Ari16

Hei, bin aus der nähe und hätte Lust auf daygame bin aber eher ein Newbie

eine authoritätsperson kann ich wohl mit einem adjektiv am besten beschreiben taktangebend, sie bestimmt oft mit dem gesagten was ich von mir halte und worüber ich die nächsten 20 minuten denke, sagt sie iwas über mich überlege ich mich die ganze zeit wie ich mich rechtfertigen kann, dass kommt automatisch bis ich mir sag moment mal was juckt dich eig. was er von dir hält??? also werd ich von ihr gelobt fühl ich mich wie der king, sagt sie was negatives bricht mein selbstbild zusammen und das regt mich so auf... mich regt einfach auf dass ich sachen nicht tun kann bloß weil die anderen nicht die gleiche Meinung vertreten wie ich oder ich sachen nicht tu weil die anderen dann von mir denken ich wär ein loser oder was weiß ich, diese ganzen grenzen in meinem kopf die eig. gegen meine vorstellungen sind und mein tag jedes mal aufs neue beeinträchtigen! es gibt aber auch was positives zu vermelden: für eine art tagebuch über situationen dennen ich am tag ausgesetzt bin um mir selbst aufzuzeigen was ich falsch bzw. richtig mache in den entsprechenden situationen und bin zum schluß gekommen dass ich viel selbstbewußter auftrette wenn ich iwo hingehe und enfach gute laune hab und mir gar nicht gedanken mache was alles passieren könnte (habs sogar geschafft drei weiber anzusprechen, wurde zwar dreimal abserviert, war trotzdem ein gutes gefühl sich getraut zu haben selbst was in die hand zu nehmen) , als dass ich mir vorher einrede mädchen ansprechen zu müssen oder mich mental mit den situationen auseinandersetze und damit unnötig den druck erhöhe... ich versuch deswegen jetzt nicht mehr so weit nach vorn zu schauen sondern immer von moment zu moment zu denken damit keine ängstlichen gedanken aufkommen... hättet ihr iwelche übungen oder sonst noch buchempfehlungen??? ansonsten find ich es klasse, dass ihr euch die arbeit macht und den anderen helfen wollt, ich würde dies wohl nicht hinbekommen also danke edit: entspannt fühl ich mich wenn ich fussball spiele, da schalt ich voll ab und geb mich einfach dem ball hin

Zum ersten werd ich dieses Jahr noch 20 Jahre alt! Das mangelnde Selbstvertrauen varriert stark von Situationen, merke ich dass um mich Leute sind die authoritär sind oder auch nur so tun, so habe ich die Angst etwas falsches zu machen und so die Aufmerksamkeit einer ganzen Gruppe zu erregen. Ich fühl mich deswegen in stark gefühlten Diskotheken nicht wohl da ich mit soviel unbekannten Leuten im Raum bin und nur noch wenig Platz hab mich in einer Ecke für mich allein zu sein, ist dass aber vllt schon ein anderes Problem? Aber was ich sicher sagen kann ist, dass mein Selbstvertrauen umso schwächer ist wenn eine Person umso authoritär ist und zum zweiten wieviel Leute mich sehen wenn ich etwas mache, dabei varriert auch wer mich anstarrt und was ich von diesen Personen halte( ist oft rein oberflächlich abgeschätzt weil ich die Leute oft nicht kenn, ich bewerte sie glaub unterbewußt sehr stark durch ihr Auftreten insbesondere ihres Selbstvertrauen und ihrer Körpersprache). Jetzt versuche ich die Situationen genau zu beschreiben, was sich gar nicht als leicht erweist.... Ich habe Angst als schwach oder minderwertig dazustehen ich habe Angst, dass wenn mich jmd kritisiert und die Anderen sehen wie überfordert ich bin, wie ich erröte und manchmal sogar anfange zu schwitzen denken, dass ich eine Witzfigur die von niemanden ernst genommmen wird.... War dass die Art Antwort die du gebraucht hast? Gruß Ari

Hey ich bin neu hier und dieser teil des forums sagt mir am meisten zu, denn ich glaube mein problem mit frauen hängt stark mit meinem mangelnden selbstvertrauen zusammen! Mir fehlt Selbstvertrauen in allerlei Lebenssituationen, sei es einkaufen, fremde leute ansprechen, ganz besonders fremde mädchen ansprechen dabi ist es teils egal ob ich sie auf stehe ( es reicht, dass sie attraktiv ist) aber was ich doch besonders krass finde wenn vieler meiner kumpels zusammen sitzen und ein alphahund darunter ist kann ich keine längeren story erzählen weil ich mir über die mögliche ablehnung sehr viel gedanken mache. Wenn ich daheim bin red ich mir alles gut ein und fühl mich selbstbewußt und mach mir klar, dass ich selber den leuten die macht über mich gebe und ich es in der hand hab ob ich mich von den aussagen anderer beeinflußen lass oder nicht, aber im moment bin ich so weit wie davor! Ich habe immer die angst dass mich jemand verurteilen oder auslachen könnte, besonders bei fremden. Wenn ich jmd gut kenne und weiß wie er drauf ist und ich weiß dass er mich nicht verurteilen könnte oder mich in verlegenheit bringen könnte, kann ich mich so verhalten wie ich bin, ich labber über dass worüber ich gerade denke ohne zu hinterfragen ob ich mich damit in eine unangenehme situation versetzen könnte... Für mich steht fest dass mein Selbstbewußtsein nicht gerade stark ausgeürägt ist, was meint ihr woran fehlts mir noch und wie kann ich üben um meinem ziel näher zu kommen ( am besten step by step), ein normales soziales leben zu führen, indem ICH im vordergrund stehe und ich mir nicht den kopf zerbrechen muss was die anderen über mich denken Gruß Ari

Hi erstmal!! Hab ein Problem mit Mädchen und les mir seitdem Sachen durch die mit Pick-Up zu tun haben, ich kann das meiste nachvollziehen und sehe dadurch was für fehler ich in der Vergangenheit machte. Mein größter Fehler war wohl, dass ich davon ausging mit der Weichei-Tour am besten bei den Mädchen anzukommen... Mein größtes Problem ist wohl, dass ich total schüchtern bin und überfordert bin bei einfachen alltäglichen Sachen wie Leute etwas nachfragen oder sowas in der Richtung, bei hübschen mädchen wirds dann umso schlimmer und wenn ich es dann also schaffe ein Mädchen anzulabbern, laber ich meist kaum was oder bin das langweilige weichei dass nur die standartfragen raushaut, obwohl ich weiß und mir davor vornehme es anders zu tun.... Deswegen frage ich euch obs bei jmd. von euch auch so extrem war und wie er sich aus dem problem rausboxiert hat? Bitte auch nur auf antworten die ähnliche erfahrungen mitgemacht haben oder es bei jmd. anders mitbekommen haben...