Gentlemen :), Ich weiß nicht, wie ich anders beginnen soll, also fang ich mit meiner Situation an: Nach 14 Monaten LTR ists aus und ich kann meine Oneitis zwar rational gut, aber unterbewusst und emotional schlecht verarbeiten. Es läuft im Vergleich zu sonst, meiner Meinung nach, sehr komisch ab diesmal. Normalerweise mache ich alle Phasen von Aggression, Akzeptanz, Depression und Loslassen sehr kontinuierlich durch. Diesmal kamen die ersten beiden Phasen an einem Tag, die dritte mit einer Woche Verspätung und das Loslassen fällt mit dem Kopf leichter als mit dem Gefühl. Die Gründe für die Trennung sind für mich klar und gut zu rekonstruieren: Erstens waren es ihre extremen depressiven Schwankungen, welche einen riesen Kraftaufwand erfordert haben und die irgendwann keiner von uns beiden mehr unter Kontrolle hatte, andererseits hab ich den Fehler gemacht, das Game runterzuschrauben und quasi Schritt für Schritt in den 'Ruhestand' zu gehen, weil ich gemerkt habe, dass ihre Depressonen und Gefühlsumbrüche in der Alphaposition und mit Game nicht kontrollierbar waren bzw. dass sie dadurch einfach Nervenzusammenbrüche hatte. Und ich übertreibe nicht. Ich bin nun in folgender Situation: Ich habe die rationale Erkenntnis, dass es aus ist, dass jeder Versuch unglaublich dämlich ist (nicht nur weil sie mich wegen einem anderen verlassen hat), das wir uns gegen Ende hin unglaublich kaputt gemacht haben. Das Problem ist, dass ich emotional noch nicht soweit bin und noch starke Gefühlsschwankungen habe, die ich nur schwer kontrollieren kann, wenn sie passiv präsent ist; heißt, wenn von ihr gesprochen wird, wenn ich ein Bild von ihr finde, wenn ich Freundinnen von ihr treffe, etc... Außerdem verfolgt es mich in meine Träume, obwohl ich sonst nie bewusst träume, oder mich daran erinnern kann. Aus diesem Grund hat mein Inner Game einen immensen, wie soll sagen... Wackelkontakt? Wenn die Schwankungen kommen, bin ich tot. Totale Ladehemmung. Obwohl ich sagen muss, dass ich mich schon weiterbewegt habe. -> Social Circle Affäre, Aktualisierung des Games. Meine Fragen an euch sind jetzt: Soll ich etwas gegen mein emotionales Chaos machen oder ist es besser es von der Zeit heilen zu lassen? Wenn ja, habt ihr Ratschläge? Hat jemand von euch schonmal einen Fall gehabt, wo das HB in einer LTR derartige psychische Probleme hatte? War mein Verhalten in diesem Spezialfall richtig, oder ein Kongruenzfehler? Und die letzte Frage aus Neugier: Sie war vor mir noch nie in einer LTR, nur Affären. Wie akkurat ist es, wenn sie meint, dass sie sich mit einem Typen, den sie auf einem Festival kennengelernt hat und noch keine Woche kennt, vorstellen kann, dass es auf Dauer hält? Obwohl ich für sie die erste und bisher einzige Ausnahme war. Ich danke euch allen im Voraus, Annaud.
