Nutella

Ich war bis vor 5 Wochen auch noch Jungfrau. Ich habe von Freunden und Freundesfreunde erfahren dass sie Frauen kennen die sie entjungfert haben die über 25 waren. Mach dir keinen Kopf darum. Bei mir hatte es so lange gedauert weil ich keine von meinen Perlen dir ich aufgerissen habe vertraut habe. Wollte es mit einer machen sie ich wirklich leiden kann und es nicht einfach hinter mich bringen.

Neue Frage Wie ist es von der Musik abhängig, ob ein KC gelingt oder nicht. Ist die Chance höher bei einer ruhigen und Intensiven Stelle des Songs den Versuch zu starten oder ist es alleinig von der attraction abhängig? Bisher habe ich jedes Mädchen geküsst mit der ich auf der Tanzfläche gegangen bin. Aber interessieren würde es mich dennoch was ihr denkt.

Ein anderer mit dem exakt selben Approach aber einer anderen (schlechteren, oder explizit nicht südländischen) Optik hätte völlig versagt. Was ein schwachsinn. Solange du nicht mit fettigen Haaren, abgelaufen Sneakern und verotteten Zähnen gamest hat das Aussehen eher eine sekundäre Bedeutung.

Bin ich mal gespannt was hier geschrieben wird. Lag die Tage mit einer HB im Bett. Ich wollte gerade das Gummi überziehen und sie blockte ab und meinte sie macht es nicht beim ersten Mal. Keine Ahnung was man dann macht. Hatte sie mehrmals mit meiner Hand befriedigt aber sie bei mir nicht.

Ich gehe am Dienstag das allererste Mal streeten mit meinem PU-Freund. Ich schreibe mal hier rein wie es gelaufen ist. Ich möchte streeten gehen weil ich glaube dass es mein selbstvertrauen und meine Fähigkeiten zu kommunizieren stärkt. Darüber hinaus schwächt die Angst ab Frauen anzusprechen.

Wir waren im "Blind Eye Hostel" 23€ die Nacht incl. Frühstück, Dusche+Handtücher, Permanent Englischsprachiges Filmprogramm (+subtitle und gesaugt. der Typ hat echt alle Filme ^^) Deswegen waren wir nicht der Innenstadt so Nahe (2km entfernt was allerdings bei diesen Höhenunterschieden heftig war. @Psi Wir haben NICHT gegamed. Tagsüber sind die Damen freundlicher gestimmt habe ich den Eindruck Dir noch eine Schöne Zeit in der goldenen Stadt! Du musst dir unbedingt die ganze Innenstadt ansehen. Bin noch nie so sehr ins Staunen gekommen!!!

Mandeln, gefrorene Erdbeeren, gefrorene Beerenmischung (incl Kirschen), andere Nüsse die greifbar sind. Den Effekt von Walnüssen kann ich nicht beschreiben. Allerdings macht er mit den erdbeeren kurzen Prozess. Bin damit sehr zufrieden. Kleiner Tipp: Fülle das Gefäß nicht mit kochenden Wasser und schrecke es mit kaltem ab. Eigentlich logisch ich weiß. Hat mir die Kanne geschrottet.

Ich war letzten Sommer in Prag. Habe zwar nicht gegamed aber ich kann dir folgendes sagen" 1. Alle Frauen haben große Brüste und sind min. 1 1/2 Stufen auf der HB Skala als bei uns. 2. Die Frauen sind alle sehr Freundlich und freuen sich auf Interesse von Männern. Zusätzlich wenn sie spitz bekommen dass du ein Deutscher bist. 3. Die Menschen in Prag lieben die Deutschen. 4. Wechsle dein Geld nur in Banken und nicht an ATM (oder wie die heißen) oder Geldhaie an der Partymeile. 5. TAXI Fahrer besitzen kein Taxameter also wird der Preis vorher ausgemacht. Wenn die spitz bekommen dass du Deutsch (Tourist) bist (was 100% der Fall sein wird) werden immense Preise erhoben. Du kannst aber sehr easy runterhandeln. Zur Not sagst du bei Fahrer1 "is nicht... und Fahrer2 wird Fahrer1 unterbieten. Wenn noch Fragen offen sind. Stell sie hier im Thread

Ich habe den hier: Tristar BL-4430 Universal-Standmixer Edelstahl http://www.amazon.de/Tristar-BL-4430-Universal-Standmixer-Edelstahl/dp/B003DZ0EZK/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1368195979&sr=8-1&keywords=tristar+mixer 37,15€ +0€ Versand.

Die Methode mache exakt genauso wie von truenative und es funktioniert. Dabei ist mein Mund geschlossen.

Die Füllung für dich? Das kann man aber echt scheisse verstehen... BTW: dieses Süßholz geraspel zieht nur bei GZSZ.

Warum sich wehren? Mach dir jeden Mann zum Freund. Steht auch irgendwo hier in ser Schatztruhe...

Ich hatte früher fast immer ein Hemd an, bis ich von Frauen und Männern bei Tag und Nacht zwar als sehr souverän und selbstbewusst wirke allerdings ich dadurch ein wenig verkrampft oder ebend ernst wirke. Kleider machen Leute und ich trage nun fast immer ein Tanktop und ein passendes Shirt darüber mit V-Ausschnitt. Jetzt bekomme ich komplimente für meine lockere und ebenfalls selbstbewusste Ader und es betont meine Muskeln, was auch bei Frauen (und bei Männern) einen Eindruck hinterlässt.

Kommt darauf an was es für ein Hemd es ist. Ich zum Beispiel trage nur schwarze oder weiße. Das aber auch nur selten, weil ich mit Hemd sofort eine Stufe hoch klettere im Punkto Ernsthaftigkeit. Wenn du eine lockere Atmosphäre schaffen willst dann würde ich dir zum Shirt raten. Dabei solltest du darauf achten, dass das Shirt eher schlicht ist und nicht von dir selber ablenkt. Sprich starke Farbkontraste, knallige Farben und solche Geschichten wie "Bier formte diesen schönen Körper"

Ich nehme in der Regel das linke Auge. Allerdings verwende ich auch das Dreiecks-Prinzip. Mein Blick wird dabei immer intensiver von Zeit zur Zeit. Ich wähle kein bestimmtes Thema beim Talk sondern nehme Punkte aus ihrem Gesprochenen und erweitere es durch meine Erfahrungen. Den Tipp mit der Augenfarbe-merken werde ich in Zukunft mal zu Herzen nehmen. Mit der letzten HB hatte ich im Bett sehr lange Augenkontakt und habe keinen Schimmer welche Farbe sie haben.

Ich kann dir nur meine Entwicklung nennen. 2 Jahre lang nur Club Gamemit viiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeel Alkohol! (in diesen 2 Jahren hatte ich lediglich 3 KC + 2NC [wobei der 2. KC sehr schnell abgebrochen war. Und die anderen selber Stock besoffen waren) Und dieses Jahr (ich weiß selber nicht warum) habe ich Eier bekommen. Ich habe die Vermutung, dass es daran lag, weil ich zwei Mal mit PU'ler Gruppen aus war. Seit Neujahr habe ich extreme Motivation Frauen anzusprechen (bisher nur im Nightgame - allerdings mit wenig Alkohol). Wenn meine Erfolge noch krasser sein werden (was ich denke), werde ich mehr in dem Beginner Forum aktiv sein (bisher nur SportForum) BackToTopic: Du MUSST den Gedanken loswerden, dass Frauen dich ranlassen müssen. Frauen sind zwar nicht so geil auf einen Schwanz wie ein Mann geil ist auf eine Muschi. Allerdings machen sie sich nicht ohne Gründe für 2-3h Hübsch vorm Spiegel. Frauen sehen an einem Abend EINEN (vielleicht auch zwei) Mann/(Männer) auf den sie scharf ist. Es liegt an dir, ob DU dieser bist. !!!!!!!!Es ist so banal zu wissen, dass du dich von mindestens 97% ALLER MÄNNER abgrenzt nur durch die Tatsache, dass du deinen MUND nicht nur zum saufen sondern auch zum akustischen Austausch von Wörtern verwenden kannst.!!!!!!! Der letzte Satz ist genauso gemeint wie geschrieben! Spreche 5 Frauen an die dir wirklich gefallen und du hast deinen Erfolg. Sei es ein Gespräch was über 3 Minuten geht (meine ersten Erfolge) oder ob ein KC (NC, FC) drin ist. Sie ist in einer lockeren Umgebung und sie will locker angesprochen werden. Kämpf nicht um sie, sondern zeige einfach dass sie die Person ist womit du die nächsten MINUTEN zusammen verbringst, WENN SIE ES NICHT VERBOCKT.

Ich habe über die Gelangweilte Witze gemacht. Mit der HB (ich werde sie Monika nennen) war ich im Gespräch. Die Gelangweilte (ich werde sie Susanne nennen) stand nur daneben. Mit Monika habe ich wie gesagt geflirtet was das Zeug hält (Kino [Hände genommen, durch die Haare gestrichen und mein Klassiker "Was sind das denn für Komische Ohrringe *touch*). Währenddessen hab ich negative Vibrations von der Susanne bemerkt und mein Wing war mit einem weiteren Freund (nicht PU'ler) an der Theke 2m weiter am schnacken. Also hatte ich keine Hoffnung darauf, dass mein Wing sich die Susanne krallt und isoliert, sodass ich Monika isolieren kann. Einmal isoliert immer isoliert. Also habe ich auf die C&F Schiene gespielt und die Susanne geneckt, um sie an dem Set teilweise mitwirken kann (naürlich währenddessen ich den Alpha spiele und die Führung übernehme) --- Ich muss allerdings dabei sagen, dass mir solche guten kniffel selten gelingen. Also haltet mich nicht für ein PUA. (Hat aber wunderbar funktioniert!!!)

Also in der Regel mach ich folgendes: Ich flirte mit meinem Target was das Zeug hält. Und genau in dem Moment in dem ich Merke, dass die Freundin angepisst/gelangweilt ist reiße ich Witze (nix böses) über die Freundin. Dabei spreche ich die Freundin direkt an. BEISPIEL: Ich flirte mit HB6 und die HB5 ist gelangweilt und steht wie doof daneben. Ich habe gemerkt, dass sie dunkle/schwarze Fingernägel hat. Ich nahm ihre Hand und zog sie in die Mitte und werfe ihr mit einem Lächeln vor dass sie ein Gothik Girl wäre. Freundin belustigt und ich kann mit meiner HB weitermachen. Dass die weniger Attraktiven HB ihre Freundin aus dem Set nehmen wollen ist mir auch schon aufgefallen. Anders bei heißeren HB's: Die werden Zickig und wollen das Set auseinander REIßEN weil sie eifersüchtig werden. Hat jemand einen Tipp für die letzte Situation mit den heißeren HB's?

DOPPELPOST

Ich habe 2 jahre PU gelesen und war nur selten raus um Frauen anzuquatschen (eher um zu SAUFEN) Seit Anfang dieses Jahres hat sich mein Game um 1000% verbessert und ich spreche die Frauen an die mir Gefallen. Eventuelle Körbe jucken mich überhaupt nicht mehr. Ich habe sehr lange nachgedacht was ich falsch gemacht habe. Ich bin zu dem Entschluss gekommen, dass ich immer zu verkrampft an die Sache ran gegangen bin. Sage was du denkst und zeige der HB dass sie dir Gefällt und dass du die Zeit mit ihr genießt. Früher hatte ich exakt das gleiche Problem. Alles was nach dem "Hi!" kam war ich wie eingefroren. Ich lese ihre Körpersprache, beobachte Außergewöhnlichkeiten an ihrer Art oder Frage ob sie auch aus dieser Stadt ist (alle drei ziehen immer.) Was auch in jedem zweiten Thread hier hochgepusht wird alá "Der Richtige Opener". Mein bester Opener ist immernoch "Hey". Am Samstag war ich mit meinem Wing raus und er sprach das 2er Set vor uns an mit "Prost!". Wir waren 5min im club und das war wieder unser erstes Set + FC. 3h spater sind wir zu viert aus dem Club gelaufen und er schlief bei ihr und ich bei meiner HB. Die perlen fassten uns beide permanent an die Brust und am Bauch. (Heute wieder pumpen - eine größere Motivation gibt es nicht) Einfach locker an die Sache ran. Ich habe 500 Körbe in diesen 2 Jahren bekommen. Jedesmal jucken die weniger. Am Anfang hätte ich mir die Pulsadern aufschneiden können - Heute lache ich darüber und denke mir dass sie den besten Kerl weglaufen lässt den sie an diesen Abend kennenlernen kann. Frauen wollen auch Sex! Der größte Punkt warum sie auf uns aufmerksam wurden ist, dass wir Kraftsport betreiben und deshalb hast du auch mehr als gute Chancen attraction zu gewinnen. EDIT: Text vervollständigt

Liebe Sportlerinnen und Sportler Heute starte ich meinen eigenen Trainingslog, welchen in die Tage schon hier im Forum angekündigt habe. Diesen Log schreibe ich zu allererst, um mich selbst zu Motivieren und damit ich für die Zukunft handfeste Daten über meine Entwicklung habe. Des Weiteren soll dieser Log für Anfänger ein Beispiel sein, wie eine sportliche Entwicklung aussehen kann. Ich bin seit knapp 3 Jahren in einem Fitnessstudio angemeldet und habe die bisherige Zeit nur gefaulenzt. Zu wenig Blut geschwitzt und zu wenig auf dem Teller. Die ersten 2 Jahre hatte ich die miserabelste Ernährung, die man sich nur vorstellen kann. Ich wog 65kg bei 1,83m. Ein echter Spargeltarzan mit extremer Fehlstellung des Rückens durch meine langjährige Zockerkarriere. Die Langhantelstange war mein Arbeitsgewicht beim "benchen". Wenn man das so nennen darf. Also ein recht durchschnittlicher PC-Suchti... Die Bilder von damals poste ich wahrscheinlich nach dem Sommer. Seit dem Frühling 2012 hat sich mein Körper zum positiven entwickelt. Ich habe 20kg zugenommen und habe intensiver trainiert. Aber vor einigen Wochen habe ich in den Spiegel gesehen und dachte mir "Das hast du jetzt in einem Jahr aufgebaut? Ist aber ziemlich mau..." Die Bilder werden innerhalb der nächsten 72h gepostet. Ein Grund, um noch intensiver an die Sache ran zu gehen. Ich werde noch einmal alles geben was möglich ist an Ehrgeiz, sportlicher Bildung, Ernährung , Zeit und Ausdauer. Training Am 29.04 beginne ich mit der Lyle McDonald's Bulking Routine, da ich im Hypertrophischen Bereich arbeiten möchte. Der eine oder andere hat wahrscheinlich in den letzten Wochen ein paar Thread's von mir gelesen, die Starting Strength thematisieren. Ich möchte an dieser Stelle euch danken, dass ihr mir Tipps gegeben und meine Übungsausführungen begutachtet habt. Jedoch halte ich es für den falschen Weg mein Training auf SS abzustimmen. In regelmäßigen Abständen werde ich Videos von meiner Übungsausführung in Kniebeugen und Kreuzheben veröffentlichen. Andere Übungen werden nur bei speziellen Fragen angeschnitten. Trainiert wird Montags, Dienstags, Donnerstag und Freitags. Es kann aber vorkommen, dass ich einen Trainingsblock (Oberkörper und Unterkörper) um einen Tag nach hinten verschiebe. Die größte Herausforderung sehe ich in dem Arbeitsvolumen, was mich aber nicht verängstigt sondern noch eher anspornt. Nach 6-8 Wochen wird wie erwartet ein Deload von 2 Wochen durchgeführt. Training A (Montags und Donnerstag) 3x 6-8 Kniebeugen 3x 6-8 gestrecktes Kreuzheben 2x 10-12 Beinpresse 2x 10-12 Beincurl 3x 6-8 Wadenheben 2x 10-12 Wadenheben (sitzend) 2x 10-12 Bauch 2x 10-12 unterer Rücken Training B (Dienstags und Freitags) 3x 6-8 Bankdrücken 3x 6-8 Rudern 2x 10-12 Military Press 2x 10-12 Klimmzüge (Oberhand - waagerechte Stange) 2x 12-15 Trizeps 2x 12-15 BizepsMeine Daten Größe: 1,83m Gewicht: 82,5kg KFA: bitte schätzen (Bilder folgen noch - siehe oben) Problemzone: Po und Oberschenkel Ernährung Ich kann maximal 200€ pro Monat für meine Kost ausgeben und nehme mir vor an Trainingstagen 3000 kcal zu mir zu nehmen und an OffDays 2500kcal. Mein größtes Problem ist es, dass ich zu wenige Mahlzeiten zu mir nehme und dadurch nicht auf mein Maintenance kommen kann, weil ich satt bin. In Zukunft werde ich meine Mahlzeiten (außer nach dem Training) in 4-6 etwa gleich große Mahlzeiten unterteilen, um nicht mehr durch das Sättigungsgefühl ausgebremst zu werden. Meine Eiweißquellen werden wie bisher sein: Geflügel, Wildlachs, Thunfisch (TK), Rind, Milch, Magerquark, Eier, Nüsse und Erdnüsse. Bei Bedarf wird zur Not mit Whey nachgeholfen, was aber selten vorkommt. Pro Körpergewicht werde ich 2g Eiweiß, 1-2g Fett und 2-6g Kohlenhydrate zu mir nehmen. Problem/ Herausforderung "Nenne mir den ungelenkigsten Menschen den du kennst". Bei dieser Frage würde ich mental sofort auf mich zeigen und hätte auf internationaler Ebene sogar noch recht. Das ist meine Achilles Verse. Ich bin so gelenkig wie ein Stein. Diese Gegebenheit muss ich unbedingt für Kniebeugen und Kreuzheben in den Griff kriegen. Aus diesem Grunde dehne ich mich jeden Tag seit einer Woche mindestens 30 Minuten. Diese Schwäche hindert mich aber nicht Kniebeugen in Angriff zu nehmen. "Rom wurde auch nicht an einem Tag erbaut"

Bist du blöde? Anspielung auf: "Meine sehr verehrten Damen und Herren, liebe Neger" gesprochen von Heinrich Lübke. Bildungslücke... Geht trotzdem nicht. Anstandslücke... Wenn das hier für soviel Aufruhe sorgt möchte ich mich für diese Äußerung entschuldigen und werde diese aus dem Ursprungstext entfernen.

Bist du blöde? Anspielung auf: "Meine sehr verehrten Damen und Herren, liebe Neger" gesprochen von Heinrich Lübke. Bildungslücke...

Ich weiß nicht wen ich zitieren soll also fühlt euch einfach alle angesprochen 1. Bilder werden noch gemacht. Mittwoch denke ich. 2. Kraftwerte Bankdrücken 3x5 @80kg Kreuzheben 3x5 @90kg (nach langer Zeit wieder gemacht. Mache die Übung seit 3 Wochen wieder) Military Press 2x10 @45kg vorgebeugtes Rudern - Oberhand 3x6 @75kg Klimmzüge Oberhand 2x6 Beinpresse 2x10 @200kg Bizepscurls 2x12-14 @25kg+SZ-Curlstange (keine ahnung was die wiegen) Schrägbankdrücken 3x6-8 @50kg (letzte Mal gemacht vor ca. 6 Wochen) Das sind die aktuellen Kraftwerte. Kniebeugen nenne ich extra nicht, da die Ausführung zu miserabel ist. - - - Aus welchen Grund sollte ich die Ausführung von Kniebeugen und Kreuzheben durch SS schneller erlernen als bei Lyle's Bulking Routine? Bei SS wird doch "jedesmal" das Gewicht gesteigert. Des Weiteren denke ich, dass man bei insg. maximalen 24WDH mehr von der Ausführung lernt als bei SS (3x5=15) Die Ausführung ist momentan das wichtigste was mir in den Kopf fliegt. Ich habe bedenken, dass wenn ich zu aggressiv an die Sache ran gehe, ich mich verletzen könnte. Die Gewichte werde ich erst stärker steigern, wenn ich mir sicher sein kann dass die Ausführung als OK anzusehen ist. Der Feinschliff kann dann während der Steigerung kommen. Wir haben jetzt 2 Monate nach einer Art SS trainiert. Nur diese aggressive Steigerung haben wir außenvor gelassen und waren stärker an die richtige Technik interessiert. Darum auch unsere (Trainingspartner und ich) Trainingsvideos. Ich hätte nicht gedacht, dass ich hier mit soviel "Empörung" rechnen muss. Was nicht unbedingt schlecht ist. Schließlich steht in der Log Überschrift "und Beratung". Also bin ich für jeden qualitativ hochwertigen Kommentar dankbar. Zum Schluss möchte ich noch klar machen, dass mir das geringe Volumen von SS nicht zuspricht und ich ein längeres Training anstreben möchte.

Langsam geht das hier in Richtung OffTopic!