Dario12

Wie alle sich jetzt gegenseitig haten. Witzlos langsam Jungs ehrlich...GG hat nen Top Körper, keine Frage wo ist das Problem? Nur weil er keine 100 KG wiegt oder was? Sorry aber lieber 80kg mit 8% kfa als 120 kg mit 25% kfa vor allem, weil nach der diät dann nicht mal mehr 80kg übrig bleiben würden.

@Raver451: Training 4-5 Woche max. 70min geht auch unter 1h. Kann jeder dem sein Körper wichtig ist entbehren. Ok nicht jeder aber die meisten. Ernährung wer BB seit paar Jahren treibt weiß wie viel er zu Essen hat und wann. Ergo routine mit vorkochen maybe 20min mit Ernährung beschäftigt. Mit Ernährungsplan max 10.? sorry aber 80min pro Tag ist nichts wildes für ein Hobby das man gerne ausübt!

If i feel sad, i stop that and feel awesome instead. :D

Achja bevor das hier noch vergessen wird: Thamingwheel de-de-de-de-de-de-defusioniert zu Steeringwheel UUUUNND Thame 2.0!

Kann ich mir gut vorstellen, denn: Wer negatives ausstrahlt, kriegt negatives zurück! So einfach ist das. Leider bedarf es bei manchen Menschen, enormen Aufwand bis sie dies checken.

Thame abgesehen davon das du eine Zyzz Hater bist, bin ich langsam echt stolz auf dich. DAS ist eine gute Einstellung die du gerade an den Tag legst. Arbeite genau mit dieser Einstellung weiter und ich bin mir sicher du wirst gute Erfolge erzielen! *THUMBS UP*

Wie gesagt: Aussehen WICHTIG. ABER: Man muss zu seinem Aussehen halt wirklich stehen. Im Sinne von wenn einer das Aussehen eines Topmodels hat aber die Ausstrahlung eines Toastbrotes bringt es nix. Diese Person würde auf der gleichen Ebene stehen wie ein 100% Alpha mit bombastischen Redekünsten und Selbstbewusstsein eines Königs, der ein HG 2 ist. Der Trost: vom HG 2 kann man sich nicht wirklich zum Topmodel hocharbeiten, und nach 1-2 HG Stufen dauern die Erfolge irre lange, bis sich mehr tut. Anderes herum wer wie ein Model aussieht kann binnen weniger Tage Wochen, sein Mindset STARK verändern und der King Of fuck werden (;. Manchmal hat man einfach ein Perfekten State und wenn man dann schon gut aussieht und einfach mal Approached = WIN!

Zu Zyzz sollte mal eins gesagt werden. Der Grund warum er dermaßen bewundert wird ist 95% aller BB Foren ist folgender. Er war damals ein dünner Spargel der nix von sich hielt. Er begann zu trainieren und zu trainieren. Seine Ästhetik haben wenige Menschen auf der Welt, was aber nicht der Hauptgrund war wieso er so beliebt war. Er hat Leuten die nix von sich halten und denken für sie sei das Leben gelaufen immer Mut gemacht. Er hat sich gesagt, ich lebe nur 1x ich will Spaß haben und kacke bauen ohne Ende. Das er Aufgrund eines nicht diagnostizierten Herzfehler gestorben ist hat weniger mit Stoff oder totvögeln zu tun. Er hat auf seiner Pinnwand immer alle Fragen beantwortet, VORALLEM die, der ich sag jetzt mal "looser" Truppe. Er hat ihn ununterbrochen Mut gemacht, er hat denen gesagt das es nie zu spät für Veränderungen ist. Er hat den Leuten eingetrichtert das sie ihr Leben genießen sollen und etwas aus sich machen sollen. Er hielt sich nie für was besseres, denn ihm war es einzig und allein wichtig das er sich gut fühlt, er strahlte Lebensfreude aus, dass dadurch natürlich Hater entstehen ist nunmal so..

Wie wäre es wenn du die Kamera hältst? Pitaya von mir kriegst du statt ner halben Dose Whey, lieber die hälfte des Preises der Dose, in diesem Fall 23,50 Euro!! Damit kannst du dann schön im 1 Euro Laden shoppen gehen (;

weil du noch nie zum approach kamst?

Ich steh auf alte fette Männer

Mach Ultimate Nutrition 100% ProStar Whey draus mit Geschmack Chocolate créme und ich wäre auch dabei :D

doppelpost sry

Und genau deshalb hilft Pumpen alleine auch nicht weiter, wenn man nicht an seinem Mindset arbeitet. Wenn man sich genügend Mühe gibt, kann man sich immer weiß machen, man sei zu dünn. Ganz egal, wie breit man in Wirklichkeit ist. GENAU MEINE REDE!!! Ich werde für mich immer zu dünn sein...

Wie viele unattraktive Frauen, die dich sexuell abstoßen, hast du denn schon aus Freundlichkeit gevögelt? Als durchschnittlich attraktiver Mann auch. Dito. Der hat mit Sicherheit sehr viel bessere Dinge zu tun. Blödsinn! Pareto-Prinzip – Die größten Zuwächse erzielst du in den ersten 1–3 Jahren. Außerdem heißt ein „sexy Body“ aus Frauensicht nicht, so massig wie möglich. Durchschnittliche Status mit 12 % KFA schlagen einen wandelnden Schrank mit ~20 % in en Augen fast aller Frauen. Im Alltag fällt letzteres zwar deutlicher auf, weil man im bekleideten Zustand jemanden einen niedrigen KFA nicht unbedingt offensichtlich ansieht. Außer im Gesicht, dass dadurch markanter und männlicher wirkt, auch wenn es den meisten nicht bewusst auffällt bzw. sie die Ursache nicht erklären können. Alles natürlich innerhalb der persönlichen Grenzen. Und selbst wer „gesichtsdick“ ist und selbst bei einstelligem KFA immer noch ein Mondgesicht hat (Beispiel: Jan Ullrich) sieht mit ansprechendem KFA besser aus als mit einem höheren. Gut aber mit zunehmender Veränderung des Körper steigen auch die Ansprüche an einem selbst, ich längst würde mich nicht mehr mit nem Körper wie dem von Vince delmonte zufrieden geben, eher schon den wie Nick Auger, eher Langzeitziel aber irrrrrrrrrgendwann bestimmt.

Jap, für alle ungefickten Dauerloser dieser Welt! :D 1. Bin nicht Junge oder dein Junge, was auch immer, da ich dich mag darfst du mich D12(ausgesprochen dee twählf) nennen. 2. Du hast doch geschrieben das du nur am Körper was optimieren kannst, da Rest genetisch bestimmt ist. => kommunikation, lebenseinstellung, mindset fallen nicht unter die Kategorie, genetisch vorbestimmt und unveränderbar. :D Los räche alle ungefickten Dauerloser dieser Welt, ich glaube immer noch an dich auch wenn ich mich gern mit dir streite und mit gerne meine ich LIEBENDGERNE.

Langsam versteh ich deine herrangehensweise.... Da du also der Meinung bist das deine Persönlichkeit voll ausgereift ist, bzw. du es nicht mehr nötig hast daran zu arbeiten, gehe ich davon aus, dass du vor hast einen Körper anzutrainieren um Bitches abzuschleppen, um diese dann links liegen lassen zu können damit die es mal erfahren wie es sich anfühlt links liegen gelassen zu werden? Du willst ala Samarita Style Mädels eine Lektion erteilen? Ich verbeuge mich vor dir!

@Ste Wird für dich dennoch nicht genug sein. Da andere Defizite behoben werden müssten. Ende

@Steering du fischt dir wieder nur das raus was du lesen willst was? Man man man ich hab ne Hassliebe zu dir glaubst du gar nicht. Klar zitiere ich Rocky denn der gute Mann hat recht. Ich meine nur das dir das reine Krafttraining allein nicht den Erfolg geben wird den du dir erhofft hast. Ist das so schwer aus meinem Post rauszulesen? Du hast ganz andere Defizite die du parallel bearbeiten solltest mehr nicht. Falls es dich interessiert ich lifte auch.

@Steering liften ist erstmals ne gute Sache, aber nicht die Lösung aller Dinge, es sollte ein beiläufiges Projekt darstellen, denn um richtig aufzufallen mit einem Körper gehört schon ca 5-6 Jahre Trainingserfahrung dazu und sorry ich rede hier von vernünftigen Körpern nicht von Lauchstängeln (;.

@Philljay: es ist aber ein Unterschied ob man gewollt single ist oder ob man zwangs single ist...

Aber impliziert das nicht wenn du sagst, dass du nach dem Umfallen erstmal in Deckung gehst und eine andere Methode suchst, das du wieder aufstehst? Ich meine nach dem Umfallen steht man ja erstmal wieder auf und reflektiert sich selbst. Was hab ich falsch gemacht, woran lag es etc. Das man genau so wie vorher weiter machen soll, steht ja auch nicht so da geschrieben. Das ist das Tolle an so allgemein formulierten Sätzen. Ich packe auch nicht nachdem ich mich am Herd verbrannt habe 3 Minuten später wieder darauf. Ich suche eine Möglichkeit wie ich den Gegenstand der auf der Herdplatte liegt ohne Schmerzen erhalten kann. Hinfallen und Aufstehen (;. Ist ist natürlich dämlich nach einer Niederlage seine Strategie nicht zu überdenken, man sollte sich aber nur Schritt für Schritt vorarbeiten und nicht gleich alles über board werfen was man sich hart erarbeitet hat.

FraSkogan, genau das ist das MINDSET, was Steeringwheel und co haben sollten. Besser hätte man es nicht ausdrücken können. Wir alle sind ersetzbar. Jeder von uns wird sterben. Dies sind zwei absolut unbestrittene Fakten. Wenn man sich das mal klar macht. Nie mehr wird man jünger sein, nie mehr wird man vergangenes verändern können. Deswegen sollten alle so Leben das sie das Bestmögliche aus sich herausholen. Wie ich schonmal Rocky zitiert habe: Es kommt nicht drauf an wie hart jemand zuschlagen kann, sondern wie viele Schläge man einstecken kann und wieder aufsteht. Wie viel man einstecken kann und wieder aufsteht. NUR SO GEWINNT MAN. Es ist völlig egal ob es ungerecht ist, dass andere bevorzugt werden oder nicht, denn dies ist nicht BEINFLUSSBAR. Wir sollten nicht in einem Forum jammern und uns beschweren wie schlecht es uns doch geht. Lieber sollten wir versuchen uns weiter zu bilden und weiter zu machen in den Zielen die wir verfolgen. Diese Ziele sollten auch so gewählt sein, das sie schier unmöglich erscheinen. Denn der Weg ist das Ziel. Man sollte niemals VOLLKOMMENE Zufriedenheit empfinden, denn dann würde man anfangen sich gehen zu lassen.

Lass mir doch meinen Spaß, du hast doch auch Spaß andere zu trollen.