. Wenn wir uns aber auf Dinge wie Eifersucht, Neid oder änlichem konzentrieren, dann sollte klar werden, das wir hier nicht von positiven Gefühlen reden, sondern ganz klar von Negativen. Ich denke dein Problem ist, dass du ein übersteigertes Selbstwertgefühl hast. Vor allem durch Dinge wie :" Es ist schon geil mehrere Frauen in einer Woche zu haben" etc. Denn deine Verlustangst begründet sich auf nichts als einem Besitzwahn und einem niedrigem Selbstvertrauen. Du redest dir ein, dass die Frau, sobald sie mit dir in Kontakt steht, dir gehört. <- Besitzwahn Du denkst, selbst wenn du die Frau besitzt, dass sie sich sofort jedem anderen Typen an den Hals wirft <- Verlustangst + Besitzwahn Du denkst, jeder Typ kann dir deine Frau wegschnappen <- Verlustangst Zu jedem Punkt Verlustangst kannst du auch einen Punkt "Kein Selbstvertrauen" hinzufügen. Das was du schreibst passt für mich nicht zueinander. Ich setze aber noch eins drauf. Ich behaupte, deine Ex hat mit ihren gelaber über den Sex dein Ego ziemlich in Mitleidenschaft gezogen. Also ziehst du los und holst dir Bestätigung. Bekommst du diese mal nicht bzw. hast du mal nicht die volle Aufmerksamkeit deiner Fbs, LTR, dann wirst du sauer, negative Emotionen kommen hoch. Du fühlst dich Abgelehnt. Und welches Ego steht da schon drauf? Ich empfehle dir auch dich mal zum Thema "Achtsamkeit" einzulesen und dir da Gedanken zu zu machen. Dazu solltest du dir bewusst machen, das du dich selbst in eine Abhängigkeit dadurch begibst, das du auf die Bestätigung deines Egos angewiesen bist. Es hilft aber ungemein das Bewusstsein, das grade das Ego nach Bestätigung dürstet. Darum musst du Achtsam sein. Ich hab soviel mit Pädagogentum am Hut wie ....setzte einen absurden Vergleich ein.... Natürlich muss man an sich arbeiten,das Thema Achtsamkeit würde ich auch sehr empfehlen,trotz allem klingt das ganze krankhaft und ist nicht im eigen management lösbar....aus der Ferne betrachtet.

Sehe es nicht als persönlichen Angriff,aber meisstens liegt in solchen Fällen ein so tiefgreifendes psycho Problem vor,das Dir kein Forum der Welt weiterhelfen kann,sondern nur eine gute Therapie. Meisstens irgendwo ein in der Kindheit begrabenes Vertrauen/Selbstwertgefühl.....dafür kannst Du nichts.. Such Dir Hilfe wo anders Viel Erfolg

Beim nächsten mal nach 1-2 Tagen ANRUFEN niemals in dem Stadium eine sms. Du bist selbsbewusst genug jemanden anzurufen und nicht verschüchtert per sms nach einem Treffen zu fragen. Einfach nochmal anrufen,locker sorry sagen das Du so viel um die Ohren hattest,Du Dich aber noch positiv an Sie erinnern kannst und fragen ob Ihr morgen um 18:44 euch da und dort trifft. Wenn ja,gehts weiter,wenn nein,brauchste DIr keine Gednaken mehr machen. Lass das geschreibsel hier und ruf an.

Genau,dieser Idiot,dieser faggot,was fällt ihm ein,der hat ja nix drauf,und alle anderen die das können sowieso auch nicht,alles Penner..... Alter Schwede was für Abgründe. Zum Thema: Boxen habe ich auch sehr genossen als ich das aktiv gemacht habe,da man eine tolle Kondition bekommt und Ganzkörper mässig beansprucht wird,von der Beinarbeit bis zu den Reflexen.

Toller Beitrag!

Finger weg von Zeug das Euch beim EInschlafen hilft oder beim aufwachen.Wir verbringen so viel Zeit mit Schlaf das eine manipulierung sehr schädlich ist. Ansonsten empfehle ich früher ins Bett,da man die letzten 2 bis 3 Stunden oft unproduktives macht wie im Netz sein/Fernsehen....

Nach dem Satz ist bei mir eine Sicherung durchgebrannt hahaha Okay,das tut mir leid,aber scheinbar entging Dir mein durchaus ernstgemeintes "Hauptsache man macht das wobei man sich wohl fühlt" Genug von mir gesgat zu dem Thema,ich finde es toll das diese sehr Grundlegende Form der Ertüchtigung wieder im kommen ist.

Wenn das für Dich halbe Hemden sind,hast Du meiner bescheidenen Meinung nach aber den Sinn für die Realität etwas verloren. Das ist weitaus mehr als das was man von Mutter Natur ohne Arbeit mitbekommt.Und das man als Pumper beschränkt ist hat auch keiner hier behauptet,mir scheint als ob Ihr durch Gesellschafliche Klischees schon etwas Komplexbeladen durch die Gegend lauft und reflexartig alles bombardiert was minimal gegen Eisen stemmen geht.

Naja,das ist jetzt ein bisschen Provokant zu behaupten,es ginge irgendwo in meinem Beitrag um Muskelaufbau,geschweige den um Tips für Anfänger. Und da ist es ja wieder,"wieviel Zeit Anfänger verschwenden können"....die falsche Brille. Manchmal wollen Menschen sich einfach bewegen,gut fühlen und dabei kräftiger werden,ohne an Zeit/Potential/Wachstum/Ernährung zu denken. Das ist ne Leistungsdefinierte Sichtweise,um die es nie ging. Und um Gotteswillen wenn man gerne in einem Studio schwitzt,ist doch super,ich finde es einfach geiler in der Natur zu turnen. Macht Euch locker,Du wirfst Baumstämme,ich mach ne Human Flag (meines kann ich bestimmt öfters machen hehe) hauptsache man fühlt sich gut!

Kann super sein,für beide Seiten,und wenn man jemanden wirklich anziehend findet,sollte es auch keinen Ekel geben. Und wisse,nur der neues probiert,hat das recht zu urteilen und im Idealfall positives zu erfahren. Alle anderen: Psssssst

Ok, nochmal für alle Welt zum: Man kann sich nicht aufpumpen, Muskeln können nur wachsen oder kleiner werden. Wenn es ums sehnige geht, ist das eine Frage des Körperfettanteils. Man kann einen Muskel NICHT sehnig trainieren. Er kann nur wachsen und schrumpfen. Ich würde aus meiner Erfahrung und deiner Definition von BBlern das nicht unbedingt so sehen. Die Frage ist auch, was du eben als Kraftakt bezeichnest. Die Idee einer alltagstauglichen Kraft ist auch sehr schwierig, da man die ganze funktionale Schiene heutzutage stark übertreibt. Jede Bewegung ist spezifisch, manche haben Übertrag. Wenn mir einer erzählt, man ist stärker als der andere, weil man eine Human Flag kann, ist das eher befremdlich. Nen 100kg Bench sagt da auch wenig aus. Wann drückst du denn Objekte von dir weg oder presst sie zusammen? Wenn du allerdings 160kg auf Kraftausdauer im Kreuzheben ziehst, macht das einen Unterschied wie Tag und Nacht, wenn du anfängst, 50kg Sandsäcke zu schleppen. @Shao Ich gebe Dir natürlich recht das es unter anderem eine Frage des KFA Werts ist,ABER komm mal raus aus der Theorie,wie sieht den die Realität aus? Ich persönlich vermag durchaus den Unterschied auszumachen zwischen einem Körper der z.b durch Klettern gestählt ist,eines Kampfsportlers oder eines Studioathleten. Meinem ganz persönlichem Empfinden kommt der Turn/Kletter Body einfach ehrlicher und straighter rüber,als Typ Mensch der dahinter steht,und auch als ästhetischer,aber das ist ja auch egal,da Geschmacksfrage. Um aber noch Forum spezifisch zu bleiben,99 Prozent meiner weiblichen und männlichen Bekannten sehen das vom Sexy-Aspekt,genauso,was hoffentlich jetzt nichtnur an meinem Umfeld liegt... Egal,großartige Sportart,und wieviele Augen mich schon angestarrt haben während ich das mache,glaub mir,das bekommt kein Fitnessstudiomensch der Welt zu spüren...

Das ist super subjektiv. Aus meiner Sicht sind beide Varianten wichtig im Training, da sie spezifische Kontexte bieten. Dass deine Wahrnehmung ist, dass man mit Hanteln nicht so aussieht wie die Jungs, hat vor allem damit zu tun, dass du an Steroidmonster denkst. Reell siehst du mit großer Wahrscheinlichkeit schneller genau so aus, wenn die Hanteltraining verwendest. Früher bei den Strongman war es übrigens normal, dass man diese schwachsinnige Unterscheidung nicht gmacht hat. Jedem Kraftsportler war es normal, auch zu Turnen. Das waren Zeiten, mit 110kg plus Viechern, die grazil einarmigen Handstand machten. Auf jedenfall ist das subjektiv. In der Realität trainieren aber die meissten im Studio so,das sie aufgepumpt und eben nicht sehnig wirken. Und das was ich z.b an wirklicher Kraft habe,da können wirklich die meissten Hantelstemmer einpacken. Also an Alltagstauglicher Kraft. Wollte auch keine Diskussion darüber auslösen,sonder auf diesen sehr ästhetischen Sport aufmerksam machen! Kostenlos noch dazu!!

Mal aus purer Neugierde: Wie sieht denn so ein typischer Trainingsplan aus für so etwas? http://www.eatmoveim...ength-training/ Wenn man sich dafür interessiert, ist Steven Lows Lektüre DAS Buch für Turn-spezifische Kraft. Quasi das Starting Strength für Turner. Es stehen auch viele andere interessante Dinge drinnen wie zB Zielsetzung, Verletzungsthemen oder Trainingsplanzusammenstellungsmethoden, die auch Nicht-Turner interessieren könnten. ist aber Blödsinn. Das Training mit Langhanteln ist für den Muskelaufbau vorteilhafter, denn bei BWEs und vor allem bei Sachen mit Ringen ist es dann mehr neuronale Anpassung als Muskelzuwachs. Es hat schon seinen Grund, dass Profi BBler mit externen Gewichten arbeiten. Turner sind so "jacked" weil sie a) klein, b) wandelnde Apotheken und c) die genetische Elite sind. Muskelaufbau durch reine BWEs ohne externe Gewichte ist nunmal nicht so effektiv und schon gar nicht für die Beine. + BWEs sind für größere Leute oft eher frustrierend, weil sie im Vergleich zu kleineren Leuten mit ihren viel längeren Hebeln sehr große Nachteile haben. Ah Shit,ich hab gewusst das diese subjektive Aussage von mir zerpflückt wird. Sagen wir es lieber so,man wird so sehnig und durchtrainiert ,wie es 85 Prozent der Menschen als attraktiv wahrnehmen würden. Das kann man bei BBlern nicht wirklich sagen. Desweiteren fühlt es sich einfach viel gesünder an,als reines Gewichte stemmen. Für den Buchtip,vielen Dank!!

Mal aus purer Neugierde: Wie sieht denn so ein typischer Trainingsplan aus für so etwas? Mhhh,das basiert eher auf ausprobieren.Ich habe persönlich noch keinen "richtigen" Trainingsplan gesehen. Es gibt für extreme Übungen wie die Human Flag z.b Übungsvideos,aber da geht es eher um Körperhaltung etc. Am Ende kombiniert und freestylt man viel zusammen,wenn man ersteinmal angefangen hat das eigene Körpergewicht quasi zu eliminieren.

Calisthenics Bestes Leben Draussen,extreme Kraft und Körperspannung,plus ein Körper von dem die Leute in den Studios ,die totes Gewicht bewegen ,nur Träumen können.

Dein ganzer Schreibstil zeugt von gespieltem Selbstbewußtsein. Du bist n ziemlich unsicherer Bursche. Beobachte das lieber,bevor Du Dir das Maul über andere Menschen zerreisst. Viel Erfolg!

Die besten Frauen habe ich nicht im Club kennengelernt Wenns dir um deepe connecten geht kannst Du das Club-Game getrost vernachlässigen Bei akkuten Samenstau solltest Du es Dir nochmal überlegen

Hi, das mit den Oliven hatte jemand über mir fallen lassen... Auf der Suche im Netz stolpert man auch über viel Drumherum-Gerede,eine Aussagekräftige Seite bez. dem was geht und vor allem dem was gar nicht geht,und den Grauzonen dazwischen,habe ich nicht gefunden. Bisher scheint mir der Konsens sehr vernünftig zu sein,Getreide und raffinierter Zucker raus aus dem Essen. Aber mich hat jetzt eher Erfahrungsberichte interessiert,so innere Zustände und so..

An die Paleo Erfahrenen.. Welche Motivation steckt dahinter? Und wie hat sich Euer Körpergefühl im positiven verändert? Das mit den Süßstoffen ist Sonnenklar, aber Oliven z.b oder Magerquark finde ich einfach eine Bereicherung im Essen.... Danke für die Antworten

Lieber TE, eins solltest Du im Hinterkopf haben: Wenn sie die Therapie nicht vollständig aus eigenem Willen macht,ist sie zum scheitern verurteilt. Man sagt,gerade bei Alkoholismus,das die betreffende Person erst extrem tief fallen muß um davon loszukommen (Klassiker:Obdachlosigkeit) Bei Euch schaut es so aus,das sie sehr viel Rückendeckung aus Ihrem sozialen Umfeld erhält,was Paradoxerweise,ihr nicht hilft...... true story

Die Frage ist eher,wie lange machst Du das noch ohne massiv an Fett zu gewinnen? Ich tippe das Du unter 25 bist. Wenn Du Dein Essverhalten nicht bald änderst, siehst Du mit Anfang 30 aus wie n Albtraum. Und falls Du mit schlechter Haut zu kämpfen hast,rate mal woher das kommen könnte...

So siehts aus. Kein Facebook Profil zu haben und unter 35 zu sein, zeugt von massiver Charakterstärke. Ich persönlich nutze die Vorteile von Facebook für mein Berufsleben,aber einen Imponierbonus hätte jede Frau bei mir wenn sie sich nicht dem Massengeschmack unterwirft,deshalb: Top Frau

Top Frau

Das Kapitalismus per se böse ist habe ich niemals in den Mund genommen. Ist gut jetzt,wenn von Dir nicht ein sinnvoller Argumentativer Satz kommt wird das zum reinen Internetgebashe. Ich widme jetzt meiner schönen Bettgefährtin meine volle Aufmersamkeit,denn deshalb sind wir doch hier,oder nicht?