ffwat

also bei den temperaturen zZ ist die challenge echt ne wahnsinns herausforderung. wo man hingeht und hinsieht mädls in kurzen röcken / hotpants... machts irgendwie nicht leichter :D

wenn du nicht weißt wie n rockstar aussehen soll dann bitte versuch nicht dich wie einer anzuziehen. wieso? weil es nicht authentisch ist... entweder du bist n rocker, oder du bist keiner.

Was willst damit erreichen? Emotionale Abhärtung? Sonst wird nämlich nix dabei rumkommen ...

Soll sie dir noch 'n Schild mit "fick mich jetzt sofort" hochhalten damits klarer wird? 'ne mal ernsthaft ... solche Sachen machen die Mädls nicht wenn sie mit dir nix zu tun haben wollen. Also ran an den Speck und nicht soviel nachdenken!

n haufen tomaten, zwiebel und mozarella und n brötchen dazu

normales mineralwasser, 3 bis 4 liter pro tag. ab und an mal n energydrink oder n fruchtsaft.

leider gestern wieder abgebrochen.. "nur mal kurz schauen" und naja, rest ist dann eh klar . heute tag 1 und mir fehlt jetzt schon die innere ruhe die ich die letzten tage hatte

ohne luft anhalten hab ich da echt keine chance. aber in der früh ist das echt der muntermacher schlechthin!

tag 20 ... gestern kurz davor gewesen bei der challenge zu failen. hab dann doch noch das ruder rumgerissen und mich aufs ziel konzentriert. dauergeil wie nachbars lumpy, libido ok, wenns was fesches zu gucken stehts ordentlich was auffällt ist, wie sich das hirn andauernd immer wieder neue sachen einfallen lässt, wieso man die challenge doch abbrechen sollte (siehe oben "libido geht zurück, ach ich muss wieder hand anlegen" usw ). btw da ich zZ auch sexfree bin tut mir diejenige jetzt schon leid die die suppe abbekommt

sonntag abend nichts zu tun ist immer ne harte angelegenheit da durchzuhalten

tag 12 heute bei mir und zZ absolut kein bedürfnis hand anzulegen. genieße meinen besten state seit langem und das momentan täglich... bin richtig ausgeglichen, nervösität die ich vor der challenge hatte wie weggeblasen... fühl mich einfach geil. die 30 tage werden n kinderspiel :) btw guter tipp... immer beschäftigt sein, dann fällt die challenge viel leichter ;)

interessantes thema. ziehs jetzt seit 4 tagen ebenfalls durch und bin echt positiv überrascht. war vorher immer so ein "15min-heiße-dusche" kandidat, was aber total unnötig ist und nachdem mein badezimmer kein fenster btw. entlüftungsanlage hat musste ich danach erstmal die ganze bude durchlüften damits nicht zu schimmeln beginnt. mit dem kalt duschn hat sich das natürlich erübrigt, duschzeit hat sich auf maximal 3min reduziert, bin danach hell wach und die haut fühlt sich schon viel geschmeidiger an . ich dusche übrigends komplett eiskalt (sicherungen vom durchlauferhitzer ausgeschalten ), kurz mit den füßen beginnen, danach luft anhalten und direkt den kopf einwässern, dann geht das schon

soli bleiben lassen und bodylotion nachn duschn ebenfalls.

erste woche geschafft, mir gehts gut, bekannte positive effekte sind auch schon vorhanden. aja, und lasst den trockenwichsen / pornofilm & bilder schaun komplett... sonst hält man nicht lange durch!!!

die zweitschönste nebensache der welt :) unfallfreie saison wünsch ich euch!

auch wenn ich noch n anfänger bei der thematik bin - es war halt schlichtweg langweilig. willst du dich von ner tussi beim fortgehen über belangloses volllabern lassen oder willst spaß haben? denk mal drüber nach ;)

1. mai, bin dabei ;) also ohne pornos komm ich schon gut n monat zu recht.. aber fapfree war mein "rekord" 7 tage. diesmal will ich die 30 tage schaffen! kann ja net so schwer sein..

Hast du außer vor dem Ansprechen von Leuten sonst noch vor etwas anderem Angst? Auch wenns banal klingt, mich hats persönlich weitergebracht nicht nur aufs beseitigen der AA zu konzentrieren (was sowieso nicht möglich ist, ein "kribbeln" hat man immer), sondern auch andere "Schwächen" btw Sachen vor denen ich Schiss habe/hatte in Angriff zu nehmen -> primitives Beispiel: Salto vom 3er Turm im Schwimmbad.. hatte immer rießen Schiss vor den Schmerzen wenn man mit dem Rücken aufklatscht btw man sich überdreht und mich einfach nicht getraut. Da ich meine Persönlichkeit vom Kellernerd hin zu einem normal sozialverträglichen Menschen ändern will, habe ich mich dieser Angst gestellt und halt diesen bescheuerten Salto gemacht.. was ist passiert? Ja, das erste mal einen leichten Rückenklatscher vorgelegt der dementsprechend ordentlich weh getan hat. Was war danach? Ich bin nochmal auf den Scheiss Turm raufgeklettert und mich solang mit runtergewuzelt bis ich den Salto endlich gestanden hab... das Gefühl danach war einfach genial, sprichwörtlich "als ob man Bäume ausreissen könnte". Kleine Erfolge bringen einem genauso weiter! Das Saltobeispiel kannst du genauso auf deine AA ummünzen.. du wirst deine Ängste nie überwinden können, wenn du dich ihnen nicht stellst und auch mal bei deinen Vorhaben auf die Schnauze fällst. Wichtig ist das man danach aufsteht und weitermacht! JUST DO IT!

sagt dir die 3-sek-regel etwas? nach 2 jahren erst die eier auf den tisch legen und sie ansprechen kommt halt schon ziemlich komisch.. kann mir irgendwie kaum vorstellen das du das locker rüberbringen kannst sonst halt standards auspacken "hallo *lächeln*"; zug hat verspätung? -> easy opener.. aufjedenfall situationsbedingt ansprechen, den das "wer lügt mehr"-zeugs würde in dem fall doch ziemlich unauthentisch rüberkommen. davon abgesehen, was hält dich davon ab, eine hb anzusprechen wenn ein typ neben ihr steht (wenns nicht grad ein 2-meter-halb-albaner-halb-türke auf steroide ist)? hingehen, set eröffnen, zuerst den typen anlabern, dann die hb mit einbeziehen, smalltalk und subtil rausfinden in welchem verhältnis die zwei zu einander stehen. danach weiteren gameplan durchziehen...

naja, sei mal ehrlich.. du fährst kein kino, du eskalierst nicht, nach dem ersten shittest klemmst du deinen schwanz zwischen den beinen ein und befolgst befehle wie ein schosshündchen... irgendwie klar das zwischen euch absolut keine sexuelle energie / attraction vorhanden war, oder? deinem text nach zu urteilen kommst du auch eher so rüber als ob du wüsstest was du tust und nichts mehr dazulernen müsstest, aber es dir am sack geht das nichts klappt. du magst zwar mädls für ein date klarmachen können, aber danach stehst du eher wie der ochse vorm tor und weißt nicht mehr so recht weiter. an deiner stelle würd ich mal in der schatzkiste stöbern anfangen als hier AFC-mäßig das handtuch zu werfen. größen- / altersunterschied ist übrigends ein großer LB.

wenn deine freunde nicht selbst was an ihrer einstellung ändern wollen, wirst du dort halt auch nicht viel bewegen können. alleine forgehen und freundeskreis erweitern

deiner story nach hat sie sich ja schon selbst am silbertablett serviert. an deiner stelle würd ich mir echt mal gedanken machen, wenn man eine heiße hb nur im bademantel gegenüber hat die offensichtlich auch noch heftige signale sendet und einem nix besseres einfällt als über belangloses zu reden und den müll rausbringen. der shittest danach war auch ziemlich berechenbar, weil du ihr bis dato halt signalisiert hast das du keine eier zum eskalieren hast.. außerdem mit dem müll rausbringen hast du ihre geilheit halt verpuffen lassen. wie man auf sexuelle themen umlenken kann? ich als anfänger hätts wohl mal mit einem zwischendurch eingeworfenem (zugegebenermaßen billigen) "kannst du deinen brüsten mal bitte sagen das sie mich nicht so anstarren sollen?" probiert. denke aber da gibst sicher bessere lines

vll ein bisschen voreilig gleich aufzugeben wenn eine beim ersten anruf nicht gleich abhebt? ;)

ich bin gerade von meinem wochenendtrip aus prag zuürckgekommen und in den 2 nächten wo ich fort war (alleine) bin ich kein einziges mal vor 6 in der früh heimgekommen. habs im endeffekt so gemacht wie der poster über mir es niedergeschrieben hat... zig männ-/weiblein aus den verschiedensten länder kennen gelernt, derbe party gemacht (saugeile locations gibts in prag, der hammer!) und soviel spaß wie schon lange nicht mehr gehabt. hab mir auch während des abends einfach ma zeit genommen und die leute im club beobachtet und das war echt übelst witzig den ganzen afcs mit ihren enttäuschten mädls beim failen zuzuschauen oder mal einfach nur die "grüppchenbildung" auf der tanzfläche beobachten... da hat halt fast keiner die eier dazu mal alleine abzurocken und wenns einer tut ists schon fast wurscht wie er sich bewegt, augen zu und abshaken ist defintiv ein HB-magnet. was imho wirklich viel bringt, ist teilweise ausgefallene kleidung zu tragen - ist mMn ziemlich interessant, die frauen in prag laufen dort echt topgestylt rum, daneben wirken die typen wie die totalen lulis mit ihren 0815 outfits. sobald du dort mit einem durchdachten outfit mit 1-2 herausstechenden accesiors auftauchst hast auch schonmal fix ein gesprächsthema nach dem approach btw wirst sogar aktiv approached . wenn man mit freunden loszieht, ist man halt viel eher dazu geneigt seine eigene comfortzone nicht zu verlassen und sich dann nur sinnlos volllaufen lässt weil sonst eh nix geht (LB)...

neben dem ganze gechate und smsn dein wohl größter fehler. lies dir mal lob des sexismus durch.. da drinnen wirst unter anderem ein kapitel finden, in dem klipp und klar steht, dass die frau nur so viel energie in eure beziehung stecken wird wie nur unbedingt nötig. bringst du den großteil dafür auf wird sie dich fallen lassen wie eine heiße kartoffel. denk mal drüber nach... aja, ein alpha drückt einer frau nicht direkt rein das er so nebenbei noch 3 andere frauen bumst.. zum einen zeigst du ihr damit, dass du dein sexualleben unbedingt anderen mitteilen musst, was sie vll nicht unbedingt möchte.. und zum anderen schweigt der stille genießer. damit du das gut rüberbringen kannst muss sie mMn schon sehr attracted sein, was sie ja zZ defintiv nicht ist. eine frau die plötzlich anfängt mit sachen ála "brauche zeit... bin mir nicht mit meinem gefühlen im klaren... " usw weiß längst dass sie dich im sack hat. konsequenter freezeout oder lets just be friends