IceMan123

Check den Satz net? Wieso "spielen"? Meinst du nicht auch "Gang RUNTErzuschalten"? Weil, wenn ich sowas höre, dann deshalb, weil ich vor Energie platze. Oder meinst du mit "spielen" "tanzen"?

GENAU! Und deswegen hörst du auch damit auf. ;) Probier es einfach mal, das geht super einfach - nach den ersten paar Tagen wirst du dich mit anderem beschäftigen und es wird gut klappen, nen Monat später hast du soviel Energie, dass endlich deinen Arsch hochkriegst und die Mädels anquatschst. Daher auch meine Theorie: Die die wegen fehlendem Sex sich selbst entlasten, stellen sich selbst Hürden in den Weg - Lass es sein und du wirst sehen, was du davon hast! Und "Needyness" ist immer noch besser als völlig passives Handeln. Das ist wie mit den Leuten, die Sport machen wollen und als Ausrede haben "Wenn ich dann ins Fitnesscenter gehe, bekomme ich viel zu große Muskeln - so will ich doch gar nicht aussehen!" Also tu erstmal was für dich, sei needy!!! und dann mach dir Gedanken, ob du später noch was ändern willst. L(i)ebe dein Leben! :)

Mir sind in den letzten Tagen ein paar neue Übungen vor die Nase gekommen, die ich euch natürlich nicht vorenthalten kann. Neue Übungen: 11) Sexuelle Meditation Diese Übung find ich sehr interessant, habs grad mal wieder gemacht. Echt klasse Idee! Ist nicht von mir sondern von einer Meditationsseite im Inet. Funktioniert wie folgt: Du stellst dich aufrecht auf, brauchst etwas Platz, und fängst an auf der Stelle zu joggen (gemütlich - nicht zu schnell). Und jetzt kommts: Du lässt deine Arme, deine Hände, alles völlig baumeln - spannst nix an, sodass du deinen ganzen Körper schüttelst. Natürlich den Kopf noch weitgehend aufrecht halten, du willst ja keinen Genickbruch danach Jetzt joggst bzw. schüttelst du dich 5-10min auf der Stelle, dabei kannst du deine Gedanken schweifen lassen. Während du das tust, fühlst du dich unglaublich frei und schön - außer du machst wirklich nen Mixer nach xD Das Ergebnis nach zwei-drei Wöchiger-täglicher Ausübung soll ein Einklang von sexueller (Not)Geilheit und Harmonie usw. sein. Ich kann das jetzt noch nicht bestätigen, zumindest fühlt es sich sehr angenehm an - lässt sich gut mit der Aufstehübung (Nr.9) kombinieren. 12) Bewusst leben! Du bist ein wundervoller Mensch und das Leben ist wundervoll! Nur manchmal vergessen wir das, deswegen werde dir deines grandiosen Daseins immer bewusst. Das größte Geschenk, das dir je gemacht wurde - DEIN Leben! Daher schweife mal ab und zu ab, beobachte die Wolken - sieh dir den Himmel an - die Leute, die in der Stadt herum wuseln. Die rauschenden Bäume, das scheinbare Chaos der vorbeirasenden Autos, die rufenden Kinder, bellenden Hunde. Werd dir deines Lebens bewusst. Steh da wie in Zeitlupe und sieh liebevoll auf die Welt und sei dankbar für all das. 13) Sprache ändern Der ein oder andere wird die Übung sicher kennen. Kommt aus dem NLP - wo die Theorie vertreten wird, dass unsere Wortwahl auch einen gewissen Teil unserer Laune bzw. unserer Gefühle ausdrückt. Daher die Aufgabe (Von Danny Adams): Ändere das Wort "Problem" in "Herausforderung", das Wort "Fehler" in "Lernerfahrung", das Wort "aber" in "und". Außerdem versuche nur positiv zu formulieren, soll heißen: Du wirst ab heute "Es ist großartig" als "Es ist nicht schlecht sagen", oder du wirst "Das war nicht so gut sagen" anstatt "Das war schlecht". Da das Wort "nicht" vom Unterbewussten nicht so gut aufgenommen wird, nutze es im Zusammenhang mit vergeigten Dingen - wie "nicht so gut" "nicht so toll" und alles Positive wirst du in Zukunft nicht mehr durch ein "nicht schlecht" relativieren. Peace! :)

Mit 16 Jahren würde ich mich nicht abhärten, sondern entwickeln wollen. Darum würd ich eher dazu raten, mich abzugrenzen. Mehr darauf achten, was ich selbst will und weniger darauf geben, was andere von mir denken. Hast absolut Recht - ich meinte das auch eher in die Richtung gehend. Also Persönlichkeit aufbauen, was ja gleichbedeutend mit mehr Selbstwert - also innerer Stärke ist. Jupp - nur ist das eben leichter, als die mühsamen Schritte der Entwicklung.

Nur mal so am Rande: Fällt dir was auf, Eraser? Deine Wortwahl ist sehr negativ geprägt, da ich ein Verfechter vom Unterbewussten Schreiben und Reden bin, glaube ich, dass du im Grunde sehr negativ denkst und das der Grund für deine Herausforderungen sind. Versuche einfach positiv zu denken: "Wie kann ich das schaffen?" anstatt "Ich krieg das wieder nicht hin!" Mit etwas Übung schaffst du das gut - nur verkauf dich nicht unter Wert! Achja, ich gebe roMza auch Recht, dass dein erster Thread auch eher den Eindruck eines Verzweifelten macht (wegen der negativen Konnotation), das hat sich dann noch weiter erhärtet als du übersteigert auf seine ernstgemeinte Kritik eingegangen bist, die dich anscheinden persönlich getroffen hat. Versuch da noch mehr innere Abhärtung aufzubauen. Du schaffst das! :)

Ich glaube das ist ein Trugschluss von Ernst auf C&F zu kommen. C&F ist meines Erachtens nicht der Weg zum Lachen bzw. zur postivien Stimmung sondern vielmehr andersrum. Soll heißen, wenn du jetzt C&F bringst, kann das total unkalibriert und müllig rüberkommen. Wenn du nen geilen State hast, ist dir sowieso alles egal und du bist der interessanteste Typ der Gruppe - sofort! Gestern erst wieder erlebt. Jemand son krasser State - egal was er sagt - und er hat viel Scheiße erzählt, alles lacht. Verändere wie OneTwo87 dir rät deine Lebenseinstellung zum Positiven. Und sei einfach gut drauf, dann bist du auch witzig. Wieso willst du auch unbedingt witzig wirken? Löst euch doch von diesen ganzen Techniken - seid einfach cool und locker drauf. DAS reicht völlig. Diese ganzen Techniken sind völlig unwichtig, die nutzt jeder Mann intuitiv wenn er im richtigen State ist und DIESES Innergame ist z.B. durch neue Hobbies, neue Freunde etc. das Ziel! Peace

Heyho ihr alle zusammen, heute wieder nen interssantes Gespräch gehabt. Hab in der Schule (bin bald 18) nen bisschen zusammen gelernt (2 Jungs und 2 Girl - eines davon HB8). Hab die Gruppe regelmäßig zum lachen gebracht, auch wenn ich immer SEHR von mir überzeugt bin und das ALLE wissen. Bin mir nicht sicher, ob das so gut ist Z.T. überziehe ich auch echt, irgendwie haue ich zu viele Negs raus bzw. bin manchmal wesentlich kritischer als ich sonst bin und benutzte viel zu viel Ironie - und Ironie ist, so finde ich, grauenhaft und zeugt von innerer Schwäche. Klingt ja oft zu niedergeschlagen. Wie auch immer. Das HB hat ständig gelacht - die ist eh immer gut drauf, nur sehr sensibel und ich im Bezug auf Frauen irgenwie nicht, obwohl ich selbst sehr sensibel bin (Paradox?). Am Ende als wir dann gehen wollten kam folgende Unterhaltung zu stande, analysiert die bitte für mich : Ich: Ah bist du mit dem Rad da? HB: Jup Ich: Keine Bahn? Wow HB: Wohn hier doch 2min um die Ecke Ich: Warum gehst nicht zu Fuß, ist gesünder [lache] Sport würde dir auch gut tun! HB: [genervt] Du weißt gar nicht wie viel Sport ich mache! Ich: [lächle] Ja - stimmt, das weiß ich nicht. Ich gehe , sehe sie jedoch ein paar Minunten später auf ihrem Rad neben mir vorbei fahren, sie hält an: HB: Danke? Ich: Was? Ich hab kein Danke gesagt. HB: Du was hast du eigentlich? Ich: O.o HB: Na ich hab das Gefühl, immer wenn du solche Scherze machst, dass du dich beleidigt und eingeschnappt fühlst von mir. Warum machst du das? Ich: [völlig perplex] Ähm - nein - Da musst du dir einfach nen dickeres Fell zulegen [lache dabei] HB: [sieht mich geschockt an, ich dreh mich um und gehe] Ich glaube ich habe ordentlich was falsch gemacht und ihr seht, dass das mehr in einen beleidigenden Unterton von mir rutschte. Dabei WILL ich das gar nicht! Das führt mich zur eigentlichen Frage: Wie genau kann ich Ich sein. Oft fühle ich, dass ich mich verstelle. Oft sage ich unbewusst nicht das was ich denke, bin viel zu ernst, anders oder seltsam. Denke später - "Höh das warst nich du" Später treffe ich nen Kumpel, er sagt "Boah du bist immer so gut drauf, immer gute Laune" So sehe ich mich auch, komisch wie die Innensicht und Außensicht manchmal auseinander klaffen (siehe oben). Irgendwie weiß ich nicht genau wer ich bin und wie ich zu mir finde. Ich bin so ziemlich alles, mal der Fiese, mal der Lustige, mal der Ernste, mal der Nette, mal der Böse, mal der Sexuelle usw. Ihr kennt doch sicher solche Leute wo man sagt: "Ah das ist A, der ist immer super nett" "Ah da ist B, das ist der Player" "Ah da ist C, der ist eher ruhig" "Ah da ist D, der ist immer gut drauf!" "Ah da ist E, der ist super extrovertiert" Also diese Stereotypen von Menschen, klar werdet ihr sagen, die sind im Inneren auch noch anders. Doch sie haben in gewisser Hinsicht zu sich gefunden, indem sie einen von den Charaktern von oben z.B. verkörpern. Ich bin so ziemlich alles und jeden Tag irgendwie anders drauf, oft im Erstkontakt voller Energie, da mögen mich VIELE Leute, danach völlig anders und viele ändern dann ihre Haltung zu mir. Mir fehlt diese Kongruenz - oder besser ein Eigenes ICH, dass nicht gekünstelt bzw. nur voller ICH steckt. Und damit meine ich nicht Kongruenz als Alpha Typ, sondern einfach Kongruenz eines CHARAKTERS. Daher schockt mich z.B. die obige Unterhaltung, weil sie mich wieder aus meinem IchVerständis rauswirft bzw. ich denke darüber nach. Diese Dame ist nämlich sehr intelligent und versteht sozial so ziemlich alles, also wenn ich auf sie so gewirkt habe, ist wohl was dran.

Jupp, hast schon recht. Auch wenn ich dabei mehr freundschafltlich gelacht hat. Ich seh beim lachen eh immer eher wie son böser Pirat aus.

Danke für deine Antwort! Finde ich sehr treffend - ich mache echt ENORM viel Kopfkino, weil ich ansich eine sehr verkopfte Person bin u. schon immer war. Früher bevor ich was ausprobiert habe, habe ich tausendmal überlegt. Heute bin ich spontaner, doch ich will noch weiter daran arbeiten. Weißt du wie man diese inneren Gedanken los wird? Hatte damals auch viele Zwangsgedanken etc. von wegen "Ich muss bis 10 zählen sonst passiert was Schreckliches" Stimmt - das war wohl nicht so kalibriert. Jup es war schlecht sie stehen zu lassen, nur mir fiel in dem kurzen Moment wo sie an der Ampel gewartet hat, kein Spruch ein um die Situation zu retten. Gestern hab ich mich auch mit ihr unterhalten, klasse GEspräch. Ist ne gute Klassenkameradin. Kenn sie schon sehr lange und hatte früher sehr lange Chatgespräche geführt - wo schon durch schien, dass ich sie "total toll" finde, und durchs Chatten und meine früheren AFC Allüren damals natürlich in Richtung LJBF gekloppt habe. Später Psychogespräche etc. Hab dann erstmal irgendwann den Kontakt bzw. diese Gespräche abgebrochen, worauf sie mir verwundert schrieb und ich sehr alpha, also völlig anders als gewohnt, antwortete. Darauf antwortete sie nicht mehr. Naja und jetzt is halt gutes Klassenkameradenverhältnis. Also ich find sie immer noch geil, doch keine Oneitis oder so, das ist mir völlig egal. Es geht vielmehr um meine persönliche Entwicklung Jupp, das geht mir auch so. Das mit den Neggs ist sone Sache, ich versuche sie zu unterdrücken doch oft klappt das nicht und viele finden mich dadurch auch so "witzig und erfirschend" xD

Ich möchte meine Stimme verführerisch tief nach unten schrauben, dafür eignet sich ja am besten die Bruststimme - bzw. man sollte ja eh vorallem mit der Bruststimme reden. NUR Wenn ich mich ganz auf meinen Bauch/Brust konzentriere, wird meine Stimme super langsam, zwar tiefer, jedoch sehr monoton - kann da kaum switchen ohne wieder in die Kopfstimme zu fallen. Gibt es spezielle Übungen, die ich machen kann für eine bessere Stimme OHNE Gesangsunterricht nehmen zu müssen? Danke!

Du meinst beim "Nicht mehr Onanieren"? Also ich bemerke Folgendes: ( ) - Keine bzw. wenig AA (war früher mein Haupt StickingPoint) - Man(n) spricht und ist wesentlich doppeldeutiger, macht automatisch bestimmte sexuelle Andeutungen in Sätzen etc. - Du bist dominanter, andere Kerle finden dich idR sympathischer - Du hast öfters mal nen Ständer, während du mit Mädels flirtest xD - Du wirst unkritischer bei deiner Frauenwahl (Pass da bloß auf!) und malst dir mit vielen Mädels Sex aus. - Du bekommst so'n sexy Blick! - Du tust endlich was, damit die Frauen kommen, weil ja deine Ersatzbefriedigung nicht vorhanden ist. - Du hast mehr Energie, sowohl sexuell als auch generell. Es wird sich ein gewisser Flow einstellen. - Du kannst leichter zu Konkurrenzkämpfen (also bei mir passiert das) neigen, weil du ja was willst. Vorher konntest du ganz ruhig sein. - Du bist besser drauf und ständig geil Achja sieh dir bloß keine Pornos an - AUF GAR KEINEN FALL! Weil du wirst sofort all deine Prinzipien über Bord werfen, die Versuchung ist oft einfach zu groß. Bin daher schon zweimal nach nen paar Wochen gescheitert, bin nach hause gekommen. PC an - hatte nochn bisschen Zeit und der Gedanke daran - und ZACK - und danach denkst du: "Für die paar Sekunden war's echt nicht wert all die Energie (etc.) geopfert zu haben" Kannst auch einen inneren Vertrag mit dir abschließen, dass du Folgendes machen muss, falls du nicht eine, zwei, drei oder sonstwieviele Wochen durchhältst. Cheears

Gemma Arterton - die von Prince of Persia (Film) Jessica Alba

Vielen Dank für das Lob Ineptitude, Veljay und kumakun (Habt ihr alle lustige Nicknames :D ) ! Achja - die "Ich höre auf zu masturbieren-Übung", das Aufstehen und Say-Yes führen am schnellsten zu Erfolgen. Für den Rest - das ist wie beim Sport - solltet ihr ein paar (3-5) Monate anpeilen. Ich mach das jetzt seit ca. 3 Monaten und ich fühle mich großartig! :) Vorallem sage ich einfach viel öfter JA, einfach weil ich mehr Selbstwertgefühl habe und mich auf neue Gelegenheiten freue. Das mit dem Nicht-Masturbieren ist voll der "Geheimtipp" Viel Spaß! :wacko:

Hey Leuties, wie genau geht ihr mit Alphas um (wenn ihr in der Gruppe nicht schon der Alpha seid) ? Oft ist es so, ich gehe voller Energie und mit extrem viel Selbstsicherheit auf ein paar bestimmte Alphas zu und ZACK nach ein paar Minuten haben sie meine Energie gekapert und unterhalten sich ruhig und eher gelangweilt mit mir. Meine Energie ist weg und steh nur doof da. Ich habe halt oft eine eigene Meinung bzw. gehe nicht unbedingt auf die Witze von ihnen ein - außerdem versuche ich natürlich schlagfertig zu sein - wenn es mir gelingt, klasse; Wenn nicht bin ich der kleine Typ daneben :D Wie genau handhabt ihr das? Habe überall gelesen und weiß mittlerweile auch, dass Alphaness vorallem ein Charakter auszeichnet. Jemand der seine Wut, seine Trauer, seine Selbstsicherheit, seinen Humor, seine gute Laune - alles wie er sich so gerade fühlt nach außen kehrt, damit die anderen wissen woran sie bei ihm sind. Mir haben schon viele gesagt, dass ich für sie wie ein Buch mit sieben Siegeln bin. Mal überdreht gut drauf, mal ganz sachlich, mal ganz ernst und/oder langweilig. Wie genau entwickel ich diesen Charakter, der weniger mysteriös ist. :) Habe hier schon gesucht, genau dazu habe ich nichts gefunden. Vielen Dank meine Lieben ;)

Hey Leutli, wie genau geht ihr mit den Fortschritten eurer Weiterentwicklung um? Ich habe nämlich immer öfter den inneren Zwang über alles Negative in meinem Leben nachzudenken - früher als ich einfach "nur gelebt" habe und mir keine Gedanken über Persönlichkeitsentwicklung, Techniken, Phasen, Ja-Sagen, Sprüche, Flirten etc. gemacht habe, hab ich sicherlich auch mal negativ gedacht; Doch irgendwie liegt mein Fokus GERADE nun wegen der Entwicklung ständig auf meinen Fehlern. Ich unterteile wie son Schwarz-Weiß Denker in positiv und negativ und verdränge trotz Dankbarkeitsübungen etc. immer wieder das Positive. Das Ding ist ja auch gerade weil man sich mit der Entwicklung beschäftigt wird man ja ständig auch mit seinen Fehlern konfrontiert und selbst an meinen besten Tagen kommt dann oft erstmal der Gedanke "Und was war jetzt das Negative daran?" Kennt ihr dieses Phänomen? Ich bin eh jemand der öfters Mal nen Zwang hat (Zwang ständig lauter Wörter nachzuschlagen, Wasserhahn etc.). Irgendwie ist das glaub ich nen neuer Tick, oder kennt ihr das auch? Greets Icy

@rsc: Schön, nicht allein damit zu sein Hast du vielleicht nen konkreten Tip bzw. ne Hilfestellung noch parat? Also ich versuche dann Instantartig meinen State zu verändern: 1) Durch Bewegung (ruckartig) 2) Durch Fokus (aufs Positive) 3) Durch Konditionierung (Ein Klick) 4) Durch meine neuen Regeln, nach denen ich jeden Tag erfolgreich bin, solange ich nur überlebt habe Was glaub ich auch viel bringt, ist sofort während solcher Gedanken, SPORT, UNTERHALTNG bzw. SCHLAFEN. Also alles was erstmal ablenkt und den Körperstate verändert Hat sonst noch jemand ne Idee?

Wie Entwicklung Eltern erklären? Meine Mutter beginnt öfters mit mir über das Thema Persönlichkeitsentwicklung zu sprechen und findet das alles sehr negativ. Sie fragt, was ich denn für "Minderwertigkeitskomplexe" ich haben müsste, weil ich doch Trancen höre und mich sozial abhärte usw. "Wärst du selbstbewusst bräuchtest du das alles nicht! Du machst dich mit dem Zeug so klein!" Ich sehe das überhaupt nicht so, für mich ist die Entwicklung etwas Großartiges und ich werde jeden Tag besser und stärker. Wie kann ich dem "Argument" von ihr entgegen treten, stimmt ja doch irgendwie was sie sagt... Bzw. wie soll ich das Thema generell, was Eltern angeht, handhaben? BTW: Mein Vater findets großartig!

Danke für die Antworten! Werd wohl das Thema nicht mehr so oft anschneiden bzw. jetzt mal durch Erfolge glänzen - was auch ganz gut für mich ist Thx men!

Hey Heute is irgendwie nen seltsamer Tag für mich, auf der einen Seite glücklich und dankbar, auf der anderen Seite etwas niedergeschlagen. Seit ich mich mit Persönlichkeitsentwicklung (Mehr damit als mit "reinem" Pickup") beschäftige, habe ich viel öfters Hochs und Tiefs und zwar oft hintereinander bzw. in kurzen Abständen. Früher war ich nicht für mein Leben verantwortlich und hab die Schuld für schlechte Laune oder Versagen auf anderre geschoben, heute weiß ich, dass ich verantwortlich für meine Emotionen und mein Leben bin!!! Und wenn ich dann mal schlecht drauf bin und mir denke - "fuck ob ich das noch schaffe?" - und an mir zweifle, dann zweifle ich nicht wirklich an mir, sondern eher an meinen Erfolgen, weil ich in dem Moment ja all meine zigtausend Techniken ignoriere wie ich schnell wieder glücklich werde. Kennt ihr das? Man ist schlecht drauf und grämt sich, weil man doch weiß, dass man alle Wege hat was dagegen zu tun - es aber heute irgendwie nicht so richtig klappt? Wie handle ich in solch einer Situation am besten? Greetzelies! Icy

Hey, Auf Empfehlung einiger bin ich drauf und dran Personal Power II durchzuziehen. Nur: Ich hab keine Ahnung wie die Übungen konkret sind, muss ich dafür ewig durch die Stadt latschen und irgendwas machen oder kann ich die meisten Übungen auch im warmen kuscheligen Zuhause absolvieren? Weil für lange Fußwege hab ich bei den 20 Zentimeter Schnee und einer Stunde Reisefahrt hin wenig Lust Have a nice dayy

GEIL! Oder du nimmst "Ich knall die Schlampe die ganze Nacht!"

kk Valmont, danke mir gehts jetzt auch besser :D @toFar: Soll heißen: Warum bin ich eigentlich noch ab und zu schlecht drauf, wenn ich doch lauter Techniken kenne, wie ich glücklich bzw. gut drauf sein kann?

GUT! Dann hast du ja Selbstbewusstsein! Sehr gut! Okay dann versuch ich mal alles Unoffene zu kläen: 3) Das Buch "Lob des Sexismus" geht wesentlich tiefer in die Materie als viele andere Bücher, habe "The Game" jetzt nicht gelesen - muss aber sagen dass ich viele andere Bücher vorher wie Mystery, perfekter Verführer blabla gelesen habe. LdS fasst einfach alles viel besser zusammen, kommt aufn Punkt, labert net rum und liefert präzise Antworten. Vor allem wird da nochmal der Begriff "Alpha" gut erklärt - den viele Leute falsch verstehen (ich zuerst auch xD). Du erhältst einfach weitere gute Ratschläge und wenndes net gebrauchen kannst, lauf inner City rum und schenk es irgendeinem Mädel mit den Worten "Das brauch ich nicht mehr, ich krieg jetzt eh jede rum" oder so... lol eigentllich ne geile Idee... ob ich das mal mache 4) Ich sage auch nicht, dass es leicht ist. Ich habs auch mal machen wollen und prompt versagt xD mich haben gleich drei Partyeinladungen erreicht und an dem Wochenende hatte ich jedoch einfach keine Lust bzw. war fix und fertig - das ist so ähnlich wie eine Glaubensrichtung, höhö, wenn dus tust, fühlst du dich göttlich (welche köstliche Blasphemie...) 6) Jupp einfach irgeneinen Scheiß machen, wie die in Comedy Street - auch wenn ihr danach lebenslang Bahnhofsverbot habt (haha kenn wen der das geschafft hat - oke nur fürn Jahr) ! Und zu dem "Wer lügt mehr?" - Klar macht das! - Macht es um Spaß zu haben und die AA zu verringern, stellt die Frage aber lieber nicht wenn ihr ernsthafte Erfolge wollt. Die Fragen haben schon lauter Mädels gehört und einfach Frauen auf der STraße mit soner blöden Frage nerven, ist vielleicht ganz lustig, nur die wenigsten werden auf "sowas" positiv antworten. Situationsbezogen ist wirklich einfacher und besser! @Codiy: Genau! Das ist nen guter Rat!!!!! Stimmt wirklich, guck dir doch die Leute an, immer wenn ich hier was schreibe fühle ich mich wie ein Psycho - ganz im ernst n bissel seltsam sind wir doch schon - unterhalten uns hier über Frauentaktiken und persönlichkeitsentwicklung - dabei vergessen wir oft die Menschen hinter dem Forum, die ganz normale Menschen mit ganz normalen Wünschen und Ängsten, sind. Das Leben ist einfach! Und was einfach ist, das darf nicht einfach sein - so machen wir es uns kompliziert!

Heyho Mr blackhawk0v (stranger Name - sehr geil! ) Ich kenne dein Problem sehr genau! Hab mal son ähnlichen Beitrag geschrieben - wusste auch net wies genau weiter gehen soll und hab nach einem konkreten Plan gefragt. Kam natürlich nich viel an, denn das ist das Ding: Das Leben verläuft nicht nach Plan! Zumindest gibt es immer wieder Überraschungen, die uns ziemlich durch wirbeln können. Deswegen empfehle ich dir persönlich kein 1 zu 1 Programm, das wird wohl wenig bringen Aber ich kann dir als Super- Extrem-Pua viele meiner Erfahrungen mitgeben Nummero uno: Lege den Fokus erstmal NICHT auf Frauen - "wie nicht auf Frauen? Bist du bekloppt?" - Ja wahrscheinlich schon, aber das gehört hier jetzt nicht hin: Überlege dir WAS DIR ALLES IN DEINEM LEBEN NICHT GEFÄLLT und ÄNDERE ES! Dh. du wolltest schon immermal Schwimmer werden - geh endlich innen Verein! - Du willst singen - ab in Chor - keine Ahnung, oft haben wir so viele Ideen und Hobbiewünsche etc. und machen doch so wenig. Deswegen mein Rat an dich, lebe dein Leben mit aller Leidenschaft und gammle NIE WIEDER rum, sondern nutze die Zeit sinnvoll, sodass sie dir Spaß macht! Nummero duo: Und nu der Clouw, aus 1 mach 2. Heißt: Wenn du Spaß hast an Hobbies wirst du AUTOMATISCH selbstbewusster!!! Ich erlebe es immer wieder an mir selbst, wenn ich was Neues ausprobiere - egal was - und ich schaffe es und haue nicht ab - dann bin ich wieder ein Stück selbstbewusster geworden! Das kummuliert sich natürlich(!) auch in Hinblick auf Frauen! Is ja klar, nee?! Doch ist klar! Nummero tres(?): Lies dir Lob des Sexismus durch, da wird der viel Neues beigebracht, das einen dazu anregt über den ganzen PU Kram nochmal intensiver nachzudenken Nummero quatro: Du hast Selbstbewusstsein! Jeder hat das, und zwar in den Comfort Zonen - also mach das Leben zu einer Comfort Zone, indem du immer mal wieder Neues ausprobierst. kennst du den Ja-Sager? Bestimmt! Leb mal einen Monat so, sag einfach "Ja"! Du wirst schon sehen was du davon hast! (Für eventuelle Schäden oder Sex mit alten haarigen Männern bin ich nicht verantworlich!) Nummero fünf: Probier ganz viel PU Kram aus, sprich einfach an, ohne Konzept - ist wirklich das Beste, vergiss den ganzen Gaming Krame bis du deine AA wirklich im Griff hast und einfach auf Fremde Leute zugehen kannst und sie kennenlernen WILLST! Zwang ist immer schlecht! Nummero sechs: Setzt euch alle mal zusammen und überlegt was ihr witziges machen könnt, macht euch nen Spaß aus der ganzen Sache. PU ist doch nur ein lustiges Experiment! Mehr nicht! Ich weiß, dass du das schaffst! Ich weiß es! Icy

Würd ich ja nicht benutzen, die Nebenwirkungen (siehe Wiki) sind ja unglaublich!