Vegaz

ich hab doch gesagt, ich seh nur dass die schäwcher sind als ich und ob die stoffen oder dank Natur sind, ist mir ehrlich zu sagen egal. Frauen haben mit mir immer geschlafen, darum geht es nicht. Mich kotzt immer die Arroganz dieser Typen. Einer hat mir neulich gesagt "sach ma hast du vor dem Training Wodka getrunken? du siehst aber nicht so aus als jemand der soviel schafft" So wurde ich noch nie angelabert. Keine Ahnung woran es bei Dir liegt. Sieh's doch als Kompliment. Bei der Geburtstagsparty meiner Freundin haben auch einige Leute gefragt ob ich stoffen würde. Da ich es nicht tue und das für mich selbst weiß, sehe ich solche Fragen als Kompliment. Ist doch super. Wenn bei Dir Kraft und Erscheinung so weit auseinander gehen, solltest Du dich mal Fragen woran es liegt und wie Du gegensteuern kannst. Bzw. Du musst eben wissen was Dir wichtiger ist: Kraftwerte oder Erscheinungsbild. Ideal ist natürlich eine gute Mischung. Aber Kraftdreikämpfer bzw. Strongman haben (bis auf pudzianowski und einige andere) eigentlich nichts mit Bodybuildern gemeinsam. Was Donnerfaust gesagt hat kann ich nur 100%ig unterschreiben. Gruß, Vegaz

Oh, tut mir leid, dass für mich McFit sich analog zu Tempo:Taschentuch bei mir verhält. Ich nehme alles zurück. McFit ist geil, alle anderen Studios sind scheiße. Na, dann. Wie viel Platz hast du denn? Gegenfrage: Wieso sollte man sie nicht brauchen? Gegen-Gegenfrage: Wieso stellst du so blöde Gegenfragen? Ich erklär dir jetzt ganz sicher nicht, welche Vorteile Kugellager in Hanteln haben etc. Da musst du dich schon selbst einlesen. Gegen-Gegen-Gegenfrage, wieso stellst Du überhaupt dumme Fragen ohne weiter was zu sagen? Mimikry. Nö, du hast den Denkfehler ja hoffentlich selbst erkannt. Und jetzt erklär mir vor dem Hintergrund nochmal wieso du mehr als 40kg brauchst? Ich finds ja cool, dass du anscheinend 80kg drücken kannst, aber wenn du ein falsches Pattern hast, was Imbalancen verursacht, dann würde ich persönlich lieber an der Ursache ansetzen anstatt an Symptomen rumzudoktern. Zumal ich aus deiner BB'ing Sicht nicht verstehe welchen Vorteil unilaterale Limit Strength Aktion haben sollen? Ich sehe den Sinn deines Postings nicht? Wenn ich gerne KH Drücken mit mehr als 40Kg machen möchte, wo liegt dann dein Problem? Ich finde es eben schade, weil ich diese Übungen mag. So what?! Ob man sie nun ZWINGEND brauch oder nicht: drauf geschissen. Es ist allerdings (in meinen Augen) einer Hammergeile Übung die mir gute Fortschritte beschert.

hab mich verschrieben, wollte erst einfach AFCs schreiben! pardon also du kannst mir nicht glauben, aber ich trau meinen Augen. Sie können natürlich von Natur aus breiter sein, aber ist schon merkwürdig sowas Gut,dass Du den Leuten ansiehst ob sie stoffen Das Phänomen,dass Leute die breiter sind als ich weniger Kraft haben kenne ich natürlich auch. Aber was sagt uns das jetzt? Willst Du ihnen tatsächlich vorwerfen,dass sie von Natur aus einen breiteren Körperbau haben und trotzdem (noch) nicht genug Kraft? Dein Komplex ist wohl eher der,dass diese Jungs massiver, brutaler und trainierter Aussehen als Du, obwohl sie weniger Kraft haben. Da man den Leuten auf der Straße allerdings nicht ansieht was sie für eine Kraft haben, sondern nur die Figur zählt, hast Du wohl Minderwertigkeitskomplexe und findest es unfair,dass diese Jungs bei Frauen besser ankommen als Du, obwohl sie doch nur genausoviel Drücken wie Du... Die Welt ist schon ungerecht und natürlich stoffen alle, die besser aussehen als Du. Gruß, Vegaz

was?? das war nur die Tatsache. diese Leute sowie Deutsche trainieren unter sich. Das nervt, da ich sowas nicht akzeptiere. für mich sind alle Menschen gleich also ich bin tatsächlich der einziger der KB mit 110 Kilo macht. beim BD bin ich schon bei 75. genau so viel nehmen auch die Anabolika-Monster. EDIT: es finden sich noch die Leute die diesen Drecksladen verteidigen. unfassbar Wenn jemand stofft, drückt er definitiv mehr als 75 Kg auf der Bank. Zumindest tun dies wohl 95% der Stoffer. Wenn jemand anfängt zu stoffen während er auch grad erst mit dem Training insgesamt beginnt, magst Du Recht haben (auch das gibt es), aber dann frage ich mich woher Du weißt, dass sie stoffen? Wie gesagt, nicht jeder der breiter und massiver ist als Du stofft.

Warst Du überhaupt schonmal in einem McFit? Bei uns kann man auch Zeug im Studio lagern. Ich werde mich jetzt nicht zum McFit Verteidiger aufschwingen, aber es steht doch jedem frei dort zu trainieren. Und wenn man schon kritisiert, sollte man wenigstens wissen wovon man redet. Wem das ganze nicht passt, der kann sich ja in einem teureren Studio anmelden. Hält euch doch niemand auf? Für mich ist es auf Grund des Preises ideal. Gruß, Vegaz

Gegenfrage: Wieso sollte man sie nicht brauchen? Gegen-Gegenfrage: Wieso stellst du so blöde Gegenfragen? Ich erklär dir jetzt ganz sicher nicht, welche Vorteile Kugellager in Hanteln haben etc. Da musst du dich schon selbst einlesen. Gegen-Gegen-Gegenfrage, wieso stellst Du überhaupt dumme Fragen ohne weiter was zu sagen? Wer KH über 40Kg braucht? Nun: Ich. Bzw. ich brauche sie nicht zwingend, aber wenn ich KH-Drücken als erste Übung machen möchte,dann sind 40Kg eben zu wenig. Mir macht die Übung Spaß und es sieht einfach geil aus dicke KH zu drücken Auch für KH Rudern sind 40Kg zu wenig und komm mir jetzt bitte nicht mit: Dann nimm doch die LH. Spaß an der Sache ist nunmal essentiell für anhaltende Disziplin im Training und außerdem ermöglichen KH eben Kraftunterschiede der beiden Körperhälften auszubalancieren und Asymmetrien in der Muskelentwicklung zu vermeiden bzw. zu veringern. Gruß, Vegaz

Gegenfrage: Wieso sollte man sie nicht brauchen?

1. stimmt, allerdings machst Du ja leider auch nicht den nettesten bzw. sozial-verträglichsten Eindruck,also passt Du da doch gut hin 2. stimmt, bei uns geben die Trainer eigentlich nie Tips. 3. stimmt auch, wobei Bizeps-Curls und Schulterheben nicht wirklich schlechte Übungen sind 4. Schwachsinn. Da ich Deine Kraftdaten aus irgendeinem Thread hier kenne kann ich Dir sagen, dass Leute die wirklich schon länger stoffen DEFINITIV mehr Kraft haben als DU. Nicht jeder der breiter ist als Du stofft auch. 5. Noch größerer Schwachsinn. Handschuhe helfen mir, weil ich an den Händen immer stark schwitze. Was hat das mit möchtegern Athelet zu tun? 6. MP3 Player ist doch vollkommen in Ordnung?! Jeans und Cappy gehen allerdings tatsächlich gar nicht. Für mich ist das schlimmste am McFit, dass fast 80% mit miserabler Technik und 1/2 bis 1/3 Wiederholungen trainieren und dass es KEINEN Trainer gibt, der dazu was sagt. Und natürlich die Tatsache, dass die KH nur bis 40Kg gehen. Großer Minuspunkt. Gruß, Vegaz

Sei froh, dass sie weg ist.

Wie wär's mit beidem? Zum Anfang zweiteres und zur Vertiefung dann ersteres. Da ich kein Trainer bin und das ganze eher hobbymäßig betreibe sollte es schon Spaß machen zu lesen und nicht so sein,dass ich erstmal ein Biologie und Chemie Studium absolviert haben muss

Hallo, nicht direkt eine Technikfrage, (oder vielleicht doch?) aber ich habe beim vorgebeugten Langhantelrudern Probleme mit der Handwurzel, sprich sie tut weh und ich muss die Übung abbrechen. Kennt dieses Problem jemand? Welche Übung bietet sich als gute Alternative an? Gruß, Vegaz

Das ist unmöglich. Ein buch kann eine starthilfe sein, eine art inspirationsquelle. Aber deine persönlichkeit entwickelt sich durch deine erlebnisse und deine taten. Dazu ein filmzitat aus "good will hunting": Das zitat verdeutlicht sehr zutreffend den unterschied zwischen erlerntem wissen und einer "durchlebten" entwicklung. 1. Man kann Zitate auch auf Deutsch zitieren, sie wirken dadurch nicht weniger intellektuell :wacko: 2. Oder man guckt sich die Szene einfach an. Was die Grundstimmung viel besser widergibt. http://www.youtube.com/watch?v=0YeTzECZgIk...feature=related Gruß, Vegaz

Goldene Regel: Don't fuck the Company. Das kann nur schiefgehen. Also lass es lieber. Gruß, Vegaz

Aha...

Wie wär's denn hiermit: http://www.mydays.de/aussergewoehnliche-ge...p-oklahoma.html ;) Der Hammer was es alles gibt. Gruß, Vegaz

Anno Nühm

Interessant ist: Wenn sich über asolziale arbeitslose Schmarotzer beschwert wird, die den Sozialstaat ausbeuten,dann wird im Kollektiv mit drauf gehauen und härtere Strafen oder gar der vollständige Entzug der Sozialleistungen gefordert. Setzt man vor asoziale Schmarotzer dann aber das Wort ausländische, dann wird im Chor "Nazi","Rechtspopulist" und ähnliches geschrien. Herrlich. Das Phänomen der eingewanderten Arbeitslosigkeit ist nunmal ein Faktum, dessen man sich nicht erwehren kann. Das geben übrigens selbst die Politiker zu, denn wenn 1990 noch ca. 3,5 Mio. Ausländer in Deutschland lebten von denen 1,8 Mio einen Job hatten und heute ca. 7 Mio Ausländer hier leben, bei Gleichgebliebener Zahl Erwerbstätiger,dann ist das nunmal ein finanzielles Desaster. Und darauf wollte er hinaus. Desweiteren wird ja geschrieben,dass Deutschland seit Jahren ein Auswanderungsland ist und es an Fachkräften mangelt, soweit so richtig. Sarrazin geht es auch nicht darum,dass zu verhindern, sondern um die (Bildungs-)Qualität der Immigranten. Ein schlüssiges Integrationskonzept der Bundesregierung ist doch im Kern das einzige was er fordert. Der Rest ist eine Mischung aus Polemik und Satire, so wie man es von Sarrazin kennt. Das direkt der Vergleich zu Hitlers "Mein Kampf" kommt war klar und zeigt nur,dass derjenige keines der beiden Bücher wohl jemals mit Verständnis gelesen hat. Im übrigen ist es nicht unwissenschaftlich,dass verschiedene Rassen verschiedene Genmerkmale aufweisen. Das ist sogar eine höchst triviale Aussage. Die Schlussfolgerungen die allerdings jedem der das auspricht implizit in den Mund gelegt werden sind allerdings nicht bewiesen. Genausowenig wie sie im übrigen widerlegt sind. Denn wären sie das würde es solche Diskussionen nicht mehr geben und es würden nicht alle in panische Angst verfallen wenn jemand solche Aussagen wie Sarrazin äußert. Wovor haben die Menschen eigentlich Angst? Dass es einen 2. Hitler geben wird? Blödsinn. Wir sind das Volk und wir bestimmen darüber wer uns regiert und welche Glaubenssätze wir annehmen. Diese Kollektivangst zeigt doch nur,dass einige Leute anscheinend immernoch Angst haben sich mit dem "Nazivirus" zu infizieren. Desewegen muss man alles was auch nur 1m gegen den Wind danach riecht mit aller Härte diffamieren und Unreflektiert zurückweisen. Ich will nicht als Nazi gelten nur weil ich einigen der Thesen Sarrazins zustimme. Und das scheint in Deutschland wohl die einzige Wahl zu sein, stimme ich Ihm in weiten Teilen zu bin ich ein Nazi. Stelle ich mich unreflektiert dagegen bin ich Linientreu. Ich denke an der Reaktion und dem Stimmungsbild des Volkes zeigt sich,dass es vielen ähnlich geht. Viele stimmen in einigen Punkten überein, aber es traut sich niemand es auszusprechen, weil er sonst als Nazi diffamiert wird. Sieht man ja allein an der Raktion des Zentralrats der Juden, der selbst in Israel skeptisch bis verständnislos aufgenommen wurde. Allerdings sollte sich die Politik darüber im klaren sein,dass solche Gedanken der Menschen unter der Oberfläche brodeln, und durch diesen Umgang mit Sarrazin wird das brodeln stärker. Beginnt die Politik nicht sich dieser Ängste und Erfahrungen der Menschen anzunehmen,dann wird es nur eine Frage der Zeit sein bis es eine politische Identifikationsfigur gibt, welche charismatisch genug ist dieses Vakuum zu füllen. Das die "großen Volksparteien" diesen Namen schon längst nicht mehr verdienen hat sich spätestens bei der letzten Bundestagswahl gezeigt. Zeit wäre es also für einen politischen Kurswechsel, einzig es fehlt das Identifikationspersonal für das Volk. Gruß, Vegaz

@ JrMafia, Dr.Blast und cescwk Nicht verarbeitete Ödipuskomplexe gehören ins Psychologie Forum Und für Probleme mit zu klein geratenenen Pimmeln ist folgender Thread zuständig klick Glückwunsch zu Deiner Meistertat, nach dem Bildungshintergrund und den familiären Verhälnissen frag' ich besser erst gar nicht. neidische Grüße, Vegaz

Was möchtest Du noch von dieser Frau? Erhoffst Du Dir nochmal eine Beziehung und hast Angst davor es Ihr zu sagen, weil das dann wohl die letzte Chance war? Oder hast Du gar die Befürchtung,dass sie es anderweitig selbst heraus bekommen würde und Du das für schlimmer hälst? Oder willst Du sie überhaupt nicht zurück? So oder so, es gibt 2 Standpunkte mit ganz eigener Logik. 1. Da Du Ihr den ersten Fehltritt gebeichtet hast, kannst Du es auch ein weiteres mal tun. Im Hinblick auf eine erneute Beziehung wohl das beste,da es wohl endgültig vorbei wäre,wenn es ein zweites Mal,extern, rauskommt. 2. Da Du es ihr einmal gebeichtet hast, macht es prinzipiell keinen Unterschied ob Du das zweite Mal auch gestehst,denn fremdgegangen ist fremdgegangen. Wie ich die Sache auch wende, für mich wäre die beste Lösung es Ihr zu sagen, denn: i) willst Du wieder eine Beziehung und es kommt tatsächlich dazu,dann wird es ganz sicher das Ende bedeuten,wenn dann erst in Zukunft rauskommt,dass Du es hinter Ihrem Rücken doch öfter mit anderen Mädels getrieben hast.Das wird sie zusätzlich verletzten und abgesehen davon könntest Du auf Grund Deines schlechten Gewissens wohl eh keine dauerhaft funktionierende Beziehung führen. Das Ende ist also vorprogrammiert. ii) Du willst keine weitere Beziehung mit Ihr,dann sag' es Ihr, denn es wird es Ihr wohl leichter machen sich von Dir zu lösen. Sie wird Dich dann wohl noch mehr verachten/hassen als jetzt und dies erleichtert Ihr die Trennung. Meine Erfahrung ist aber,dass solche geflickten Beziehungen kaum noch Sinn haben und nach einiger Zeit eh vorbei sind, denn dieser Vertrauensverlust ist nicht wiedergutzumachen und das ständige Misstrauen wird Sie und natürlich Dich nur belasten.Weitere Möglichkeit ist,dass sie es Dir aus Trotz gleichtut und Du musst wissen ob Du damit leben kannst bzw. ob eine Beziehung unter solchen Prämissen noch einen Sinn hat. In 95% der Fälle ist dies nicht der Fall. Der Tip, den ich Dir gebe, auch wenn es der schwerere der beiden ist, sag' es Ihr und dann warte was sich daraus ergibt. Du solltest Dir allerdings selbst die Frage stellen ob es noch einen Sinn hat mit Ihr eine Beziehung zu führen wenn Du Ihr schon mehrmals fremdgegangen bist. Denn das ist doch ein klares Zeichen dafür,dass in eurer Beziehung einiges schief lief oder es Dir an Selbswertgefühl fehlt und Du bei anderen Mädels nach Bestätigung suchen musstest/musst. Gruß, Vegaz

Richtig. Und wenn man sich einige der Beiträge hier im Forum ansieht ist das auch mehr als nötig. Ich denke Du hast da etwas falsch verstanden. Ich sage keineswegs,dass er eine monogame FB führen soll. Es geht einfach darum,dass er Ihr eben auch die Wahl lassen sollte es zu beenden wenn sie das nicht möchte. Dazu gehört natürlich,dass er Ihr von den anderen Frauen erzählt. Natürlich gibt es Fälle in denen beide Seiten nicht mehr als Sex wollen und alle damit glücklich sind. Dann geht es auch keinen etwas an ob der andere auch noch mit anderen Leuten Sex hat. Aber hier ist es nunmal so,dass sie sich anscheinend in ihn verliebt hat bzw. mehr für Ihn empfindet und sich eine LTR vorstellen kann. In diesem Fall sollte man Ihr die Wahrheit sagen und Ihr die Wahl lassen das ganze zu beenden. Wenn sie dann trotzdem weiterhin mit Ihm vögeln will, ok. Dann kann er das ganze auch ohne Probleme bei seinen Eltern kommunizieren und sie können nix dagegen sagen, immerhin weiß die Dame ja worauf sie sich einlässt und tut dies bewusst und wissentlich. So hat es, für mich, aber eher den Anschein als wolle der TE sich die Dame warmhalten, weil er Angst hat,dass sie sonst weg ist und er nichts gleichwertiges findet. So einfach ist das. Wenn er die Eier hat, sollte er es ihr sagen, bleibt sie trotzdem bei Ihm,ok. Wenn nicht, auch ok. Wenn es Ihr nicht sagt,haben seine Eltern recht,verschiedene Wertvorstellungen hin oder her, und er sollte aufhören rumzujammern nur weil er sich nicht traut Verantwortung für sein Handeln zu übernehmen. Wenn einem alle im Umfeld sagen,dass etwas mit dem eigenen Verhalten nicht stimmt, so sollte man zumindest mal kurz innehalten und darüber nachdenken ob da nicht vielleicht doch etwas dran ist. Oft ist es nämlich so,dass diese Leute wirklich recht haben, man das selbst weiß, aus Bequemlichkeit bzw. Selbsschutz aber verdrängt und dann aggressiv auf diese Ratschläge von außen reagiert. (Besonders oft zu sehen bei Leuten mit einem Drogenproblem) Gruß, Vegaz

Dein Ehemann kommt.

Hast Du der Frau auch gesagt,dass Du neben Ihr noch mit anderen Frauen Sex hast? Wenn nicht,dann tu' das, wenn sie die FB mit Dir dann immer noch aufrecht erhält,dann ist alles in Ordnung. Dann kannst Du das nämlich auch deinen Eltern sagen und sie haben keinen Grund mehr sich aufzuregen. Wenn Du es allerdings hinter Ihrem Rücken machst, obwohl Du weißt,dass sie in Dich verliebt ist bzw. mehr von Dir will, dann ist das zwar, für Dich, der einfachste Weg aber eben auch der moralisch verwerflichere und Deine Eltern haben recht, dass Du mit Ihr spielst. Du musst Dich eben entscheiden bzw. Ihr die Möglichkeit geben sich zu entscheiden. Du wirst auch andere Frauen finden mit denen Du super Sex haben wirst, das ist kein Grund sie zu hintergehen. Wenn Du schon so ehrlich bist Ihr zu sagen,dass für Dich nur Sex in Frage kommt,dann sei auch so ehrlich,dass Du neben Ihr auch noch mit anderen Frauen schläfst. So einfach ist das und der Stress mit Deinen Eltern wird sich dann auch erledigen weil sie Dir nichts vorwerfen können. Also mach das Richtige und halte Dich an den Merksatz der Community: 'leave her better than you found her'. Gruß, Vegaz

'Revolver' und 'Chaos'

Tua - Kyrie Eleison http://www.youtube.com/watch?v=-yQxeYfSkWE

Der Mozart der Neuzeit: Kalkbrenner - Revolte Kalkbrenner - Der Senat Kalkbrenner - Tatu Tata Kalkbrenner - Aaron Just incredible... Listen and enjoy.