saian

Einfach auch mal mischen und was Kurioses machen. Kumpel hat neulich Kokos mit Apfel-Minze gemischt und alle haben es gefeiert. Kannst du dann auch mal als Geschenk kostenlos beigeben. "Bei Bestellungen ab 50€ bist DU der Erste, der meine neue geheime Untergrundmischung kostenlos als Geschenk bekommt! Nur noch 7 von 100 Proben sind übrig, verpass es nicht!"

Ich sehe das sehr ähnlich. Minimalismus heißt nicht, dass x cool ist und y doof. Es heißt für mich, dass ich mich selbst entscheiden kann. Ich bin glücklicherweise aus der Generation, die beide Seiten kennt. Ohne Handy, PC etc. in den 90ern, und nun technikaffin 2016. Entstanden ist es bei mir einfach als ich gemerkt habe, dass ein geordnetes Leben, im Innen und im Außen mir sehr viel Freizeit geschenkt hat für die Dinge, die mir wirklich am Herzen liegen. Als ich während meines Praktikums 3 Monate unterwegs war, war gerade die Küche unter Wasser. Ich wollte trotzdem gesund essen. Also habe ich mir einen Reiskochen geliehen. Hab darin alles zubereitet. Fleisch, Gemüse, Kartoffeln, einfach alles. Gegessen aus einer Tupperdose. Wieder zuhause festgestellt, dass ich 3 Monate mit einer Tupperdose, einem Bundeswehrbesteckset und einem Proteinshaker gelebt habe. Einmal am Tag abends in 2min geputzt. Spülmaschine seither nie mehr benutzt, nachdem mir dann andauernd Sachen darin verschimmelt sind. Ebenso dieses Jahr festgestellt, dass der Winter so mild war, dass ich nur Chucks benötigt habe. Und eine sehr gut sitzende Jeans. Anfang des Jahres 5 verschiedene Tshirts im Internet bestellt, das am besten sitzende 4mal nachbestellt, wasche ich alle paar Tage von Hand mit meiner Unterwäsche (3mal Amazon Laufunterwäsche, schnelltrocknend) zusammen. Preis pro Shirt war um die 3€, Short um die 15€. Alle noch in perfektem Zustand. Jetzt im Sommer bin ich eh fast nur oberkörperfrei. Shoppen war ich das letzte Mal vor paar Jahren. Passt alles wunderbar in eine kleine Ikeakiste. Dieses Jahr habe ich mir wieder mehr Bücher gekauft, aus Papier. Damit ich sie mit Marker anstreichen kann. Am Ende fasse ich sie zusammen. Im Juli habe ich die 1.000€-Marke für Bücher dieses Jahr geknackt. Verschenke ich dann weiter, so dass ich anderen Menschen helfen kann, sich ebenso weiterzuentwickeln. Dass ich so wenig benötige, hat bei mir zu wunderbaren Dingen geführt. Ich muss nicht mehr 3 Wochen Vollzeit knechten, um erstmal meine Fixkosten zu decken. Dadurch habe ich mehr Energie und Zeit, um andere Menschen zu beschenken. Ich kann zu mehr Sachen NEIN sagen, wenn ich nicht zu 100% davon überzeugt bin im Einklang mit meinen Werten. Das macht mich authentischer und lebensbejahender. Whatsapp schmeiße ich paar Male am Tag an um anderen Menschen Liebe zu senden, einen guten Start in den Tag wünschen, motivieren, nach den Gefühlen erkunden, Termine vereinbaren, mit meinen Coachees schreiben. Facebook dann für zielgerichtete News und größere Gruppen. Das mit den Lieblingssachen finde ich sehr toll. Das ist mein Standard, den ich auch selbst lebe. Ich pushe und will besser werden. Qualität über Quantität.

@newer Ich mache es immer noch. Ich habe mittlerweile dadurch mehr Menschen im Alltag (Einkaufen, Bahn, Sport etc.) kennengelernt als davor insgesamt bei "Kennenlernevents" (Party, Feiern etc.). Und ich kann mittlerweile fast alle ansprechen. Antworten sind zu 99% ein Lächeln und viel Freude. Komplimente wie "Cool, freut mich total, dass du mich ansprichst.".

Es gibt kein "Ich bin generell (nicht) disziplinert.". Disziplin ist immer spezifisch mit einer Tätigkeit verbunden. Du bist ein disziplinierter Aufgeber. Weil du es fleißig trainiert hast. Jeder fängt mit einem Disziplinslevel von Null an. Jeder steigert seine Disziplin in einer Sache über den gleichen Mechanismus: Etwas anfangen und kontinuierlich machen, am besten täglich, so dass es eine Routine wird. So wird man dann ein disziplinierter Zähneputzer, ein disziplinierter TV-Schauer, ein disziplinierter Zocker, ein disziplinierter Lerner, ein disziplinierter Sportler etc. Der Mechanismus ist immer gleich.

Top, läuft bei dir, super, weiter so.

http://www.5ideen.com/ Gibt es viele davon als Audiobuch

Geld finde ich einfach geil. Ich gebe das Geld anderen Leuten, damit sie die Aufgaben erledigen, die ich nicht kann oder nicht machen will. Dadurch mache ich mehr davon, was ich kann oder was ich machen will. Putzfrau, Haushaltshilfe, Steuerberater, Chauffeur, VA, das geht alles in die gleiche Richtung. Der normale Mensch putzt selbst und hat eine Stunde seiner Zeit für 10€ an sich selbst verkauft, der Millionär bezahlt jemandem 10€ dafür und verdient in der Zeit selbst 1.000€ und macht damit 990€ Gewinn. Ein Investment quasi.

Es ging mir viel mehr um die Frage, wie du entscheidest, was du willst. Ich glaube nicht, dass man mehr essen kann, als man will. In diesem Moment will man vielleicht einfach doch mehr essen. Weil der beeinflussende Faktor des Wollens just in diesem Moment der Körper oder die Seele ist. Und eben nicht der Verstand. Ich denke, dass es drei Zeiten gibt. Vergangenheit (vor mehr als ein paar Sekunden), Jetzt/Gegenwart (in diesen Sekunden), Zukunft (alles nach diesen jetzigen paar Sekunden). Das heißt, dass man sich alle paar Sekunden verändert. Eigentlich in jeder kleinsten Einheit, in der sich ein Zellzustand verändert. Als ich begann, diesen Text zu schreiben, bestand ich noch aus zig anderen Zellen. 0,00001% neue Zellen seit x? 1%? 10%? Du veränderst dich also in jedem Atemzug. Die alten Zellen verschwinden eh irgendwann, die Frage ist, woraus die neuen bestehen. Veränderung läuft unaufhaltbar ab. Es gibt kein "Oh, Stopp, ich höre jetzt mal kurz auf mich zu verändern!". ------------- Genau in diesem Moment ist es auch ein Geschenk, dass du die 100%ige Verantwortung für deinen Zellhaufen übernimmst. Dir schuldet niemand etwas. Deine Eltern sind nicht dafür da, um nett zu dir zu sein. Wenn du (!) also einen Streit "hast", dann ist das deine 100% Entscheidung. Du entscheidest zu 100%, wohin du die Situation mit deinem Handeln lenkst. Frag dich, was du mit diesem Streit bezwecken willst. Eine Alternative wäre gewesen: "Danke für deine Meinung, ich werde darüber nachdenken.". Das ist mein Satz. Und ich meine ihn zu 100% genau so. Jemand sagt etwas, ich speichere es und werde darüber nachdenken. Mit Abstand herauszoomen, weit weg von all dein kognitiven Einflüssen, die genau im Moment des Sagens noch hineinspielen. Automatisch leitet mich dabei mein Unterbewusstsein: Die für mein Inneres wichtigen Dinge weiß ich bis in mein Zuhause noch. Manchmal träume ich sogar davon. Dann hat mich dieser Satz wohl "getroffen". Das ist ein Geschenk für mich. Ein anderer Mensch schenkt mir seine Energie, Zeit und Meinung, damit ich mich weiterentwickeln kann. Andere Sätze habe ich sofort vergessen, diese waren dann wohl für mich nicht so wichtig. Unter uns Sportlern betrachtet ist das doch witzig. Ein Mensch sagt etwas. Neutrale Situation. Steht auf seiner Stirn "Trainer", dann sind wir dankbar, wir erwarten es sogar von ihm, wir freuen uns, dass er unser Leben besser machen will. Steht auf seiner Stirn "Vater", dann fangen wir mit Streiten an, wir sind traurig, dass er unser Leben verbessern will. (?)

Ich muss immer lachen, wenn ich so etwas lese. Es ist schon verrückt, wie wir Menschen sind. Wir werden geboren, vollkommen leer. Wir nehmen alles auf in unseren Kopf, meistens von Menschen, die es auch nicht "besser" wissen. Und irgendwann leben wir in dieser Binär-Welt, in der wir von Null auf lernen, was "richtig" und was "falsch" ist. Und dann leben wir einen großen Teil unseres Lebens im Kampf zwischen Fühlen und Denken. Mein Körper hat jetzt Hunger, aber mein Verstand sagt, dass ich schon dick genug bin. Meine Augen wollen weg vom PC, aber mein Verstand sagt, dass ich noch nicht genug gearbeitet habe. Wir leben in unserer subjektiven Realität, auf 1000facher Vergrößerung hineingezoomt und meinen, dass wir das Big Picture sehen. Was ist denn an deinem Stottern so schlimm? Woher weißt du denn, was du "eigentlich" möchtest? Absolut! Die Augen öffnen und sich die Menschen anschauen, mit denen man seine Zeit verbringt. Das ist oft sehr aufschlussreich.

Für mich hat es sich nicht gelohnt. Ich habe diverse Dosen getestet. 50mg,100mg,200mg. Only, mit Koffein, Grünem Tee, Nikotin.

Hallo Kutusow, es freut mich sehr, dass du unternehmerisch tätig bist. Ich meinte proaktiv tätig und nicht nur im Kopf. Prinzipiell kann ich dir einen enorm wichtigen Rat geben, der mir direkt aus deinem Text heraus aufgefallen ist: Fokussier dich auf die Lösung und nicht auf die Probleme. Du schreibst einiges über Problem/Fehler/Dummheit. Es ist sicherlich sinnvoll, die Sache mit "deutschem" System anzugehen (Wo können Probleme entstehen, wo sind Hindernisse, was habe ich falsch gemacht?), dadurch kann es aber sehr schnell passieren, dass man nur noch nach Problemen sucht und sie sich auch einbildet. Herausforderungen bauen sich auf, ich löse sie. Ende. Der Alltag des Unternehmers. Problem/Fehler/Dummheit ist in unserem Wortschatz meist negativ, was es mMn aber nicht ist. Abschlussfrage: Hast du den Markt bereits getestet? D. h. den Prototyp verkauft und dabei Geld erhalten?

Ich denke, dass all das, was du als "Ich bin ein Mensch, der x ist/macht" siehst, immer eine Sache der Fertigkeiten ist. Wenn du also JETZT eine Mensch bist, der sich schnell verliebt, dann wirst du auch einer bleiben, wenn du nicht daran arbeitest. Und daran arbeiten tut man, indem man sich in die Situation begibt und mit Babyschritten die neue Fertigkeit lernt. Ich liebe jede Frau, mit der ich mich treffe. Eine rationale Beziehung zu führen ist dabei etwas anderes für mich. Ein ganz anderer Schuh. Im Grunde gibt es für dich zwei Möglichkeiten: 1. Den Gefühlen aus den Weg gehen, indem du dich nicht mehr mit Frauen triffst oder ihnen keinen Gefühle schenkst. Dann wirst du meiner Erfahrung nach aber auch wenig von einer Frau bekommen. 2. Den Lernweg gehen und dich reinstürzen. Dann verliebst du dich vielleicht paarmal und du lernst, damit besser umzugehen.

Ich verstehe ganz genau, was du meinst. Ich habe mich das auch sehr lange gefragt. Dabei ist mir aufgefallen, dass es im Grunde kein Dilemma darstellt. Streben nach mehr kann durch Negatives entstehen ("Der da drüben hat mehr, ich muss ihn einholen!") oder durch Positives ("ICH kann so viel mehr, wo ist mein persönliches Limit?"). Ich freue mich JETZT über das Erreichte und gleichzeitig pushe ich mein Limit in der nächsten Sekunde (MORGEN) nach oben. Ist beides möglich und schließt sich meiner Ansicht nach nicht aus. Momentan interessiert mich auch nur noch persönliches Wachstum. Mit Geld kaufe ich mir Freiheit, die ich dann in neues Wachstum stecken kann.

Ich fand Türken früher auch total schlimm und scheiße. Muslime auch. Habe dann in der Uni welche kennengelernt, die sehr freundlich waren und mich auch zu sich nachhause eingeladen haben. Dann kam der Schock. Sie lebten in ganz normalen Häusern, trugen ganz normale Kleidung und wollten mich nicht verbrennen. Dann habe ich festgestellt, dass im Grunde alle, die ich kennengelernt habe, sehr viel freundlicher und herzlicher sind als alle meine deutschen Freunde. Erkundigten sich nach meiner Familie, boten mir Essen an etc. Klassische kognitive Verzerrungen, wenn man bestimmte Gruppen nur aus reißerischen Zeitungsartikeln kennt. Mit Argumenten ist das immer sehr schwierig. Vielleicht solltest du es einfach mal selbst erleben, dass nahezu alle Türken freundlich sind.

10-20min haben mir im Mathestudium pro Tag pro Fach gereicht. Waren ja nur 2 VL und 2 Übungen. Direkt am Abend nach der Übung die Sachen revue passieren lassen, die wir heute gemacht haben. Am nächsten Tag dann an die Übungen setzen, die man in der nächsten Woche abgeben muss. 7 Tage, jeweils 20min sind über 2h. Dabei gehe ich natürlich von einem Studenten aus, der in den Übungen aktiv mitmacht und Fragen stellt. Dann muss man zuhause auch nicht alles von Null neu lernen. Deine Situation ist genau die, die man absolut vermeiden muss, denn dadurch kann man in den VL und Ü nicht aktiv teilnehmen und somit muss man zuhause alles neu lernen und verstehen. Dann ist Studieren geil und man freut sich auf die nächste Woche, in der man etwas Sinnvolles für anderen beitragen kann und nicht nur mit Fragezeichen drin sitzt.

Einen Verlag benötigt kein Mensch, wenn es ihm um den Wert eines Buches geht. Den benötigt man (vielleicht), wenn man Geld damit verdienen möchte. Darum geht es mir aber überhaupt nicht. Es gibt da draußen eine Menge Menschen, denen ein Buch einer Gleichgesinnten sehr viel Unterstützung schenken würde. Neulich habe ich in einem Buch den Satz "The first thing you should know is that you're not alone!" gelesen. Ein Buch, das genau das Leid beschreibt, das man selbst erlebt, hat einen hohen Wert. Es gibt einem das Gefühl, dass man nicht alleine ist mit seinem Problem.

Ich denke, dass Menschen oft ein Gefühl der Zugehörigkeit möchten, ein Ich-bin-nicht-allein. Dieses Gefühl schenkst du all den Menschen, die dein Buch erwerben werden. Wenn du mir eine Paypal-Adresse schickst, schicke ich dir eine monetäre Unterstützung.

Am Anfang steht eben immer das WARUM. Das ist beim Studium ganz klassisch. Man studiert, weil man das halt so machen soll. Sagen halt alle. Für einen Grund, der einem eigentlich gar nicht so wichtig ist (Geld). Klar, dass der eigene Antrieb da nicht so hoch ist. Finde heraus, was du ganz tief im Hintergrund siehst. Und dann schau, ob deine Mittel die richtigen für dich sind. Erkenne: Viele Dinge (Geld, Job, Freundin) tarnen sich als Ziel, sind aber nur ein Mittel für ein dahinterliegendes Ziel. Mittel kann man austauschen.

Die Kampf-Threads sind immer genial. Einmal Conor McGregor gesehen und schon sind alle MMA-Profis haha. Renn einfach weg. Ich (1,90m und 85kg) sparre im Muay Thai immer mit einem Kumpel mit ~2m und 120kg. Ich hab null Chance, sobald er in meiner Nähe ist, weil einfach jeder seiner Schläge mich durchschüttelt, egal ob er sauber trifft oder nicht. Je kleiner dann der Raum, desto weniger Chancen habe ich als Kleinerer.

Exponentielles Wachstum. Vom ersten Tag des Semesters an jeden Tag einfach 10-20min nachbearbeiten und wiederholen. Dann konnte ich automatisch in der nächsten Sitzung aktiv mitmachen und das neue Wissen schneller verdauen. Meine Motivation war dann auch dementsprechend hoch, weil ich andauernd meine Fortschritte gesehen habe. Vor den Klausuren dann eine Woche nochmal 1h bisschen wiederholen. Das brennt sich dann sehr schnell in den Kopf ein.

Ich denke, dass man immer erkennen wird, dass alles Vorteile und alles Nachteile hat. Und in jedem kleinen Lebensabschnitt will man einige bestimmte Aspekte und in einem anderen Abschnitt andere. Ich bin der Meinung, dass man IMMER das ausprobieren sollte, wovor man Angst hat (Angst vs. Furcht beachten). Dann sieht man eher, was man wirklich will.

Eindeutig: Spazieren gehen. Mache ich jeden Tag zuhause. Kopfhörer rein, Podcast anhören. Klamotten egal, Wetter egal, Laune egal, keine Zuschauer, keine Ausrüstung, keine Trainingspartner, auch für absolute Anfänger geeignet, keine Ausreden. Bei Übergewicht habe ich einen einfache Leitsatz: ein Schritt > kein Schritt. Geh weg von "Ich mache Sport." und hin zu "Ich bewege mich mehr."

@Polyswitch Das ist eine Glaubensfrage. Wieso nimmst du an, dass er handgreiflich wird? Wie oft werden Leute in solchen Situationen handgreiflich? 0,1%? Bei mir wurde noch nie jemand handgreiflich. Aber selbst wenn, dann reagierst du entsprechend. Wegrennen/deeskalieren/selbst handgreiflich werden/erstechen/erschießen. Was eben am besten zu dir passt. Dazu wird es aber mMn in 99,9% der Situationen nicht kommen. Das ist einfaches Reviermarkieren. Abgesehen davon würde ich mich massiv um andere Frauen kümmern. Diese Situation hier ist unglaublich toll, um dich zu verbessern. Trotzdem sollte es nicht deine einzige momentane Lernsituation sein.

Dann denke ich - lediglich ich ganz persönlich - , dass du immer ein Opfer der Welt bleiben wirst. Wenn du nicht gibst, dann willst du. Du bist dann also darauf angewiesen, dass andere dir geben. Wie der Bettler, der in den Straßen herumsitzt. Du wirst immer der Knecht von anderen sein und dafür leben, die Träume der anderen zu verwirklicken, denn für etwas "Eigenes" muss man immer zuerst geben.

Ich glaube, dass jeder Mensch sich das Außen aufbaut, das er in seinem Innen ist. Du schreibst, dass es dir "eigentlich gut gehen sollte", führst dann aber lediglich Dinge in deinem Außen auf, das meiste davon reinster Zeitvertreib. Mittlerweile bin ich der Meinung, dass wir nahezu nur durch MACHEN glücklich werden und sehr sehr selten durch HABEN. Nun hast du also versucht, deine Herausforderung im Außen anzugehen, indem du dich von deiner Freundin getrennt hast. Christian Bischoff sagt so schön: Wenn du ein Problem hast und es ignorierst, dann kommt es in einer anderen Form immer wieder. Bis du es angehst oder tot bist. IMMER bist du das Problem in deinem Leben. Weil nur du derjenige bist, der aus einer Situation (=neutral) ein Problem (=negativ) machst. Du ganz alleine gibst jeder Situation deine ganz persönliche Wertung. Lance Armstrong hat das mal sehr beeindruckend gesagt: "Was war das Beste, das Ihnen jemals passiert ist?" "Krebs zu bekommen. Ich bin dadurch aufgewacht." Jede Situation ist immer neutral. Und die Person, die sie wahrnimmt, gibt ihr dann eine Wertung. Für den einen ist Krebs unglaublich schlimm, für den anderen ein total positiver Neuanfang. Wenn du nicht die 100% Eigenverantwortung für dich übernimmst, wirst du genau das gleiche Problem wieder bekommen. Du wirst wieder eine Frau finden, die dich dann wieder nicht glücklich macht. Und wieder den nächsten Job, der dich nicht glücklich macht. Weil du deine Eigenverantwortung abgibst. Frauen und Jobs haben nicht die Hauptaufgabe, dich glücklich zu machen. Viel Erfolg dabei.