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Proteinshakes maximun 1-2 Std nach dem Training trinken.
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Einfach nur Wasser. 3 Liter sind es mindestens am Tag und gehört fest zu meinem Leben. Hält die Aufmerksamkeit und die Konzentration hoch. Und spült schädliche Sachen aus dem Körper. Das ich genug Wasser getrunken habe, erkenne ich an meinem klaren Urinstrahl...
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Kennt jemand gute Onlineshops für Männerkleidung?
Funkphenomena antwortete auf Nick Knertt's Thema in Style & Fashion
Männerkleidung: http://www.hirmer.de -
LUSTIGE/INTERESSANTE/KURIOSE VIDEOS/BILDER, WITZE & ANEKDOTEN :)
Funkphenomena antwortete auf VITAL's Thema in Plauderecke
Der amerikanische Verteidigungsminister beschließt, aufgrund einer Sparmaßnahme die drei dienstältesten Generäle zu entlassen. Er bestellt die drei Herren ins Pentagon und macht ihnen folgendes Angebot: Für jeden Zentimeter ihrer Körpergröße erhält jeder 1000 Dollar Abfindung. Der Verteidigungsminister fragt den Ersten: "Wie wollen sie gemessen werden?" Antwortet der erste General: "Na ist doch logisch, von den Zehenspitzen bis zum Scheitel!" Der Verteidigungsminister: "184 cm, macht 184000 Dollar." Der General ist zufrieden. Der Verteidigungsminister fragt den Zweiten: "Wie wollen sie gemessen werden?" Der 2. General denkt sich, das muss ich toppen, stellt sich auf die Zehenspitzen, hält den linken Arm hoch und sagt: "Von den Zehenspitzen bis zu den Fingerspitzen!" Der Verteidigungsminister misst: "234 cm, macht 234000 Dollar" Der General schaut zufrieden. Wird der Dritte gerufen und gefragt: "Wie wollen sie gemessen werden?" Der 3. General: "Von der Penisspitze bis zu den Eiern!" Der Verteidigungsminister ungläubig: "Sind sie sich sicher?" Der General: "Ja!" Der Verteidigungsminister fängt an zu messen, erschrickt und fragt den General: "Wo zur Hölle sind denn ihre Eier?" Der General: "In Vietnam ..." -
Bin dabei... Funkphenomena
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Bin auch auf dem Trip...und dabei....Schreib eine PN. Funkphenomena
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Hallo Leute, nun muss ich euch auch mal schreiben... Ich bin 35, sehe gut aus-südlädischer Typ und bin ein offener kommunikativer Mensch. Habe mit Frauen und Frauen kennenlernen eigentlich keine Probleme (Dazu später mehr..) Wie der Titel sagt, bin ich nun 10 Jahre mit meiner Freundin immernoch zusammen... Irgendwann habe ich gemerkt, das das was ich zurzeit bin (Beta), nicht gut ist für mich, nicht was ich sein will und vor der Beziehung auch nicht war. Wir waren in einer Großstadt zusammen, jobtechnisch bin ich umgezogen, Sie hinterher... Meine Freundin sieht gut aus, man kann locker mit Ihr reden, allerdings ist sie in ihrer Art schüchtern...Und es bedarf einiges um ihren Wesen kennenzu lernen...Nun ist es so, das ich will das sie andere Frauen kennenlernt, damit sie Freundinen hat, weg geht usw... aber sie ist passiv, schüchtern, und schaut lieber fern... Ich habe mich in diesen Sog reinziehen lassen..Ich habe viele Kontakte verloren, nichts eingenständig unternommen, Urlaube haben wir immer gemeinsam gemacht....Weil ich drauf war ihr immer gutes zu tun.. Mittlerweile finde ich alles furchtbar und bin sauer auf mich das ich die Dinge habe so enwickeln lassen... Nun was ist das Problem: Ich bin drauf und dran ein eigenes Leben zu führen...ich habe ihr z.b. gesagt das ich 2011 mit meinem Bruder (Kumpels sind abhanden gekommen) in den Urlaub gehe...Aber je mehr ich diesen Weg gehen, gehen muss, werde ich mich weniger um sie kümmern.. Sie tut sich schwer andere Leute kennzulernen, fühlt sich unsicher. Ich bin ihre Stütze. Und wenn diese Wegbricht, dann weiss ich nicht was mit ihr passiert.. Ich muss mich wieder um mich kümmern, Freunde suchen, Freundschaften aufbauen und Kontakte pflegen.... Wenn ich das so schreibe, werde ich wütender...in mir lodert es.. Ich hatte vor meiner Freundin, Freundinnen gehabt...Sie umgekehrt nicht...das weiss ich... Ich habe schon mit ihr darüber geredet...da sie mir nicht unwichtig ist... Ich möchte das wir getrennt einen eigenständiges Leben führen, glücklich sind und trotzdem zusammen sind... In der jetzigen Situation möchte ich die Beziehung nicht weiterführen....das habe ich ihr auch gesagt..Wir haben uns unterhalten. Sie hat es eingesehen, aber irgendwie ändert sich nichts..... Ich möchte das ihr mich nicht falsch versteht, ich bin kein verkapter irgendwas... Ich mag meine freundin so sehr, das ich kurz davor bin ihr zu sagen das sie mal mit anderen Männern flirten soll...Wenn Sie die Küsst hätte ich auch nichts dagegen... Ich weiss nicht wie ich da reingeraten bin...ich habe das gefühl für zwei Personen abreiten zu müssen...in mir lodert es...da ich vergleiche wie es früher war (Viele Kumpels, unbeschwertheit, locker, gelassen) und heute (einsam, unlocker, wütenden)... Ich habe wieder mit Sport angefangen...tue was für meinen Körper....und das tut mir gut...gehe wieder mit Kumpels weg...ich möchte Leute um mich.. Aber Sie ist festgefahren, ändert sich nicht...und ich möchte Sie daraus holen...aber mich nicht gleichzeitig verlieren... Soll ich schluss machen? Wir wollten 2011 heiraten... Zu den anderen Frauen: Ich habe, ich sag mal so, um mein Marktwert zu testen Frauen kennengelernt (das ist mir auch abhanden gekommen- einfach mal raus gehen und Frauen anreden). Und hätte in 3 Monaten 5 Frauen "FC" können.... Mittlerweile denke ich, warum ich nicht bis zum FC gegangen bin...und bereue es auf der einen Seite.. Versteht Ihr mich? Mit so ein Problem ist wohl keiner gekommen, aber ich bin verzweifelt....
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10 Jahre - weiss nicht was ich tun soll
Funkphenomena antwortete auf Funkphenomena's Thema in Beziehungen
Du gibts ihr Schuld daran dass du passiv geworden bist und deine Kontakte verloren hast? Hat sie dir etwa den Kontakt zu anderen verboten? Übernimm die Verantwortung für deine eigene Entwicklung und such nicht die Schuld bei anderen. Nur so lässt sich etwas dauerhaft verändern. Du bist der Mann in der Beziehung und damit gibst du auch die Richtung vor. Sie wird dir folgen solange sie kann, egal welche Richtung du einschlägst. Aber von Null auf Hundert zu gehen, sie ins kalte Wasser zu werfen und sagen "lern neue Leute kennen" ist nicht der richtige Weg. Du musst sie schon dorthin führen, sie mitnehmen. Warum könnt ihr nicht gemeinsam neue Leute kennenlernen? Es gibt auch Möglichkeiten als Paar andere Paare kennenzulernen, sich zu unterhalten, gemeinsame Sachen zu unternehmen. Du hast sowas von Recht. Die Schuld gebe ich mir...Deswegen bin ich wütend auf mich, weil das nicht meinem naturell entspricht..sich gehen zu lassen..zu jammer (habe ich noch nie gemacht).. Es ist so, das ich der aktivere bin..und ich habe sie auch mitgenommen...sie ist schüchtern wie ein Reh...Wenn wir auf Partys sind, dann wirkt sie verunsichert... Ich habe Ihr gesagt, das es keinen Grund gibt so zu sein...im Gegenteil..sie sieht gut aus und hat nichts zu verbergen.... Ich habe Sie subtil drauf angesprochen, ob es an mir liegt? Nada...Keine Ahnung... Es gibt da ein schöne Geschichte " Ich werde Ihm eine Mütze schenken"...der Typ ändert sich - denkt er- zugunsten der Frau.. die Ihn aber verlässt..... Ich möchte mich wieder zu meinem Gunsten ändern...der Effekt ist aber nur... das sie das noch mehr verängstigt.. Sie ist auf mich fixiert.....was tun? Ich glaube ich werde meinen Weg gehen und Sie doch ins kalte Wasser schmeissen...Ich werde ihr aber vermitteln..was sie mir bedeutet und das sie auf mich zählen kann......Ich sag nur eins in zwei Jahren möchte ich woanders stehen... -
10 Jahre - weiss nicht was ich tun soll
Funkphenomena antwortete auf Funkphenomena's Thema in Beziehungen
@ flos nun, das habe ich auch gemacht...ich habe ihr gesagt sie soll mal den Männern auf den Arsch gucken, damit sie sieht was für ein Knackarsch ich habe (so habe ich Ihr das vermittelt) Fernsehn gucke ich seit meinem 20 Lebensjahr nicht ( Ich finde das TV negativ manipulativ ist) , d.h. wenn sie fernsieht, dann mache ich entweder sport oder versuche neue Kontakte herzustellen usw. um aus dem Leben auszubrechen... Sie geht mittlerweile 2x pro Woche zum Sport..tut ihr auch gut...aber das wars wiederrum...sie kann am besten vorm TV Gerät entspannen, ergo sie unternimmt nichts... Ich unternehme viel mit ihr...Reisen..Events..usw.. Jetzt mal im Ernst, das ist das was ich versuche zu verhindern...ich stecke meine Energie u.a. mit diesem Post für sie rein.. Dabei will ich mich um mich und um mein Leben kümmern.. mir ist aufgefallen, das wenn ich das nicht mache, ich sie verliere. Aber wenn ich auf dem Ego trip bin werde ich sie auch verlieren @ Synder Wenn ich alles so beibehalte, dann würde sich im umkehrschluss nichts ändern...Ich sag mal krass, das wir vereinsamen würden...aber ich möchte wieder Leben wie früher...gutes Freundeskreis...in dem Sie auch teilnimmt.. (Ich hinterfrage die Lebensentwicklung in diesem Punkt)