chessna_90

Hey leute, ich habe im moment nen Punkt, an dem ich nicht weiter komme. Ich hab ein neues Studium begonnen und lerne momentan meine komiltonen kennen. Leider muss ich sagen, sind nur wenige darunter, die mir wirklich sympatisch sind, aber ich komm trotzdem einigermaßen mit allen hin. Mein Problem ist, und das hab ich nicht nur an der Uni, da zeigt es sich grade nur am stärksten, dass es mir sehr schwer fällt interessante Gesprächtsthemen zu finden. In meinem Freundes- und Bekanntenkreis habe ich das überhaupt nicht, aber dort haben wir auch unsere Insider, kennen unsere Interessen,... da mach ich mir auch gar keinen kopf drum, was ich sagen soll. Ich komme auch meistens sehr gut mit anderen ins Gespräch, aber nach ein zwei Themen ( die dann meistens was mit der uni, etc. zu tun haben und nicht gerade spannend sind) ist die Luft raus. Ich schaffe es nicht, dass Gespräch persönlicher werden zu lassen und dadurch bleiben die Bekanntschaften dann leider nur sehr oberflächlich... Habt ihr nen Tipp für mich?

Klar, dass weiß ich ja eigentlich und sag es mir ja auch, aber mir fällt dann einfach nix ein Wichitg wär mir vor allem zu wissen, wie ich den Übergang zu emotionaleren Themen hinkrieg. weil zum 10.mal über die letzte klausur zu reden findet wohl niemand wirklich spannend

Morgn Leute, ich beschäftige mich jetzt schon seit längerem mit PU, bzw. suche mir das raus von dem ich denke, dass es mich weiter bringt. Im Moment hab ich folgendes Problem. Bevor ich mit PU amgefangen hab war ich sehr schüchtern, ruhig und eher introvertiert. Ich hab mir dann viel zu Inner game durchgelesen, Bücher zu Living in the moment und so was gekauft und bin öfter mit Kollegen weggegangen. Es hat sich dann auch wesentlich verbessert, zumindest innerhalb meines engeren Freundeskreises. Sobald ich aber mit Leuten weggeh, mit denen ich noch net viel unternommen hab, fale ich immer wieder in meine alte Rolle zurück. Es kotzt mich so an, kaum denk ich, dass ich nen Fortschritt gemacht hab, passiert so was. Ich denke, dass es mit engeren Freunden besser geht, liegt daran, dass wir schon so viel mit einander erlebt haben, dass ich, wenn mal keiner weiß, was er sagen soll, immer mal darauf zurück greifen kann. Bei anderen dagegen finde ich meistens nur am Anfang gute Gesprächsthemen. Außerdem denke ich zu viel nach, statt einfch dabei zu sein und spaß zu haben. Wenn ich gut drauf und motiviert bin klappt es eigentlich immer. Dann hab ich mehr Selbstbewusstsein, Ausstrahlung und so gut wie keine AA. Es fällt mir total einfach auf fremde Leute zu zugehen, sie anzusprechen und spaß mit ihnen zu haben. Aber ich bin halt nicht immer in diesem state, va. brauch ich dafür ne gruppe um mich rum, die ich gut kenn und die mir sozusagen social proof geben. wenn ich mich unter denen gut fühle, pusht das mich so stark, dass approachen, etc, gar kein Problem sind. Wenn es aber mal nicht so ist, weil ich mit entfernteren Freunden unterwegs bin, schaff ich es manchmal schon kaum mit denen zu reden! Und wenn ich erst mal in die Rolle als schüchtern,... in der gruppe eingenommen hab, schaff ich es nicht, da raus zu kommen. Hat jmd von euch ne idee, wie ich konstant in diesem state bleiben kann? Ich fühl mich so gut, wenn ich im flow bin, alles funktioniert so einfach, ich muss gar nicht darüber nachdenken. Das längste, dass ich in dem state war, waren etwa 2-3 wochen. Da hatte ich ne super zeit mit meinen freunden verbracht, ich hatte ne super laune und viel selbstrbewusstsein, so dass mir auch negative einflüsse nix ausgemacht haben. Dann war ich jetzt aber nen Monat beruflich im Ausland und jetzt schaff ich es nicht mehr, das wieder hin zukriegen. Ich hoffe, mein Text ist nicht zu lang, aber ich musste das auch für mich alles mal formulieren um selber nen Überblick zu bekommen. Grüße, chessna

Für den Anfang solltest Du dir alles aneignen. Es heißt nicht umsonst Fundamentales wissen. Wenn Du besser geworden bist kannst du experimentieren, aber schon zu Anfang dies und dass weg zu lassen ist Kontraproduktiv - vor allem wenn man noch keine Erfahrung hat. ok, ich werde mich dann man noch umfassender einlesen. Derzeit sind deine Freunde deine wandelnde Comfortzone. Die Beschreibung trifft es ziemlich gut. Genau so fühlt es sich an. Niemand ist IMMER in state - sorry. Überwinde dich öfters alleine weg zu gehen, so wirst du auch ohne Unterstützung öfters in Stimmung kommen. Sonst hilft z.b noch Musik. Des weiteren kann ich dir empfehlen folgendes zu machen. Nimm eine Stopuhr, und sprich innerhalb von 60 sek eine HB an und Game sie. Wenn du es nicht machst, mach auf der stelle z.b 5 Liegestütze (für jede weitere mal +5). Nach dem Gamen geht es von vorne los. So spricht du viele HBs in kurzer Zeit an, und kommst in Flow. hab ich mir schon gedacht, aber ich will zumindest das mindset und die positive einstellung die ich dabei hab konstant erhalten. Ich werd das mal ausprobieren, danke!