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Mahlzeit Kollegen und Kolleginnen, ich brauche mal einen Rat bzw. eine Einschätzung von eurer Seite. Zuerst zu meiner Situation: Ich bin aus NRW (nähe Dortmund) und habe eine abgeschlossene Ausbildung (Mechatroniker ,gelernt bei VW & AUDI) ,mein Fachabitur und will dieses Semester ein Maschinenbaustudium beginnen. Ziel wird dann sein entweder als Prüfingeneur später was eigenes auf die Beine zustellen oder in die Fahrzeugindustrie zu gehen. Soweit so gut. Ich habe mich nun bei ca. 15 Unis/Fhs beworden ,weil ich dachte auf Grund des Doppelabijahrgangs wirds schwierig was zu bekommen, naja ,hab jetzt schon einige Zusagen bzw. Zulassnugsbescheide. Nun wollte ich euch mal nach Erfahrungen an den jeweiligen Unis bzw. der Stadt in der sich die Uni befindet fragen, da es im Internet immer recht schwierig ist sich Erfahrungswerte der verscheidenen Städte zusammenzusuchen. Zusagen bis jetzt habe ich von: FH Aachen FH Münster FH Bochum HS Ruhr-West (Mülheim) FH Ostwestfalen-Lippe FH Südwestfalen Fh Gelsenkirchen (fällt aber schonmal raus) Ausstehend sind noch : FH Dortmund FH köln und einge kleinere der Ruf der FH Aachen ist im Bezug auf das Maschinenbaustudium sehr gut ,jedoch auch relativ weit weg ,was für mich erstmal nicht das Problem darstellt ,für meine LTR aber schon :D Also könnt ihr mir bei meiner Entscheidung Tipps und Erfahrungen zu den einzelnen Unis und den Städten geben, wo es sich gut leben bzw. studieren lässt und wie die Wohnsituationen so sind? ich stehe da momentan leider etwas auf dem Schlauch... Danke schonmal an euch :)

God bless mum. Wiegt mein Essen wenn ichs mal nicht selber koche, bereitet es ab und an zu. Nur warum sollte sie das zahlen? Seh ich nicht ein, will ich auch nicht. Muss auch nicht sein Manchmal nur etwas unverständnis, wie ich n Kilo Kartoffeln+Fleisch, Cornflakes und son Becher Eis nach dem pwo shake Essen kann

Nabend Leute, Wollte euch mal eben mitteilen, dass ich mich für die FH in Dortmund entschieden habe und mich dort in den Bachelor Studiengang Fahrzeugtechnik einschreiben werde. Diesen Studiengang gab's leider nicht an allen Fhs und da ich diesen aber unbedingt machen wollte , standen nun letzten Endes noch Köln und Dortmund zur Auswahl. Da ich max. 10 Zugminuten von Dortmund weg wohne und ich zusätzlich nochn bekannten von TÜV habe, der dort den ein oder anderen kennt , Viel die Entscheidung recht leicht :) Danke aber nochmal an euch für die Tips

+1So true

750g Kartoffeln + hühnchen 110g Schoko Reis mit Milch ~200g Ice Cream Belgian Chocolate <3 Makros heute ca. P:265g C:480g F:100 ~4000kcal

Dafuq is wrong wit u? Heute 130 8mal geliftet und ich lief aus wie sau - tshirt komplett nass... nachm beugen liften ginge bei mir mal gar nich :D Sehr nice Aber teil das Gewicht mal lieber zwischen heben und beugen gerecht auf :'D

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Tatsache, hab ich gerade gelesen , versteckt bei den gestellten Fragen, sonst hätte ich das tatsächlich übersehen. Starker Tipp, danke!

Wäre erstmal interessant zu wissen wo dein Gewicht und vor allem der KFA momentan liegt , jeder versteht was anderes unter "ein bisschen was angesetzt" Dann kann man dir auch die richtigen Tips für einen kleinen Cut geben

Super Dankeschön , werde mich in den Orten mal erkundigen und nächste Woche denke ich dann mal hinfahren und die Stadt und fh erkunden, schauen wir mal ob ich mich da so alleine zurecht finde :D

Okay danke, ganz genau so sieht das Training bei mir momentan auch aus

Den Lachs einfach so mit dem Reis in den Kocher oder in sonem "Garbeutel"?

Welche mobility machst du für die Schulter? Habe ein ähnliches Problem - Flachbank, Schulterdrücken, weighted pullups weit gehen z.b gar nicht. Mache jetzt seit längerem mehr Rotatorenarbeit und aufwärmen der Schultern mit theraband , seit den hat es sich leicht verbessert. Klimmzüge lasse ich vorerst trotzdem raus

Also beta-alanin hatte ich mal ca. 100g oder so zum probieren. Muskelausdauer stieg tatsächlich an nach ein paar tagen (waren glaub ich täglich 5g für ne Woche oder so und danach nur vorm Training), ist aber schon lange her und ich kann bezüglich kraftsteigerung bei den compound movements leider nichts sagen, da ich die zu der zeit nicht trainierte. Also kein fundiertes wissen, nur damalige Erfahrungen. Seit dem aber auch nicht mehr probiert

Nope, da werde ich alles selbst arrangieren müssen. Hab aber n Auto , was ich auch nicht abgeben werde/will. Von daher kommen auch Vororte in Frage, hab mich da bezüglich Aachen noch nicht so erkundigt. Und ich glaube kaum das es dort keine Frauen gibt , auch wenn vielleicht wenige an der fh sind :D Studierst du in Aachen an der fh?

Ok das hört sich sehr gut an herzlichen Danke für eure Einschätzung ich lass da ganze nochmal Revue passieren und besichtige für Städte und fhs mal. @nightlife ja, Fachhochschulreife

Ne Stunde warte ich immer Minimum

Mal n bisschen länger nach dem pwo shake warten?

Ja Münster wäre jetzt momentan auch meine Tendenz, da es ca.40km sind und ich mich da Wohnungstechnisch mit der Suche jetzt nicht abhetzen muss. Arbeiten wäre nebenbei möglich auch am Wochenende , da mein Vater noch ne Werkstatt hat, wo ich mir die zeit dann frei einteilen kann. Also eurer Meinung nach erstmal zweitrangig was den Ruf der Uni betrifft? Werde noch etwas abwarten , da Köln und Dortmund noch ausstehen - bun momentan aber auch tendenziell für Münster. Da ich dort auch bis was gescheites zum wohnen gefunden habe auch pendeln könnte

Wie der Titel vermuten lässt geht es um die Frage bzw. eure Meinungen zum Thema Klimmzüge vs. Rudern, bzw. Rückenentwicklung ohne Klimmzüge. Ich selber habe schon immer Klimmzüge in allen Variationen gemacht und auch immer mit Zusatzgewicht aber da ich in letzter Zeit wieder Probleme mit meiner Schulter hatte und das Gefühl habe das es auf die Überkopfübungen zu schieben ist. Da es genau bei der Bewegung wie z.B bei Pullups im PG leicht zu ziehen beginnt. Nun interessiert mich was ihr zum Thema Rückenentwicklung ohne Klimmzüge bzw. Pulldowns etc. zu sagen habt. Lasst mal hören :)

Ja braucht etwas mehr griffkraft :D Aber warum t-Bar gegen diese einarmigen Rows ersetzen?

50mm Was soll das "Gerät" für Vorteile bringen?

So macht das Training doch Spaß. Hatte heute in etwa das selbe, war in meinem alten gym und hab viele alte Bekannte getroffen die mir Komplimente gemacht haben ,wie gut ich die letzte zeit doch aufgebaut habe und trotzdem so definiert geblieben bin. Einer zu mir:"Du siehst aus wie frisch aus Jersey Shore." OT: Training war gut. :)

1kg Kartoffeln + 750g Erbsen als Püree + 4 Eier und n Kakao.