K-FOR

Bin selbst in der EWTO, 1. Schülergrad aber 2 Jahre dabei. "Lass es nicht zum Bodenkampf kommen" WTF... bei uns gibts extra noch BJJ Bodenkampftraining dazu, weils schnell mal passiert, dass man auf den Boden kommt. Habe gegen einen Kumpel gekämpft, der Sohn eines Karate Budokai Großmeisters ist und 16 Jahre trainiert hat. Keine Chance, hatte Hemmungen und er hat mich einfach nur zerlegt will nicht sagen, dass Karate besser sei, hab ich früher auch gemacht und fands gaga. Bei WT hat man mehr Sparring. Ich trainiere für die Straße und habs da noch nicht getestet, von daher enthalte ich mich einer Meinung. Die EWTO halte ich für eine gewinngeile sektenähnliche Organisation. Und von wegen sehr gesund: Ich habe unvorteilhafte Körperhaltungen und Bewegungen in den Alltag übernommen (wieder verlernt) und es kann nicht wirklich gesund sein, ewig in dieser verkrampften verknoteten Ich-hab-Angst-um-meine-Eier-Haltung zu stehen, hatte anfangs monatelang derbe Schmerzen in den Schleimbeuteln. Bong-/Kao-Sao verkrampf ich mich nach wie vor, erzähl mir jetzt bitte nichts über korrekte Haltung und Gewöhnung Ach und der Typ im ersten Video (Boxer gegen "WTler") is ne Flasche.. wenn man so gehemmt und passiv kämpft kommt man natürlich zu gar nichts, egal ob man gute Techniken kann oder nicht. Ist wie im Pick-Up: Nach vorne gehts!!! vs. Wrestling/BJJ: Klare Sache, überrumpeln lassen und keine Bodenkampffähigkeiten. Alle Kung Fuler in den Videos haben gemeinsam, dass sie viel zu zögerlich sind, das Grappling nicht verhindern und sich auch nicht rechtzeitig befreien und am Boden mangels Erfahrung zerrissen werden. EDIT: Was mir noch einfiel, dass ich in der Küche von einem Typen getestet wurde, der 3 Jahre Capoeira gemacht hat. Er hätte mich zwar im Bauch getroffen, aber meine rechte Faust konnte ich kurz unter seinem Kinn noch stoppen als ich merkte, dass es nur gespielt war. In der linken war noch die Stiege

zu Frauen erzogene Männer Aber auch so wirds wohl immer Mitläufer geben die Verantwortung lieber ablehnen. Verantwortung übernehmen und so natürlich zu führen, hat wohl kaum etwas mit Kindergarten zu tun. Machtspielchen (dominieren), um sein Ego zu befriedigen schon. In diesem Fall stimm ich Dir zu. Frauen geben die Verantwortung halt sehr gerne ab. Was wir machen ist diese Steilvorlage zu nutzen und somit zu führen. Das hat nix mit jemanden Wehrlos machen um sich daran aufzugeilen zu tun Habe da eher die Theorie, dass die Stereotype stark anerzogen sind. Schon im Kindergarten herrscht von den anderen Geschlechtsgenossen und Eltern stark der Druck, sich "wie Mädchen" oder "wie Jungs" zu verhalten. Kenne auch Frauen, die immer Infanteristin oder Kfz-Mechanikerin werden wollten aber nie durften und jetzt gelernte Arzthelferin/Schneiderin sind und es nicht mögen. Meine Onenitis hat die Technik FOS13 gemacht, hatte stark mit Vorurteilen zu tun und ist bald Physikdoktorin. Ich bin gut mit Technik, aber das könnte ich nicht. Und nach außen hin erfüllt sie übel das Tussenschema Jean-Claude van Damme hat Balettunterricht genommen, ich liebe Blumen, Sternenhimmel und hör auch gern mal ne Schnulze... scheiß auf Gendering!

Ich finde nicht, dass es große Unterschiede zwischen Männern und Frauen gibts. Gibt genug Themen und Sachen, wo ich im Umgang keinerlei Unterschiede hab. Kann mich genausogut mit nem Mann wie mit ner Frau über Natur, Psychologie, Städte, Essen, Sport usw. unterhalten, am See chillen, Parties machen usw. Die Unterschiede sind eben, dass man mit Männern eben öfter so Sachen wie Bodenkampf, Geocaching im tiefsten Dreck, Sachen in die Luft sprengen und mit Frauen eben Sex machen kann.. oder andere Dinge die bei der Verführung entstehen. Es ist anders aber auch sehr schön! Und ich glaube nicht, dass es führungstechnisch große Unterschiede gibt. Die meisten Männer sind genauso passiv wie Frauen. Ich hab auch eigentlich keine große Lust Leute zu dominieren und anzuführen.. mein Kindergartenpraktikum ist schon 2 Jahre vorüber

Hey, kenne mich leider mit der Sexualwissenschaft nicht aus und kann dir daher nicht viel weiterhelfen...glückwünsche dir allerdings zu deiner Entwicklung! Eine Frage: Du schreibst, dass früher alles ziemlich scheiße war und heute geht es (laut Text) ja ziemlich gut - würde gern wissen, wie du den Sprung gemacht hast ; ) Schamane Sprung kann mans nicht nennen, ist eher ein laaaaanger Marathon, dauert bis heute an, sonst würde ich wohl kaum nen eigenen Thread führen Wesentliche Dinge, die mir spontan einfallen und mir stark weitergeholfen haben: + Hatte mit 16 ein Forentreffen (Anime/Manga.. nerdig ohne Ende halt ). Hab da einfach mal so die Führungsrolle an mich genommen und das Eis zwischen den Leuten gebrochen, da man sich untereinander überhaupt nicht kannte + Mit 18 war ich das erste Mal in einer Klasse, in der ich mich wohl fühlte.. war ein schönes Gefühl, habe mich das erste und einzige Mal in meinem Leben in einer Klasse wohl gefühlt + Mit 19/20 habe ich meine Ernährung von dem ganzen ungesunden Frustfraß umgestellt und viel Sport gemacht (laufen, radeln) + Habe meiner Mutter mal richtig schonungslos die Meinung gegeigt und mich distanziert + Hatte richtig derbe Egoprobleme und Versagensängste, weil ich nach 2 Versuchen mein Abi wieder verkackt hab. Naja, nach dem Fachabi war ich stolz wie Oskar und jetzt hab ich sogar noch ein Abi draufgelegt bedeutet mir aber nicht mehr so viel + Weil ich früher oft geschlagen wurde, auch von Wildfremden ohne ersichtlichen Grund (klar, Körperhaltung, Erwartung, ....) verprügelt wurde, hab ich Selbstverteidigung erlernt. Früher lief ich immer ängstlich, agressiv und angespannt durch die Straßen, heute habe ich weit weniger Angst, weil ich mich selbst beschützen kann, meine Ausstrahlung trotzdem wesentlich weniger Stress produziert und es mir auch egotechnisch nicht mehr so viel ausmacht, aufs Maul zu kriegen. + Durch die Schatztruhe im Forum habe ich von meinem Frauenhass losgelassen + Meine Verhaltenstherapie hat mir auch Vieles über mich, meine Gedankengänge und die Interaktion von Menschen gelehrt und gezeigt + Im Suff bin ich zwei Male in einen meditativen Zustand ohne Gedanken gefallen... das hat mir die Augen geöffnet für die Schönheit des Seins jenseits von Hass und Verstand + Durch Kennenlernen von anderer Musik (speziell Rap, Klassik, Ska, Electro, Goa usw.) habe ich auch viele andere schöne Gefühle kennen gelernt. Wenn man immer nur agressiven Metal hört ist es kein Wunder, wenn man scheiße drauf ist + Reisen in andere Städte und Gegenden.. so erfrischend So, also ich hab gestern und heute Streetgame betrieben. So langsam fühle ich mich auch unter Leuten wohler (hatte früher wie gesagt immer Angst verprügelt, gemessert oder gesprengt zu werden, hatte Angst mich "falsch" zu verhalten oder sonstige diffuse Ängste), Sets laufen so lala, aber es geht mir momentan vor Allem darum, mich positiv an Menschen zu gewöhnen, meine Körperhaltung zu verbessern (Verkrampfungen oder dass ich zwischendurch einfach mal kurz psychomäßig starre, wenn ich mich verkopfe) und mich für Leute zu öffnen. Persönliche Highlights heute: (Echt süße, hübsche) MILF kommt mir mit GILF entgegen, ich schau ihr tief in die Augen und lächle, sie schaut mir tief in die Augen und lächelt zurück... und wir schauen uns immer tiefer in die Augen und lächeln immer breiter Früher hatte ich Angst, creepy zu wirken wenn ich Leute anschau. Kein Wunder, dass ich dann auch creepy wirkte, weil ich eben dieses Gefühl ausstrahlte Ich setz mich gegenüber einer HB8 in die U-Bahn und massier meine Schultern und Nacken, weil ich seit ein paar Tagen krass Nackenschmerzen hab und mich dadurch oft verspanne/verkrampfe. Sie schaut mich etwas irritiert an, ich sag "mein Nacken bringt mich um"... nur ganz wenige Worte gewechselt, aber gut gefühlt. Was n süßes Mädel in naher Zukunft close ich sowas einfach, aber erstmal gemütlich eins nach dem Anderen. Ich denke, ich werde meine Zeit und Finanzen nutzen und verreisen. Habe einfach mal Lust auf nen Tapetenwechsel, obwohl es eigentlich gut läuft

Lebe in der Gegenwart. Du hast doch Leute, die für dich da sind! Und ich Zukunft wird das doch auch so sein, oder nicht? Jedenfalls bist du nie einsam, denn du hast immer einen treuen Freund und Begleiter: Dich selbst!

Chi-Sao ist meditationsähnlich, man konzentriert sich auf sein Inneres. Außerdem hatten wir eine Zeit lang die Angewohnheit, am Ende des Trainings erst richtig zu trainieren, bis der Puls hämmert und man schnauft wie ein Henker, dann Augen schließen, Atemübungen und sich auf das Innere konzentrieren. Zusätzlich gibts ja bei vielen WT-Schulen auch Chi-Kung, was ja auch schon fast mediativ ist.

Ziehst du dich jetzt aus? Ach und die Wachtürme sind auch grad aus, musste dir also selber bauen :wacko:

Ach du, ich brauch zwar als Stadtmensch kein Auto, bin gut bedient mit meinem Fahrrad. Aber ab und zu vermiss ich dann doch meinen Flitzer, z.B. wenn es regnet, ich vom radeln stink, ich ein Riesenpaket abholen will oder mal wieder Lust auf durch die Landschaft heizen hab Autofahren entspannt mich. Ich überleg zZ, ob ich den Motorradführerschein nachhole, mach ich vermutlich auch. War lustig Anfang des Jahres Roller fahren zu lernen.. Aber so ein Radl ist in der Stadt oft besser. Ampeln ignorieren, durch die Innenstadt fahren, keine Parkplatzprobleme.. top. Meditation ist bei mir auch eine Baustelle die ich im Laufe der nächsten Zeit angehen möchte. Durch Wing Tsun und Eckart Tolle habe ich vermutlich schon Vorkenntnisse in der Richtung, aber so richtig probiert hab ichs noch nicht.

Hey das war grad wieder zu schön Hab grad also meinen Hinkelstein gepackt und die Bücher zum Kinderhort gebracht. Da ich ja eh noch von meinem früheren Praktikum bekannt war bekam ich von der (neuen) Erzieherin zu hören "ah, du bist DER (Name), auf den alle Mädels damals standen" der Satz, ein Dankeschön, ein Lächeln und die ganzen verdutzten Kindergesichter haben mir gerade den ganzen Tag total versüßt

Region: Mittelfranken Worüber ich dir was beibringen kann: 1. Fachoberschule Sozialwesen (sprich: fit in Pädagogik, Psychologie, Englisch, Deutsch, Mathe, EDV, Biologie, Sozialkunde, Geschichte und diverse andere Dinge) 2. Kampfkunst (Wing Tsun, Escrima, Jiu Jitsu Bodenkampf, MAC) 3. Airsoft (speziell Milsim) 4. Minimalismus (speziell von Dingen trennen, günstig leben und verreisen, Do-it-yourself-Anleitungen 5. Alles was Outdoor angeht - wandern (man kanns auch Bushcrafting oder Trekking nennen), Biwak (zelten..), abtarnen, unauffällig bewegen, Improvisation, bin exzellent im Orientieren (mit oder ohne Hilfsmittel), klettern, bergsteigen 6. Geocaching (auch anspruchsvolle Caches) 7. Ernährung 8. Technik (PCs, Metallverarbeitung) 9. Geschichte (speziell die Moderne - Politik, Militär, Eisenbahn, Technik, ...) 10. Sport (joggen, Parkours, Kraftaufbau, schwimmen, ...) 11. Kenntnisse über exzessiven Gebrauch von Alkohol und Koffein 12. hoher Grad an Allgemeinwissen (mir geht eigentlich nie der Gesprächsstoff aus) 13. Networking (habe auch Bekannte mit hohem Grad an Allgemein- und Spezialwissen, speziell was Fotografie, Klettern, Medizin, Bergsteigen, Landfriedensbruch usw. angeht) 14. Organisation 15. Plastikmodellbau (kein RC)

Machs doch so wie mit nem Porno, auf den du dir Einen gekeult hast obwohl du die Frau objektiv nicht geil findest und kurz nach dem Orgasmus angeekelt warst. "Boah war das geil, aber ein zweites Mal geb ich mir das nicht!"

Hehe, Respekt für dein IG, die Meisten hätten sie sofort auf ein Podest gestellt Dass HBs nicht so auf Aussehen sondern auf Verhalten stimmt auffallend. Hatte ja ein HB9 in der Klasse, die auch wirklich intelligent ist (emotional UND im Unterricht) und sich dazu sogar noch richtig elegant bewegen, sprechen und singen konnte. Am Anfang war Interesse vorhanden, aber als mein IG abgekackt ist wollte sie nichts mehr von mir wissen aufgrund meiner Ausstrahlung Habe auch schon bei ner gut gekleideten HB7 einfach so mal nen NC in den letzten Assiklamotten (sah aus wie ein Jack Wolfskin Pseudowaldläufer und hatte eine Tüte von einem Hardwarehändler auf meinem Schoß ) erreicht, das wird voll überschätzt. Denkt bei optisch attraktiven HBs einfach dran, dass die beim Scheißen, Pissen und Furzen auch nicht elegant sind und ihr Allerbestes tun um dies zu verstecken!

Hab gerade eine schöne Übung für mich gefunden und durchgezogen. Es war schwülwarm und die Sonne schien. Ich entsann mich an meine Mission, vor dem Umzug noch alle Frei- und Schwimmbäder der Stadt und Umgebung auszuprobieren. Also Rucksack fix gepackt, aber war dann noch wieder gut verkopft. Wie gesagt, schwülheiß wars und ich wollte eh was für meinen Teint machen. Ich hatte keine Lust aber meine idiotische Konditionierung hielt mich davon ab, einfach oben ohne loszulaufen. Irgendwann hat das ES zum Glück über das Über-ICH gewonnen und ich habs getan.. Nachbarn im Treppenhaus begrüßt und die paar km durch die Stadt geradelt. Zur Zeit hadere ich wieder etwas mit meinem Körper und speziell das Feedback zu meiner Körperhaltung und Bewegung war erst Gift, aber wenn du läufst wie Pinocchio, macht es auch nix aus wenn du dich dann noch im T-Shirt versteckst. An der Freibadkasse hab ich mich kurz wieder verkrampft und war kurz wieder verplant (in der Jugend wars extrem, zur Zeit bin ich rückfällig), aber dann wieder cool. Im Schwimmbad hab ich mich wohl gefühlt.. immer wenn ich mich wieder im Begriff war mich zu verkopfen und zu verspannen habe ich einfach meinen Verstand ausgeschaltet und einfach mich und die Umwelt gespürt. Erst im Becken ein paar Runden geschwommen, mit Kiddies rumgealbert und mich mit dem Bademeister über meine Schwimmtechnik (kriege Krämpfe in Fingern und Händen, legt sich vielleicht einfach wenn ich öfters schwimm. Seh mer dann) geredet. Zurück auf der Wiese dann immer schön da hin geschaut, wo es schön ist: (. )( .) und Blickkontakt zu HBs gehalten die es bemerkt haben Leider ist ein Gewitter aufgezogen, habe die HB6 darüber kurz Small Talk gehalten, den Bademeisterplatz eingenommen (weil er überdacht war), aber habe mich dann verscheuchen lassen . Es ist so schön in ein Gewitter zu radeln... daheim erstmal high vom schwimmen und radeln GESPÜRT. The Power of Now trägt langsam Früchte! Danke dafür M, wenn du mitliest!

Das ist schon richtig, dieses Forum ist auch nicht wirklich etwas Anderes ;D der Eine mag über "seine" minimalistischen Ideen Geld verdienen, der Nächste mittels Verführungstechniken, die er Typen mit Samenstau beibringt, der Übernächste will von seiner Kampfkunstschule leben, ... Selbst wenn es so sei, bin ich ihm immer noch dafür dankbar, dass er mir kostenlos den neuen Ansatz vermittelt hat. TRENNUNG Gerade noch bei meinem Vater einige alte Lexika von mir gefunden. Zum Glück habe ich noch meinen "Hinkelstein" (100L Rucksack), werde morgen dem Kinderhort mal nen Besuch abstatten

Freilich hast du damit Recht, aber so weit bin ich momentan noch nicht. Mein Minimalismustick hat auch damit zu tun, dass mir in den letzten Jahren eh klar war, dass ich in absehbarer Zeit umziehen würde. Dieses Jahr ist es wohl soweit und ich habe Angst vor dem Schritt, also schaue ich, dass ich es mir einfach mache, indem ich mich vorher von möglichst viel Zeug trenne was ich nicht mehr will und mich nur stören würde. Ich hab immer noch sehr viel Kram und bin eigentlich schon recht konsumistisch, aber zumindest konsumiere ich bewusster als zuvor. Ich gebe auch zu - bei manchem Zeug würde ich ganz schön ausrasten wenn es kaputt oder weg wäre, speziell mein Computer weil ich damit sehr viel mache, einige Dokumente und einige schöne Dinge aus der Vergangenheit gespeichert habe. Aber im Gegensatz zu irgend ner Büchersammlung "les ich bestimmt mal wieder > mit Glück mal 1 von 1000" ist mein PC schön mobil.

Durchaus, ja. Das ist mir hier auch aufgefallen. Die ganzen Leute die sagen "könnte man ja noch gebrauchen, also behalt ichs" sind in dem Punkt ziemlich ängstlich, sie wollen Kontrolle über ihr Leben. Denn "könnte man ja noch gebrauchen" könnte man auch bei ner Kanzel sagen... vielleicht will man ja mal ne Kirche bauen dann verstaubt sie doch auch nur 60 Jahre im Keller und man zahlt mehr Miete und Umzugskosten, weil man mehr Platz braucht.

heyho also ich hab mir in den letzten Stunden immer wieder den Blog nebenher reingezogen. Habe in den letzten Stunden nach und nach ein paar alte Bilder abgehängt, weitere folgen. Vielleicht bleibt am Ende nur eine weiße Wand? Ich habe gerade mein Faible für Podcasts entdeckt, der Mensch redet angenehm Das Experiment ist seeeeehr interessant. Das ziehe ich in absehbarer Zeit durch. Also als Kind hatte ich uuuuunfassbar viel Kram und wurde richtig zugespamt mit Kram den ich nicht wollte. Speziell Bekleidung, ich hatte so viele Klamotten im Schrank die ich nicht leiden konnte. War richtig richtig verwöhnt, hatte 25qm, ne riesige Modelleisenbahn, jede Menge Spielzeug (vor Allem Autos, Rennbahnen). Als ich gezwungen war umzuziehen hate ich 2/3 meines Besitztes da gelassen (entrümpeln ist ziemlich teuer!) und habe bemerkt, dass ich immer noch viel zu viel hatte. Z.B. habe ich von den ursprünglichen 100% meiner Bettwäsche 60% im Haus gelassen, dann nochmal 20% weggeworfen, sprich, am Ende hatte ich noch 20%. Das waren etwa je 6 Kissen-/Deckenbezüge und 4 Spannbettbezüge. Als als Einer besudelt war und der Andere abgenutzt war (einfach an vielen Stellen abgenutzt, aufgerissen. Ich hab in den letzten Jahren viel Zeit in meinem Bett verbracht, sei es nun schlafen, lesen, wichsen oder lernen) hab ich mir von meinem Vater neue gewünscht. Er hat mich auf die Abstellkammer verwiesen - oh fuck, da war noch je ein Dutzend Altwäsche von meinem Vater (ursprünglich hatten wir alle die gleichen Betten, nun ist meine Mutter zum Glück in irgend nem Loch und mein Vater hat ein breiteres Bett) Habe mir dann etwa die Hälfte aus der Kammer rausgenommen, den hässlichen Spannbezug meiner Gastmatratze (wieder gleiche Größe) und noch 3 andere hässliche Bettwäschesätze sowie die kaputten Spannbettbezug entsorgt, den besudelten Bezug sowie einen Satz Kissen-/Deckenbezug mit Waschmaschinenkleiderfarbe neu eingefärbt. Sieht wieder fast wie neu aus, auch nach x Wäschen Mein Bett ist eh unique. Ist ursprünglich Bett aus der Studienzeit meiner Mutter, das war irgendwann mal richtig derbe durchgelegen. Gäste haben sich immer gewundert, wie ich auf sowas schlafen kann. Bin da eh stumpf, ich penn auch auf meiner Jacke auf dem Fußboden oder mit nacktem Rücken auf ner Wiese :D aber selbst ein Survivalist hat Gefühle, also musste was Neues her. Habe also mit meinem Feldmesser den vernähten Oberbau aufgeschnitten, Federkern entsorgt. Aus dem Baumarkt haben wir dann ein paar passende Bretter und bei ebay für geringes Geld eine (neue..) hochqualitative Matratze (7 Zonen, meine Wunschhärte, waschbarer Bezug mit Silberionen da Allergiker) nebst passendem Lattenrost besorgt, und die Bretter in Eigenregie so montiert, dass man den Rost und Matratze so reinlegen kann, dass sie beim Umklappen (Bettkasten..) nicht hinter das Bett fallen. Letztens ist mir vom Umklappmechanismus ein Scharnier gerissen, aber irgendwie ist mir das auch egal, auf und zu gehts auch ohne. Gelernt mit wenig Zeug umzugehen und generell mehr Ordnung zu haben hab ichs durch das biwakieren. Wenn du 30km deinen Rucksack mit dir rumschleppst überlegst du dir genau, was du wirklich brauchst und was nicht. Die meisten Leute sind der Ansicht, dass man mindestens ein Zelt, Gaskocher, aufblasbare Antarktisisomatte, 5 Dosen Futter, Tütenwein, GPS, 5 Jacken und was weiß ich sonst noch bräuchte, um eine Nacht im Garten zu überleben. Und dann gucken sie blöd, wenn ich ihnen von meinen gemütlichen 3-Tages-Aufenthalten bei -10°C auf Betonboden im Feld bei Schneefall erzähle und die dann meinen Rucksack sehen (etwas größer als ein normaler Eastpak). Thermofunktionsunterwäsche, Stiefel, Socken, dünne Hose bestückt mit einem Schweizer Taschenmesser, Feuerzeug, Löffel, gefütterter Windstoppermütze, kleiner Mappe mit Geld und Ausweisen, normale Isomatte (gewusst welche.. habe eine Rollisomatte, die nur 500g wiegt und trotzdem weich ist und kaum Kälte durchlässt.. nicht mal bei arschkaltem Stein-/Betonboden.), ein paar Beutelchen vorgekochtem (dehydrierten) Reis, Magnesium, Schlafsack, Biwaksack (Goretexüberzug.. ganz wichtig), Flasche mit Metallbecher, Kälteschutzjacke (Snugpak Sleeka Elite.. kuschlig, warm, wasserabweisend, sauklein komprimierbar, gute Taschen), Karte, Kompass. Ja, das ist ganz viel und ich könnte noch viel extremer unterwegs sein. Ganz leicht könnte ich auf Isomatte und Schlafsack verzichten, ich bau mir dann einfach mit Ästen ein Jägerbett und Kälteschutz liefert mir meine Jacke und Mütze eh. Essen könnte ich mir theoretisch auch selbst erlegen, womit auch gleichzeitig Wasser am Start ist (z.B. das Blut oder die Flüssigkeit in den Augen, einfach raussaugen). Ich war auch sehr chaotisch, hab immer die Hälfte meiner Ausrüstung verlegt gehabt. Man sitzt draußen ganz schnell in der Scheiße wenn man keinen Überblick behält und keine Sorgfalt walten lässt. Hatte schon Erfrierungen, viele nasse durchfrorene Nächte und viel Stress beim suchen. Deswegen habe ich sie idiotensicher gemacht - so wenig wie möglich! Das hab ich dann halt auch auf mein Alltagsleben übertragen. Englandschulfahrt? "K-FOR, wo ist ihr Gepäck?" *umdreh* (wieder nur mein treuer, halbgefüllter Daypack) während die ganzen Mädels mit Riesenkoffern am Start waren. Couchsurfing hab ich letztens auch in ähnlicher Form betrieben - bin mit meinem Kumpel auf die Maikrawalle in Berlin gefahren (Presse... und Sightseeing), mit der Mitfickzentrale nach Berlin gefahren und via meiner Gotchakontakte noch auf der Fahrt eine Penngelegenheiten organisiert, die auch bei den Krawallen mitgegangen ist. Das hat das ohnehin schon coole Wochenende noch viel cooler gemacht, weil er eben sich auch in der linken Szene und Berlin an sich auskennt. Ach und meine Gotcha-/Biwakausrüstung war auch am Start, hab mit meinem Wassersack aus meinem olivgrünen Daypack als Presseangehöriger den Punks das Pfefferspray aus den Augen gespült...

Wenn Ruhe in meinem Kopf herrscht, fange ich wahrscheinlich auch wieder ein wenig damit an, aber das ergibt sich dann eh. Grüßla

Sehr richtig, aber für mich irgendwie nichts Neues. Ich selbst lebe auf 15qm² und habe weit mehr als ich brauche. Besucher sind immer wieder fasziniert, wie viele nützliche (!) Dinge ich hab und wie gut man in 15qm² leben kann. Habe in den letzten Monaten auch Vieles verkauft, woran ich kein Interesse mehr habe, insbesondere Ausrüstung und Bücher. Habe die letzten 8 Jahre Gotcha gespielt, ein Hobby in dem es in Teilen der Szene unglaublichen Materialismus gibt. Ich spiele mit dem Gedanken, den ganzen Kram einfach zu verkaufen, es liegt mir nichts mehr daran obwohl ich viel Spaß damit hatte und es für mich die perfekte Ausrüstung ist. Dann wird es aber echt leer in meinem Zimmer - etwa 100 Kleidungsstücke, vier Dutzend Bücher, Outdoorausrüstung, DVD-Sammlung, Spielesammlung, 2 Tische, gemütlicher Stuhl, Arbeitsstuhl, Bett, Gastmatratze, 5 Schränke, Erinnerungskiste, Telefon, Vitrine, Bord mit Bürozeugs, 2 Pinnwände und das war es im Wesentlichen. Ich muss gerade irgendwie ganz stark an die Paper Street Soap Company aus Fight Club denken, Fight Club ist eh eine große Inspiration für mich. Meine alte Modellbauausrüstung findet auch bald den Weg in ebay. Auch gute Teile meiner alten Modelleisenbahn, den Kram bau ich eh dieses Leben nicht mehr auf, wozu also im Keller verstauben lassen und mitschleppen? Ich achte stark darauf, keinen "Könnte man ja mal gebrauchen"-Kram zu haben, Doppelkäufe zu vermeiden und mir macht es Spaß neue Dinge aus alten zu machen. Z.B. zwei Geocaches aus einem alten Brett, ein paar Schrauben, Leim und Imprägnierer aus dem Keller von nem Kumpel, Inhalt wird meine Pokémonordensammlung und alte Münzen. Oh, stimmt, die kann ich ja die Tage auch mal vorbereiten Mich macht es auch ein Bisschen glücklich, dass ich Teile meiner ehemaligen Büchersammlung unter einem Kiga, Kinderhort und der inoffiziellen Bibliothek in meiner (jetzt ex) Schule aufgeteilt habe. Kinder lesen unglaublich gerne und die Erzieherinnen freuen sich jedes Mal! Die Bib in meiner Schule ist auch cool... manche Leute lesen einfach nur in den Freistunden, die nächsten leihen sich ein Buch aus oder behalten es und manche spenden selbstständig ihre alten Bücher. Hat Jeder was von, habe auch selber schon ein paar coole Bücher davon durchgelesen.

Aus Morituris Thread: Der Punkt ist bei mir.. wenn ich es bewusst als Test verstehe, ist es auch kein Problem. Aber wenns dann Routine ist gefällts mir sooo gut, dass ich denk "naja, jetzt gönnst du dir halt mal mehr".. und bumm, darüber hab ich keine Kontrolle und ich bin wieder im alten Muster. Hatte ich schon mindestens 5 Mal.. "unter Kontrolle", was ein Lacher Wenns nur peinliche Sprüche wären, wäre es ja völlig in Ordnung. Irgendwo im Forum geistert ein Leitfaden, dass man sich mindestens 1x/Tag zum Affen machen soll und wenns unbeabsichtigt war, dann umso besser. Halte ich für sinnvoll und wichtig, Tagesaufgabe schon mehrfach erfüllt geht dann eher in Richtung ganze HB-Gruppen vergasen, Leute sinnlos angreifen, unfassbare Ruhestörung (sei es nun ein drei ganze Stockwerke in einem Hochhaus oder die Gastgeber, die schlafen/vögeln wollen), fast von nem 8m hohen Dach auf Betonplatten stürzen beim pissen und beinahe auf nem Bürgersteig erfrieren. Es ist so, dass mir der Alk, speziell Bier, einfach gut schmeckt und ich ein sehr verkopfter Mensch bin. Alkohol legt meine Gefühle frei und ich hör meinen Verstand nicht mehr, der mich die ganze Zeit zuschwallt und ich im Moment noch nicht oft schaffe zu überhören. Ich hatte durch Alk schon dieses wunderschöne Gefühl der Gegenwärtigkeit - kein Gedanke, nur Empfinden der Musik, des Lagerfeuers und der anwesenden netten Leute. Auf Alk bin ich übrigens auch mehr oder minder Natural, hat mir bisher nur eine sexuellere Art gefehlt. Dadurch motiviert knall ich dann schon mal 4 Shots (Doppelte..) auf einmal weg, wodurch die Leute dann ungläubig reagiert haben, was ich dann wieder lustig fand. Durch diesen unkontrollierten Umgang mit Hochprozentigem entstanden dann immer sau asoziale Situationen meinerseits, weswegen ich mir dann irgendwann die Regel gesetzt hab, nur noch Bier/Wein/Vergleichbares zu trinken, was mir eh besser schmeckte. Am Schluss war ich dann aber Kastensäufer (Expertise, Trinktechniken) und ich war richtig emotional ans Bier gebunden. Konnte es nicht mit ansehen wie bei meiner Oma n Kasten kurz vorm Ablaufen war und hab ihn nachts allein auf ihrer Terasse (fast) ausgetrunken. Zum Schluss habe ich den Test gemacht - fiel es mir schwer, die letzten zwei Lieblingsbiere wegzuschütten? JA, es kostete mich RICHTIG Überwindung, kannte ich so nicht von mir, da ich sehr wenig an Materiellem hänge. Hat mir richtig Angst gemacht und mich in meinem Entschluss bestärkt! Wenn ich eine neue Flamme habe und auf dem Balkon bei einem Sonnenuntergang bin, dann sitzt sie doch entweder schon auf meinem Schoß oder ich steh hinter/an ihr und wenn nicht, quarz ich halt ne Zigarre. Oder nachts fahr ich KINO, indem ich ihr den Nordstern zeige (field tested, macht mir Spaß und ihr auch ) "Keinen Fall zuviel trinken"... das ist viel zu vage und die Wahrscheinlichkeit von nem Absturz ist dann etwa 50%.

Danke für die Antwort, ich antworte dir in meinem Thread. da ich Morituris Thread nicht weiter zuspammen möchte und meine Baustellen (Süchte, Verkopftheit, Sozialleben, Weiber klar machen) sehr eng verknüpft sehe.

Doppelpost? Bin halt geil auf Postzahlen ;D ... nicht. Den Bericht vom gestrigen Abend ist mir einen neuen Post wert, obwohl ich gerade einmal über neue 20 Stunden berichte und das wenig mit meiner Porno- oder Alkoholsucht zu tun hat. Also nachdem ich mich gestern von der Prüfung und meiner Koffeinvergiftung erholt hatte, bin ich nochmal zurück zur Party gefahren, die aber kurz vorher von mehreren Polizeieinheiten in Vollschutz geräumt wurde. Schön zu sehen, dass Liegewiesen wohl nicht fürs Volk gedacht sind und man den zukünftigen oder tatsächlichen Leistungsträgern der Gesellschaft selbst nach einem riesigen Kraftakt keinen Lustgewinn lässt. Lirum larum Löffelstiel, war jedenfalls Keiner mehr anwesend, den ich kannte. Lust auf neue Leute hatte ich auch nicht, auch nicht auf das HB6 das mich auf der Bank gegamed hat, auf die ich mich gesetzt hatte. Habe meine Telefonliste durch mit Leuten aus meiner Klasse und Schule von der ich die Nummern hatte... entweder haben sie gesagt dass sie schon daheim sind und nicht wissen wo die Anderen sind oder sie sind nicht ran und haben die SMS auch ignoriert. Ok, das war wohl nichts, habe sie wohl mit meiner inneren Anspannung vergrault, genau wie die PUAs vom April und fast alle HBs die ich kenne. Den einen PUA habe ich wohl im Vollsuff beim vögeln erwischt, der hat mich gleich mal mit "ehhh du Arschloch was willst du" begrüßt.. ich habe aufgrund seiner Aussprache erstmal ein Weilchen geblickt was mit ihm los ist und mir wurde auch durch seine Art, wie er mit mir redet, klar in welcher Beziehung er zu mir steht, auch wenns ihm vielleicht selber gar nicht so bewusst ist (denke ich nerve ihn). Vielleicht überinterpretiere ich (war früher sehr stark bei mir und Ausgangspunkt meiner Depressionen), aber melden werde ich mich wohl erstmal nur noch bei engen Freunden (außerhalb PU und Schule). Da ich eh schon in der Innenstadt war und ich das letzte Gespräch mit M (PUA, Inner Game Experte) sehr lehrreich fand (u.A. das mit Eckart Tolle), habe ich ihn dann spontan getroffen. Was ihm stark an mir auffällt ist, dass ich eher so vor mich herrede anstatt auf die Leute hin (leise, keine Vokale) und blockartig (kein Flow) und manchmal ganz kurz einen ängstlichen Gesichtsausdruck aufweise. Das passiert mir wenn ich kurz nicht weiß was los ist oder nicht weiß, was ich sagen oder verhalten soll (obwohl ich natürlich überhaupt nichts muss, aber das nicht verinnerlicht habe). Kurzum - sehr verkopft ;) Ebenfalls fällt ihm halt auf, dass ich kaum in einer Haltung verweilen kann (z.B. beim stehen hin und her wippe, ich stehe ungern obwohl ich freilich die Muskulatur dafür besitze. Hebe auch locker mal nen Kerl hoch der 40kg schwerer ist als ich oder schleppe nen 20kg Rucksack über 30km... ihr merkt also: Inner Game Damage pur). Waren dann noch spontan beim Lairtreffen. Ich habe anfangs die Leute mit meiner Art erstmal stark verunsichert und irritiert (so nach dem Motto "was ist denn mit dem los?"), da ich eben irgendwie ne Schutzhaltung aufbaute und kaum Blickkontakt halten konnte, aber im Laufe des Abends (in dem wir noch eine Brücke blockierten und für breitere Brücken, gegen Walfang und für die Tötung von Käptn Iglo demonstrierten) ging es dann. Thema Blickkontakt - ich kann auch nicht länger als 2 Sekunden die eine HB8 aus dem Training ansehen, bei der ichs (auf coole Weise.. einfach KC in ihrem Auto nach 10 Minuten weil ich sie einfach so süß fand , später dann aber in nem Low Energy Status nen ST verkackt und dann verkopft) verkackt hab. Normal reden, C&F und Ähnliches geht allerdings. Habe mich also mit den Lairleuten unterhalten, insbesondere halt über Thema IG und meine Vergangenheit. Einer meinte, dass ich evtl. schon früh Verantwortung übernehmen musste und Gefühle unterdrücken musste, immer stark sein. War vermutlich so weil meine Mutter krank wurde als ich im Kiga war und in der Schule genauso, immer wurde mein Verhalten als Ansatzpunkt für die üblen Konflikte und Mobbing in der Schule gesehen, ich habe also immer um jeden Preis versucht keine Gefühle zuzulassen. Was natürlich drin resultierte, dass meine Ausbrücke immer schlimmer wurden und ich für meinen letzten großen Ausbruch Polizei (die meine Mutter gerufen hat weil ich randaliert habe) "freiwillig" in die geschlossene Anstalt gesteckt wurde ;) (keine Verhaltensauffälligkeiten in der Woche Klapse gehabt). Kein Wunder, dass ich so verkopft bin und Probleme habe Gefühle zu äußern und sich dann die Leute von mir abwenden. Erklärt auch, wieso ich in den letzten 5 Jahren oft beruflich und privat Verantwortung übernommen habe (u.A. Teamleiter im Nebenjob, Leiter und Ausbilder eines stark ambitionierten Gotchateams oder dass ich gestern wieder probiert habe mit meinen Kontakten die Party zu retten) und mich dabei auch gern überhoben habe Aber das soll mich ja nicht weiter aufhalten, aber zeigt mir auf was ich in Zukunft besser machen kann. Trotzdem war ich dann am Ende des Abends recht down und verkopft. Habe daheim wieder nicht einschlafen können (Standard.. schaff ich nicht mal vernünftig wenn ich vorher 60km in harten Bergstiefeln durch kniehohen Schnee und Asphaltwegen mit 10kg Rucksack gelaufen bin und vor Schmerz nicht mal mehr auftreten kann). Habe mir dann nochmal Kapitel 1 und 2 von The Power of Now von Eckart Tolle (von..von..von.. ich weiß :P ) als Hörbuch angestellt und gemütlich in meinem Bett angehört und die Übungen zum Teil umgesetzt. Habe das erste Mal wieder etwas tiefer abschalten können, habe sogar endlich mal wieder durchgeschlafen. Heute morgen dann noch Kapitel 3 2 Mal durchgehört (bin beim ersten Mal wieder friedlich eingemockelt weil das so entspannend ist ). Geht gerade also wieder bergauf.. ich denke ich werd mich die nächste Stunde dann ins Training aufmachen und heute abend bin ich wieder mit M verabredet, der mir bestimmt wieder interessante Einsichten gewährt und nützliches Feedback bringt... ah, und das Wetter ist schön.

Ich weiss nicht, ob das Problem noch besteht. Aber auf alle Fälle würde ich dir raten, komplett von den Pornos wegzukommen. Das Problem mit der verlorenen Libido ist nämlich weitverbreitet und kommt in 90% der Fälle, vor allem wenn es jüngere betrifft vom Porno-Konsum. Das Zeug vergiftet dich im Hirn, während du körperlich unversehrt bleibst und es macht dich depressiv. Das betrifft also deine Libido und dein Innergame. Ich habe nämlich auch lange mit diesem Problem zu kämpfen gehabt und hat eine ganze Reihe anderer Probleme verursacht und mich in meiner Entwicklung behindert. Bin echt voll vom Hocker gefallen, als ich die Ursache erkannt und abgestellt hatte. Find ich echt toll, wie du dich aus dem Sumpf gezogen und an dir gearbeitet hast. Mach weiter so und lass dich nicht aufhalten. Danke für deine Resonanz! Ja, das ist mir dank u.A. dieses Threads (wieder) aufgegangen, ich zitier einfach mal. (Geht eigentlich um nen Typen der ne Freundin hat, aufgehört hat zu kiffen und exzessiv Koffein, Alk und Pornos konsumiert und sich daher im Verzicht versucht (!) hat und es wieder probiert. Habe mich dann in seinen Thread eingeklinkt, werde dieses Thema jetzt in diesen Thread integrieren) Einen anderen Menschen mit Alkoholproblemen auszutricksen, damit er doch wieder Alkjohol trinkt, ist schon extrem niederträchtig. Und dann auch noch ganz offen mit der Intention, dass der andere wieder dauerhaft rückfällig werden soll. Ich würde mir an deiner Stelle ernsthafte Gedanken darüber machen, warum du so einen Vollidioten noch als Kumpel bezeichnest. Regierst du immer so locker, wenn andere Menschen dich im Zusammenhang mit existenziellen Angelegenheiten belügen und verarschen? Du scheinst solche direkten Angriffe auf die Grundpfeiler deines Lebens ja recht locker zu nehmen. Danke für die Info Aber in der Tat, wo ist Morituri? Ich habe in den letzten Monaten auch zu viel Alk getrunken und fürchtete schon, ein schlimmes Alkohol-Problem zu haben. Es soll ja beim Alkohol so einen Point of no return geben, ab dem man besser nie mehr trinkt, weil man den Alk nie wieder in den Griff bekommt. Also führte ich einen Test durch: Ob ich bewusst ein Glas Rotwein trinken kann und danach die Flasche wegstellen und den Rest des Abends nichts trinken kann. Ergebnis: Es klappt. Nächster Test war: zwei Gläser Rotwein, und dann nichts mehr. Klappte auch. Fazit: Wenn ich mir fest vornehme, nicht zu viel zu trinken, dann handele ich dementsprechend. D.h. übermäßiges Trinken ist bei mir (noch) lediglich ein Disziplin-Thema. Dabei soll es bleiben. Macht doch auch mal den Test. Es heißt ja, ein richtiger Alkoholiker kann nach dem ersten Glas nicht mehr aufhören. Deinen Test bzgl. ein/zwei Gläser und dann Schluss würde ich problemlos durchstehen, das ist reine Alltagspsychologie. No offense, aber "es heißt ja" könnte man auf Alles anwenden... z.B. in den 50ern in Bayern aufm Land "es heißt ja, Masturbieren macht blind". Dennoch sehe ich mich als Epsilontyp.. hab in sozialer Hinsicht schon zuviel durch meinen übertriebenen Alkkonsum kaputt gemacht und denke, ich fahre ohne Alk einfach besser. Freut mich, dass dir mein Thread gefällt und ich hoffe, ich kann auch durch das Geschreibe meine Entwicklung fortführen und andere Menschen inspirieren.

Vielleicht wirkst du total künstlich auf Leute?

Cheerio liebe Gemeinde! Zusammenfassung des letzten Monats bis heute.. Habe mich letzten Monat zum streeten überwunden. Zwar keine Closes, aber hat Spaß gemacht wird auch die nächsten Wochen weiter verfolgt. Lernte einen PUA kennen, der für mich sehr interessante Ansätze hat und meinte, ich sollte mich hauptsächlich um mein IG kümmern und empfahl mir The Power of Now von Eckart Tolle. Hatte bisher noch nicht richtig den Kopf (Abitur inkl. totalen organisatorisches Geschiss wegen vielen Fehltagen...), um das komplett durchzuziehen, aber die ersten drei Kapitel hab ich schon durch und war sehr angetan. Im Wesentlichen habe ich begriffen, dass ich unglaublich verkopft bin, wozu auch meine damalige Verhaltenstherapie mit kognitiven Ansätzen sowie 3 Jahre Pädagogik/Psychologie sowie zusätzlich noch der ganze Kram aus diesem Forum beigetragen habe. Nichts dagegen, es hat mir bisher echt geholfen, aber es ist halt bei ohnehin schon verkopften Menschen so, als würde man Feuer mit Feuer bekämpfen. In nächster Zeit werde ich also lernen, meinen Verstand zu ignorieren, der mich die ganze Zeit vollschwallt und vorgibt, Ich zu sein. Desweiteren möchte ich luzides Träumen erlernen. Was ich auch interessant fand ist die Meinung eines Kumpels, mit dem ich vor Beginn des Schuljahres total dicke war und mich dann den größten Teil des Schuljahres ignoriert hat... "persönlich hab ich absolut nichts gegen dich, aber in der Schule hattest du so ne schlechte Ausstrahlung, das war mir zuviel". Habe wunderschön mit meiner Klasse, von der ich sooo weit entfernt war, gefeiert. Frauentechnisch kann ich mich nicht beklagen, IOIs en masse, ich fahr immerhin schon KINO und Shit-Tests sind derzeit kein Problem für mich. Wenn ich durcheskaliere sind mir die Lays sicher.. Im Moment bin ich noch platt von den drei Wochen schulbedingter Isolation, bulimischem Lernen und exzessivem Koffeinmissbrauch, aber ich fühl mich langsam wirklich gut. Habe mich auch physisch von der Schule abgelöst - Unterlagen, Rucksack und die Haare die ich mir hab wachsen lassen fanden ihren letzten Weg vielleicht gehe ich später einfach noch meinen Freunden nach und ernte ein paar Früchte.