Biff

Sei vorsichtig mit deinen Wünschen. Sie könnten in Erfüllung gehen. Was ich damit meine? Punkt1. Angst vor Konsequenzen. Fickst du einmal andere Frauen und deine Beziehung geht dadurch langfristig gesehen "in die Brüche" heulst du. Sorry aber so schätze ich dich bis jetzt ein. Hast ja auch nicht allzuviel von dir Preis gegeben. Punkt2. Who gives a fuck? Ich bin auch 1.73. Buh huu. Dat ist standard oder vielleicht leicht darunter. Ganz ehrlich, man darf sich auch ruhig damit anfreunden. Das ist doch nichts schlechtes. Es schränkt dich in keinster Weise ein. Wärst du größer würde dich deine Frisur stören. Dein Bauch. Oder dein Schwanz. Denk mal drüber nach. Hat alles dieselbe Ursache. Unsicherheit. Punkt3. Das stört mich am meisten. Deine Einstellung. "Ich will dominanter sein... mega alpha bla blubb". Übernimm Aufgaben mit Verantwortung. Das führt automatisch dazu. Diese Ich-Will Einstellung ohne einen Gedanken an das "wie" zu verschwenden. Ich kenne genug Leute die "dies oder das gerne wären" aber eigentlich auch nicht. Du suchst Respekt aber Respekt muss man sich verdienen. Das ist einfach so. Dazu gehört es auch mal unpopuläre Entscheidungen zu treffen und dazu zu stehen. Aber das, eben genau das wollen die wenigsten. Deswegen, sei vorsichtig mit deinen Wünschen ;)

boys and girls bitte das einmal geben. Die ganze Playlist is absolut 100% geil! eargasm confirmed!!! Einfach anhören und staunen wie es immer geiler wird. https://soundcloud.com/dj_pp/dj-pp-dollar-in-the-bank-aloe-blacc-x-swizz-beatz-free-download-click-buy Edit: und weil heute Montag is, hier noch einer! Da geht mir echt einer ab! not kidding

Ganz ehrlich, das brauchst du doch gar net groß erklären. Einfach respektvoll bleiben und ihr klar machen dass du dir gerne Zeit für dich selbst nimmst und auch mal etwas Abstand brauchst. Das hat zumindest meiner Erfahrung nach noch kein Ego verletzt.

Na das hat sich doch gelohnt! Offenbar hast du eine Menge aus dieser Erfahrung und der hier dezent eskalierten Diskussion für dich mitgenommen. Super! Ich freue mich auf weitere Ergüss... äh, Diskussionen ;)

Das Innergame an sich beschreibt nichts weiter als eine innere Einstellung zu dir selbst und den Frauen gegenüber. Daher das "Outergame" können Mimiken und Gestiken sein oder auch wie du zu Frauen generell Körperkontakt aufbaust. Bei Innergame im weiteren Sinne, oder eher gesagt in der Persönlichkeitsentwicklung, geht es um das authentischste was es gibt. Nemlich herauszufinden wer du bist und dazu zu stehen. Hab dazu mal nen mini Thread geschrieben. Bei Interesse -> klick

Schwalla walla, hin und her. Was haste denn jetzt konkret gemacht? Fünf Seiten Diskussion müssen doch zu irgendeinem Resultat geführt haben.

Ich verrate dir ein gute behütetes Geheimnis aus dem Advanced Member Bereich. Eigentlich darf ich es nicht verraten und riskiere womöglich meinen wertvollen Status... aber ... Manchmal wollen Frauen auch einfach nur Sex. Think about it, du Nachwuchs-Herzensbrecher ;)

Komische Logik, buddy. Wenden wir diese mal an einem anderen Beispiel an. Du tanzt im Club mit einem Mädel und drehst dich kurz zu einem Kumpel. Anschließend wendest du dich ihr wiede zu aber sie tanzt bereits mit einem anderen. Du suchst dir also ein anderes Mädel zum tanzen. Nach deiner Logik müsstest du jetzt zur ersten zurück und ihr klar machen was sie da gerade getan hat und dass es ja mal gar nicht geht... In diesem Beispiel stehe ich an der Bar, sehe dich und lach mich tod während ich versuche mir das Rauchen anzugewöhnen. Das Zeug schmeckt mir einfach nich :(

Hat fucking 1337 Posts!!1111!11111111 /nerd jokes

Schlagfertigkeit nech, joah wurde ja schon gesagt. Das wichtigste ist dass du gar nicht lange überlegst und antwortest was dir gerade in den Sinn. Der Trick beim Schlagfertigsein ist es in erster Linie sich locker zu machen. Klar wirst du hier und da mal scheiße oder total unwitzige Sachen antworten aber das gehört zum Training. Im nachhinein denke ich immer kurz nach was man noch hätte antworten können und merke es mir fürs nächste mal. Ich hatte sogar vorgestern eine ähnliche Situation mit nem alten Klassenkollegen auf ner Party. Ich nur so "ah hi Patrick, du hier?!" und er nur "kennen wir uns?". Darauf hab ich einfach geantwortet "Schönen Guten Morgen, mein name ist Biff und wir waren 4 Jahre in einer Klasse. Ps.: Fick dich!". Er hat den Witz verstanden und mich sofort an meinem charmanten Humor wiedererkannt. Eigentlich ist jeder schlagfertig. Die Leute von denen man sagt sie seien Schlagfertig haben einfach nur schneller als andere die passende Antwort parat. Und das kann man üben. Edit: Als Anregung. Zu deiner Kommilitonin hättest du ja sowas antworten können wie "Na wir haben doch vorhin in der Vorlesung mitein... äh, nebeneinander geschlafen".

Der BlueJack haha! Da guck ich gefühlt einmal im Jahr im hannover Lair Bereich vorbei und wen seh ich da ^^ Schönen Gruß von miaaa aka toFar Ex Kurzzeit Wing Bin leider die nächsten 2-3 Monate busy as fuck, Ja bei mir hat sich auch einiges verändert. Wünsche dir dennoch viel Spaß und paar vernünftige Wings ;) Hau rein buddy

Also ich fänds schon irgendwie lustig wenn die sich nimmer meldet. Nicht weil ichs dem Bro nicht gönne aber eine gewisse Ironie steckt ja schon darin ^^ Titel "Obeflächligkeit bäh man..." dann schreibt er wie er sein erstes Date mental nexted weil sie ja dann doch nichts für ihn ist. Die zweite ist um KLASSEN besser (hallo Oberflächligkeit) hat aber kein Interesse. Also manchmal wunder ich mich wie ich jemals wegen Frauen frustriert sein konnte. Die haben doch ein ausgezeichnetes Gespür für Ironie/Sarkasmus Muss man einfach lieben. Tchja, lieber Bert. ich muss sagen bis jetzt beeindruckt mich einzig und allein dass du offensichtlich italienisch sprichst. Das würd ich auch gerne können. Aber dein hang zur Ungeduld, Dramatik und fröhlicher Missinterpretation. Also das müssen wir noch iwie aus deinem Kopf prügeln Aller Anfang is schwer. Du scheinst mir ein gescheiter Typ. Fangen wir doch erstmal damit an was du gerne machen würdest und dann mach es doch einfach. Gerne kannst du dann hier berichten. Ich warte gespannt.

Haha, krass. Also dass mit dem Körbe wegstecken üben wir nochmal. ;) Wobei das ja noch nichtmal ein Korb war. Dass sie dich geblockt hat oder du scheiße aussiehst oder oder oder ist ja alles pure Spekulation. Und streng mal dein Gedächtnis an. Dann wirst du feststellen dass du auch schon desöfteren Kerle mit Frauen gesehen hast wo du am rätseln warst "Wie kam denn DER and DIE ran?". Is alles keine Hexenkunst. Es bedarf einfach nur Offenheit, Ausdauer und ganz klein bisl Fleiß gepaart mit Selbstreflexion.

Sie wird gar kein konkretes Ziel verfolgen, falls du das meinst. Sie ist einfach hübsch, weiß das auch und sammelt sich bewusst oder unbewusst eine Schar an Orbitern. Wozu du jetzt auch gehörst. Da war sicherlich mal Interesse von ihrer Seite da, aber eure kleine Romanze, das liest man ja schnell raus, hat sich einfach zu lange hin- und hergezogen ohne ein Ergebnis. Und das zeigt wieder sehr schön -> Attraction hält so lange wie ne Seifenblase. Was du konkret machen kannst um sie für dich zu gewinnen, das ist schwer zu sagen. Es gibt aber einiges was du dir generell merken kannst, über attraction und hübsche Frauen an sich. In der Regel haben solche Frauen eine Auswahl. Das muss dir bewusst sein. Kann man sich denken, nech ;) . Was dir vielleicht noch nicht bewusst war, meist sind gerade die hübschen Frauen sehr ungeduldig weil sie es gewohnt sind schnell Aufmerksamkeit, schöne Worte oder Dates zu kriegen. Solche Frauen hinzuhalten ist also nur bedingt sinnvoll. Sie müssen sich schließlich nicht hinhalten lassen. Vergiss also nie dass Push & Pull ein Spiel ist bei dem es darauf ankommt die Leine straff zu halten aber niemals zu überspannen oder gegengteiliges. Du hast das ganze etwas überspannt. Lass jetzt einfach mal locker, Kontakt kannst du gerne halten aber belasse es auch bei gelegentlichen Kontakt. Fixiere dich nicht. "Bei ihr vorbeifahren und Klartext reden" wäre etwas lächerlich. Worüber denn Klartext reden? Ihr habt weder eine Beziehung noch seid ihr sonst irgendwie verbindlich gebunden. Nee lass einfach mal gut sein und fange nochmal bei null an wenn ein paar Wochen vergangen sind. Mein Gott sie ist 19 und hübsch noch dazu. Das letzte was sie will ist Stress/Drama und das willst du doch auch nicht.

Wenn ich Probleme mit mir selbst habe und in mich horche hat das IMMER einen Grund. Manchmal scheint mir der Grund berechtigt, manchmal nicht. Jeddoch schenke ich diesem immer die nötige Aufmerksamkeit um zu schauen was ich ändern kann. Du bist ja noch sehr jung und sich direkt nach dem Abi zu fragen wie die Zukunft verlaufen wird bzw. davor Angst zu haben ist völlig normal. Frag doch einfach mal deine vermeindlich super erfolgreichen Freunde. Was deine Beziehung angeht. Tchjoa du bist kein kleiner Junger mehr aber auch noch kein Mann, so scheints mir. Zum Leben gehört es eben auch mal dazu über Dinge zu reden die unangenehm sind. Das kann helfen indem ihr euch ausspricht oder schlicht trennt. Klingt hart aber in beiden Fällen ist euch langfristig gesehen damit geholfen, glaub mir. Und wenn du mal ehrlich zu dir selbst bist, "alles läuft verkehrt" stimmt ja so gar nicht. Dir passt einfach dein Schnitt nicht, kannste ja jetzt eh nicht mehr ändern. Darfst du also akzeptieren und es als Realitätscheck vermerken. Was die Beziehung angeht, da äußerst du dich ja nicht konkret aber brauchste auch gar nicht. Ich kanns mir schon denken. So gehen ja auch ständig jahrelange Ehen in die Brüche. Ist kein Weltuntergang. ...ganz ehrlich, ich will nicht in das Thema Politik einsteigen aber nur mal so als Denkanstoß -> Wenn ein möglicher Weltkrieg vor der Tür stünde, täte ich gut daran mich über meinen Status oder deren anderer aufzuregen oder sollte ich einfach Leben in der Hoffnung nichts bereuen zu müssen? Einfach mal einen Gang runterschalten, die Gesamtsituation von einer möglichst weit entfernten Perspektive betrachten. Dann relativiert sich so gut wie alles.

Habe jetzt nicht alle Kommentare verfolgt. Du hast einige Probleme mit dir selbst und dabei brauche ich noch nichtmal auf dein Gewicht eingehen. Das ist wirklich nicht dein größtes Problem obwohl es natürlich nie schaden kann sich in Schuss zu bringen. Eine Frau wird niemals, nie nie nie auf dich zugehen, dankbar endlich die Lösung deiner Probleme zu sein. Das will eine Frau nicht und seien wir doch mal ehrlich, auch kein Kerl (sofern geistig gesund) will die Lösung aller Probleme einer Frau sein. Das ist auch nicht Sinn und Zweck einer Beziehung. Da kann man echt nur das raten was hier schon tausenden geraten wurde. Bringe dich im Einklang mit dir selbst. Und dabei rede ich weniger von esoterischer Balance mit dir und dem Universum als viel mehr von pragmatischen Aktionismus. #1 Gesteh dir ein dass du Frauentechnisch Anfänger bist. Bevor du also sagst "Ich bin nicht der Typ der auf ständigen Wechsel steht..." das kannst du noch gar nicht beurteilen. Sorry #2 Selbstbewusstsein/Selbstbild verbessern durch tägliche Challenges. Herausforderungen jeglicher Art. Dass muss rein gar nichts mit Pick Up zutun haben. Tagesziele setzen, erreichen und drüber freuen. #3 Job technisch schauen wo du mal warst, jetzt bist und gerne mal wärst. Und anschließend was dafür tun. #4 Komfortzone verlassen, neue Leute ansprechen, gerne auch Bekannte auf Facebook "Hey, Lust am Wochende Zu XY zu gehen?" Eine Freundin zu finden ist kein Hexenwerk und du musst dafür auch nicht die Welt auf den Kopf stellen. Eine gute Basis wäre allerdings erstmal dass du in den Spiegel blickst und sagen kannst "Ich bin stolz auf mich". Keiner brauch das Selbstbewusstsein/Narzismus eines Tony Stark. Ne gesunde Basis ist aber nunmal die halbe Miete. Keep goin, son

Ich bin erschreckt darüber wieviele das glauben und tatsächlich ernst nehmen...

Über eine Stunde reinster Ear-gasm!! https://www.youtube.com/watch?v=l1XVhL6nzR8

Hände hoch, Titten raus. Es is Sommer http://www.youtube.com/watch?v=Nzzye-CwjJs

10 Schritte zum Inner Game Game zuerst dich, dann die Braut Im Folgenden beschränke ich mich auf „PU relevantes“ Inner Game. Hol dir deine Erleuchtung bitte wo anders. Inner Game kommt immer dann ins Spiel wenn das Outer Game versagt. Oder besser gesagt, ich bemerke mein mieses Inneres Spiel erst wenn es nach außen sichtbar wird. Unsicherheit, Schüchternheit, vielleicht sogar zittern. An seinem Inner Game zu arbeiten ist also immer dann wichtig wenn mich etwas entmutigt, runterzieht oder verunsichert. Möchte diesen Text bewusst möglichst kurz halten. Es soll nicht schwieriger erscheinen als es ist. Der eigene Charakter oder das Ego können gegamed werden. Wie das geht? So kann man es machen Akzeptiere dich wie du bist. Häßlich, schüchtern, klein? Egal. Akzeptiere es erstmal! 1.1 Hast du dich wirklich akzeptiert? 1.2 Nein? 1.3 Dann tu es! 1.4 Und jetzt? …ok, dann sprich mir nach „Ich bin wie ich bin und das ist okay!“ optional „Ich bin geil!“ Lerne das Gute in dir zu sehen. Egal ob Schwanzlänge, Humor oder Intelligenz. Hebe erst mal das Positive in dir hervor. Schreib es auf einen Zettel. 2.1 Komm schon. Streng dich an. Schreib halt deine „Feinfühligkeit“ auf. Mindestens 5 Punkte. Keine Grenze nach oben. Hol dir Feedback zu deiner Person. Von Freunden. Ach du hast keine? Dann halt von der Familie oder sonst wem der dir nahe steht. Sowas wie „Beschreib mich in einem Wort!“ oder „Wie würdet ihr mich vor nem Fremden beschreiben?“. Wenn es nur ums äußere geht kannste auch fremde um Feedback bitten. Frauen lieben es dein Outfit zu bewerten oder dir Tipps zu geben. Reflektiere. Horche in dich. Was löst dieses Feedback in dir aus. Trauer? Freude? Stolz oder Scham? Sei ehrlich. Hier gibt es keinen der dich auslacht. Nur dich. In der goldenen Mitte angekommen wird es nun Zeit sich seinen schlechten Seiten zu widmen. Was gefällt dir gar nicht an dir? Schreibs auf. Mindestens 5 Punkte. Keine Grenze nach oben. Die Gegenüberstellung. Bei schlechtem Inner Game sollten die negativen Punkte überwiegen. Ok, Ärmel hochkrempeln und los geht’s. Brainstorming. Was kannst du machen? Bei Übergewicht -> Sport. Bei Schüchternheit -> Menschen (bevorzugt Frauen) über das Wetter vollquatschen. Bei Hautproblemen -> Hautarzt. Bei schlechtem Modegeschmack -> nen Schwulen aufsuchen und dich beraten lassen… oder einfach nur beraten lassen. Von Leuten die Ahnung haben! Es gibt Dinge an dir, die kannste nicht ändern (Körpergröße z.B.). Musste auch nicht, das werden von fort an deine Markenzeichen. Akzeptanz digger, Akzeptanz! Limiting Beliefs limitieren deine Entwicklung und somit dein Inner Game. Lass dich nicht limitieren! Erweitere deine Grenzen indem du z.B. mal alleine in einen Club oder eine Bar gehst. Oder indem du dich in einem Aktmalen Kurs einträgst. Sprenge persönliche Grenzen. Immer wieder aufs neue. Nur so kannst du doch von einem ‚Ich kann das nicht‘ in einen ‚Challenge accepted‘ Typ verwandeln. Dabei wirst du in Situationen kommen in denen du dich wirklich unwohl fühlst. Das ist ok. Dir muss nicht alles gefallen. Aber jetzt hast du es wenigstens probiert. Und dabei wirst du Vorlieben oder Talente entdecken die vorher unentdeckt blieben. Geh raus. Is genauso gemeint wie ich es sage. Geh raus! Um sein Inner Game zu stärken oder vielleicht sogar herauszufinden was für ein Mensch man ist muss man rausgehen. Niemand findet seinen Weg vor dem Computer oder dem TV. Das sind nur Mittel die dich von der Welt da draußen ablenken. Führe Tagebuch. Ich selbst muss zugeben dass ich es nur einige Wochen durchgezogen habe. Aber ich hatte als ich mit PU anfing auch nie besonders große IG Probleme. Ein Tagebuch ist eine wundervolle Methode seine Entwicklung und Gedanken festzuhalten. Irgendwann schaust du rein und es ist so als würde man in einem Geschichtsbuch blättern. Die Vergangenheit soll Vergangenheit bleiben. Aber aus ihr zu lernen kann nie schaden. So das wars auch schon. 10 Schritte wie man es machen kann. Wie ich es gemacht habe. Ganz konkret. Finde ja dass Shibiku da schon nen recht guten Guide geschrieben hat (Shibiku's Guide to Inner Game). Wer möchte darf diesen Text als Ergänzung betrachten. Ich will auch gar nicht behaupten dass diese Schritte eine Erfolgsgarantie versprechen. Aber das Geschrei nach dem „Wie genau denn jetzt?“ konnte ich nicht überhören. Hoffe das Potential zur Fehlinterpretation ist gering. Letzten Endes geht es darum selbstbewusster zu werden und schwierige Lebenslagen souverän zu meistern. Wer das schon drauf hat, für den dürfte der Text wohl kaum neues bieten. Gutes Inner Game hat man wenn die Sonne in deinem Kopf scheint, unabhängig vom Wetter. Von gelegentlichen Ups and Downs mal abgesehen. Die sind nur menschlich. Testet selbst. Viel Spaß! toFar

Weiterentwicklung findet NUR in langsamen Schritten statt. Klar, bei den einen gehts schneller bei den anderen nicht so schnell. Ich persönlich kenne allerdings keinen der von sich behaupten kann "Gestern war ich ein Lappen und heute der König der Welt". Also auch nachhaltig. Deine Methode finde ich absolut richtig. Langsam an den Punkten zu arbeiten die dich im Moment bedrücken. Doch wir benutzen ähnliche Worte, meinen aber was völlig verschiedenes. Du redest von "...hat sich bei mir schon was getan" ich nenne das natürliches reifen. Weiterentwicklung erfordert, meiner Interpretation nach, aktive Arbeit. Sei es am Körper durch irgendeinen Sport oder durch Selbstreflektion, vielleicht das eine oder andere Buch, um seinen Horizont zu erweitern. Sich auch mental zu pushen. Der Weg zu Akzeptanz ist unumgänglich für aktive Weiterentwicklung. Du legst viel Wert auf dein Äußeres und bewertest dich ergo demnentsprechend kritisch. Das ist a) destruktiv für deinen Selbstwert. Du Demontierst dich. Und b) Bist du viel zu fixiert darauf. Ich sage nicht bleibe hässlich, fett, eklig. Ich sage definiere was genau du so eklig an dir findest. Warum formst du deinen Körper nicht wenn du dich fett fühlst? Woher kommt dieses Wort "hässlich"? Wer hängt dir dieses Schild um? Und wenn es nur du selbst sein solltest, dann warum? Das ist es was ich meine. Unsere Definition unterscheidet sich ganz einfach. Ich rede von Akzeptanz und du interpretierst "Warum sollte ich mich mit meiner Hässlichkeit, meinen fetten, ekligen Körper anfreunden oder mich gar damit identifizieren?". Die Tatsache dass du dich selber so betitelst bedeutet doch bereits dass du Akzeptanz als ein "Aufgeben" verstehst. Das ist es aber nicht. Genau das ist der Unterschied. Deswegen zitiere ich mich mal selbst -> "Akzeptanz ist niemals als Niederlage zu verstehen. Eine Niederlage ist eine Niederlage. Akzeptanz setzt Verständnis und Tolleranz voraus." " Zu akzeptieren bedeutet nämlich auch Chancen zu sehen und neues zu entdecken."

Ich kenne natürlich der Weisheit letzten Schluss ebenso wenig wie jeder hier. Kann mich nur auf Beobachtungen und eigene Erfahrungen beziehen. Daher sage ich, bevor du nicht wirklich akzeptierst wie du bist wirst du dich auch nicht weiterentwickeln. Jeder hier steht menschlich, charakterlich und optisch auf einem anderen Level. Da ist jeder hier individuell. Doch letzten Endes kochen wir alle mit Wasser. Soll heißen gutes Aussehen ersetzt Charakter nicht. Das ist einfach so. Wie oft hast du dich schonmal mit einem Model unterhalten oder mit einer Frau der du ohne zu überlegen eine Model Karriere zutrauen würdest? Und jetzt sei ehrlich, wieviele dieser Frauen waren interessant, sexy oder hatten wenigstens ihre eigene Meinung zu irgendwas? Also ich habe solche Frauen im Laufe der einen oder anderen Comfort Zone Erweiterung getroffen, mit ihnen geredet, einige sogar relativ gut kennengelernt. Und sie alle verbindet eines, sie waren entweder total lahm, krass am nachplappern was man so in einigen Zeitungen liest *hust* Bild *hust* oder unsexy. Das habe ich nie für möglich gehalten. Bildhübsche Frauen. Sogar Selbstbewusst! Wie können die nicht sexy sein? Das geht einfacher als man denkt. UND (das ist die Moral) das ist bei uns Männern nicht anders. Ganz im Gegenteil sogar. Der Charakter spielt bei uns eine größere Rolle als bei der Frau. Nicht dass alle schönen Frauen keinen Charakter haben. Aber Frauen sind einfach das schönere Geschlecht (und dafür bin ich dankbar). Es liegt einfach in der Natur des Mannes. Natürlich darf er auch gut aussehen und sich pflegen, das sind ja auch menschliche Bedürfnisse. Sexy zu sein. Begehrt zu werden. Und man munkelt Frauen sind Menschen wie wir Männer auch. Dennoch wird ein mann aber durch seine Eigenschaften definiert. Kaum eine Frau beschreibt die wichtigsten Äußerlichkeiten die ihr Traummann mitbringen muss. Männer sind da schon eher praktisch. Und ja, klar, ich bin ehrlich. Ein schöne Frau lockt mein Interesse genauso schnell wie ein gutes Sushi Restaurant. Und wenn du denkst dass Schöne Frauen NUR auf Katalog Typen stehen UND auch nur mit solchen Typen zusammen bleiben, eine Beziehung führen, heiraten... oh, Jungchen. Dann wartet auf dich eine Welt voller Wunder die bis jetzt so gut wie noch gar nicht erkundet wurde

Ja, in sich zu horchen wie man mit sich selbst umgeht ist entscheidend für jeden Prozess der persönlichen Weiterentwicklung. Da hatd der Cray Recht. Und zu deiner Frage matsmad. Balance ist das Zauberwort. Dazu mehr am Ende. Du wirst es kaum verhinden können dich mal über etwas aufzuregen (und sei es über dich selbst) wenn du nicht 24/7 mit Selbstreflektion und Geduld beschäftigst. Es gibt Praktiken und Techniken die es schaffen deine Geduld zu steigern und deine Sinne für die "Außenperspektive" zu öffnen. Sprich dich selbst besser einschätzen und daraus lernen zu können. Die meisten Techniken beinhalten Meditationen. Ausgeführt in verschiedenen Szenarien aber ja, Meditation ist immer ein Schlüsselement. Nun verlangt keiner von dir dass du mit meditieren anfängst wenn es dich z.B. nicht interessiert. Aber was du defintiv machen kannst ist dir über die Bedeutung deiner Optik klar zu werden. Wie wichtig ist dir Optik bei dir selbst? Welchen Wert misst du dem ganzen zu (von einer Skala 1-10)? Und was denkst du was andere, fremde Menschen über dich denken wenn sie dich zum ersten mal sehen? Letzten Endes kann man vieles an sich ändern/ändern lassen heutzutage oder sich damit anfreunden. Akzeptanz ist niemals als Niederlage zu verstehen. Eine Niederlage ist eine Niederlage. Akzeptanz setzt Verständnis und Tolleranz voraus. Du fragst wo der Unterschied ist? Bitte, hier ein Beispiel. Du sprichst eine Frau an. Sie reagiert abweisend. Es ging alles sehr schnell und du kannst dich nichtmal groß an das Gespräch erinnern. Vermutlich wirst du zumindest eine Teilschuld auf deine Optik schieben. Und du wirst dich danach scheiße fühlen. Du hast verloren! Ein paar Tage vergehen. Du hattest gar keine Zeit dich groß darüber aufzuregen oder dir Gedanken zu machen da du sehr sehr beschäftigt warst. Du erinnerst dich nicht mal mehr genau an sie. Die Woche war sehr stressig. Du bist gerade einkaufen und siehst wieder eine tolle Frau. Wieder fasst du dir ein Herz und sprichst sie an. Sie lacht freundlich und du kassierst wieder einen Korb. Doch diesmal wird es dir peinlich sein denn scheinbar ist es die gleiche Frau! Oh ja, ganz genau! Und bevor du weißt wie dir geschieht sagt sie "Hey, das ist ja echt süß von dir aber ich bin immernoch verlobt". Du bist für ganze 10 Sekunden völlig perplex und sprachlos, dann fängst du dich und musst lachen. Jetzt hast du akzeptiert! Und ja, genau das ist mir mal passiert. Es zeigt wunderbar den Unterschied zwischen einer echten Niederlage/Verzweiflung und Akzeptanz. Beim ersten mal war ich echt down und habe alles mögliche an mir selbst bemängelt und mich total verrückt gemacht warum ich so ne Lusche bin. Doch beim zweiten mal hats echt Klick gemacht. Aufeinmal kam ich mir so dämlich vor. Nicht weil ich einen Korb gekriegt hab. Nicht weil ich vergessen hat dass es SIE war. Nein, ganz einfach aus dem Grunde wie ich mich so täuschen und an mir selbst so zweifeln konnte. Die selbe Frau, der selbe Korb aber eine völlig neue Erkenntnis. Sie ist verlobt! Und dann bemerkte ich natürlich aufeinmal den Verlobungsring. Es war so herrlich peinlich und befreiend zugleich. Bei mir werden so langsam auch die Haare knapp und wenn es mal so weit ist dass sich die Glatze abzeichnet werde ich einfach, was meine Kopfhaarpracht angeht, blank ziehen und den Vin Diesel machen. Zu akzeptieren bedeutet nämlich auch Chancen zu sehen und neues zu entdecken. Denn lichtes Haar ist nicht gleichzusetzen mit weniger/schlechterer Optik. Mach halt was draus oder mache es wie ich und fahr die Meister Propper Schiene. Und da kommen wir zu Balance. Du brauchst kein Mönch oder Jedi Ritter zu werden um dein Ärgernis unter Kontrolle zu bekommen. Das geht auch für uns Normalos, am besten mit einem guten Selbstwertgefühl durch Akzeptanz. Zusammengefasst -> verwechsle Frust, Verzweilfung und das Gefühl verloren zu haben niemals mit Akzeptanz!

Naja, sagen wir mal so. Akzeptiere es (heißt, lebe damit ohne dich darüber zu ärgern) oder ändere was daran. Es ist natürlich keine Akzeptanz wenn du es dir schön redest ohne damit leben zu können. Akzeptanz bedeutet auch tollerant zu sein. Und oft muss man sich erstmal daran gewöhnen sich selbst gegenüber tollerant zu sein. Bis man verstanden hat dass man die Situation nicht ändern kann und anfängt zu akzeptieren. Oder doch etwas daran zu ändern bis man es akzeptieren kann. Im Prinzip bedeutet Mensch sein schon Akzeptanz. Denn der Mensch ist zu einigem fähig aber dennoch gibt es Grenzen. Seine eigenen Grenzen sollte man natürlich immer wieder erforschen allerdings nicht wenn es Frust bedeutet. Daher ist Akzeptanz in jeder Lebenslage wichtig und so auch wenn es um den eigenen Charakter oder die eigene Haarpracht geht.