Hi, Also genau in deinem Alter wollte ich genau das gleiche. Ich hatte Unterarme wie ein Kind, das unter Magersucht leidet und ständig haben mir Leute gesagt, wie unästetisch dünn ich doch bin. AAAAAAAbberrr: Das war eben mit 17. Schon mit Ende 18 hat sich das komplett geändert. Ich muss total drauf achten, was ich immer esse und muss viel Sport machen, um mein Gewicht zu halten. Ich denke, dass das mit dem Wachstum zu tun hat. Wenn man wächst, nimmt man fast nicht zu. Wenn es dann zum Wachstumsstopp kommt, sieht das gleich ganz anders aus. Ich kann das auch bei einem Cousin von mir beobachten. Er ist 15 und frisst den ganzen Tag und ist dennoch dünn wie ein Spargel. Achja: Meine Schwester hat auch Diabetes Typ 1. Sie war in deinem Alter auch sehr sehr dünn. Sogar so, dass wir das von Ärzten untersuchen lassen haben. Das hat sich dann auch schlagartig geändert. Bis vor einem Jahr war sie dick. Also nicht total fett, aber so, dass es schon eher unästhetisch ist. Für sie war es sehr sehr schwer abzunehmen mit Diabetes. Sie macht trotz der Krankheit 5 mal in der Woche Hochleistungssport. Sie spiel Basketball in der 2. Bundesliga. Und dennoch war es sehr sher schwer abzunehmen, weil sie immer viele BEs für den Sport aufnehmen musste. Was ich damit sagen will ist, dass du eifnach mal abwarten solltest, wie sich das in den nächsten 2-3 Jahren entwickelt. Also ersteinmal nichts ändern bzw. vielleicht einfach anfangen ein bisscehn bewusster mit all dem umzugehen. Weniger Fett, Zucker, Kohlenhydrate (ausgenommen BEs für Sport etc.. die brauchst du umbedingt!) und mehr Eiweiß, Obst und Gemüße. Gezielt zunehmen würde ich dir nciht raten. Außerdem Ich möchte hier niemanden beleidigen, aber ich denke, dass es einfach nur gefährlich ist, jemandem in einem Forum Rat über so etwas geben zu lassen. Nahrungsaufnahme und Diabetes haben eben unmittelbar etwas miteinander zu tun. Änderungne können relativ schnell gefährlich werden. Auch wenn es anfangs gut läuft, können Langzeitfolgen von einem erhöhten HBA1C- Wert bei Diabetikern zu Blindheit oder Absterben von Füßen führen. Und das geht schneller als man denkt. Frage lieber einen Arzt um Rat. Mfg Miauz
